室內(nèi)訓(xùn)練場(chǎng),
林幕喊了一聲休息后,示意趙林和楊祖耀停下緩解下疲乏,也接受下肌肉放松按摩,調(diào)整下?tīng)顟B(tài)。接著,林幕找到了隊(duì)里派來(lái)的幾人。
等他們放松休息幾分鐘后,他需要他們給兩名運(yùn)動(dòng)員做一個(gè)相對(duì)正式的全程跑攝像。另外還需要做一些常規(guī)的屬性測(cè)試和體能測(cè)試。
今天的安排,他原本計(jì)劃就是訓(xùn)練完余下項(xiàng)目,接下來(lái)的時(shí)間就是帶著運(yùn)動(dòng)員們,分析下他們的技術(shù)動(dòng)作,以前沒(méi)這個(gè)條件,只靠他看,他說(shuō)。運(yùn)動(dòng)員們自身看不到,總是少了很多直觀感受。
身體動(dòng)態(tài)下的數(shù)據(jù)檢測(cè)設(shè)備,高倍率的攝像設(shè)備,還有先進(jìn)的視頻處理設(shè)備和播放設(shè)備,不利用多浪費(fèi)。早在第一天就有過(guò)測(cè)試,而且平時(shí)訓(xùn)練也一直跟蹤的。在他們訓(xùn)練活動(dòng)的區(qū)域,很多角度都有高倍攝像頭的存在。
現(xiàn)在,一輪屬性全面增加,在兩人包括他自己的局部弱項(xiàng)上更是有針對(duì)性的特別加強(qiáng)了。比如趙林的反應(yīng)、靈敏,楊祖耀的力量和柔韌。
通過(guò)訓(xùn)練前和訓(xùn)練后的兩次相對(duì)正式的一跑來(lái)做下對(duì)比。平時(shí)訓(xùn)練,百科技能是不發(fā)揮作用的,只有正式跑才有效果,這也是他平時(shí)訓(xùn)練中不計(jì)時(shí)掐秒的一個(gè)原因所在。
能讓他們感受到提高,給運(yùn)動(dòng)員們一些信心。雖然他們對(duì)于安排的訓(xùn)練都沒(méi)有異議,但能看到進(jìn)步無(wú)疑才是最大的動(dòng)力。
改變身體訓(xùn)練節(jié)奏,調(diào)整訓(xùn)練習(xí)慣,這有利于促進(jìn)身體的訓(xùn)練興奮狀態(tài)。長(zhǎng)期的訓(xùn)練,必然會(huì)帶來(lái)很多訓(xùn)練上的記憶,到了后期,訓(xùn)練時(shí),身體潛意識(shí)就難以進(jìn)入興奮狀態(tài)。只有訓(xùn)練時(shí)身體真正的興奮了,才會(huì)更有效率的提高。
但改變、適應(yīng)訓(xùn)練習(xí)慣,并不輕松。趙林這邊還好,畢竟接觸短跑時(shí)間不算長(zhǎng),訓(xùn)練習(xí)慣上再次改變,適應(yīng)起來(lái)相對(duì)容易些。楊祖耀則要難上很多,他所要付出的努力也必然會(huì)更大。這個(gè)時(shí)候,一個(gè)好的心態(tài)和心志,就非常重要了。如果能再看到自己的進(jìn)步,無(wú)疑會(huì)增加許多動(dòng)力,進(jìn)一步的促進(jìn)訓(xùn)練的效率。
而且,林幕想著也該是要給國(guó)家隊(duì)的兩位老大一個(gè)交待的時(shí)候了,因?yàn)閮晌焕洗笠婚_(kāi)始就是重視的,這些天雖然沒(méi)一直盯著,但始終是關(guān)心著。他不會(huì)考慮自己身份變化的原因,那是客觀因素,對(duì)他們所關(guān)心的效果問(wèn)題他相信才是考慮的重點(diǎn)所在。因此,早在昨天,他就有向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)過(guò)今天的日程。
只不過(guò)沒(méi)想到領(lǐng)導(dǎo)的想法比他更多,出了點(diǎn)小意外。只使得本來(lái)打算的一個(gè)小型的內(nèi)部分析會(huì)的性質(zhì)一下就變了。為了這個(gè),他不得不更多的準(zhǔn)備資料、數(shù)據(jù)。昨天晚上他和助教張慶加上攝影師,管視頻設(shè)備的工作人員可是忙活了很晚。
半小時(shí)后,測(cè)試、體側(cè)、錄像全部完成。收拾了器械和隨身物品。包括剛剛趕到的領(lǐng)導(dǎo)和其他人,一行人走進(jìn)了室內(nèi)訓(xùn)練場(chǎng)內(nèi)的多功能廳。
……
上午10點(diǎn),
室內(nèi)訓(xùn)練場(chǎng)里的多功能廳。
平時(shí)很多團(tuán)隊(duì)的會(huì)議和一些技術(shù)課都是在這里進(jìn)行的。
稍微調(diào)整下這里就會(huì)是一間放映室,國(guó)家隊(duì)目前最先進(jìn)的影音設(shè)備都安裝在這里,此時(shí)放映室里已經(jīng)坐著不少人,兩位老大馮勇、余偉立端坐中央,等著林之隊(duì)新任助教張慶和管理設(shè)備的工作人員在忙碌著做最后的設(shè)備調(diào)試。
在他們身邊的是林幕團(tuán)隊(duì)的所有成員,兩名運(yùn)動(dòng)員,一名理療師,還有臨時(shí)派來(lái)的治療師和理療師也盡數(shù)在列,技術(shù)方面的東西他們懂的不多,但身體測(cè)試方面的東西,有他們想要關(guān)注的東西。
隨著亞錦賽的臨近,有參賽名額的運(yùn)動(dòng)員團(tuán)隊(duì)也相繼回到了燕京的訓(xùn)練基地。過(guò)幾日,他們就要從燕京乘機(jī)出發(fā)前往菲尼賓參加比賽了!剛剛結(jié)束了全國(guó)田徑錦標(biāo)賽的孟少?gòu)?qiáng)也帶著陳建海和他的助教趕來(lái)了,當(dāng)然也少不了經(jīng)常和林幕有聯(lián)系的劉仁和他的接力隊(duì)。隊(duì)里的運(yùn)動(dòng)員也同樣代表了各自省隊(duì)去參加了比賽。
全國(guó)田徑錦標(biāo)賽,全國(guó)田徑項(xiàng)目的頂尖賽事之一,也幾乎所有的國(guó)家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員們都代表著各自的省隊(duì)參加了。
很多在世錦賽中表現(xiàn)乏力的運(yùn)動(dòng)員,在全錦賽上賽出了自己的風(fēng)采。一場(chǎng)全錦賽下來(lái),創(chuàng)造了多項(xiàng)當(dāng)年國(guó)內(nèi)最好成績(jī)。運(yùn)動(dòng)員們高興,各省市隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)高興。要說(shuō)唯一不高興的,差不多就是田管中心的人和國(guó)家田徑隊(duì)的一眾領(lǐng)導(dǎo)們了!
盡管他們都知道以往這樣的情況不少見(jiàn),好像也是慣例了,除了真正能在國(guó)際賽場(chǎng)有競(jìng)爭(zhēng)力的少許幾個(gè)項(xiàng)目。其他的那些運(yùn)動(dòng)員幾乎都是這樣。
他們甚至知道,很多省隊(duì)在他們本省運(yùn)動(dòng)員要出國(guó)比賽時(shí)都特意叮囑著,讓他們悠著點(diǎn),少出點(diǎn)力,不受傷、不勞累,保持狀況好為家鄉(xiāng)爭(zhēng)光。每次面對(duì)這樣的情況時(shí),他們這些田徑人心里都是十分不舒服,非常非常的痛心。
有時(shí)候他們真恨不得把這些所謂的國(guó)字號(hào)們都掃的一干二凈。既然你們喜歡在國(guó)內(nèi)玩,那就一直在家玩吧。但現(xiàn)實(shí)情況是,掃完了又能如何,不改變現(xiàn)狀,掃完了上來(lái)的一批,依然還會(huì)是如此。這讓他們感到深深的無(wú)奈,也使得田管領(lǐng)導(dǎo)們要改革國(guó)家田徑現(xiàn)狀的決心更強(qiáng)烈了幾分。
這樣的事,林幕也覺(jué)得有點(diǎn)不太對(duì)味。但立場(chǎng)不同,屁股決定腦袋的問(wèn)題。他不贊同,但也能理解,一個(gè)省、市要發(fā)展自家的體育運(yùn)動(dòng),需要資源。領(lǐng)導(dǎo)們要謀求發(fā)展,需要政績(jī)。如何來(lái),成績(jī)!
早在剛從巴黎回來(lái)的時(shí)候,徽省田泳中心的領(lǐng)導(dǎo)就已經(jīng)在積極聯(lián)系他了。南湖、滬海更是早早的就沖來(lái)燕京和趙林、楊祖耀溝通了,趙林的老家肅省,甚至和南湖打出腦漿子。
新科世界冠軍,不管從成績(jī)還是榮譽(yù)上都能給省隊(duì)提供諸多的利好。他們當(dāng)然希望運(yùn)動(dòng)員能代表本省參加全錦賽,哪怕只是亮亮相。
林幕是徽省隊(duì)的注冊(cè)運(yùn)動(dòng)員,更是國(guó)家隊(duì)有點(diǎn)分量的教練。而徽省田徑的現(xiàn)狀也確實(shí)很慘,他們也希望林幕能參加全錦賽,不說(shuō)他400米的實(shí)力,就一個(gè)冠軍教頭的名頭,也能給徽省田徑帶來(lái)不少受益的。
但結(jié)果就是,不管哪個(gè)隊(duì),林幕統(tǒng)統(tǒng)拒絕了。本來(lái)林幕確實(shí)有想過(guò)參加這次的全錦賽的。但在世錦賽結(jié)束后,為了盡快的彌補(bǔ)素質(zhì)上的差距,埋頭苦練才是首要的。
他知道,以趙林、楊祖耀的情況,包括他自己,如果參加了跑個(gè)第一、第二的基本沒(méi)什么問(wèn)題,多少也能收獲點(diǎn)成就點(diǎn)。但想要打破先前的記錄成績(jī),很難,他不想讓運(yùn)動(dòng)員們?cè)俅慰恐倏萍寄軄?lái)拼刺,這不該是他們的比賽方式。技能很重要,但不該是主導(dǎo)。如此下來(lái),成就點(diǎn)也就只能有寥寥的一兩百,顯然并不那么重要了!
更重要的是時(shí)間上太趕,11號(hào)-14號(hào),直接中途就打斷了他的訓(xùn)練計(jì)劃。相對(duì)于強(qiáng)化自己、突破極限、爭(zhēng)取國(guó)際成績(jī)來(lái)說(shuō),去參加一個(gè)不能有所突破的全錦賽,打破自身計(jì)劃,得不償失了!
答應(yīng)了各省隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo),會(huì)鄭重考慮城運(yùn)會(huì)、全運(yùn)會(huì)后,各省隊(duì)的也無(wú)奈的退去。身份帶來(lái)的變化,現(xiàn)在的林幕和兩名運(yùn)動(dòng)員不是他們可以勉強(qiáng)的。
幾天的全錦賽結(jié)束,林幕沒(méi)特意關(guān)心,他們這個(gè)小團(tuán)隊(duì)幾乎是兩耳不聞窗外事的埋頭苦訓(xùn)。但有些消息多少還是能聽(tīng)到幾耳朵的。尤其是短跑項(xiàng)目上。
劉祥參加在歐洲舉行的黃金聯(lián)賽分站賽,全錦賽也同樣沒(méi)參加。最終全錦賽的110米欄冠軍被石東奪得。
二百米比賽,沒(méi)有楊祖耀的參加。參賽老將日薄西山,200米比賽新人爭(zhēng)雄,來(lái)自遼省的19歲新人小將奪得最后冠軍,但20秒81的成績(jī)實(shí)在是非常一般。
最激烈的要數(shù)百米的爭(zhēng)奪,一向就是田徑賽事中最激烈的項(xiàng)目——百米。全錦賽,沒(méi)有趙林和楊祖耀的參加,一眾國(guó)內(nèi)好手怎么能放過(guò)這難得的機(jī)會(huì)。一番激烈爭(zhēng)奪后,陳建海憑借10秒16的成績(jī)獲得了冠軍,而亞軍沈歡10秒22的成績(jī)也是他目前個(gè)人的最好成績(jī)。
只是,收獲了冠亞軍的兩人,并沒(méi)有多少的喜意,他們知道,這次的全錦賽,他們是充當(dāng)了一回猴子的角色。真正的老虎還正在磨牙磨爪呢。全國(guó)冠軍,如果第一次拿,很激動(dòng),拿過(guò)了,拿多了,也就那么回事。陳建海還能因?yàn)榻K于跑出了奧運(yùn)a標(biāo)成績(jī)欣慰一下,沈歡就完全是被各種復(fù)雜的心理包裹了!
今天他們都過(guò)來(lái)了,領(lǐng)導(dǎo)通知,教練安排,他們自己心里其實(shí)也想。不管承認(rèn)不承認(rèn),有些東西是真實(shí)存在。此刻坐在位子上,看著正在和隊(duì)里的一名工作人員處理一些視頻文件的林幕。沈歡的心里更復(fù)雜了!
林幕沒(méi)空關(guān)注別人,此刻他要就上午最后拍攝的影音文件,指出剪切處理的方向。這是他準(zhǔn)備最后上的,時(shí)間上倒也勉強(qiáng)來(lái)得及,昨天晚上處理過(guò)類(lèi)似的視頻,現(xiàn)在工作人員聽(tīng)林幕一說(shuō)也基本能知道怎么做了。
排好順序,調(diào)試設(shè)備,一切有條不紊,再次確認(rèn)了資料都齊全后。張慶向林幕示意了下。
得到張慶示意,林幕又交待了工作人員幾句后,接過(guò)了遙控器,目光也同時(shí)看向了兩位領(lǐng)導(dǎo)。請(qǐng)示了一下。
說(shuō)起來(lái),他也有些不知道該怎么去說(shuō),本來(lái)準(zhǔn)備就自己隊(duì)伍里的趙林和楊祖耀的問(wèn)題開(kāi)個(gè)小會(huì),給他們做個(gè)技術(shù)分析診斷。昨天向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)了,沒(méi)想到就變成了這樣。
既然要分析,林幕就向馮勇申請(qǐng)要來(lái)了陳建海、沈保、沈歡的全錦賽中全程跑的錄像。領(lǐng)導(dǎo)的意思是,通過(guò)不同教練不同角度去給運(yùn)動(dòng)員們做些分析。讓他們更有針對(duì)性的做些提高。那么,就要稍微精細(xì)些了。不知道哪里有缺,如何去提高?
都知道跑步是身體的運(yùn)動(dòng),用身體去發(fā)揮技術(shù),反過(guò)來(lái)說(shuō)也是用技術(shù)去發(fā)揮身體。相輔相成的問(wèn)題,只是哪一方面的提升效率更大的區(qū)別罷了。一個(gè)頂尖的短跑運(yùn)動(dòng)員,必然是身體和技術(shù)的完美結(jié)合。缺一都不足以稱(chēng)為頂尖。
在領(lǐng)導(dǎo)提出以后,林幕才陡然想起了現(xiàn)在才是2003年。像這樣用高倍數(shù)的錄像視頻,動(dòng)態(tài)下的數(shù)據(jù)監(jiān)控去給技術(shù)動(dòng)作與身體素質(zhì)做分析、診斷,國(guó)家隊(duì)好像也是剛剛才推行不久。就連這些個(gè)價(jià)格昂貴的設(shè)備也是最近一兩年才購(gòu)進(jìn)的。
在以往的概念里,這些分析的東西都是體育院校里的事。教練帶人訓(xùn)練,練身體,有經(jīng)驗(yàn)有體側(cè)數(shù)據(jù)就行了,摳技術(shù),說(shuō)起來(lái)也就是那樣。都是用經(jīng)驗(yàn)和天賦在干著。
一是確實(shí)沒(méi)那個(gè)條件去分析,一直以來(lái)也沒(méi)有這樣的意識(shí)。以前一些訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)里看錄像分析技術(shù)的情況也有,但是都只是正常速度下,或者慢放個(gè)幾倍十幾倍的。沒(méi)有頂尖的意識(shí)看不出什么,也只能給常規(guī)動(dòng)作做些分析,至于局部的細(xì)微變化和身體、速度的關(guān)聯(lián)。那樣的錄像更是看不清楚。
再者,這設(shè)備價(jià)格不菲,不是頂尖的運(yùn)動(dòng)員也并不一定就能享受到這樣全程跟蹤的待遇?,F(xiàn)在林幕這一提,給馮勇提了個(gè)醒,他也算是一個(gè)有開(kāi)拓思想,愿意努力與世界接軌的領(lǐng)導(dǎo),國(guó)家隊(duì)里的這些變化,哪方面能少的了他。
設(shè)備他花了大錢(qián)弄回來(lái)了,但是利用率太低,關(guān)鍵是他們沒(méi)有一個(gè)怎樣去合理利用的意識(shí)。早在去年,他就向中心匯報(bào)過(guò),要考慮把一些教練員和運(yùn)動(dòng)員送去國(guó)外一些相對(duì)先進(jìn)的訓(xùn)練機(jī)構(gòu)里去接受下培訓(xùn)。特別是這些意識(shí)上的。
意向中是美國(guó),也只是因?yàn)橘M(fèi)用實(shí)在不低,還有一些戰(zhàn)略規(guī)劃上的問(wèn)題才暫且未成行。當(dāng)然,也少不了一些老同志的障礙。羅主任是有這個(gè)態(tài)度的,只是畢竟還是副主任。
現(xiàn)在林幕要開(kāi)這樣一個(gè)小會(huì),這就讓馮勇上了心。他知道,小林的頭腦還是很活躍的,也有開(kāi)拓進(jìn)取的心,現(xiàn)在有這個(gè)機(jī)會(huì),效果不效果的先不說(shuō),也算是給其他教練一個(gè)啟發(fā)。于是,有了陳建海和孟少?gòu)?qiáng)的加入,也有了劉仁和接力運(yùn)動(dòng)員的加入。
應(yīng)林幕的請(qǐng)求,他可是花了不少心思來(lái)提供林幕所需的資料,國(guó)內(nèi)的資料好弄,但世錦賽的比賽錄像不好搞啊。林幕需要的可不是隨便拍的比賽錄像,是要在跑道最近距離的運(yùn)動(dòng)員比賽記錄。這需要和巴黎世錦賽組委會(huì)溝通才行。忙活了一通,最后找了國(guó)家體總出面才找來(lái)了,也僅僅只是兩場(chǎng)比賽的。
“小林,開(kāi)始吧,你要的資料文件,我可都給你弄來(lái)了,有些還真挺不容易的。一切其他的東西咱們都先不說(shuō),今天咱們就開(kāi)個(gè)小會(huì)。這一連套大幾百萬(wàn)的東西弄回來(lái),要說(shuō)正式來(lái),你這還是第一回,咱們也感受一下科技的力量,呵呵!”
馮勇沒(méi)什么笑意表情的“呵呵”一聲,宣布了開(kāi)始,聽(tīng)起來(lái)就有些滋味莫名。
林幕輕輕的點(diǎn)頭,他沒(méi)有去分析馮勇這一聲呵呵所要表達(dá)的情緒。示意下燈光調(diào)暗后,工作人員同時(shí)打開(kāi)了投影儀。
林幕沒(méi)有寒暄,開(kāi)門(mén)見(jiàn)山就道,“這是我們用馮總找來(lái)的資料和我們自己錄制的訓(xùn)練、比賽資料做了些處理后整理出來(lái)的結(jié)果,做個(gè)分析。咱們今天的主要內(nèi)容是5名運(yùn)動(dòng)員!”
“讓我們從起跑前階段開(kāi)始,先看趙林的?!?br/>
隨著他的聲音落下,出現(xiàn)在屏幕上的是一排粗壯的毛腿,觀看的人都楞了楞,這是哪出,還這樣的剪切的。這讓坐著的一群人感覺(jué)到一陣新奇。不過(guò)他們也沒(méi)發(fā)問(wèn),今天主要是聽(tīng)林幕去怎么分析,現(xiàn)在也不是討論的時(shí)候。
“這是前不久世錦賽的半決賽,馮總找來(lái)的資料。我們來(lái)看一下對(duì)比細(xì)節(jié)?!绷帜粫和A水?huà)面,指著其中唯一一雙黃皮膚的腿,“這是趙林,左邊這個(gè)是第四道的莫里斯·格林,結(jié)果我們都知道。現(xiàn)在,我把他們兩個(gè)切出來(lái)做了個(gè)對(duì)比……”
觀看的眾人隨著林幕的說(shuō)明,不自覺(jué)的就關(guān)注起了左右兩雙腿,趙林更是如此,對(duì)于那場(chǎng)比賽他記憶還是很深的。
自認(rèn)為是極好狀態(tài)下的他,在前半程輸給了莫里斯·格林,雖然他知道格林的前半程是真正的世界頂尖,但這不是給自己輸該找的理由。如果不是最后格林的傷勢(shì)控制不住了,他贏不了那一場(chǎng)比賽。他真正意識(shí)到和頂尖選手的差距還很大,也是從那時(shí)候開(kāi)始的。
前世界紀(jì)錄保持者,當(dāng)前世界最頂尖的之一,技術(shù)動(dòng)作可想的一直也是人們分析的對(duì)象。比賽贏了,但大家都知道贏的偶然、幸運(yùn)。
那么,現(xiàn)在用自己家的運(yùn)動(dòng)員去和這樣一個(gè)世界上最頂尖的百米運(yùn)動(dòng)員來(lái)做細(xì)節(jié)對(duì)比,這讓大家的興趣更濃了幾分!
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