很久以來(lái)，大家一直認(rèn)為絕大多數(shù)的恐懼癥是由于經(jīng)歷了一件非同尋常的創(chuàng)傷性事件引起的。例如，你過(guò)去被狗咬過(guò)，你就會(huì)患上對(duì)狗的恐懼癥。但我們現(xiàn)在已經(jīng)知道，情況并不總是這樣。創(chuàng)傷性事件是引起恐懼癥的一個(gè)原因，但并不是全部。

    還有兩個(gè)原因：替代經(jīng)歷和被告知經(jīng)歷。

    一個(gè)女孩在家中收拾衣物時(shí)突然發(fā)現(xiàn)一只蟑螂，她立刻喚來(lái)自己的男友，作癱軟狀，梨花帶雨地倒在他懷中：“人家可嚇得不行了……”

    小強(qiáng)見(jiàn)狀得意地走了。

    又一天，女孩又在家里收拾東西，恰巧又遇到這只蟑螂，但不同的是，今天男友不在。

    女孩二話沒(méi)說(shuō)，上去一個(gè)掃堂腿把蟑螂卷飛，動(dòng)作干凈利落：“丫的，叫你又出來(lái)煩我！”

    小強(qiáng)在地上滾了幾圈后，納悶，坐在那兒琢磨：“姑娘原來(lái)是一多重人格?。　?br/>
    哈哈哈，一個(gè)笑話就講到這里了，但是應(yīng)該有很多人害怕蟑螂吧？

    尤其是很多女孩子，怕蟑螂怕到聽(tīng)說(shuō)“蟑螂”這兩個(gè)字都會(huì)毛骨悚然，可是你要問(wèn)她為什么怕，她又說(shuō)不上來(lái)。

    這種沒(méi)有明確理由的對(duì)特定物體（或場(chǎng)合）感到恐懼的癥狀就是特定對(duì)象恐懼癥。

    較為常見(jiàn)的有恐高癥，幽閉空間恐懼癥（電梯、地鐵），對(duì)身體損害的恐懼癥（如流血、打針、治牙），動(dòng)物恐懼癥（特別是對(duì)狗、蛇、老鼠和昆蟲(chóng)）。

    除此之外還有哪些稀奇古怪的特定對(duì)象恐懼呢？

    暗處恐懼（黑暗、夜晚），氣流恐懼（空氣流動(dòng)、通風(fēng)、風(fēng)），穿行恐懼（穿過(guò)馬路），尖鋒恐懼（鋒利尖銳的物體，如小刀等），灰塵恐懼（灰塵），切割恐懼（割破，抓破，劃傷），男性恐懼（男人，或與男人發(fā)生性關(guān)系），見(jiàn)人恐懼（人與人類(lèi)社會(huì)），無(wú)限恐懼（無(wú)窮大），接觸恐懼（身體接觸，被觸摸），廢墟恐懼（廢墟），孤獨(dú)恐懼（單身、獨(dú)居、獨(dú)自一人）……

    真是太多了，其中有你的菜嗎？

    如果有，也先端著，因?yàn)椴⒉皇钦f(shuō)你對(duì)某樣事物感到恐懼就是臨床意義上的恐懼癥，很多人多多少少都有對(duì)這對(duì)那的害怕，只有當(dāng)這種恐懼對(duì)你的生活或行為產(chǎn)生嚴(yán)重的大量客觀的負(fù)面影響時(shí)，才能被判定為真正的特定對(duì)象恐懼癥。

    盡管恐懼癥會(huì)影響患者的社會(huì)和生活功能，但也只有很少數(shù)非常嚴(yán)重的患者才來(lái)就診，因?yàn)榛颊咄ǔＳ修k法避免恐懼，比如說(shuō)：一個(gè)恐高癥患者會(huì)避免進(jìn)入高層建筑或者高處；一個(gè)害怕空中飛行的人就選擇別的交通工具出門(mén)；還有人有極光恐懼，就是害怕看到北極光，這個(gè)本來(lái)已經(jīng)十分少見(jiàn)，干脆別去北極就行了。

    同時(shí)，因?yàn)樘囟▽?duì)象恐懼離大家如此之近，因此和社交恐懼癥一樣，也是我們生活中最常見(jiàn)的心理障礙之一。有一點(diǎn)和社交恐懼不同的是，在特定對(duì)象恐懼癥中患病的女性要更多于男性；而與之相同的是，一旦患病卻不治療的話，將終生無(wú)法痊愈。

    前面我們講了精神分析主義學(xué)派的創(chuàng)始人弗洛伊德，下面就要來(lái)介紹另一個(gè)主要學(xué)派行為主義學(xué)派的創(chuàng)始人——華生。

    華生此人儀表堂堂，所以也不難理解后來(lái)發(fā)生在他身上，作為丑聞轟動(dòng)美國(guó)一時(shí)的那段婚外情。

    怎么回事呢？原來(lái)在一次項(xiàng)目過(guò)程中，華生與他的女助手羅莎莉互生曖昧，越過(guò)了雷池。但是他的妻子和羅莎莉一樣來(lái)自當(dāng)時(shí)著名的政治家族，誰(shuí)的力量都不容小覷。于是華生任職的大學(xué)立即拋出兩個(gè)選擇給他：維持婚姻，或放棄事業(yè)。

    華生那時(shí)的立場(chǎng)很明確：要美人不要江山！他選擇離婚后與羅莎莉結(jié)婚，并且從此離開(kāi)了心理學(xué)研究領(lǐng)域，轉(zhuǎn)投廣告業(yè)，兩年后便在美國(guó)一家大廣告公司任副總裁，收入遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于他在大學(xué)時(shí)。

    說(shuō)了這么多， 我們請(qǐng)出華生“現(xiàn)身說(shuō)法”：

    大家好，我是華生，雖然我并沒(méi)有超越弗洛伊德，也是在受了巴甫洛夫等人的影響下才創(chuàng)立的“行為主義有限公司”，但是我跟你們說(shuō)，一般人我還真不服！

    來(lái)看看我的代表作吧。

    1917年，我獲得一筆100美元的資助，進(jìn)行一項(xiàng)焦慮引發(fā)的實(shí)驗(yàn)，來(lái)研究嬰兒的反射和本能。我把實(shí)驗(yàn)對(duì)象——9個(gè)月大的男嬰稱(chēng)作小阿爾伯特。

    在進(jìn)行這個(gè)實(shí)驗(yàn)之前，我讓小阿爾伯特暴露在各種刺激中，觀察他的反應(yīng)。小阿爾伯特剛開(kāi)始很勇猛，老鼠、兔子什么的統(tǒng)統(tǒng)不怕，但當(dāng)我用一個(gè)錘子敲打鋼條發(fā)出噪音時(shí)，他卻顯得很不安。

    此后，我等待了兩個(gè)月，待到小阿爾伯特長(zhǎng)到11個(gè)月大時(shí)，我又把他抱來(lái)了。這時(shí)，只要他和實(shí)驗(yàn)小白鼠一起玩耍，我就在他身后制造剛才說(shuō)過(guò)的那種敲打發(fā)出的噪音。這種噪音和那只小白鼠同時(shí)出現(xiàn)多次后，小阿爾伯特即使不聽(tīng)到噪音看到小白鼠時(shí)也會(huì)感到非常不安。

    至此，就完全勾起大家的回憶了，這個(gè)和什么很像？不就是巴甫洛夫的經(jīng)典條件反射原理嘛！

    放在我這個(gè)實(shí)驗(yàn)中具體就是這個(gè)樣子：

    男嬰+小白鼠…………………………………不害怕

    男嬰+噪音……………………………………害怕

    男嬰+噪音+小白鼠………………………… 害怕

    反復(fù)作用后去掉噪音，結(jié)果：

    男嬰+小白鼠………………………………… 害怕

    隨后小阿爾伯特的恐懼狀況發(fā)生了泛化。啥叫泛化？通俗一點(diǎn)就是我們常說(shuō)的一朝被蛇咬，十年怕井繩。小阿爾伯特看到一件帶毛的衣服時(shí)，也表現(xiàn)出了這種恐懼。于是我推斷：小阿爾伯特的這種恐懼已經(jīng)延伸到其他毛皮動(dòng)物和毛皮物品之上，沒(méi)錯(cuò)吧！

    但是一些批評(píng)家當(dāng)時(shí)就指出，說(shuō)當(dāng)小阿爾伯特只是對(duì)一件帶毛的衣服產(chǎn)生恐懼，就把他的恐懼癥衍生到一切毛皮物品上面，這個(gè)結(jié)論未免有點(diǎn)過(guò)寬了。對(duì)于這種說(shuō)法我不想解釋?zhuān)驗(yàn)槊恳晃幌闰?qū)者都不可能做到完美，要你們這群人是干嗎的呢，就是來(lái)給我完善和豐滿(mǎn)的。此外，還有一些人想復(fù)制或推翻我的結(jié)論，怎么樣？幾乎全都以失敗告終。所以說(shuō)嘛，一般人我還不服！

    好了，我就說(shuō)這些了，大家再見(jiàn)！

    說(shuō)到這兒，我想起了日本恐怖漫畫(huà)大師伊藤潤(rùn)二的一部經(jīng)典作品《漩渦》。

    在那個(gè)故事里，男主角的爸爸不知從什么時(shí)候開(kāi)始瘋狂迷戀起漩渦狀的圖案，最后發(fā)展到無(wú)藥可救無(wú)法自拔的地步：他把家里所有的東西都換成帶漩渦圖案的，滿(mǎn)眼望去一陣眩暈。會(huì)一動(dòng)不動(dòng)盯著河里的漩渦，一盯就是一天。慢慢地身體也發(fā)生了變化，他的兩只眼睛可以順時(shí)針或者逆時(shí)針朝不同方向旋轉(zhuǎn)。最后，男主角爸爸干脆訂制了一個(gè)大木盆，把自己的整個(gè)身體卷成漩渦的形狀塞在里面，死去了。

    男主角和他母親同時(shí)發(fā)現(xiàn)了父親的尸體，但是作為內(nèi)心脆弱的女性，媽媽顯然承受不了這個(gè)打擊，隨后便開(kāi)始產(chǎn)生對(duì)一切漩渦狀東西的恐懼。一些常見(jiàn)的自不用說(shuō)，其他的：在飯湯里攪拌起的漩渦，蝸牛背上的殼……

    對(duì)了，還有指紋，母親極度恐懼，干脆用剪刀把自己指肚上的皮膚一塊一塊地剪掉?？吹竭@種情況，男主角必須把她送入醫(yī)院治療了。

    但是在醫(yī)院中還是存在很多漩渦狀的圖案會(huì)刺激到母親的神經(jīng)，讓她再次癲狂，比如說(shuō)點(diǎn)滴瓶中液體下降時(shí)產(chǎn)生的漩渦、女護(hù)士盤(pán)成漩渦狀的發(fā)髻等等，還好這一切都及時(shí)被男主角控制住了。但該來(lái)的總是要來(lái)，母親在出院前的最后一次會(huì)診時(shí)，無(wú)意發(fā)現(xiàn)醫(yī)生辦公室墻上耳部解剖圖中耳蝸的形狀就是一個(gè)漩渦！于是，幾天后一個(gè)絕望的夜晚，被恐懼折磨得痛苦不堪的母親，用一把長(zhǎng)剪刀從自己的耳朵中穿了進(jìn)去……

    這部作品中對(duì)男主角母親的刻畫(huà)就是來(lái)源于現(xiàn)實(shí)生活中對(duì)特定對(duì)象的恐懼，可怕吧？

    華生這個(gè)實(shí)驗(yàn)最大的意義，那就是他證明了可以從經(jīng)典條件反射的角度來(lái)解釋恐懼癥！

    只是，小阿爾伯特本人為這個(gè)實(shí)驗(yàn)做出了偉大的犧牲，也引發(fā)了后來(lái)很多人的爭(zhēng)議：是否該用人來(lái)做類(lèi)似的實(shí)驗(yàn)？

    小阿爾伯特從這個(gè)實(shí)驗(yàn)過(guò)后，終生沒(méi)有消除這個(gè)恐懼。因此，如果你在2012年的某個(gè)時(shí)候遇到一個(gè)90多歲叫小阿爾伯特的老頭，并且害怕小的帶毛的動(dòng)物，你可以問(wèn)問(wèn)他是否認(rèn)識(shí)華生……

    借著華生這個(gè)實(shí)驗(yàn)，我們來(lái)介紹一下特定對(duì)象恐懼癥的成因。

    很久以來(lái)，大家一直認(rèn)為絕大多數(shù)的恐懼癥是由于經(jīng)歷了一件非同尋常的創(chuàng)傷性事件引起的。例如，你過(guò)去被狗咬過(guò)，你就會(huì)患上對(duì)狗的恐懼癥。但我們現(xiàn)在已經(jīng)知道，情況并不總是這樣。創(chuàng)傷性事件是引起恐懼癥的一個(gè)原因，但并不是全部。

    還有兩個(gè)原因：替代經(jīng)歷和被告知經(jīng)歷。

    替代經(jīng)歷：

    一個(gè)小男孩因?yàn)檠捞廴タ囱揽?。在治療室外長(zhǎng)椅上等待的時(shí)候，聽(tīng)到了屋里傳出來(lái)的嗡嗡作響的電鉆聲和患者撕心裂肺的嚎叫，小男孩懷疑自己不是在醫(yī)院，而是來(lái)到了阿鼻地獄，頓時(shí)嚇得魂飛魄散，綿軟的雙腿好不容易支撐著爬出了醫(yī)院，就此落下了害怕治牙的病根。