一般來(lái)說，有些心理治療師看到患者哭泣會(huì)感到害怕，因?yàn)檫@意味著場(chǎng)面的失控。其實(shí)，如果有人在你面前哭，就應(yīng)該讓他哭下去，不要去阻止，也不要干擾，通常他們哭過之后都會(huì)感到輕松許多，因?yàn)橐粓?chǎng)成功的大哭能帶走流淚者體內(nèi)40%的痛苦。
一天，我受一位女性朋友的托請(qǐng)，去登門探訪她朋友的母親，搞清楚這位大娘奇怪的行徑。九曲回腸后可算是按照地址找到了樓下，按下門鈴直接上樓，發(fā)現(xiàn)這位朋友的朋友，也是將要拜訪之人的女兒此時(shí)早已等候在門口多時(shí)了。
順著一道狹小的門廊，我走進(jìn)了這戶人家的臥室之中，一位老婦此時(shí)正端坐于床上。
作者：大娘，你好嗎？
大娘：你能來(lái)我太高興了。你可知道，你是一個(gè)多月來(lái)我見到的第一個(gè)活人，除了我姑娘外。
作者：……
大娘：她們沒跟你說？
作者：沒有呢。
大娘：唉……
作者：怎么了大娘？你這些日子都沒出門嗎？
大娘：不是這些日子，是老早以前。你猜我到底多久沒出過門了？（說完她用手比劃出個(gè)“2”）
我直接告訴你吧，20年！
作者：20年？怎么可能？！
大娘沉默不語(yǔ)。
作者：大娘你真的是20年都沒踏出這房子半步??？
大娘：不僅僅是這個(gè)房子，其實(shí)我將近15年都沒自己去開過門，快10年沒到過這屋里的廚房和陽(yáng)臺(tái)，我能活動(dòng)的地方也就是這間臥室外加廳里的一小部分。
作者：那您哪兒也不去，您的生活怎么辦?。砍缘膯栴}怎么解決？
大娘：我姑娘給送，她每個(gè)星期都來(lái)，帶吃的，帶日用品。
作者：你平時(shí)都干些什么呢？
大娘：就是看個(gè)電視，聽個(gè)收音機(jī)。
作者：大娘我服你！人家都說用出世的心態(tài)入世，你是用入世的心態(tài)出世了，現(xiàn)在整個(gè)一與世隔絕啊。
大娘：不用你說，這些我自己心里都清楚，但時(shí)間久了也習(xí)慣了。
作者：你為什么不出門呢？
大娘：我覺得我是被人下了降頭。
作者：說得挺瘆人。咱們這兒叫扎小人吧？
大娘：一樣。我一出門，心就突突跳得厲害，胸口像被大石壓住似的喘不上氣來(lái)，全身也像針扎一樣，撓心抓肝刺痛得不行，大股虛汗順著后脊梁就淌了下來(lái)。真的，我覺得快要不行了。
作者：這么嚴(yán)重？你現(xiàn)在到家里的廚房和陽(yáng)臺(tái)也是這感覺了？
大娘：跟在外面是一樣的。
作者：大娘，你真覺得你是被下了降頭才這樣？你沒覺得是種??？
大娘：你別跟我提這個(gè)，我煩。
作者：大娘，你沒想過去治治嗎？
大娘：我不治！我治這個(gè)干什么？！我沒病，我只要這樣待著就好好的，那就這么待著吧。這輩子算這么過去了，半拉身子都已經(jīng)在土中的人，不想那么多了，用不上……
至此，我想可以對(duì)朋友作一交待了：大娘古怪的行為是因?yàn)樗忌狭艘环N恐懼障礙——廣場(chǎng)恐懼癥。
何為廣場(chǎng)恐懼癥？不是只害怕廣場(chǎng)或者害怕到空曠的地方去那么簡(jiǎn)單。
廣場(chǎng)恐懼癥患者會(huì)害怕離開自己的家以及周圍的環(huán)境，一旦離開，就可能導(dǎo)致驚恐的發(fā)作，也就是大娘所說的中“降頭”：心悸，心跳過速，胸悶，窒息感眩暈感，皮膚麻木或針刺感，盜汗，發(fā)抖震顫，害怕死去或者瘋掉。于是他們便會(huì)避免一個(gè)人待在空曠的空間或公開場(chǎng)合。一旦到了這種場(chǎng)合不能立即離開或順利找到出口，驚恐發(fā)作被困死在那里，就好比你只身掉進(jìn)了一個(gè)大魚缸卻得不到任何援助。這就是廣場(chǎng)恐懼癥。
能夠讓患者驚恐發(fā)作的場(chǎng)合還包括：汽車中、火車中、地鐵、寬闊的街道、隧道、餐館、商場(chǎng)、電影院等等。一些情景其實(shí)也囊入其中，比如說有的人害怕自己一個(gè)人在家，害怕排隊(duì)等候，害怕?lián)頂D的人群，害怕遠(yuǎn)足，害怕駕車等等。
廣場(chǎng)恐懼癥的患者中高達(dá)75%的都是女性，為什么呢？這里有一種來(lái)自文化因素的解釋：在傳統(tǒng)文化里，人們更能接受女人表示自己膽子小，不敢去某些地方；而男人則被認(rèn)為要更堅(jiān)強(qiáng)，更勇敢，會(huì)盡力克服它。所以很多時(shí)候，男士們盡管心中顫抖不已，表面上也要死死扛住。
實(shí)際上對(duì)恐怖場(chǎng)景回避得越多，廣場(chǎng)恐懼癥就越嚴(yán)重，所以女性病人的比例要多得多。那是不是說男人們這種硬著頭皮也要上的做法能幫助他們?nèi)淌苓@種恐懼呢？答案顯然是否定的。
對(duì)男人而言，這種恐懼也是無(wú)法承受的，但是他們往往會(huì)以一種男性常用的方式來(lái)應(yīng)對(duì)：大量飲酒！問題是他們中的一些人會(huì)因此開始依賴酒精，一步步走向嚴(yán)重成癮的深淵，因此男性廣場(chǎng)恐懼癥患者的最終結(jié)局可能要比女性慘得多，因?yàn)榫凭珵E用造成的危害要比舉步維艱嚴(yán)重得多了。
因?yàn)榇竽锞芙^治療，我的探訪也就到此終止了。從大娘那里出來(lái)，我突然想起當(dāng)天還有一位預(yù)約患者小倩，于是急三火四趕回學(xué)校心理咨詢室。
一進(jìn)門就看到一位姑娘等候在那里：一米六八左右的身高，二十七八歲的樣子，戴著個(gè)眼鏡，身材有一些瘦弱。目光和我交流很穩(wěn)定，但卻是職業(yè)性的，表情木然，情感顯得很淡漠。
作者：請(qǐng)坐，呵呵，上次電話里忘問了，你是做什么的?。?br/>
小倩：我現(xiàn)在在一所大型的金融機(jī)構(gòu)中擔(dān)任證券和債券的交易員。
作者：好工作！
小倩：看上去不錯(cuò)，實(shí)際是非常累非常忙的，有時(shí)需要加班到很晚。我沒有男朋友，就是因?yàn)槲野亚啻憾极I(xiàn)給它了。
作者：青春無(wú)悔啊。
小倩：是的，雖然付出的代價(jià)大一點(diǎn)，但也是有收獲的，公司最近打算付學(xué)費(fèi)讓我去讀mba。可就在這當(dāng)口，我的問題開始變得嚴(yán)重起來(lái)了。
作者：哦？說說你的問題吧。
小倩：我去醫(yī)院看了幾次心臟內(nèi)科的專家，還做了心電圖，他們都沒發(fā)現(xiàn)問題，告訴我問題是出在心理上。
作者：什么情況？你心臟不好？
小倩：是的，我就是覺得自己經(jīng)常出現(xiàn)像心臟病發(fā)作了一樣的癥狀，心跳得過快，感到頭暈，胸疼，喘不上氣來(lái)。有時(shí)真覺得自己要死了，世界末日就要到了。
（這不就是驚恐發(fā)作的癥狀嘛，我心想。）
作者：心臟不好，醫(yī)生卻告訴你沒事？
小倩：是的，后來(lái)我又看了幾位醫(yī)生，他們有人給我開了一些阿普唑侖（一種抗焦慮藥物）。這個(gè)藥還是有效果的，真能麻醉人，我吃了后就變成了一具行尸走肉，心臟問題也沒有了。但是你知道，工作的時(shí)候我是不能服藥的，可一停藥，心臟問題就又出現(xiàn)了……
到這兒，小倩來(lái)就診的基本原因以及她本人的基本信息就基本明了了。我還想了解更多，于是便發(fā)起了新一輪的談話。
作者：你的父母都還好吧？他們是做什么的??？
小倩：我媽就是個(gè)家庭主婦，我爸爸開著一家汽車修理店。但是，爸爸現(xiàn)在已經(jīng)不在了。爸爸在我大學(xué)畢業(yè)后不久就去世了，他死于心臟問題，充血性心力衰竭。我希望這種病是沒有家族遺傳的，要不我心臟難受起來(lái)的時(shí)候會(huì)覺得更可怕。
作者：這樣啊……爸爸不在了，你們家的生活狀況還好吧？
小倩：爸爸是走了，但是他生前買過很多保險(xiǎn)，留給我們不少保險(xiǎn)金。后來(lái)我和媽媽又把他的店給盤出去了，生活算是有了保障，而且我現(xiàn)在的收入也能養(yǎng)家。
作者：你是獨(dú)生女吧？
小倩：是，又不是。
作者：……
小倩：這段事我很少跟外人提起，其實(shí)我還有一個(gè)弟弟。
（難道說是……）
小倩：我沒人格分裂啊，我真的有一個(gè)弟弟。但是他出生的時(shí)候就有先天的心臟缺陷，身體非常虛弱。我們?yōu)樗隽撕艽笈Γ墒窃谌龤q的時(shí)候他還是走了，這件事直到現(xiàn)在在我們的心里都是一個(gè)巨大的陰影?！冶緛?lái)不想說這些的。
（小倩的神情這時(shí)開始變得很黯淡，于是我選擇轉(zhuǎn)移話題。）
作者：你母親身體現(xiàn)在怎么樣？
小倩：媽媽還好，到了這個(gè)年齡身體上多多少少都會(huì)有些問題，腰疼腿疼什么的，有時(shí)會(huì)心慌，除此之外就沒有其他問題了。
（說到這兒，她低頭沉默了一會(huì)兒。）
小倩：其實(shí)爸爸也是，我小的時(shí)候他從來(lái)沒生過病，到了50歲的時(shí)候一下子就完了！突然所有問題都出現(xiàn)了！他得了癌癥，然后是肺氣腫，接著就是心力衰竭了。他總是說吸煙導(dǎo)致了他那樣，這是我戒煙的原因之一。我奶奶死于乳腺癌，爺爺死于結(jié)腸癌，我的前景是多么悲觀啊，我的遺傳基因已經(jīng)夠壞的了。
爸爸得病后情況變得很糟糕，我總是為他擔(dān)心，害怕他會(huì)早早死去，當(dāng)然這最后還是發(fā)生了。他的生活很苦，失去了唯一的兒子，又突然得病，生活真是太不公平了……嗚嗚嗚……
（小倩放聲大哭起來(lái)。）
不知道你們面對(duì)一個(gè)如此哭泣的人心中會(huì)有什么樣的感受，一般來(lái)說，有些心理治療師看到患者哭泣會(huì)感到害怕，因?yàn)檫@意味著場(chǎng)面的失控。其實(shí)，如果有人在你面前哭，就應(yīng)該讓他哭下去，不要去阻止，也不要干擾，通常他們哭過之后都會(huì)感到輕松許多，因?yàn)橐粓?chǎng)成功的大哭能帶走流淚者體內(nèi)40%的痛苦。
當(dāng)我抽出一張面紙準(zhǔn)備遞給她的時(shí)候，小倩噌的一下站起來(lái)，向門口走去。
小倩：我在這兒待不下去了，我需要一點(diǎn)新鮮空氣，如果可以的話我下周再來(lái)。
（說完，她的身影干凈利落地消失在我的視野里。）
顯然這話題并沒有被我轉(zhuǎn)折好，把姑娘轉(zhuǎn)折跑了，但是我卻獲得了更多的來(lái)自她家庭的信息。哭過的小倩應(yīng)該也會(huì)收獲一份久違的輕松，所以我堅(jiān)信她還會(huì)回來(lái)的。
一周過后，她果然回來(lái)了。而這次，我打算聊聊別的。
小倩：很抱歉上回的事，你觸到了我的痛點(diǎn)，我那時(shí)覺得四周的墻好像都擠了過來(lái)，自己像被人掐住了脖子，所以我……但是現(xiàn)在我的狀態(tài)調(diào)整過來(lái)了，開始今天的談話吧。
作者：我想讓你回憶一下，第一次病癥發(fā)作是在什么時(shí)候？
小倩：我弟弟死了以后我就開始那樣了，但不像現(xiàn)在這樣嚴(yán)重。要說真正成為問題那還是去年的一天，一位同事約我出去，由于回來(lái)晚了錯(cuò)過了一位重要的客戶，當(dāng)時(shí)我的老板知道后面色鐵青，狠狠地罵了我，我害怕了，于是就發(fā)作了。
我感到頭暈得快要休克過去了，就跑進(jìn)了衛(wèi)生間。同事們也看見了，也跟著我進(jìn)了衛(wèi)生間，把一塊涼毛巾敷在我頭上，后來(lái)又把我送到了醫(yī)院。醫(yī)生得出的結(jié)論和以前一樣，說我什么問題都沒有，就是該找一位心理醫(yī)生看看。
作者：于是你就來(lái)這兒了嗎？
小倩：沒有，我那時(shí)還是沒太當(dāng)回事。后來(lái)慢慢嚴(yán)重到需要我媽媽送我到車上，接我上下班的程度。我開始避開人多的地方，像電影院、商場(chǎng)、餐廳等公共場(chǎng)合。如果迫不得已要到這樣的地方，我也會(huì)提前檢查那里所有的出口，我必須知道怎樣才能迅速離開。有時(shí)我會(huì)想，如果發(fā)生意外的話誰(shuí)跟著我逃生真算他幸運(yùn)了，因?yàn)槲议T兒清，呵呵。
作者：呵呵，你現(xiàn)在能一個(gè)人待在我這里也挺不容易的。
小倩：才沒有！我媽媽就坐在外面的車?yán)铮恢倍寂阒?。我自己現(xiàn)在也不能開車，如果開車的時(shí)候犯病了是會(huì)害死自己和別人的。
作者：現(xiàn)在你還上班嗎？
小倩：我已經(jīng)停止工作很長(zhǎng)時(shí)間了，雖然我很害怕一直請(qǐng)病假他們會(huì)開除我，但是我實(shí)在回不去，因?yàn)槲业捏@恐發(fā)作在工作的時(shí)候最嚴(yán)重，我不能一次一次地抽風(fēng)，否則大家會(huì)怎么看我？
作者：看你現(xiàn)在的樣子很瘦弱啊。
小倩：這段日子我瘦了18斤！還真不用減肥了?，F(xiàn)在是更沒有男人愿意接近我了，我連出個(gè)門都困難，這給媽媽也造成很大負(fù)擔(dān)，所以我更覺得痛苦。我也想過用其他方法來(lái)應(yīng)對(duì)，你能猜出來(lái)是什么嗎？
作者：喝酒嗎？
小倩：不錯(cuò)，我確實(shí)試過喝酒，喝醉后能夠有一些幫助，但第二天醒來(lái)病癥還會(huì)繼續(xù)發(fā)作，我會(huì)覺得自己更像個(gè)廢物。我還試過服藥，康泰克，它讓我昏昏欲睡，逃避現(xiàn)實(shí)。但是吃多了以后導(dǎo)致我便秘，還排尿困難。于是我終于想出了一個(gè)好的解決方法，那就是，去死。
（她此時(shí)目光堅(jiān)決，仿佛在盯著什么東西看。）
說到這兒，我必須停頓一下，有些患者有自殺的想法和傾向，但很少會(huì)真正付諸行動(dòng)。不管怎么樣，只要聽到他們提到自殺，都需要加以重視，來(lái)確定這是否是一個(gè)真正的危險(xiǎn)。因?yàn)閷?duì)于癥狀得不到緩解或者長(zhǎng)期痛苦的患者來(lái)說，自殺的行為并不少見。
我打算進(jìn)一步探明虛實(shí)。
作者：你打算怎么做呢？
小倩：我決定，當(dāng)我完全不能工作，不能約會(huì)或者不能開車時(shí)，就結(jié)束自己的生命。我無(wú)法再忍受痛苦，因?yàn)檫@個(gè)痛苦現(xiàn)在也在傷害我媽媽。生活沒有意義，活著沒有意義，而且太費(fèi)勁。我恨我的生活和我自己。我是一個(gè)軟弱的人，在一個(gè)愚蠢的問題面前讓步，這是不是很糟糕？
作者：你什么時(shí)候有這種想法的？有什么行動(dòng)計(jì)劃嗎？