教室中,包括云川在內(nèi),所有人都換上了劍道服的衣和袴,也各自分到了一柄竹劍。
雖然已經(jīng)不是第一次上劍道課了,但這還是云川第一次親自教他們,孩子們臉上難掩躍躍欲試的興奮。
“劍道之重,在于基本,步伐、架勢(shì)、招式,勤練不綴?!?br/>
云川的語(yǔ)氣依然溫和,但臉上的表情相比較平時(shí),卻多了幾分嚴(yán)肅認(rèn)真:“之前阿成老師已經(jīng)教過起手式動(dòng)作了吧?”
“中段持刀,這是起手式?!?br/>
“之后的變招,是舉刀直下,還是斜斬,逆袈裟還是佛面切,就要隨機(jī)應(yīng)變了。”
說(shuō)著,他眉眼低垂,緩緩舉起了手中的竹劍,做出正眼的起手式動(dòng)作,并隨著動(dòng)作一字一頓道:“腳,腿,腰,脊柱,雙臂,手……”
孩子們的眼睛微微發(fā)亮,就算沒有學(xué)過劍道的人,都能從這個(gè)簡(jiǎn)單的起手,看出其中的韻味和感覺。
對(duì)這些孩子來(lái)說(shuō),就只有一個(gè)形容。
——帥。
至少之前教他們的那個(gè)阿成老師,雖然也教過他們正眼的起手動(dòng)作,但做出來(lái)也只是中規(guī)中矩的樣子,完全就沒有這種流暢和諧的韻味。
不過,當(dāng)起手的姿勢(shì)完成之后,云川抬起眼睛,帶著銳意的視線掃過去。
在那么一瞬間,那幾個(gè)與其對(duì)視的孩子,眼前突然一陣恍惚,看到那道身影踏出一步,揮出了手中的竹劍。
其中包括一直盯著云川的彌彥在內(nèi),在云川目光掃過來(lái)的一剎那,身體沒來(lái)由的突然向后面退了一步。
“啊!”
“哎喲!你干嘛?”
幾人的動(dòng)作幾乎是瞬間完成,幅度之大甚至撞到身后的人,都被他們的動(dòng)作撞了個(gè)踉蹌。
“彌彥!”
小南的小臉都疼得皺了一下,看著踩在自己腳上的彌彥道:“踩我腳了!”
“?。 便等坏膹洀┻@才回過神來(lái),動(dòng)作有些夸張地跳了一下,把踩到小南的腳收了回來(lái),連忙解釋道,“抱歉抱歉,我不是故意的?!?br/>
“彌彥,你怎么了?”藥師野乃宇有些好奇地問道。
為什么會(huì)突然后退一步?
連彌彥自己也不知道緣由。
剛才腦海中沒有任何意識(shí)的,仿佛是身體自己完成的動(dòng)作。
感覺就像是蟲子飛向雙眼時(shí),明明還沒反應(yīng)過來(lái),身體就下意識(shí)地閉上了眼睛。
但當(dāng)剛才后退的幾人有些呆愣地抬頭看去,卻見云川比起剛才也只是向前踏出了一步。
“反應(yīng)不錯(cuò)。”
看著彌彥和那后退的幾人,云川心里將他們記了下來(lái),將竹刀立于身前指向前方,那股淡淡的鋒銳感也散去,笑道:“來(lái)吧,先把這個(gè)起手動(dòng)作做一次?!?br/>
“讓我看一看,有沒有哪位在學(xué)過之后,沒過幾天,就已經(jīng)還給阿成老師的?!?br/>
聞言,學(xué)生們熟練有序地隔開了位置,彼此相隔兩米擺出了持刀動(dòng)作。
云川從第一排開始走過去,一個(gè)一個(gè)糾正動(dòng)作姿勢(shì)的細(xì)節(jié)。
而在后排,彌彥的動(dòng)作十分標(biāo)準(zhǔn),中段持刀,簡(jiǎn)直像是云川的復(fù)刻。
趁著自家老大還沒走過來(lái),彌彥瞥了眼身旁的小南和野乃宇的動(dòng)作,挪了兩步壓低聲音提醒道:“小南,握刀的手心不要向上。”
“野乃宇姐姐,右腳再往前挪兩厘米?!?br/>
小南兩人聞聲立刻調(diào)整了自己的姿勢(shì),而云川這時(shí)也剛好走到了他們的面前。
看到中段持刀動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)卻依然有些緊張的兩個(gè)女孩,云川只是心里笑了笑便掠過兩人走到了彌彥的面前。
相比之下,彌彥的表情就很輕松了。
他私底下早就開過小灶,這中段持刀的起手動(dòng)作,每天素振都會(huì)練上千次,肯定挑不出什么毛病來(lái)。
“做的很標(biāo)準(zhǔn)?!?br/>
云川也確實(shí)和彌彥預(yù)想中說(shuō)的一樣,但是還不等他高興起來(lái),便看到自家老大掠過自己并開口道:“接下來(lái),是素振,我來(lái)糾正你們?!?br/>
彌彥愣了一下,想起那雙看不出任何波動(dòng)的幽藍(lán)色瞳孔,一時(shí)間也從自信隨意變得有些心虛緊張。
嘶,我應(yīng)該沒做錯(cuò)動(dòng)作吧?
定了定神,彌彥里雙手緊緊握住竹劍,后退半步將其高舉過頭頂。
隨即,從上揮下、身前停滯,完成。
同時(shí)完成一次標(biāo)準(zhǔn)的素振,彌彥在內(nèi)的眾人抬頭看去,齊齊看向了那位云川老師。
“繼續(xù)?!痹拼ㄖ皇切χf(shuō)道,“讓我看一看,誰(shuí)做的次數(shù)最多?!?br/>
此話一出,彌彥收斂心神,再次做起素振。
呼!
一時(shí)間,整間教室沒有絲毫人聲,只剩下?lián)]動(dòng)竹劍的聲音。
在最開始的時(shí)候,連續(xù)的十幾次素振,每一次都十分標(biāo)準(zhǔn),聲音還能整齊劃一,眾人做的都很輕松。
彌彥做的更是標(biāo)準(zhǔn)無(wú)比,從角度、力度再到幅度,每一次素振都一模一樣,像一臺(tái)無(wú)情的素振機(jī)器。
但他們畢竟是一群孩子,在做到二十多個(gè)的時(shí)候,揮劍的聲音變得亂起來(lái),顯然開始有人跟不上了。
雖然動(dòng)作依舊是標(biāo)準(zhǔn)的,但是這種快下快上的動(dòng)作,慢速就代表更大的體力消耗。
原理就和慢速進(jìn)行俯臥撐和引體向上同理,一分鐘緩慢地完成一個(gè)俯臥撐或引體向上,比一分鐘完成三個(gè)俯臥撐或引體向上更難。
在連續(xù)做到四十多個(gè)的時(shí)候,很多人的動(dòng)作就開始走形了。
竹劍抬起正眼的位置高度不夠,舉過頭頂?shù)慕嵌戎饾u開始偏斜,連站立的雙腿都開始輕微顫抖。
顯然,手臂、大腿等各個(gè)受力部位,都將達(dá)到他們目前的極限了。
只是云川一直沒有喊停,其他同伴也沒一直沒停,他們才咬著牙還在堅(jiān)持。
“……”
看著那幾個(gè)體質(zhì)稍弱的女孩,云川身后的義隆遲疑了片刻,但還是上前一步壓低聲音道:“云川大人,是不是點(diǎn)到為止比較好,再繼續(xù)做下去的話……”
繼續(xù)做下去的話就是無(wú)用功了吧,甚至手臂肌肉骨骼都可能會(huì)受損。
尤其是體質(zhì)稍弱的女孩,還有前排的那個(gè)小胖墩。
“沒事?!痹拼〒u了搖頭笑道,“我心里有數(shù)?!?br/>
說(shuō)罷,他看向前排的幾人,邁開腳步走了過去。
“呼!呼!”
作為在整個(gè)班里體重?cái)?shù)一數(shù)二的人,汗水已經(jīng)打濕了小胖子阿涉的衣服,厚實(shí)的靛青劍道服貼在他的肚腩上。
看到云川向著這邊走了過來(lái),阿涉臉上的肉頓時(shí)緊緊繃起,還想顫抖著將那柄竹劍抬起,卻只感覺到手臂的酸麻無(wú)力。
肌肉就像是在呻吟,讓他的臉微微發(fā)白。
但就在竹劍無(wú)力垂下時(shí),云川伸手托住他的手臂。
“用全力去揮刀,是錯(cuò)誤的做法。”
云川另一只手按在阿涉僵硬的肩膀上,開口道:“揮出的力量,要由整個(gè)身體提供,如果手臂肌肉完全發(fā)力,反而會(huì)導(dǎo)致整個(gè)身體的力量無(wú)法傳導(dǎo)到刀上。”
“結(jié)果就是,雖然你感覺自己更加用力了,但實(shí)際揮出去的氣合完全不夠飽滿?!?br/>
“而且,單純用手臂提供力量進(jìn)行加速運(yùn)動(dòng)的揮擊,會(huì)讓你失去對(duì)刀刃的掌控。”
說(shuō)著,云川輕輕捏了捏他的肘部,繼續(xù)道:“你肘關(guān)節(jié)周圍的肌肉會(huì)痛吧?”
阿涉發(fā)白的臉色恢復(fù)了紅潤(rùn),被捏了一下便感覺舒服許多,聞言只是遲疑片刻后就點(diǎn)了頭。
“因?yàn)槟銓⒌短У礁唿c(diǎn)時(shí),右肩矮了一厘米,刀路也自然發(fā)生了偏移。”
云川低垂著眼睛,看著阿涉的身體,解釋道:“所以為了在正確的位置將刀停下來(lái),需要對(duì)抗手臂落下時(shí)更多的加速度?!?br/>
“這種對(duì)抗不僅對(duì)自身的消耗更大,同時(shí)也會(huì)讓你的身體和動(dòng)作產(chǎn)生硬直,從而使伱下一個(gè)動(dòng)作的轉(zhuǎn)化變慢?!?br/>
說(shuō)著,他松開手后退一步,笑道:“按照我說(shuō)的,再試一次吧?!?br/>
素振本質(zhì)上并不是鍛煉體力和力量的訓(xùn)練,關(guān)鍵是掌握適合自己身體的正確揮劍節(jié)奏,配合腳步的移動(dòng)用整個(gè)身的力量體去揮刀。
如果過于追求速度和力量,就會(huì)不知不覺間用力過猛,導(dǎo)致動(dòng)作變形或肌肉拉傷。
“明白。”聽到云川的指正,阿涉悶聲應(yīng)了一下,沒有多余的力氣回應(yīng),吸了一口氣再次抬起刀。
被云川捏過的地方仿佛多了一股暖流,原本有些傾斜的身體恢復(fù)平衡,引導(dǎo)著他按照云川的意思調(diào)整了動(dòng)作。
呼!
隨著竹劍再一次揮下,身體居然異常輕松,讓阿涉露出驚異之色。
“記住這種感覺?!痹拼ǖ哪樕隙嗔诵θ?,“繼續(xù)吧,看看比起之前,能多做幾次素振。”
這個(gè)小胖子也是在剛才,下意識(shí)后退一步的一人。
說(shuō)明他對(duì)危險(xiǎn)的感知,天生就是十分敏銳的。
這種人最適合學(xué)習(xí)劍道,學(xué)習(xí)呼吸法也事半功倍。
“好!謝謝云川老師!”
不知道云川打的小算盤,小胖子興奮地點(diǎn)了點(diǎn)頭,然后又?jǐn)[出認(rèn)真的表情,便再次開始做起了素振。
這種突破自我的感覺,讓他感覺既享受又振奮。
“左手拇指和食指間的肌肉不酸吧?左手發(fā)力過猛,劍都快握不住了,快收一收?!?br/>
“還有你,動(dòng)作幅度太小,把手肘向內(nèi)側(cè)收一點(diǎn),右手盡量向前伸展。”
云川走過人群一個(gè)個(gè)糾正著,幫他們改成適合自己的動(dòng)作。
那雙幽藍(lán)的眼睛從他們身上掃視著,讓他們感覺自己全身上下像被看透。
“這眼力也太強(qiáng)了吧?”
看到在云川指導(dǎo)下飛速進(jìn)步的眾人,被拉來(lái)充當(dāng)助教的義隆都呆愣住了。
難道他是日向一族,還能用“白眼”嗎?
哦不對(duì),就算是日向一族的白眼,好像也只能透視人體查克拉流經(jīng)的經(jīng)脈及放出查克拉的查克拉穴,看到目標(biāo)的經(jīng)絡(luò),穴道,骨骼及查克拉的流動(dòng)情況。
可沒有云川這種變態(tài)的眼力,一眼就看出發(fā)力的錯(cuò)誤所在。
相比之下,被云川私底下開過小灶的彌彥,臉上卻是一副見怪不怪的樣子。
對(duì)于自家老大的眼力,他現(xiàn)在只有一個(gè)評(píng)價(jià)。
準(zhǔn)確!
最開始求老大給自己開小灶,結(jié)果卻被他百般折磨的時(shí)候,彌彥還以為他是故意整自己。
又是肩膀的高度,又是手腕的角度,又是步伐的距離。
每當(dāng)彌彥感覺自己足夠標(biāo)準(zhǔn)時(shí),云川就會(huì)對(duì)這些細(xì)節(jié)反復(fù)刁難。
可是后來(lái)的結(jié)果證明,一個(gè)小小的細(xì)節(jié)變動(dòng),最后出現(xiàn)的巨大變化,就足以讓彌彥驚疑了。
明明只是稍稍調(diào)整了一下肩膀的高度,就讓他每天素振的上限突破到三百次,大大減少了身體肌肉和關(guān)節(jié)處的損耗。
明明只是讓手腕和肘部微微內(nèi)扣,握刀位置向下移了幾厘米的距離,就讓他揮劍的力量上漲三分之一。
以前一直走野路子用刀的彌彥,對(duì)刀的理解被云川完全顛覆了。
在云川這里,刀不再是簡(jiǎn)單的武器,反而可以像手臂甚至手指一樣,精確到令人發(fā)指的地步,是實(shí)實(shí)在在的肢體延伸!
這種恐怖的觀察和計(jì)算能力,讓彌彥嘆為觀止、心悅誠(chéng)服,也讓他這段時(shí)間進(jìn)步的極快。
但彌彥殊不知,在云川的視野中,他已經(jīng)不再是“人”,而是完全由骨骼、血管、肌肉、脂肪、筋膜、皮膚組成的人體組織模型。
在“通透世界”的視界下,就連血液的流向方向,肌肉的每一次收縮和拉伸,云川都看得一清二楚。
而且,開啟通透視野時(shí),雙眼捕捉到的所有動(dòng)作,都會(huì)減緩一半左右,足夠云川精確捕捉到他身體內(nèi)的每一個(gè)動(dòng)態(tài)。
肌肉、骨骼、乳酸乃至細(xì)胞的損耗和修復(fù),都瞞不過云川的眼睛。
可以精準(zhǔn)計(jì)算他的身體極限,能讓他踩著這條紅線進(jìn)行訓(xùn)練,又不至于讓他過度訓(xùn)練,徒增暗傷,從而最大化訓(xùn)練的收益。
彌彥的思緒正在飛著,忽然感到光線被遮住。
回過神來(lái),看到云川在不知何時(shí)站在他面前,正用那雙深邃的眼睛靜靜看著他,就像是醫(yī)生在看不尊醫(yī)囑的病人。
“老大?”
彌彥被嚇了一跳,小心翼翼地問道:“我怎么了嗎?”
“沒什么?!痹拼〒u了搖頭,伸手指了指他的肺部,開口道,“調(diào)整呼吸,呼吸別亂?!?br/>
說(shuō)著,他的手指無(wú)比精準(zhǔn)點(diǎn)在彌彥的肺部、氣管和心臟部位,那雙眼睛通過“通透世界”看到了氧氣在其中的流動(dòng)。
見狀,彌彥心頭一緊,收斂心神,呼吸變得沉穩(wěn)。
而在觀察片刻后,云川收回了手指,抬眼看向彌彥道:“已經(jīng)掌握‘全集中的呼吸’了嗎?”
呼吸法,是源自【黑死牟】模板的戰(zhàn)斗輔助方式,是由“繼國(guó)緣一”為了以人類之身對(duì)抗“鬼”而創(chuàng)造的技巧,統(tǒng)稱為“全集中的呼吸”。
主要功能是用來(lái)強(qiáng)化心肺功能,依此令血液在短時(shí)間內(nèi)汲取大量氧氣,可在瞬間令身體能力大幅上升,進(jìn)而暫時(shí)擁有與鬼相當(dāng)?shù)捏w能。
彌彥表現(xiàn)出對(duì)劍的興趣后,云川就將呼吸法教給了他。
“……嗯。”彌彥遲疑片刻,最后撓了撓頭,“應(yīng)該掌握了吧?!?br/>
云川瞟了他一眼,也不管他是不是真的掌握,笑道:“那就給你的同學(xué)們實(shí)戰(zhàn)演示一下吧。”
“實(shí)戰(zhàn)?”聞言,彌彥打了個(gè)激靈,磨了磨發(fā)酸的牙,“我和你打嗎,老大?”
之前飄了一次的他,就被老大揍了一頓,現(xiàn)在屁股還疼呢,現(xiàn)在真不想再打了。
當(dāng)然,彌彥倒不是怕疼,主要還是怕丟人。
畢竟,當(dāng)著這么多人的面,被人用竹劍抽屁股,實(shí)在是有點(diǎn)羞恥了。
“不是和我?!痹拼▍s搖了搖頭,指向遠(yuǎn)處的義隆,饒有興趣地笑道,“是和那位,從雨隱村遠(yuǎn)道而來(lái)的客人,他之前可是那位武藏的左右手。”
從雨隱村來(lái)的人?
雨隱首領(lǐng)的左右手?
此話一出,彌彥頓時(shí)怔了一下,偏頭看向那個(gè)疤臉男人。
十分敏銳察覺到彌彥的視線,正在失神的義隆也看了過來(lái),恰巧看到那躍躍欲試的眼睛。
(本章完)