近來，智能手機開始普及，很多軟件也通過手機，建立了自己的app，發(fā)微博什么的可以直接用手機發(fā)送了，非常方便。

    說起來，這手機還是《王牌對決》贊助商的，他們在節(jié)目里看臺本，都不是用傳統(tǒng)的手卡，而是用贊助商的手機。

    此時已經(jīng)有很多人在評論了，有好多數(shù)數(shù)的，在炫耀自己是第一個評論，這些數(shù)數(shù)的莫竹都沒有在意，沒什么營養(yǎng)，直接看起了打字的。

    “我喜歡的主持人和我喜歡的歌手、我喜歡的相聲演員，還有我小時候最喜歡的童星在一起吃燒烤了？”

    “這是什么神仙組合？”

    “是什么新綜藝嘛？我已經(jīng)開始期待了！”

    “莫竹、程玖和桑小奇好帥啊，他們仨都能當男團組團出道了，那個云峰...當個助理挺好的！”

    “知名主持人莫竹深夜不回家，竟是因為ta？”

    莫竹看得呵呵直笑，內(nèi)心感嘆著網(wǎng)友們真有才，接著跟大家分享了起來評論。

    包云峰擺出一個很受傷的表情，念叨著：“干嘛我是助理??？我這樣的，怎么著也得是保鏢啊！”

    桑小奇拉住程玖的胳膊往上抬，讓他做出了一個亮肌肉的動作：“你覺得這樣的需要保鏢嘛？”

    “對啊...”包云峰假裝失落，連保鏢都當不了。

    這時候他莫哥來安慰他了：“需要啊，程玖這樣的最需要了！保鏢的任務就是在程玖在與人起沖突的時候，勸他冷靜點，別弄出事了！”

    “哈哈哈哈哈哈哈！”桌上四人一起笑了出來。

    一個人有梗不可怕，可怕的是各個有梗，讓莫竹感覺回到了帝都相聲社的后臺，誰說話都帶包袱。

    沒再去看快速增長的評論和點贊，莫竹直接把手機靜音，跟三位朋友聊起了天。

    燒烤很好吃，莫竹、包云峰和桑小奇大快朵頤，吃的不亦樂乎，只有程玖淺嘗即止，每樣嘗嘗味道就專注吃自己點的東西了。

    那些東西莫竹看著都沒味兒，大蝦白水煮好蘸白醋、水煮蔬菜加一丟丟鹽，主食不吃，這就是程玖的晚餐。

    “我現(xiàn)在直到程哥，為啥被瀟姐說肌肉是打激素長得接受不了了，這自制力太強了吧？”桑小奇感慨道。

    程玖表示習慣了就好，他跟朋友出去聚餐基本都是這樣，朋友吃朋友的，他吃他的，每次都會對飯店提出一些要求。

    比方說西紅柿炒蛋，他看油大，就讓人廚師給他來個水炒蛋，之后撒上西紅柿丁，做成西紅柿雞蛋湯吃。

    “那生活還有什么意思啊...”包云峰表示無法理解。

    莫竹拍了他一下：“不能這么說，每個人有每個人的活法...”

    正在這時，大排檔超美味的炒方便面上來了，莫竹往上面撒了一些醋，頓時香氣四溢，夾起一筷子看向程玖：“真不吃??？”

    “不吃，這對我來說，是熱量炸彈！”程玖婉拒。

    莫竹暴風吸入之后，搖頭晃腦道：“那完了，我和韻涵經(jīng)常吃炸彈！”

    “對呀，莫哥，你說這個我想起來了，你好像挺能吃的，然后也跟嫂子經(jīng)常吃宵夜，怎么就不見胖呢？”包云峰摸了摸自己的肚子，感覺自己喝涼水都長肉唉！

    莫竹又給自己面條上加了點醋，開啟科普模式，講述其自己在大學身材管理選修課上學到的，只要保證每天的熱量消耗大于熱量攝入，產(chǎn)生熱量缺口，就不會長肉。

    自己和林韻涵雖然愛美食，但是還是會運動的，天天都會在跑步機上跑步，汗流浹背的，自然不會胖了。

    不過他這些，畢竟只是粗淺的健身知識，桌上有一位真正的健身大佬，程玖！

    程玖立刻告訴他，其實跑步機上的消耗不如街道上跑步，其中涉及摩擦力等多種多樣的原因。

    而且流汗并不是檢驗你有沒有高強度運動的關鍵，流汗只是你的身體在調(diào)節(jié)你的體溫罷了，冬天運動雖然可能不流汗，但是消耗的熱量要比夏天更多，因為身體還要有一部分能量來為你維持體溫。

    程玖給莫竹的建議是，沒必要拘泥于跑步機，到外面夜跑，加速沖刺一段、慢跑一段，通過這樣間歇性爆發(fā)運動，能夠快速提高心肺活躍度，進而增強熱量消耗。

    莫竹在認真聽，桑小奇和包云峰目瞪口呆：“雖然聽不太懂，但是感覺好厲害的樣子！”

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    桑小奇也發(fā)問了，他表示他也是能吃的那一類，但是就是不吸收，不長肉，導致想練肌肉都練不了，這該怎么辦？

    程玖又開始給他提建議，要多吃一些高蛋白的東西，且保持生活規(guī)律。

    包云峰聽得有點困，站起來去衛(wèi)生間了。

    桑小奇還挺認真，拿起手機開始記錄起來，這一幕讓莫竹看得有些好笑，在燒烤店學習健康知識，莫名有點違和感啊！

    想到這，莫竹也拿出了自己的手機準備拍張照，記錄一下娛樂圈健康推廣大使的講課實況，就看到了微博的圖標上顯示著999+的紅點。

    這不重要，重要的是，還有一個特別關心的消息，很明顯林韻涵回復了。

    “我也想吃燒烤，帶點回來！”

    網(wǎng)友們在她的回復下艾特著莫竹：“讓她吃！”“給她買！”

    而熱評則是：“只有我抓住重點，讓帶回來嘛？說明他們住一起了唉！”

    這條評論點贊很高，不過都是些新粉絲，在《穿越吧》就關注了他們的粉絲，早在書院那期就知道倆人是合租室友了。

    沒有再繼續(xù)看下去，莫竹站起來：“我去給我家那位弄點打包的，你們繼續(xù)聊著！”

    程玖和桑小奇點了點頭，繼續(xù)進入深奧的討論當中。

    沒過一會兒包云峰回來，好奇道：“莫哥呢？”

    “去給嫂子帶外賣了，前臺點菜呢...”

    “額，肯定是結賬去了！”包云峰無奈的笑了一聲，這事都習慣了，他們這群師兄弟出門吃飯，基本上沒有師弟能掏錢的時候，都是師兄結賬。

    果然沒錯，當莫竹回來的時候，程玖問他是不是結賬了，莫竹很隨意的點了點頭，好像做了什么微不足道的事。

    “a吧？”程玖說道。

    莫竹擺了擺手：“a啥呀，本來就是我組的局，我請你們來的，自然是我結賬啊，哪有我請客，大伙掏錢這么個道理嘛！”

    “一碼歸一碼！”程玖反對道。

    “那這樣，下次錄完了，還得吃飯，下次你來，再下次他來...”莫竹提議。

    這個提議倒是獲得了程玖和桑小奇的贊同，只有包云峰知道，在帝都相聲社，每個師哥買單結束都這么說。

    但到了下一次一起吃飯時，他們這群當?shù)艿艿模€是沒機會掏出錢包...

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