日韩av日韩av,欧美色图另类,久久精品2019中文字幕,一级做a爰片性色毛片,亚洲黄色毛片,中国黄毛片,欧洲一级黄色毛片

毛爽片直播 狼是一個好殺

    狼是一個好殺手,羅候是一個厲害的國家機器,但是卻不是一個好的師傅,林青竹在這幾天很有體會。

    五天內(nèi),林青竹過的日子真是苦不堪言,首先是對他體力的訓(xùn)練,負重30公斤奔跑5里,雖然以前在學(xué)校的日子算不上如何的幸福,但是對于現(xiàn)在的林青竹而言簡直是一種奢求。

    第一天負重30公斤奔跑5里他花了整整3個小時,5里一共2500米,3林青竹花了整整3個小時也就是近800多米才一小時,無疑這個速度奇慢,開始的林青竹負重奔跑的時候雖然覺得重,但是卻也可以承受,但是越后面,自己背上仿佛背上了一座大山,讓他舉步維艱,每走出一步都要花費很大的力氣,到了最后整個人根本被背上的30公斤鉛塊壓在地上站不起來,但是林青竹還是憑借著強大的毅力跑完了全程。

    不過為此林青竹也沒有責(zé)怪羅候的意思,他可以感覺到狼和羅候是真心的希望他成長起來,雖然其中的動機可能不是單純的為了林青竹好,但是總能理解,況且后面的神秘組織猶如一座大山壓的林青竹喘不過氣,林青竹巴不得狼和羅候?qū)λ?xùn)練得狠一些,只要不弄出人命,那么林青竹都會忍下去,畢竟只是訓(xùn)練的狠一些只會促進他的成長,總不會要了他的命,將來如果真的要面對那個神秘的組織總要多一股底氣。

    為了這無形的底氣,林青竹第一天的訓(xùn)練腳上全部是水泡,雙手和膝蓋、都有在被負重物壓倒時候摔在地上的時候與地面摩擦,磨掉了許多的皮肉,但是林青竹忍了下去,他知道這樣是對他有益的。

    第二天,林青竹依舊是負重3公斤跑5里,所幸的是這一次林青竹也是跑完了5里,但是所花的時間比昨天還要多了十五分鐘,用了3小時17分鐘,不過林青竹卻依舊很高興,因為他知道今天的自己絕對比昨天的自己要強上一些。

    至少在奔跑的時候他沒有在十幾次的倒在地上,雖然摔倒了一次但是比之昨天要好很多,即便是在累的時候也是雙手前傾撐在雙膝上,彎著腰休息,而不是昨天動不動在倒在地上休息。

    況且第二天的身體狀態(tài)也是不如前一天,早晨起來的時候他比平常足足晚了3個小時,況且腳上的哪些水泡在奔跑的時候不時會被壓破,破了皮的水泡與鞋底一旦接觸一股劇烈的疼痛就傳了過了,讓林青竹呲牙咧嘴的叫疼,但是他所然是在不斷的怪叫,但是林青竹還是堅持的跑了下去。

    當然這個就是林青竹高興的原因,因為自己這一天對自己的負重跑行帶來的影響的原因很多,但是卻依舊跑成這個成績,如果是沒有這樣影響,林青竹感肯定自己一定會比昨天快上一些。

    不過對于林青竹的狀況,羅候他們也是發(fā)現(xiàn)了,并且給予了一定的打擊,當然林青竹也能夠理解,他們是希望在自己好。

    第三天也是很難過的一天,林青竹雙腳那些破碎水泡的地方,似乎是因為林青竹跑動的太過頻繁,雙腳的破碎水泡的那些地方,全都有些發(fā)炎的感覺,讓林青竹在整整一天都是緊縮這雙眉,當做是對自己意志的一種考驗。

    不過也正是因為這個原因,林青竹在第三天跑的成績是比之前兩天還要差上許多,花費了整整4個多小時。

    這還是虧了林青竹自己在第三天負重奔跑的時候不斷的安慰自己,只要一到了終點就好了。

    似乎是看到了林青竹走路的時候有些不協(xié)調(diào),羅候發(fā)現(xiàn)了水泡發(fā)炎的問題,花費了一些時間,配了一種藥在他給他擦在腳上,效果也是極為明顯的,至少在第二天,林青竹沒有感覺到絲毫從腳上傳來的疼痛。

    其中林青竹也問過羅候為什么一天只讓他訓(xùn)練完負重就沒有事情了。按他的想法在現(xiàn)在更加只要努力一點,面對那個神秘組織也會更加的有底氣。

    按照羅候的話說,他的身體根本不足以面對更加強烈的訓(xùn)練,在下的負重奔跑導(dǎo)致他每天至少要睡十二個小時以上,如果在加重,效果可能會適得其反。所以歸根一切,是林青竹的身體不夠好。

    不過聽到羅候的話后,林青竹發(fā)現(xiàn)了一個事實,那就是自己吃的比平常多,是的,現(xiàn)在吃的一頓恐怕會相當于以前的兩頓不止,結(jié)合羅候的話,林青竹知道這是因為自己在訓(xùn)練的時候太過勞累,所以需要的營養(yǎng)也比以前多。

    第四天,當林青竹被起那30公斤的鉛塊,已經(jīng)覺得并不是那么的沉重,以較為均勻的速度不斷奔跑,雖然其中也會休息幾下,但是總體來說比以前好上太多,僅僅花費2個半小時就跑完了這個路程。

    不得不說這是一件很值得驕傲的事情,僅僅花費了四天,不斷適應(yīng)了30公斤重的鉛塊,而且還將速度提升了這么多,的確是很厲害的。其中有羅候和狼的教導(dǎo),當然也有林青竹自己的努力。

    第五天,也就是今天,是林青竹覺得最過于委屈的一天。

    或許是由于稍稍的適應(yīng)了負重奔跑,林青竹在第五天起的還是比較早的,當花費了兩個小時近40分鐘后,林青竹完成了負重奔跑的任務(wù)。

    就在林青竹會來洗完澡,然后坐在沙發(fā)上休息的時候,羅候忽然叫他拿起從一旁拿起一把刀和他走去,在羅候的指引下走進了森林。

    看到羅候的表現(xiàn)林青竹很高興,以為是現(xiàn)在的成績合格了,然后羅候要叫他新的東西,例如說什么劍法之類的。

    然而當時讓林青竹略感不解的便是,羅候讓他走走停停,走了近3里路,最后當一只狼出現(xiàn)在林青竹的面前時,羅候便說訓(xùn)練開始。

    林青竹撒丫子就跑,沒有一絲脾氣,這不是面對在他身體里寄居的人格狼,而是活生生的狼!