“咔”的一聲,馬閘隨之打開(kāi)。
所有賽馬娘如子彈般彈射而出,地面上也飛濺起一陣泥水。
【所有的賽馬娘完美的完成了起跑!】主持解說(shuō)的聲音接踵而至。
空氣中布滿了帶有雨水的濕潤(rùn)氣息,腳下的泥地也被水分給侵染,踩下去會(huì)有明顯的凹陷感,迎面撲來(lái)的雨水打在所有人的身上,給比賽中的馬娘帶來(lái)了很大的壓力。
藤正進(jìn)行曲眼神一凝,瞧著自己右邊的兩位賽馬娘,分別是7號(hào)的仙人掌以及3號(hào)的托諾帕!
兩位賽馬娘在序盤(pán)的時(shí)候就跟她一起提速,隱隱有種要跑到她前面去的跡象。
來(lái)自中央特雷森擁有優(yōu)雅氣質(zhì)的少女——仙人掌,以及人氣第2的實(shí)力強(qiáng)勁的地方賽馬娘,托諾帕!
人氣第一的6號(hào)多邊形波也在后方提速追趕上來(lái)。
看來(lái)這些賽馬娘也跟她有一樣的想法,都想著爭(zhēng)搶先頭的的好位置。
不過(guò)藤正進(jìn)行曲心里卻毫無(wú)波瀾。
天空中的雨水仿佛沖刷了她在等候室中升騰起的一絲煩躁與壓力,現(xiàn)在她內(nèi)心異常的平靜。
想不到雨天給人的感覺(jué)還不錯(cuò)嘛……
藤正進(jìn)行曲心情愉悅的思考著,作為12號(hào)閘位的她是比較靠外道的,不過(guò)他們?cè)谫惽熬头治鲞^(guò)了,大井的外道對(duì)于先行和領(lǐng)放并不算很差的位置。
賽道分為內(nèi)道和外道,一般賽馬娘為了保證自己的最短的路徑和最低的體力消耗,在起跑時(shí)都會(huì)想方設(shè)法的往內(nèi)道跑,以保證自己的體力和速度。
但是這次起點(diǎn)離彎道有一段很長(zhǎng)的直線,有充足的距離進(jìn)行調(diào)整,這段距離我只要不斷提速就行了,在前面的入彎口時(shí)再切換到內(nèi)道!
想到這,藤正進(jìn)行曲開(kāi)始調(diào)整自己的呼吸節(jié)奏。
身體微微前傾,雙腿的邁動(dòng)頻率徒然加快,她在非常短時(shí)間里,將自己的速度提升到很快的程度。
同時(shí)減小步幅,縮短腳掌觸碰泥地的時(shí)間,將泥地重馬場(chǎng)和地面積水的不利影響降到最低。
完美的柔韌性帶動(dòng)著軀體,宛若一陣風(fēng),藤正進(jìn)行曲快速的從7號(hào)仙人掌旁邊掠過(guò)。
“??!”
“什么!”
兩位賽馬娘露出驚愕的神情,就這么看著藤正進(jìn)行曲一騎絕塵的跑在最前面。
“她瘋了,開(kāi)頭就用這么快的速度跑,不擔(dān)心后面沒(méi)體力嗎?”
“不管她!我只要保持好自己的節(jié)奏就行了,后面她自己就會(huì)失速!”
這一舉動(dòng)不僅震撼了仙人掌和托諾帕,也讓處于后位的賽馬娘和全場(chǎng)人員震驚了起來(lái)。
“這已經(jīng)過(guò)了序盤(pán)起步變道的時(shí)間了,這種時(shí)候還用如此快的速度搶占領(lǐng)頭位置,這是逃馬?”
“無(wú)視風(fēng)雨所帶來(lái)的強(qiáng)大空氣阻力,反而用逃馬戰(zhàn)術(shù)來(lái)正面挑戰(zhàn)嗎!真不知道該稱贊她勇氣可嘉還是罵她愚昧無(wú)知好?!”
果然,超過(guò)仙人掌和托諾帕后,藤正進(jìn)行曲仿佛被風(fēng)雨拍打了一下,速度瞬間降下來(lái)了。
賽道內(nèi)的仙人掌和托諾帕對(duì)視了一眼,不約而同同時(shí)加速跟上,想貼緊前方的逃馬娘去吃尾流,減少自身所承受的阻力!
……
迎著襲來(lái)的猛烈大風(fēng)以及夾雜在內(nèi)的水滴,加上自身的高速奔跑所帶來(lái)作用力,藤正進(jìn)行曲就感覺(jué)自己像撞在一堵墻上。
好難受……
第一次切實(shí)的感受到大自然的偉力。
沒(méi)想到迎著風(fēng)雨天氣進(jìn)行大逃居然有這么大的阻礙。
不行!在這種環(huán)境下風(fēng)阻比平時(shí)大了好幾倍,強(qiáng)行跑的話會(huì)浪費(fèi)很多體力,并且速度也提不起速度。
等等!逆風(fēng)!
藤正進(jìn)行曲眼睛一亮,突然想到了一個(gè)重要的技巧,她不斷微調(diào)自己的跑姿:
將頭微微轉(zhuǎn)向側(cè)方向。
加大擺臂力量和速度。
調(diào)整擺臂距離,步伐寬度。
調(diào)整前置腿和后置腿膝關(guān)節(jié)角度。
調(diào)整腳掌落地點(diǎn)與身體質(zhì)心間距。
利用自身強(qiáng)大的感知能力,將身體姿勢(shì)微調(diào)的每個(gè)細(xì)節(jié)都做到完美。
然后……穩(wěn)住身體,保持呼吸深度。
向前!
——逆風(fēng)跑法!
……
“在逆風(fēng)狀態(tài)下身體需要抵擋強(qiáng)烈的風(fēng)阻,最正確的做法就是讓自己處于大部隊(duì)中,這樣能減少風(fēng)對(duì)你帶來(lái)的80%的負(fù)面效應(yīng)?!?br/>
“不過(guò)對(duì)于逃和先行馬娘來(lái)說(shuō),很多時(shí)候都只有一個(gè)人去面對(duì)這種情況。這時(shí)就需要做關(guān)于逆風(fēng)的專項(xiàng)的訓(xùn)練?!?br/>
“首先,迎面吹來(lái)的風(fēng)會(huì)打亂呼吸節(jié)奏,而能否及時(shí)的吸入空氣對(duì)于任何跑步運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)都是最重要的。將頭轉(zhuǎn)向別的方向可以讓呼吸變得更容易。
“接著就是對(duì)跑姿各個(gè)細(xì)節(jié)的微調(diào)了,再多進(jìn)行些逆風(fēng)訓(xùn)練,讓身體找到在逆風(fēng)時(shí)的最佳狀態(tài)就能完美駕馭住風(fēng)阻?!?br/>
“當(dāng)然這種技巧是需要強(qiáng)大的上肢力量和核心力量作為基礎(chǔ)的,如何在逆風(fēng)中保持身體的平衡這點(diǎn)是最關(guān)鍵的?!?br/>
“姿勢(shì)不規(guī)范或者核心力量不夠,導(dǎo)致身體失衡從而更難抵擋逆風(fēng)的影響,最終只會(huì)在風(fēng)中自我毀滅?!?br/>
游云在看臺(tái)上向著稻荷一和梼?cè)堊又v解著。
稻荷一卻不滿的看著游云:“訓(xùn)練員你好偏心,這種東西你從來(lái)都沒(méi)教過(guò)我!”
游云沒(méi)好氣的看著稻荷一。
“你平常都是跑后追和差行的乖乖吃尾流就行了!要這技巧做什么!”
“而且也多虧了進(jìn)行曲自身的天賦好,很快就領(lǐng)悟到了訣竅,才能這么快掌握?!?br/>
“至于你……還是慢慢練吧?!?br/>
梼?cè)堊舆@時(shí)也才明白過(guò)來(lái):“原來(lái)如此,這就是游云小子你在這種雨天還敢讓藤正進(jìn)行曲用大逃的底氣?。 ?br/>
“不……我一開(kāi)始只是讓她用普通的逃馬戰(zhàn)略的?!庇卧茻o(wú)辜的對(duì)梼?cè)堊咏忉尩馈?br/>
游云的思路是讓藤正進(jìn)行曲從先行隊(duì)伍中脫穎而出,然后讓她保持比其他幾位先行馬娘稍快的速度,以合適的節(jié)奏領(lǐng)頭。
這樣既能擁有逃馬娘的最好路線位置選取,又不用特地去加速維持第一的位置,保存實(shí)力最后爆發(fā)。
稻荷一聽(tīng)后抬頭望著彌漫在天空的小雨呢喃道:“說(shuō)不定正是因?yàn)橛晏觳抛屗d致高漲的。”
“為什么?”游云疑惑地問(wèn)道。
“不知道……我猜的?!钡竞梢怀聊艘幌滦ξ恼f(shuō)道。
游云:“……”
“不過(guò)好在進(jìn)行曲和別的馬娘不同,她完全能支持起大逃的對(duì)身體所帶來(lái)的負(fù)擔(dān)。”
“1700m大逃對(duì)現(xiàn)在的她來(lái)說(shuō)并不困難?!?br/>
梼?cè)堊佑X(jué)得這時(shí)作為前輩也應(yīng)該說(shuō)點(diǎn)什么,不然感覺(jué)太丟人。
“放心吧,小子,比賽中的事就交給馬娘自己去選擇吧,我們這時(shí)只要在這里默默為她們加油就行了?!?br/>
……