夜無(wú)聲又補(bǔ)充了幾條預(yù)設(shè)前提，然后問(wèn)大家有沒(méi)有沒(méi)問(wèn)題。由于講得經(jīng)較細(xì)，再加上比較晚了，所以沒(méi)人發(fā)問(wèn)，正要解散，這時(shí)林碩鼓起勇氣弱弱地問(wèn)道：“我小時(shí)候經(jīng)歷過(guò)一些說(shuō)錯(cuò)話被打罵的事件，結(jié)果變得膽小，到現(xiàn)在也不敢和人講話，講話也不敢看別人的眼睛，這個(gè)能用預(yù)設(shè)前提解決嗎？”

    夜無(wú)聲：“你這個(gè)情況不是單純的靠一個(gè)預(yù)設(shè)前提能解決的，因?yàn)樗呀?jīng)形成了一個(gè)信念。預(yù)設(shè)前提本身也是一種信念，但它顯然很難對(duì)抗你這種形成了幾十年的信念，只有打預(yù)設(shè)前提的給合拳才有機(jī)會(huì)。我們知道信念就是我們信以為真的想法，但并不代表事實(shí)上就是這樣，所以信念才可以升級(jí)更新。你而的這個(gè)問(wèn)題很好，他給我們提供了一個(gè)形成信念的絕佳示范，也給我們內(nèi)化預(yù)設(shè)前提提供一個(gè)方法。你既然可以把自己催眠成不敢說(shuō)，當(dāng)然也可以催眠成很愛(ài)說(shuō)，只要你懂得信念植入的原理，我們來(lái)分析一下：

    1、要用的是親身經(jīng)歷；

    你可能是因?yàn)橹v話講錯(cuò)了被別人打罵，也許是說(shuō)話沒(méi)注意場(chǎng)合，總之這是一些實(shí)實(shí)在在的親身經(jīng)歷。這些親身經(jīng)歷告訴你：你不說(shuō)話最好！這個(gè)也告訴我們，大家在學(xué)預(yù)設(shè)前提的時(shí)候，一定要去親身做，最好有個(gè)能得到正面回饋的環(huán)境。如果得到只有負(fù)面回饋，可能是負(fù)效果。不去做，只是知識(shí)，做了才有機(jī)會(huì)變成你自己的。

    2、惡性強(qiáng)化循環(huán)；

    在小時(shí)候，正是累積人際關(guān)系經(jīng)驗(yàn)的重要時(shí)期，而這個(gè)時(shí)期的我們對(duì)于大部分事都還不太懂或者說(shuō)處于學(xué)習(xí)的階段，而很多的學(xué)習(xí)是需要經(jīng)過(guò)試錯(cuò)來(lái)進(jìn)行。如果我們身邊的權(quán)威不懂的鼓勵(lì)，只知道打擊和嘲笑的話，很可能就是這種情況。結(jié)果就是越不說(shuō)就越難累積表達(dá)的經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)驗(yàn)越少就變得越不敢說(shuō)，越不敢說(shuō)自然就越不說(shuō)。這是一個(gè)惡性強(qiáng)化循環(huán)鏈，不斷在強(qiáng)化你不愛(ài)說(shuō)話這個(gè)事情，最終你不得不相信這是一個(gè)無(wú)可推翻的事實(shí)了。

    3、我過(guò)去不敢說(shuō)，所以現(xiàn)在也不敢說(shuō)。

    這個(gè)就是我們講的‘過(guò)去不等于未來(lái)’，你過(guò)去不敢說(shuō)不等于現(xiàn)在，更不等于未來(lái)。也許小時(shí)候不說(shuō)是保護(hù)自己的最佳方式，但現(xiàn)在你已經(jīng)不是當(dāng)年的那個(gè)小孩子了，你有能力保護(hù)自己，也有能力通過(guò)練過(guò)來(lái)提升自己的溝通表達(dá)能力。不能再拿你過(guò)去不敢說(shuō)做為現(xiàn)在繼續(xù)逃避的理由，你必需鼓起勇氣來(lái)補(bǔ)上當(dāng)年的練習(xí)。

    主要就是這三點(diǎn)造成的。既然是這三點(diǎn)造成了不愛(ài)說(shuō)話，我們同樣可以利用這三點(diǎn)來(lái)讓自己變得越來(lái)越愛(ài)說(shuō)話。但首先運(yùn)用【意之所在，能量隨來(lái)】進(jìn)行調(diào)好焦和建立正面信念。我們先把不愛(ài)說(shuō)話的描述升級(jí)這樣：【雖然我過(guò)去不敢說(shuō)，但我正變得越來(lái)越愛(ài)講話，經(jīng)過(guò)練習(xí)我最終會(huì)變成一個(gè)喜歡講話的人，因?yàn)槲覍W(xué)了nlp?！坑辛诉@個(gè)基礎(chǔ)，再繼續(xù)：

    1、要用的是親身經(jīng)歷；

    每天尋找和創(chuàng)造自己喜歡講話的事實(shí)例證，然后不斷地告訴自己：我喜歡講話！我喜歡講話！我喜歡講話！我喜歡講話！我喜歡講話……每天實(shí)際去說(shuō)幾句，那怕極小的事情，也可以。比如今天的這個(gè)提問(wèn)發(fā)言就是講話很好的一個(gè)例子，來(lái)大家一起給林碩點(diǎn)個(gè)贊，因?yàn)樗倪@個(gè)問(wèn)題讓我們學(xué)到了更多。（大家紛紛夸贊了林碩一通，他眼含淚光不斷地說(shuō)著謝謝。從來(lái)沒(méi)有因?yàn)檎f(shuō)一句得到過(guò)這么多贊賞。）林碩，你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)你的聲音很好聽(tīng)？（林碩：有嗎？其中幾個(gè)人也跟著回應(yīng)，仔細(xì)一聽(tīng)還確實(shí)不錯(cuò)?。┯?，這個(gè)必需要有。對(duì)自己要有信心，所以你的新信念可以升級(jí)成：我不但喜歡講話，我還喜歡我的聲音。然后呢，充分利親身經(jīng)歷這一條，把練習(xí)生活化，把生活練習(xí)化，隨時(shí)隨地練習(xí)講話。

    2、建立正面強(qiáng)化循環(huán)；

    你現(xiàn)在不是那個(gè)弱小無(wú)助的小林碩了，而且你現(xiàn)在還學(xué)了nlp，也知道沒(méi)有失敗，只有反饋。把練習(xí)講話中每個(gè)失誤點(diǎn)都反饋改進(jìn)，一步一步前進(jìn)，這樣就是：我越喜歡講話，我就越多的練習(xí)講話，我越多的練習(xí)我就講得越好，講得越好我就越喜歡講話！

    3、過(guò)去不等未來(lái)

    未來(lái)是怎么樣取決于現(xiàn)在的決定和行動(dòng)，現(xiàn)在又有方法來(lái)練習(xí)。熱愛(ài)講話，喜歡講話，自然就喜歡分享，喜歡分享就是人際銀行的存款就是累積人脈。而人脈就是你賺錢(qián)的基礎(chǔ)，所以講話就是賺錢(qián)，你相信嗎？這種無(wú)形錢(qián)最終會(huì)形成你手中的鈔票。你喜歡錢(qián)嗎？想要

    
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