在健身房中,教練是有專門的休息區(qū)域的,葉青還有幾個(gè)沒有課程的教練就坐在那里休息,聊著閑天,喝著飲料。
“誒!聽說你最近又收了一個(gè)又帥氣,又多金的學(xué)員?真厲害?。 ?br/>
“哪有?別瞎說!”
“還不讓說了!咱們?nèi)~青教練可是麗莎的紅人,多少男人都是沖她到這里辦卡的,我們幾個(gè)這都閑的快長草了!”
在休息區(qū),除去葉青,還有三個(gè)教練,雖然他們也都頗有幾分姿色,而且技術(shù)也很過硬,但是在葉青來之后,她們的生意就日漸消瘦,現(xiàn)在就只能落得個(gè)看大門的營生。
葉青作為一個(gè)剛來的教練,半年就升到了正式,這足以證明她有多受歡迎。
但她自己知道,那些男人其實(shí)的心思都不那么簡單。
“要我說啊!葉青你還是趕緊在那幾個(gè)金主里面選一個(gè),這隨便傍上一個(gè),你還工啥作?。恐苯釉诩掖托辛?!”
“別瞎說了,趙姐,我沒有那想法...”
葉青也很無奈,本來她來這里當(dāng)健身教練,只是因?yàn)閻酆?,為了讓自己看起來能結(jié)實(shí)一點(diǎn),健康一點(diǎn),但是沒想到居然會(huì)變成這個(gè)樣子。
而且,她本來就因?yàn)橐恍┧饺嗽?,有些仇視男人,而現(xiàn)在這種情況的發(fā)生,就讓她對(duì)男人更加的討厭。
但她現(xiàn)在還不能丟了這工作,所以她還得每天不斷的討好那些男人,畢竟她還得讓他們給自己沖業(yè)績。
就在這時(shí),她發(fā)現(xiàn)剛才和自己剛剛見面的那個(gè)新學(xué)員朝這邊走了過來。
“誒誒誒!你們看看!又來了一個(gè)帥哥,這個(gè)好像比之前的質(zhì)量都高??!就是不知道有沒有錢!”
葉青沒有說話,手里的咖啡也沒有放下,只是默默看著林晨走到了自己面前。
“怎么了?林晨先生,你是已經(jīng)準(zhǔn)備好進(jìn)行訓(xùn)練課程了嗎?”
“當(dāng)然準(zhǔn)備好了,不過在這之前,我覺得我們兩個(gè)應(yīng)該先好好交流一下感情...”林晨的眼睛瞄向周圍,面對(duì)陌生的女性,他其實(shí)還是有點(diǎn)害羞害怕,但箭在弦上,不得不發(fā)。
“交流感情?不用了吧?”葉青倒是坦蕩的很,甚至連看都沒看林晨。“現(xiàn)在是工作時(shí)間,雖然你是我的學(xué)員,但是我們只能聊關(guān)于課程之內(nèi)的事,其他事情我一概不予回答!”
“那就聊聊工作的事好了...”面對(duì)這種看似高冷的女生,林晨只能選擇見招拆招。“教練你平時(shí)上班時(shí)間都是什么時(shí)候?大概多長時(shí)間呢?”
“八八六,不過具體時(shí)間要看學(xué)員...”
葉青輕輕抿了一口咖啡,那對(duì)大眼睛微微睜開,看了一眼眼前的林晨,輕聲說道。
“如果你沒有別的事的話,那我就要去鍛煉了,沒事就不要來打擾我了!”
葉青走后,那群剛才坐在旁邊的女教練都趕快圍了過來,詢問林晨,要不要換到他們哪去?
林晨倒是無所謂,但是這些教練實(shí)在是有些太饑渴了,弄得他有些害怕。
“算了算了!”
他趕忙離開了這里,再次朝著葉青追去。
“葉教練!我今天就要開始課程!”
葉青站在跑步機(jī)上,悠閑的走著,隨著速度越來越快,她的身體也開始動(dòng)的越快,但是她的氣息卻很平穩(wěn),回答也很平靜。
“好啊...那我先試試你的肺活量和大腿肌肉好了!”葉青歪了歪頭,看了看身旁的跑步機(jī)。“上去吧,然后調(diào)到中等就行,讓我看看你能堅(jiān)持多長時(shí)間!”
林晨雖然很不情愿,但是他也知道這沒什么辦法,面對(duì)這種冷艷型的美女,要想征服她們就必須獲得她們的信任,而且要達(dá)到她們的標(biāo)準(zhǔn),所以一場魔鬼訓(xùn)練在所難免。
“不就是跑步嗎?我在高中時(shí)候可是長跑冠軍!”
心里雖然發(fā)怵,但是氣勢不能丟,林晨迅速走上了跑步機(jī),點(diǎn)上中等速度,開始跑了起來。
以他現(xiàn)在的體力水平,跑個(gè)幾公里應(yīng)該不成問題,而且葉青貌似開的也是中等,所以他要想達(dá)到葉青的標(biāo)準(zhǔn)的話,就必須要比她的時(shí)間還長。
這是一場耐久力的挑戰(zhàn)!
但是林晨似乎忘記了一件事,楚星月也在跑步機(jī)上跑步,雖然離得很遠(yuǎn),但是因?yàn)榕懿綑C(jī)都擺在一排,所以難免會(huì)有一些眼神交流。
“誒!林晨?你怎么也在這?”楚星月慢慢停了下來,朝著林晨走去?!澳阋步?jīng)常來這鍛煉嗎?”
“我...哈哈!是啊,沒想到這么巧!”
“葉教練也在???今天沒有學(xué)員了嗎?”楚星月笑著繞到了葉青身邊,輕聲說道。
“上午沒有...下午有兩個(gè),怎么?今天你也是來做日常的有氧訓(xùn)練的?”
“是的...聽葉教練說的,每天跑幾公里,我的哮喘確實(shí)好了許多...”
林晨在一旁聽著她們倆的對(duì)話,心里也在不停思考。
“楚星月有哮喘病...而且她們兩個(gè)還認(rèn)識(shí),這下可不好下手了...就算成功,也得先把楚星月的病治好,然后才有可能把她們兩個(gè)分開!”
楚星月和葉青又聊了幾句,就轉(zhuǎn)身離開了這里,當(dāng)然在走之前也沒忘了和林晨告別。
“怎么?你和這個(gè)楚小姐是一個(gè)學(xué)校的?”這時(shí),葉青也對(duì)林晨提起了興趣,開始主動(dòng)提問?!拔衣犝f她好像是在國安上學(xué),那里可是s市最豪華高端的一所大學(xué),難道你也是個(gè)富二代?”
“我可不是...”林晨趕忙搖了搖頭?!拔抑皇莻€(gè)窮小子,能到國安上學(xué)純粹是憑我自己的實(shí)力還有一部分的運(yùn)氣!”
“這么說,我還得崇拜你一下咯?”
葉青冷笑了一聲,將跑步機(jī)的速度調(diào)到了高速,專心的跑了起來。
兩人相比之下,林晨一下子就落入了下風(fēng),公里數(shù)也差的越來越多。
“我去!這瘋婆子是不把我當(dāng)人看?。俊?br/>
雖說這只是林晨自己臆想出來的,葉青在平時(shí)鍛煉的時(shí)候,也是像現(xiàn)在這樣,循序漸進(jìn),速度越來越快,但是既然她加速了,那自己也必須要跟上。
高速狀態(tài)下,跑步機(jī)可以達(dá)到每小時(shí)8km的速度,正常人根本不會(huì)在這個(gè)速度堅(jiān)持多長時(shí)間。
林晨擦了擦腦門上的汗,他這輩子都沒有跑過這么多步,不過好在他有體力值的加持,再加上他之前也練過跑步,所以還能夠堅(jiān)持一段時(shí)間。
但跑了大概五分鐘左右,他就覺得有些體力不支了,而再看葉青,她還是那種泰然自若的神情,除了臉上緩緩流下的一抹細(xì)汗,還有身上那有些被汗水滲透的痕跡,根本看不出來她有出現(xiàn)累的情況。
就在林晨已經(jīng)快要不行,打算把跑步機(jī)停下來的時(shí)候,身旁的葉青卻先一步停了下來,順便把他的跑步機(jī)也順勢停掉。
“一個(gè)新手就想要挑戰(zhàn)高速減脂?真是自討苦吃,趕緊去休息休息,我們進(jìn)行下一項(xiàng)訓(xùn)練!”
葉青沒有去管林晨,而是默默的走到了吧臺(tái),拿起一杯運(yùn)動(dòng)飲料喝了幾口,并且擦了擦臉上的汗。
“這算是接受我了嗎?”林晨右手扶著跑步機(jī),不停的深呼吸,這個(gè)時(shí)候不能坐下休息,必須要等身體的溫度降下來,并且心跳平穩(wěn)之后,才可以進(jìn)行休息?!斑@應(yīng)該是個(gè)好消息,但是她說還有訓(xùn)練,這我今天還能回去了嗎?”
本來他是想來找楚星月的,但是卻沒想到陰差陽錯(cuò)碰到了另一個(gè)攻略對(duì)象,該說他運(yùn)氣好呢?還是運(yùn)氣差呢?
“還有四個(gè)小時(shí)...必須要快點(diǎn)找個(gè)機(jī)會(huì)把邀請(qǐng)說出去,不然只能是白受罪!”林晨趕忙走了過去,裝作喜悅的問道?!跋乱粋€(gè)訓(xùn)練內(nèi)容是什么啊?”
“喏!”葉青伸出手指指了指不遠(yuǎn)處的蝴蝶機(jī)。“就是那個(gè),下半身活動(dòng)完了,就練練上半身,全面發(fā)展才是王道!”
林晨立刻走了過去,裝裝樣子的同時(shí),其實(shí)是為了休息一會(huì)。
大概五分鐘左右,葉青就走了過來,對(duì)陳曉開始了正式的訓(xùn)練。
“雙手握緊擺臂!這是中等程度的力量,用力往中間合!”
林晨雙臂用力,讓手中所握的擺臂往胸前合,前幾個(gè)都還好,但是做的越多,他就覺得胳膊越來越使不上力,到最后,他就連握住擺臂的力量都已經(jīng)沒有。
“不行了!教練,我們歇一會(huì)吧...”
“嗯...作為同齡人中,你的力量倒也算及格了!但是還不夠,從你報(bào)名的課程表中,你的要求是打造全方位的身體完美塑造,所以我必須對(duì)你實(shí)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練,絕對(duì)不會(huì)讓你白花錢!”
“我倒是希望你對(duì)我下手輕一點(diǎn)!”林晨倔強(qiáng)的放下了手臂,嘆了口氣?!拔揖拖胪瓿蓚€(gè)任務(wù),怎么就這么難呢?”
不知道練了多久,直到葉青告訴他到了飯點(diǎn),他才停了下來。
“教練,我們健身房是有食堂的嗎?”
“當(dāng)然有,適當(dāng)?shù)腻憻?,再加上合格的營養(yǎng)餐,才能塑造完美的身體!一會(huì)我去給你要餐,你就找個(gè)地方等著就行!”
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