星級人生幾顆心

    第三輯   健康直通車

    12 二氧化碳

    co對我有些抽象，以前只知道汽車尾氣里有二氧化碳。今日讀報又有了新認識。

    據(jù)報載：ho can  reduce co in our hoe it's easytu off r tv and puters hen  're not using the, and it ill be of great help a：你怎樣才能減少家里的二氧化碳b：這很簡單。電視不看后，電腦不用時，請將它們關(guān)閉，將大有裨益。

    原來看電視，使用電腦也能產(chǎn)生二氧化碳。由此聯(lián)想到辦公室，許多人使用電腦，那里的空氣一定很糟糕了。

    跟蹤報道

    for every gallon of gas bued,20 pounds of co is produced汽車燒一加侖汽油釋放20英磅二氧化碳。

    flying contributes up to 10 of the co produced fro transportation in

    developed countries發(fā)達國家所有交通工具釋放出的二氧化碳總和中，飛機一項占10。

    soe faous people and illionaires flying around in private jets are

    causing tons of co to be poured into the air 一些名人和百萬富翁駕駛的私用飛機每年向空氣中釋放數(shù)噸的二氧化碳。

    traveling on a fairly full train is alays better than traveling by car 相較而言，坐火車出行比開車出行要環(huán)保得多。

    附：騎車上班 身心健康編譯

    1騎車上班減少污染。

    2無論是為了強身健體還是瘦身苗條，騎車上班助你雙贏。每周幾次有氧運動減少患心臟病和高血壓的風(fēng)險。

    3每周三五次，每次半小時可以減少焦慮和緊張。

    4騎車上班比開車上班能呼吸更多的新鮮空氣。

    5騎車有助于改善身體協(xié)調(diào)能力，預(yù)防摔跤和骨折。

    6騎車上班不必再去體育館鍛煉，節(jié)省時間和金錢，起到一石二鳥的作用，同時還能增強你的免疫系統(tǒng)。

    在歐美一些發(fā)達的國家，買車已顯得觀念落后了。以步代車或騎車上下班漸成新時尚。難怪像紐約倫敦，甚至悉尼這樣的大都市都在鼓勵騎自行車。結(jié)果是騎自行車人的數(shù)量與日俱增，環(huán)境得到極大改進，這些城市越來越成為宜居城市。

    13學(xué)習(xí)是良藥，能醫(yī)治浮躁

    jacob blitzstein，現(xiàn)年102歲，曾花10年時間讀完中學(xué)。當(dāng)從校長手中接過畢

    業(yè)證書時，老人家激動得熱淚盈眶。

    有人問他：“您這么大年齡為什么還要堅持到學(xué)校上課”

    jacob blitzstein答道：“school is the best edicine  can have ”

    學(xué)習(xí)是良藥，能醫(yī)治浮躁。心中有目標(biāo)，不容易衰老。許多比他年輕的都不在了，

    而他老人家依然健在，生活的非常充實。

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