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午夜電影網(wǎng)網(wǎng)友自拍性愛(ài)視頻 送回菜鳥(niǎo)們之后范

    送回菜鳥(niǎo)們之后,范天雷便把葉峰和陳善明叫過(guò)去,商量接下來(lái),對(duì)菜鳥(niǎo)們的訓(xùn)練計(jì)劃。

    陳善明他們之前一直遵循的,都是死板死的訓(xùn)練模式,只是訓(xùn)練強(qiáng)度要比在普通部隊(duì),更加大一些。

    但葉峰的訓(xùn)練計(jì)劃,卻和他們略有不同。

    在訓(xùn)練的過(guò)程中,還要加入多種元素。

    比如,負(fù)重越野時(shí),加入爬泥坑,過(guò)火坑,跳火墻等項(xiàng)目。

    多鐘項(xiàng)目結(jié)合,更能鍛煉出一個(gè)人的綜合能力。

    葉峰詳細(xì)地給范天雷和陳善明講解了他的訓(xùn)練計(jì)劃,范天雷和陳善明連連點(diǎn)頭。

    葉峰制定的訓(xùn)練計(jì)劃,果然要比他們的周全。

    經(jīng)過(guò)商量決定,采取葉峰的訓(xùn)練模式。

    而接下來(lái)的執(zhí)行者,也將由葉峰擔(dān)任。

    說(shuō)白了,也就是讓葉峰成為他們的主教練。

    陳善明,苗狼等人,成副指導(dǎo)。

    接下來(lái)的一段時(shí)間,葉峰便展開(kāi)了對(duì)菜鳥(niǎo)們的高強(qiáng)度訓(xùn)練。

    ......

    次日凌晨四點(diǎn),天蒙蒙亮,菜鳥(niǎo)們正在宿舍內(nèi)睡得正香,突然一陣機(jī)關(guān)槍聲音響起。

    菜鳥(niǎo)們瞬間被驚醒,本能的彈射起來(lái),警戒著。

    甚至還有人拿起手槍,對(duì)準(zhǔn)了槍聲傳來(lái)的方向。

    “發(fā)生什么事情了?發(fā)生什么事情了?”

    這時(shí),站在門(mén)口的葉峰,開(kāi)口說(shuō)道:

    “別對(duì)著我呀,趕緊,全副武裝,十公里武裝越野?!?br/>
    菜鳥(niǎo)們裝備好后,立馬又到門(mén)口排好隊(duì)伍,開(kāi)始了他們來(lái)到狼牙特戰(zhàn)旅后的第一次越野。

    “十公里武裝越野訓(xùn)練,路上會(huì)有各種各樣的障礙,石子路,火墻,泥坑,荊棘叢等等。”

    “但你們不能選擇逃避,換路線,只能從這些障礙穿過(guò)去,而且還得跑在四十個(gè)小時(shí)內(nèi)。”

    “我也會(huì)和你們一起訓(xùn)練,但要是落在我身后五百米遠(yuǎn),就會(huì)遭到炮彈,手榴彈轟擊?!?br/>
    “沒(méi)有躲避過(guò)的菜鳥(niǎo),將會(huì)被送回原部隊(duì)?!?br/>
    “你們聽(tīng)明白了嗎?”

    葉峰向他們一一解釋著訓(xùn)練規(guī)則。

    “明白!”

    菜鳥(niǎo)們大吼一聲回應(yīng)道。

    說(shuō)罷,菜鳥(niǎo)們便開(kāi)啟了打雞血模式。

    一聲槍響后,葉峰同菜鳥(niǎo)們紛紛開(kāi)跑。

    而僅僅不過(guò)十秒,葉峰就已經(jīng)甩得他們不見(jiàn)了蹤影。

    “這小子,怎么這么快的速度?”

    “他真的有傳得那么厲害嗎?”

    宋凱飛一臉懵逼地向何晨光問(wèn)道。

    何晨光一邊跑,一邊點(diǎn)點(diǎn)頭:

    “何止是厲害,簡(jiǎn)直就是超神。”

    “你接觸久了,就知道他是有多么傳奇了。”

    一旁的王艷兵和李二牛,也同意滴點(diǎn)點(diǎn)頭。

    “臥槽,是嗎?我還不信了,他是人,又不是神仙。”

    宋凱飛一臉不信。

    ......

    十公里的路程,他們每隔一公里,就會(huì)一種障礙。

    一公里,泥濘坑,他們必須爬著過(guò)去。

    兩公里處,荊棘叢,他們必須穿過(guò)去,即便渾身被扎傷,也不能停止。

    三公里,石子路,他們必須加速跑過(guò)去。

    ......

    而落在葉峰后面五百米的菜鳥(niǎo),果然受到了后面軍車的炮火驅(qū)趕。

    但即便如此,依舊有菜鳥(niǎo)堅(jiān)持不下來(lái),主動(dòng)退出。

    而剩下的菜鳥(niǎo),跑完十公里,全身傷痕累累,筋疲力盡。

    但他們看到葉峰和他們一樣,訓(xùn)練了同樣的科目,但卻毫發(fā)無(wú)損,體能還充沛時(shí),他們就暗暗下決心,一定要達(dá)到像葉峰那樣的水平。

    也是這十公里,宋凱飛看到了葉峰的“神”操作。

    果然不是一般人能比的。

    十公里越野訓(xùn)練完畢后,葉峰給了他們二十分鐘休息時(shí)間。

    而在這時(shí)間內(nèi),葉峰又做了一百個(gè)引體向上。

    這一番訓(xùn)練,都是葉峰平時(shí)的強(qiáng)度。

    何晨光,王艷兵,李二牛三人早已見(jiàn)怪不怪,但其他人卻瞪大了眼睛。

    這強(qiáng)度,簡(jiǎn)直超神?。?br/>
    體能如此之好,實(shí)在令人匪夷所思。

    二十分鐘后,葉峰同他們一起,再次訓(xùn)練俯臥撐。

    菜鳥(niǎo)們一百個(gè)任務(wù),葉峰直接二百個(gè),動(dòng)作規(guī)范程度,比他們更嚴(yán)謹(jǐn),時(shí)間還要比他們少得多。

    “我要你們記住,訓(xùn)練,不是給我訓(xùn)練,是給你們自己訓(xùn)練?!?br/>
    “只有你們自己變強(qiáng)了,才能更好的打擊敵人。”

    葉峰一邊做著俯臥撐,一邊向他們說(shuō)道。

    菜鳥(niǎo)們一邊做著,一邊自嘆不如。

    一早上,菜鳥(niǎo)們就訓(xùn)練了三個(gè)項(xiàng)目,強(qiáng)度和模式,都是他們之前所為接觸過(guò)的。

    上午,葉峰又帶他們進(jìn)行了射擊訓(xùn)練。

    拆裝卸槍支,槍法練習(xí),聽(tīng)覺(jué)練習(xí),靈敏度訓(xùn)練,通通都加入了新元素。

    菜鳥(niǎo)們對(duì)此既感到新奇,又感覺(jué)到困難。

    但一番訓(xùn)練下來(lái),他們卻感覺(jué)自己見(jiàn)識(shí)到了不一樣的天地。

    漸漸地,他們也對(duì)葉峰這個(gè)主教練,充滿了崇拜之情。

    ......

    午飯過(guò)后,葉峰來(lái)到操場(chǎng)上繼續(xù)訓(xùn)練著。

    這時(shí),何晨光,王艷兵,李二牛三人看到后,主動(dòng)走到葉峰身邊和葉峰聊起了天。

    “葉峰......葉教官!”

    李二牛剛開(kāi)口,就感覺(jué)有點(diǎn)不對(duì)勁,葉峰現(xiàn)在身份不一樣了,得改稱呼了。

    葉峰淡淡一笑,直言道:

    “私底下,你們還是叫我名字就好,訓(xùn)練是訓(xùn)練,私底下是私底下?!?br/>
    “私底下,我還是樂(lè)意你們叫我葉峰?!?br/>
    王艷兵聽(tīng)后,說(shuō)道:

    “就是,葉峰不管什么時(shí)候,都是我們的好兄弟。”

    “而且葉峰訓(xùn)練的時(shí)候,對(duì)我們有多嚴(yán)格,就代表對(duì)我們的期望有多高。”

    “對(duì)了,葉峰,你這個(gè)訓(xùn)練模式,是新創(chuàng)的嗎?”

    “我們以前,可都從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)到過(guò)。”

    何晨光直言道。

    葉峰點(diǎn)點(diǎn)頭。

    “是的,這是我新創(chuàng)出來(lái)的訓(xùn)練模式?!?br/>
    “這樣的訓(xùn)練模式,能起到多方面的提升。”

    李二牛點(diǎn)點(diǎn)頭:

    “是了,今天這一上午的訓(xùn)練,雖然感覺(jué)很累,但我卻能感覺(jué)到,已經(jīng)有一些悟化了?!?br/>
    葉峰淡淡一笑:

    “照這么訓(xùn)練,用不了多久,你們的體能,各方面,就都會(huì)提升數(shù)倍?!?br/>
    何晨光三人點(diǎn)點(diǎn)頭,這一瞬間,他們也對(duì)未來(lái)充滿了期望。

    他們期望自己能更早地成為像葉峰那樣的兵。

    簡(jiǎn)單聊過(guò)后,葉峰便繼續(xù)訓(xùn)練著,何晨光三人因?yàn)槟壳绑w能還跟不上,便先回宿舍休息了。

    下午,繼續(xù)訓(xùn)練槍法。

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