李嚴(yán)對(duì)盧梭的研究長(zhǎng)達(dá)8個(gè)月。
雖然這些研究并不系統(tǒng)，但卻被規(guī)規(guī)矩矩地整理成為許多冊(cè)筆記，這大概是一位教練的強(qiáng)迫癥，同樣主題的筆記，張震也有一份，更加系統(tǒng)也更加連續(xù)，但冊(cè)數(shù)只有盧梭相關(guān)的五分之一。
最早一份筆記來(lái)自去年11月盧梭入國(guó)家隊(duì)時(shí)，盧梭讀過(guò)后有點(diǎn)郁悶的感覺(jué)，李嚴(yán)最初對(duì)盧梭并不看好，爾后在盧梭屢次沖破極限后，李嚴(yán)的判斷是‘使用了無(wú)法檢測(cè)出的興奮劑’。
這是李嚴(yán)對(duì)盧梭的最終結(jié)論，一直到后面屢屢創(chuàng)造奇跡，李嚴(yán)也沒(méi)改變這個(gè)判斷。
李嚴(yán)認(rèn)為，盧梭18歲參加職業(yè)田徑運(yùn)動(dòng)，這導(dǎo)致了李嚴(yán)對(duì)其的‘誤判’，但也是盧梭最大的優(yōu)勢(shì)，因?yàn)闀?huì)晚一點(diǎn)遇到職業(yè)運(yùn)動(dòng)員比如‘劉羽’的困境。
在這里李嚴(yán)舉了劉羽的例子，李嚴(yán)認(rèn)為不超過(guò)3年，劉羽的跟腱就會(huì)毀了他，除非劉羽科學(xué)訓(xùn)練，減少比賽，但那不可能。
在全國(guó)人民的關(guān)注下，在廣告商的推動(dòng)下，劉羽不可能減少比賽，減少對(duì)自己身體的損傷。
‘劉羽的腳比較大，跟骨突出，跨欄動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)會(huì)導(dǎo)致他腳跟部生出大部的繭質(zhì)，這些繭質(zhì)會(huì)刺入跟腱，一旦發(fā)作，這個(gè)傷勢(shì)將不可挽回，無(wú)法修復(fù)，劉羽的‘運(yùn)動(dòng)生命’就將終結(jié)?！?br/>
李嚴(yán)顯然也是研究過(guò)劉羽的，但并沒(méi)有留下什么紀(jì)錄，大概因?yàn)閯⒂鸩⒎撬年?duì)員，不會(huì)被擺上博彩臺(tái)，所以沒(méi)必要花費(fèi)精力去記錄。
關(guān)于盧梭。
‘盧梭的跑步動(dòng)作非常繁復(fù)，他似乎掌握了非常多的技巧，這些技巧像是組合而成的零件一樣，把他一步步推上神壇，但也正在過(guò)度使用他的身體。
他在東青會(huì)上被拉傷過(guò)的右腿，將是他的‘阿喀琉斯之踵’，也許只要再承受三到四次過(guò)度受傷，又或者是保持2005年這樣頻繁的比賽節(jié)奏，再過(guò)一個(gè)賽季年，他就將迎來(lái)一次重度傷勢(shì)。
那就將像是抽走了一幢房屋的根基那樣，讓所有一切都轟然倒塌。
而這一切都是可以避免的，只要盧梭不去參加過(guò)多的比賽，與其他世界級(jí)的短跑運(yùn)動(dòng)員相比，他簡(jiǎn)直像是一個(gè)勞模，根本沒(méi)有必要把力氣花費(fèi)在那些低水平的國(guó)內(nèi)比賽上。
如果我是他的教練，我會(huì)只讓他一年參加不超過(guò)6場(chǎng)比賽，不超10個(gè)項(xiàng)目?！?br/>
……
盧梭雖然覺(jué)得李嚴(yán)危言聳聽(tīng)。
真有問(wèn)題，狀態(tài)欄會(huì)提醒他的。
但仍然開(kāi)始放慢比賽節(jié)奏。
他這人有個(gè)優(yōu)點(diǎn)，就是聽(tīng)勸，哪怕這個(gè)勸告是來(lái)自李嚴(yán)的‘遺書(shū)’。
所以整個(gè)8月，他只參加了一次黃金大獎(jiǎng)賽。
而9月，也只會(huì)參加這一次2005國(guó)內(nèi)冠軍田徑賽。
但高強(qiáng)度的訓(xùn)練是少不了的。
這是維持運(yùn)動(dòng)狀態(tài)與身體素質(zhì)不下滑的基礎(chǔ)。
盧梭掌握的所有‘技巧’，都必須在保持身體的強(qiáng)大活力下使用。
……
全國(guó)冠軍賽的110米欄項(xiàng)目上。盧梭以第二名出線。
而在接下來(lái)舉行的100米決賽上，盧梭甚至沒(méi)有跑出10秒內(nèi)的成績(jī)，就拿到了他在本次冠軍田徑賽上的第一個(gè)冠軍。
然后是17日200米項(xiàng)目上的冠軍。
以及110米欄項(xiàng)目上的亞軍，110米欄上盧梭終究不敵劉羽，如果不是為了表演一個(gè)雙雄相遇，盧梭都打算放棄110米欄。
或者讓劉羽來(lái)跑100米？200米，還有400米都行。
對(duì)于盧梭的想法，陸錦榮則說(shuō)：“那不是欺負(fù)人嘛。”
到18日400米的比賽，盧梭再次和遼省選手肖強(qiáng)相遇，他拿到了這場(chǎng)冠軍田徑賽上的第3個(gè)屬性點(diǎn)。
全國(guó)觀眾欣賞了盧梭在100米、200米、400米以及110米欄上的英姿，三個(gè)第一、一個(gè)第二，證明了盧梭在此刻國(guó)內(nèi)短跑界的統(tǒng)治地位，接下來(lái)他們開(kāi)始期待盧梭在2005超級(jí)田徑大獎(jiǎng)賽上一展雄風(fēng)。
盧梭也開(kāi)始針對(duì)性地訓(xùn)練。
……
超級(jí)大獎(jiǎng)賽的時(shí)間是11月20日。
盧梭有兩個(gè)月的時(shí)間來(lái)調(diào)整狀態(tài)。
目前他的‘敏捷’是57，‘力量’是56，剩余的屬性點(diǎn)是3。
時(shí)間很緊張，盧梭卻仍然沒(méi)有確定在超級(jí)大獎(jiǎng)賽上將要使用的主力‘技巧’是什么。
時(shí)間還有一個(gè)月，足夠盧梭使用‘玻璃王冠’去調(diào)整自己的狀態(tài)，以熟練一種‘技巧’。
他現(xiàn)在有三個(gè)選擇，一是仍然是‘加速’作為主力技巧，保持‘力量’和‘敏捷’的平衡。
二是換為‘極速’，這就需要把這些屬性點(diǎn)加到‘敏捷’上，讓‘敏捷’超過(guò)力量。
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第三種選擇則是‘引爆’，要求‘力量’大過(guò)‘敏捷’。
還有一種額外的選擇是‘完美節(jié)拍’，盧梭暫時(shí)覺(jué)得這沒(méi)什么用。
或者，還有其他選擇？
盧梭思考著。
他曾用‘極速’在世錦賽上贏過(guò)鮑爾。
可這次的對(duì)手除了鮑爾還有加特林。
加特林得非常穩(wěn)定，盧梭研究過(guò)加特林的比賽，覺(jué)得這一位世界飛人遠(yuǎn)比鮑爾難對(duì)付，慣常就能跑出個(gè)9秒80來(lái)，怎么贏他呢？
……
隊(duì)內(nèi)集訓(xùn)。
盧梭先后試了一下幾種‘技巧’。
陸錦榮和鵬城短跑隊(duì)的隊(duì)友們，就有幸見(jiàn)識(shí)到了幾位世界飛人在他們面前‘表演’。
從蒙馬利哥的世界最快起跑速度。
到鮑爾的爆炸式起跑。
再到格林的完美節(jié)奏。
以及盧梭特有的流星步伐。
他的成績(jī)分別是：
10秒02。
10秒03。
10秒00。
9秒99。
‘完美節(jié)拍’表現(xiàn)最好，令人意外啊……
盧梭琢磨著。
‘加速’的描述，其實(shí)是與‘完美節(jié)拍’比較相似的，這就證明‘完美節(jié)拍’更適合100米。
也因?yàn)樗鼈兌际恰推綍r(shí)期’的技巧，所以在未遇比賽時(shí)，表現(xiàn)較好，但論起前50米，這兩種技巧并不如‘極速’和‘引爆’。
如果想贏加特林，或者跑進(jìn)9秒80，或者在前半段給他無(wú)可緩解的壓力，鮑爾幾次贏加特林，就是這樣做的。
所以……
……
“盧梭，你別有太大壓力?！标戝\榮見(jiàn)盧梭最近一直冥思苦想的樣子，就覺(jué)得他肯定是在為超級(jí)大獎(jiǎng)賽有壓力，“加特林和鮑爾都是老牌世界飛人，一個(gè)是奧運(yùn)冠軍，一個(gè)保持著世界紀(jì)錄，你輸給他們沒(méi)什么丟人的，跑出自己的實(shí)力和風(fēng)格就好。”
“嗯?！北R梭點(diǎn)頭。
但他心里可不這么想。