（地球村部聊天室記事VI）

    A Brook 溝水詩(shī)

    Liu Pu (aged8)李去非英譯

    (Ming Dynasty，1368—1644)

    A brook in front of my gate，門(mén)前一溝水，

    Runs to the east night and day.日夜向東流。

    “Hey， where are you heading， mate？”借問(wèn)歸何處？

    “I’m to t’vast ocean far away！”滄溟是住頭！

    216.吃的三種境界

    宇軒：出發(fā)了，少吃點(diǎn)，別撐啦。

    慕竹：我再吃一口，你等在門(mén)口。

    宇軒：看把你吃的，別撐破肚皮。

    慕竹：怎么說(shuō)話的呢，有那么嚴(yán)重嗎？

    宇軒：也不看看現(xiàn)在是啥年代，有必要那樣狼吞虎咽嗎？

    慕竹：現(xiàn)在是啥年代？

    宇軒：越是物質(zhì)豐盈，越要適可而止。過(guò)去沒(méi)的吃，填飽肚就行。

    慕竹：你又沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)，咋知道過(guò)去的事？

    宇軒：我是聽(tīng)爺爺說(shuō)的。過(guò)去沒(méi)的吃，能夠填飽肚，就非常不錯(cuò)。

    慕竹：現(xiàn)在物質(zhì)發(fā)達(dá)，就要吃飽吃好。

    宇軒：吃飽是第一種境界，吃好是第二種境界，吃出健康最高境界。

    慕竹：吃個(gè)飯還要分出境界呀？你這不會(huì)是小題大做吧？

    宇軒：無(wú)論大做小做，健康才是寶座。聽(tīng)我爺爺說(shuō)過(guò)，“過(guò)去沒(méi)的吃，許多人營(yíng)養(yǎng)不良；現(xiàn)在有的吃，許多人營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩?！?br/>
    慕竹：兩個(gè)極端的確是不可取，吃出一身毛病身體受苦。

    宇軒：不久前新聞播報(bào)，有人常年喝飲料，結(jié)果喝出結(jié)腸癌，年紀(jì)不過(guò)二十歲。有人長(zhǎng)期酗酒，結(jié)果患了肝癌。有人油膩食品吃得太多，吃出三高硬是降不下來(lái)。

    慕竹：俗話病從口入，不信還真不行。最近網(wǎng)上傳聞，“果葡糖漿人體一旦攝入過(guò)量，肥胖病痛風(fēng)糖尿病尾追不放。某些飲料及加工食品都含有此物質(zhì)?！?br/>
    宇軒：所以說(shuō)吃出健康才是吃的最高境界。

    慕竹：文章最后還說(shuō)，“平平淡淡才是真，涼白開(kāi)最有營(yíng)養(yǎng)?！蔽疫€是少吃一點(diǎn)為好，不想為以后平添苦惱。

    宇軒：凡事都要講究個(gè)度，好東西也不能超量。超量即超載，身體吃不消。只要把握好度，就會(huì)百事無(wú)憂。

    慕竹：這回聽(tīng)你的，咱們?nèi)サ巧健?