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風(fēng)流少女噴血組圖 操場上還有零星幾個學(xué)生走過視

    操場上還有零星幾個學(xué)生走過,視線無一不被葉沛藍(lán)吸引。而男生們的眼光,都被她身邊的傅陽狠狠瞪回去了。

    哼,就憑你們幾個,還想覬覦沛藍(lán)?!

    葉沛藍(lán)對這些仿佛渾然不覺,依然快步在操場上跑著圈。她甚至有意識地超過傅陽,跑在他的前面,耳畔盡是呼嘯的風(fēng)聲。

    讓那些目光都在空氣中風(fēng)干好了。眼下她只覺得這些帶有敬慕的目光過于灼熱,還有些粘膩,令她不適。

    因為跑速過快,窒息的感覺逐漸侵襲她的身體,可葉沛藍(lán)絲毫沒有放慢腳步的意思。

    漸漸地,那些或探究或欣羨或欽慕的目光也逐步散去,葉沛藍(lán)跑完了五圈,沿著操場跑道緩緩降速。

    “走吧,回練功房?!备店栕飞先~沛藍(lán),想替她接過抱在懷里的外套。

    “不用?!比~沛藍(lán)不著痕跡地避開他的手,朝著練功房所在的樓棟走去。

    傅陽訕訕地收回手。

    除了葉沛藍(lán)的體重稍有超標(biāo),他們二人幾乎沒有其他的缺點。二人回到練功房,吳老師還守在那里。他們稍稍休整,重新把他們準(zhǔn)備的選段做了一遍,吳老師對二人的總體表現(xiàn)還算滿意。

    “距離學(xué)生組的地區(qū)決賽還有很長時間,你們目前準(zhǔn)備的效率已經(jīng)很高了。唯一讓我不太放心的,就是沛藍(lán)的體重。沛藍(lán),這件事情你可一定要上心啊?!?br/>
    吳老師又囑咐了幾句,才離開練功房,留下滿面惆悵的葉沛藍(lán),和看到葉沛藍(lán)惆悵自己也不舒快的傅陽。

    “傅陽,吳老師說得對,我這個易胖體質(zhì),確實是該好好注意一下了?!比~沛藍(lán)盯著平面鏡里的自己,滿眼都是嫌棄。

    又容易長胖,又不能完全管得住自己的嘴,這樣的面貌,如何代表學(xué)校參賽?她暗暗想著。

    “那……我每天陪你去操場跑圈怎么樣?”傅陽提議道。

    他總感覺剛才在操場被罰跑圈的葉沛藍(lán),自尊心有些受傷。他擔(dān)心她減肥的心情過度迫切,節(jié)食傷身,所以主動提出運動減肥,看看她會不會采納。

    “再看吧?!比~沛藍(lán)眸光黯淡,“如果想要確保我不會超重,確保我的體重數(shù)值可以完全規(guī)避任何形式的舞臺失誤,我就必須要先采取節(jié)食減肥的方法,讓體重大幅度地下跌。然后才能在體重基數(shù)相對較小的時候使用運動減肥?!?br/>
    “這樣么……”傅陽怎么可能放心,“這樣太傷身體了。咱們理論課都學(xué)習(xí)過,節(jié)食減肥減重的確很快,但是這種方法并不利于你增肌,你上臺的時候萬一體力跟不上怎么辦?”

    “這都是后話了?,F(xiàn)在先把體重的數(shù)字降下來就成?!比~沛藍(lán)心意已決,“我只求速速出效果。只要能夠讓我身量足夠輕盈,能讓我的體型和體重都更加接近專業(yè)舞者的標(biāo)準(zhǔn),偶爾虐一虐自己也沒什么的?!?br/>
    葉沛藍(lán)向來言出必行,而且只要心里有了主意,就不太愛聽人勸告。傅陽知道再糾結(jié)這個問題,事情也并不會按照他的預(yù)期去發(fā)展,因此也不便再參言。

    ……從當(dāng)日起,葉沛藍(lán)就開始嚴(yán)格執(zhí)行晚間禁食——只要超過了晚上六點,就絕不再吃任何食物,無論是水果還是加餐,甚至是果茶一類的低卡飲品,她都堅決杜絕。

    饑餓準(zhǔn)時出現(xiàn),不間斷地折磨著她。臨睡的時候,葉沛藍(lán)因為肚子餓得酸痛,在床鋪上輾轉(zhuǎn)反側(cè)。

    她坐起身,從床底的行李箱里找出一份速食的桶裝魔芋絲,怔怔地盯著那包裝袋。

    換作從前,只要她實在扛不住餓,這些低卡的零食都可以暫時幫她挨過一陣。那包裝袋上寫著的超低熱量,能夠讓她心安理得地把零食開封吃下去。

    今天也要這樣么?

    葉沛藍(lán)強(qiáng)忍著腹部的酸脹,把那桶魔芋絲重新丟回行李箱。

    既然確定要執(zhí)行晚間禁食,那就堅決不能反復(fù)。自己確定了要做的事,怎么可以半途而廢呢?

    睡吧。

    喝過一杯溫水保護(hù)腸胃,葉沛藍(lán)側(cè)身躺下,把枕頭抱在懷里,以稍稍緩解腸胃的疼痛。

    先堅持半個月左右吧。半個月之后,如果體重的數(shù)值比較可觀的話,就可以考慮恢復(fù)晚餐和加大運動了。

    葉沛藍(lán),你可一定要堅持住啊。

    第二天,第三天,葉沛藍(lán)也同樣一絲不茍地執(zhí)行著晚間禁食計劃。雖說吃得少了,白天在練功房,她還是竭盡全力排練。攝入得少,體力損耗還大,作為舞伴的傅陽,終究還是察覺到葉沛藍(lán)的狀態(tài)不對勁。

    “沛……沛藍(lán),我感覺你輕了很多,要不然從明天開始,你就恢復(fù)正常飲食,晚飯后咱們一起去操場跑圈吧?”

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