“所以你打算讓我做你的下一個實驗品？”雷歐皺了皺眉問道。
“可以這么說，不過經過這么多年來的完善和改進，我相信你會是一個成功的實驗品！”陸金鵬很有信心地說道。
“具體要怎么做？”雷歐問道。
“很簡單，你的體能訓練必須完全按照我制定的計劃進行，一切都得聽我的安排?！标懡瘗i倒是快人快語。
“可是我現(xiàn)在身體很好啊，而且場上的觸球能力和搶點能力以及力量、速度都不弱，我為什么要聽你的？”
“你說的沒錯，但最關鍵的一條你卻沒有說！那就是你因為長期體能訓練的不科學性，導致了肌肉畸形成長，雖然力量是大了不少，但靈活性和彈性卻差太多了，這也直接導致了你無法學習許多精妙的腳下技巧，更無法做到在數(shù)人的盯防下護球的高超技術。”陸金鵬一陣見血地指出了雷歐現(xiàn)在遇到的最大困難。
“那么如果按照你的訓練方法，會不會影響到我的速度和力量？”雷歐在這個問題上表現(xiàn)的非常謹慎，他可不想練現(xiàn)在這些優(yōu)勢都沒了，那樣的話在賽場上就真的沒有立足之地了。
“會！”
“什么！那豈不是得不償失？”
“你理解錯了，的確會影響，但卻不是往壞的方向?！标懡瘗i突然笑道。
“不會吧，以我現(xiàn)在的速度就算在奧運會上短跑跑個世界亞軍也沒有問題，再快豈不是連博爾特也要比下去了？”雷歐有些懷疑。
“嗯……，這么說吧，通過我的訓練，你的力量和速度并不會有明顯進步，但是對于力量的控制和使用，以及速度的持久性和延續(xù)性都會得到明顯的提高。”陸金鵬解釋道。
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雷歐沒有說話，他想聽陸金鵬把話說完。
“有些人一味地去追求大力射門，這并沒有錯，但如果力量控制不好的話，力量越大反而越麻煩，不僅會經常將球踢飛，還會常常浪費機會。相反，如果能很好的控制力量，那么以大力射門射出經典的弧線球或者更詭異的曲線球都不成問題，那將會大大增加進球的可能性?！?br/>
“另外，在高速帶球之中，力量往往最難把握，小一點可能會把球弄丟，大一點又可能將球踢到敵人的腳下，這個時候控制力量就成了很重要的事情。如果你能夠做到的話，像羅納爾多那樣在高速運動中做出經典的過人動作也輕而易舉?！?br/>
“有道理，你繼續(xù)說?！?br/>
“再說速度，以你現(xiàn)在的情況來看，要想再提升明顯是不可能了，不過通過我的訓練之后，你的啟動速度將會變得非常快捷，甚至可以做到一起步就能達到最高的速度，另外-->>