?3特訓(xùn)
雖然張伯倫的老師換成了阿蒂斯－吉爾摩,但是瑟蒙德依然來(lái)到了訓(xùn)練營(yíng),因?yàn)檗蹦葑屗麃?lái)指導(dǎo)易建聯(lián)和伊巴卡。
瑟蒙德對(duì)籃球的熱愛(ài)是出自心底,以前他跑去打理餐館是因?yàn)橛率筷?duì)讓他傷透了心,現(xiàn)在張伯倫的出現(xiàn)帶領(lǐng)勇士隊(duì)完成了復(fù)蘇,而且理查德成為球隊(duì)新的老板,勇士隊(duì)一切都在向著更優(yōu)良的方向發(fā)展,他也變得野心勃勃,想要再為球隊(duì)的發(fā)展貢獻(xiàn)一分力量。
開(kāi)始訓(xùn)練,張伯倫打算跑步去熱身,見(jiàn)此吉爾摩笑著搖搖頭,說(shuō)道：“小伙子,別這樣,你是中鋒,跑步熱身效果不怎么好,來(lái)吧,先喝點(diǎn)水,潤(rùn)潤(rùn)你的血管,然后我來(lái)幫你拉拉筋骨?！?br/>
張伯倫習(xí)慣性的跑步熱身,nhai球員都是這么做的,結(jié)果吉爾摩反對(duì),于是他聳聳肩抱起一杯水就咕咚咕咚的喝了下去?？粗人琏L鯊吸水的狂姿,吉爾摩搖搖頭,嘆息道：“年輕真好啊?！?br/>
等張伯倫喝完水,吉爾摩就拉著張伯倫的雙腿把他放倒在地,直接來(lái)了個(gè)大劈叉。這下子可真是夠讓張伯倫好受的,他倒吸一口涼氣真想嚎叫一聲,他媽的他感覺(jué)胯下那一嘟嚕東西被撕碎了
那邊伊巴卡和易建聯(lián)也不好受,瑟蒙德直接光著膀子來(lái)操練兩人,并且要求易建聯(lián)和伊巴卡也脫掉衣服,只穿訓(xùn)
三條大漢光著膀子站在一起,肌肉最結(jié)實(shí)、最飽滿的竟然是瑟蒙德這個(gè)老家伙,易建聯(lián)的體型也不錯(cuò),伊巴卡穿著球衣的時(shí)候感覺(jué)小伙子很壯碩,可是一脫球衣,張伯倫愕然發(fā)現(xiàn)這家伙竟然只有一塊腹肌
瑟蒙德顯然對(duì)兩個(gè)新徒弟的體型很不滿意,他捏了捏兩人的胸膛,咆哮道：“你們是男人嗎？你們真的是男人嗎？男人的胸肌是這個(gè)樣子的嗎？上帝啊,我老婆的奶子都比你們更堅(jiān)硬去熱身,然后給我練體能”
“我讓你們?nèi)嵘?不是讓你們?nèi)W(xué)娘們跳舞你們那種運(yùn)動(dòng)量算是熱身嗎？每個(gè)人往身上加十公斤的沙袋,然后再去跑步我看你們兩個(gè)好像很喜歡跑步,那就先跑上兩英里再說(shuō)”
“來(lái)吧,小姑娘們,過(guò)來(lái)練負(fù)重深蹲,媽的,中國(guó)小子,你只加八十公斤于什么？或者說(shuō)你是打算拉伸筋骨？再給我加上四十公斤”
“伊巴卡,滾過(guò)去躺好,老子要看看你的臥推力量,告訴你,要是你的臥推力量低于一百三十公斤,那你今天慘了”
易建聯(lián)和伊巴卡被瑟蒙德罵的狗血噴頭,一旁的庫(kù)里抱著球小臉發(fā)愣,一時(shí)之間不知道該怎么好,張慶鵬更是遍體生寒,看著這幫怪物一個(gè)勁往手中的鐵棍上加鐵塊,他快崩潰了,這種力量在他身上,恐怕直接會(huì)被虐死。
瑟蒙德不光是吼叫著易建聯(lián)和伊巴卡練,他自己也參與到了體能訓(xùn)練當(dāng)中,一個(gè)勁的甩動(dòng)啞鈴,不一會(huì)就滿身汗水了。這樣細(xì)密的汗水黏在瑟蒙德的黝黑的肌膚上,陽(yáng)光一照閃閃發(fā)光,顯得他更加威武。
練了一會(huì)瑟蒙德牛眼一瞪看向庫(kù)里,粗著嗓子吼道：“嗨,小菜鳥(niǎo),你,就是你,不用看別人,你給我過(guò)來(lái)”
庫(kù)里左右張望假裝茫然,最后瑟蒙德直接點(diǎn)了他的名字,沒(méi)辦法,他只好哭喪著臉磨磨蹭蹭的走了過(guò)去,他雖然很想練體能,但絕不想跟著瑟蒙德來(lái)練,因?yàn)橐运亩寡坎松戆?估計(jì)一個(gè)回合就被練廢了。
靠近之后瑟蒙德卻沒(méi)有訓(xùn)練庫(kù)里,而是和善的拍了拍庫(kù)里的肩膀,溫和的說(shuō)道：“我和你老子是哥們,以后誰(shuí)欺負(fù)你和我說(shuō),我會(huì)打的他生活不能自理好了,你去玩吧,今天薇妮沒(méi)來(lái),你可以舒服一下?！?br/>
瑟蒙德的話和態(tài)度讓庫(kù)里欣喜若狂,他試探的問(wèn)道：“瑟蒙德叔叔,你的意思是你不操練我？”
瑟蒙德笑著點(diǎn)頭,庫(kù)里滿臉大喜,看著后者臉上的喜悅,前者卻是一臉憐憫,說(shuō)道：“我不練你,是薇妮練你,一個(gè)漂亮的姑娘,今天你好好休息一下,小庫(kù)里,明天開(kāi)始你可能會(huì)很爽。”
雖然感覺(jué)瑟蒙德臉上的表情不太對(duì)勁,但是庫(kù)里不在意,只要不是這個(gè)暴力瘋子訓(xùn)練他就好,一個(gè)女人做訓(xùn)沛,再狠能狠到哪里去？起碼不會(huì)亂罵人
老庫(kù)里隨后到來(lái),他訓(xùn)張慶鵬和庫(kù)里,當(dāng)然訓(xùn)練的只是投籃和上籃,意識(shí)和后衛(wèi)攻防有專門(mén)的訓(xùn)沛來(lái)教導(dǎo)。
薇妮來(lái)的比瑟蒙德想象的要早,下午吃過(guò)午飯不久她就來(lái)到了訓(xùn)看著易建聯(lián)偶爾還要練習(xí)深蹲,她蹙眉道：“還練習(xí)深蹲于什么？他的球風(fēng)和傳統(tǒng)內(nèi)線不一樣,下盤(pán)越穩(wěn)對(duì)他反而越不適合。”
她想了想,隨后找工作人員搬來(lái)了一個(gè)拳擊手訓(xùn)練用的不倒翁沙袋,然后她扔給易建聯(lián)一副拳擊套,說(shuō)道：“今天下午你的任務(wù)就是擊打這個(gè)沙袋,記住,每次出拳十次之后你要喊一聲‘我一定能擊倒你,,明白嗎？”
看著那個(gè)嬉皮笑臉的不倒翁沙袋,易建聯(lián)有些發(fā)懵,哥們是籃球運(yùn)動(dòng)員不是拳擊手啊,練習(xí)這個(gè)于嗎？難道以后在球場(chǎng)上打架用？不過(guò)他性格比較內(nèi)斂,加上是自己死皮賴臉加入的這個(gè)訓(xùn)練營(yíng),就點(diǎn)點(diǎn)頭示意明白,按部就班的去訓(xùn)
“啪啪啪”,易建聯(lián)連續(xù)出拳,結(jié)果不倒翁沙袋晃得厲害撞到了他身上險(xiǎn)些將他撞翻在地。
易建聯(lián)有些沮喪,就開(kāi)始有一下沒(méi)一下的拍打沙袋,看到這一幕,薇妮的俏臉陡然陰沉下來(lái),她上前一把拉住易建聯(lián)的衣領(lǐng),咬著貝齒說(shuō)道：“聽(tīng)著,大球星,中國(guó)男籃的大球星,這里是舊金山不是北京,在這里訓(xùn)練你最好給我認(rèn)真點(diǎn),否則就立馬給我滾出去,思想有多遠(yuǎn),你就滾多遠(yuǎn)”
易建聯(lián)自從接觸籃球開(kāi)始就被冠以天之驕子的名聲,薇妮的謾罵讓他一時(shí)忍受不了,但薇妮不管,她一拳揮出將不倒翁沙袋打的呼呼直晃,這不倒翁沙袋的底座有彈簧,晃動(dòng)起來(lái)非?？?但薇妮在其中閃躲挪移,沙袋竟然連碰都碰不到她。
“你是想說(shuō)你的力量比不上我還是你的速度比不上我？”薇妮停下身斜睨著易建聯(lián)冷笑道,“或者你怕被不倒翁撞到？那你的腳步快一些不就行了嗎？又或者說(shuō)你的腳步就像老頭子？”
易建聯(lián)也是有自尊心的,他叫道：“閉嘴,這還不簡(jiǎn)單？我只是覺(jué)得這樣做很傻,很沒(méi)用如果你要讓我這么做,那先告訴我這么做的意義”
薇妮面無(wú)表情的說(shuō)道：“我是你的教練,在這里我就是上帝,我說(shuō)什么你就得做什么,如果受不了,那就滾”
易建聯(lián)喘著粗氣狠狠的看著薇妮,后者毫不示弱,用輕蔑的眼神看著易建聯(lián)。
狠狠瞪了薇妮一會(huì),易建聯(lián)站到不倒翁面前開(kāi)始狠狠擊打沙袋,不過(guò)他用力過(guò)猛不倒翁的反擊速度很快,沒(méi)打兩拳又被撞到了,疼的他齜牙咧嘴,客戶四薇妮就在一旁冷笑觀看,易建聯(lián)為了爭(zhēng)一口氣,就閉著嘴一個(gè)勁的奮力擊打沙袋。
即使這樣薇妮也不滿意,易建聯(lián)打了十幾拳之后她厲聲道：“中國(guó)人,你聽(tīng)不懂我的話嗎？是不懂英語(yǔ)還是因?yàn)槟闶莻€(gè)聾子？我讓你喊出來(lái),喊出‘我一定能打倒你,,你不是個(gè)啞巴吧？”
易建聯(lián)比較羞澀,守著這么多人跟個(gè)傻逼一樣對(duì)不倒翁喊‘我要打倒你,他還真做不到,可是薇妮的諷刺越來(lái)越難聽(tīng),他受不了就不管不顧,每擊出十拳就吼一聲‘我要打倒你,,而且喊得咬牙切齒,看來(lái)是把不倒翁當(dāng)成薇妮了
但薇妮依然不滿意,她不斷的說(shuō)道：
“腳步太慢了,腳步太慢了,吉爾摩先生已經(jīng)六十歲了,可是他的腳步都比你快的多”
“你未老先衰嗎？看看你的表情,上帝,你是被人拋棄的老人家？為什么這么一副痛苦表情？”
“力量、出拳的力量,這么小的力氣能于什么？我敢打賭十五歲擼管的時(shí)候所用力量都比你出拳的力量要大”
“你牙疼嗎？還是舌頭短？‘我要打倒你,,給我說(shuō)的清楚一些”
瑟蒙德看向伊巴卡,后者正在怔怔的發(fā)愣,于是就說(shuō)道：“要不要你跟著中國(guó)易去提提神？”
伊巴卡打了個(gè)冷戰(zhàn),二話不說(shuō)瘋了一樣的玩弄手里的啞鈴,相比五大三粗的瑟蒙德,相貌嫵媚、身材火辣的薇妮才是真正的惡魔與后者相比,一副恐怖分子樣貌的瑟蒙德憨厚的好像鄰家大叔。
易建聯(lián)用盡全力去對(duì)付那個(gè)不倒翁,這時(shí)候薇妮才滿意的點(diǎn)點(diǎn)頭,然后她看向庫(kù)里,溫柔的一笑,招招手道：“來(lái),史蒂芬,到我這里來(lái)?！?br/>
之前瑟蒙德叫的時(shí)候,庫(kù)里還裝傻,現(xiàn)在被薇妮操練易建聯(lián)的一幕下狠了,后者一招手,他立馬好像受驚的兔子一樣沖了上來(lái),秀氣的小臉上全是微笑,乖巧的問(wèn)道：“薇妮姐姐,我要練什么？”
張伯倫看易建聯(lián)情緒很不對(duì),有些擔(dān)憂,就找到薇妮,問(wèn)道：“這樣對(duì)待易建聯(lián)合適嗎？你看他的情緒。”
薇妮笑了笑,說(shuō)道：“你不用擔(dān)心,當(dāng)然合適,易的天賦很高,以他的球商和身體素質(zhì),起碼可以成為一名替補(bǔ)全明星級(jí)別的球員。但是他的性格太軟,和你現(xiàn)在的老師吉爾摩一樣,我要激發(fā)他心底的兇狠,讓他變成一匹狼,只有這樣他才能在nha生存下去?！?br/>
頓了一下,薇妮又解釋道：“易的技術(shù)已經(jīng)不錯(cuò)了,內(nèi)外線除了背身單打之外其他都有模有樣,他缺少的是兇悍的性情和自信,我會(huì)著重訓(xùn)練他這兩點(diǎn),只要他擁有你一半的驍勇和自信,就可以在密爾沃基做帶隊(duì)大哥。”
張伯倫也用不倒翁訓(xùn)練過(guò),這種方法可以很好的訓(xùn)練內(nèi)線的腳步,薇妮一解釋,他就點(diǎn)點(diǎn)頭不再過(guò)問(wèn)。
第二天開(kāi)始,薇妮依然讓易建聯(lián)打不倒翁,但是要求他每出拳五次就要吼叫一聲,而且這次話語(yǔ)變了,變成了‘我要于掉你個(gè)狗娘養(yǎng)的,。