看到那張海伯嚴(yán)肅的胖臉，楊光不由的感覺(jué)有些不妙起來(lái)。

    海伯面無(wú)表情的對(duì)楊光道：“楊先生，在這里，您如果能堅(jiān)持半個(gè)月，我保證您能突破到普通高階水平。

    但是我對(duì)于您能不能堅(jiān)持得住，究竟能堅(jiān)持多久，并沒(méi)有什么信心。

    希望這一次熱身，可以讓您對(duì)這次訓(xùn)練有一個(gè)充分的認(rèn)知吧?！?br/>
    楊光點(diǎn)點(diǎn)頭，他對(duì)海伯道：“既然是老爺子安排的訓(xùn)練，又怎么會(huì)輕松呢，先試試吧。”

    這是實(shí)話，他早已經(jīng)在心里做好了充分的準(zhǔn)備。

    海伯見(jiàn)楊光這樣說(shuō)，也不多廢話，從口袋里拿出一個(gè)遙控器，按了一按。

    “不如我們先來(lái)點(diǎn)簡(jiǎn)單的好了，就長(zhǎng)跑吧?！?br/>
    遙控器按了一下之后，地下室的地板突然分開(kāi)，一條自動(dòng)人行道模樣的跑道出現(xiàn)在地面上。

    “這是高速跑道，速度會(huì)逐漸變快，您可以先試一試?！?br/>
    海伯解釋了一下，伸手做了個(gè)請(qǐng)的動(dòng)作。

    楊光走到跑道邊上，先活動(dòng)了一下身體，他現(xiàn)在身穿200KG的訓(xùn)練服，感覺(jué)還是適應(yīng)得過(guò)來(lái)的。

    他站到跑道上之后，跑道開(kāi)始從前往后滾動(dòng)起來(lái)，楊光也隨之跑動(dòng)了起來(lái)。

    隨著跑道傳送帶速度的增加，楊光也只好加快了雙腿運(yùn)動(dòng)的頻率，越跑越快起來(lái)。

    現(xiàn)在這個(gè)速度，楊光感覺(jué)自己還是可以適應(yīng)下來(lái)的，可問(wèn)題是，速度還在不斷的上升之中。

    很快，就已經(jīng)達(dá)到了100KM/S的速度。

    這時(shí)楊光已經(jīng)感覺(jué)到有些吃力了，好在跑道速度也沒(méi)有再提升下去了。

    海伯在一旁說(shuō)道：“你先適應(yīng)一下這個(gè)速度，等下會(huì)有一些新的難度加進(jìn)來(lái)。”

    負(fù)重200KG，發(fā)足狂奔的楊光，聞言只能微微點(diǎn)頭。

    他迅速調(diào)整著自己的呼吸頻率，把自己全身上下那種爆炸性力量運(yùn)用出來(lái)，心無(wú)雜念。

    不知道跑了多久，楊光逐漸感到周圍的氣溫開(kāi)始下降起來(lái)。

    很快，那溫度已經(jīng)降低到極度寒冷的狀態(tài)。

    他渾身的熱汗在這種嚴(yán)寒的肆虐之下，一下子冷卻了下來(lái)，結(jié)成了冰。

    隨著他的猛烈動(dòng)作，身上的冰又碎成冰屑，掉落下來(lái)。

    就連他呼出來(lái)的熱氣，都一下就變成了冰渣。

    楊光感到自己身上的血液都在開(kāi)始冷卻下來(lái)了，深深的寒意讓骨髓都感覺(jué)到疼痛。

    好在他正在狂奔的狀態(tài)中，體內(nèi)的熱量不斷的散發(fā)出來(lái)，與寒冷對(duì)抗著。

    但寒冷卻還在不斷的加劇著，身體的熱量入不敷出起來(lái)。

    他下意識(shí)的調(diào)動(dòng)真氣，流轉(zhuǎn)全身，抵抗著這可以很快致命的寒冷。

    “現(xiàn)在是零下九十五度，如果您停下來(lái)，或者不用真氣抵抗。只需要幾秒鐘，您就會(huì)凍成冰塊，連您的細(xì)胞都會(huì)凍死，變成冰渣?！?br/>
    這樣的寒冷，似乎對(duì)海伯毫無(wú)影響，他按了按遙控器，溫度不再進(jìn)一步下降了。

    他在一旁解釋道：“在這樣的環(huán)境下，不但可以鍛煉您的力量和速度，還可以鍛煉您的精神力和真氣，這可以讓您獲得快速的提高?！?br/>
    楊光心里當(dāng)然明白，這樣的訓(xùn)練肯定是效果很好的，只是想要堅(jiān)持下來(lái)，真的很難。

    他什么都不去想，把自己的精神集中在跑步這件事上，體內(nèi)真氣自然的運(yùn)轉(zhuǎn)著。

    好不容易稍微適應(yīng)了寒冷之后，環(huán)境溫度開(kāi)始上升起來(lái)，不一會(huì)功夫，就從極寒轉(zhuǎn)換成了酷熱的環(huán)境。

    整個(gè)地下室就跟大烤爐一樣，楊光感覺(jué)自己皮膚都快要烤焦了。

    每呼吸一口，就像是吸進(jìn)去一團(tuán)火。

    生物的本能使他身上所有毛孔都開(kāi)始打開(kāi)，不斷的流出汗液，以用來(lái)散熱。

    “現(xiàn)在的空氣溫度是85度，以您現(xiàn)在的細(xì)胞強(qiáng)度，是可以忍受得住的?！?br/>
    海伯說(shuō)道：“不過(guò)要是再這樣讓自己不停流汗，要不了多久您就會(huì)脫水昏迷?！?br/>
    楊光知道海伯說(shuō)的是實(shí)話，他很快就想到了主意。

    修煉《煉體功》的時(shí)候，自己的真氣在十二經(jīng)脈中來(lái)回運(yùn)轉(zhuǎn)，他發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)遵循一個(gè)特有順序，真氣就會(huì)變得寒意刺骨。

    他馬上讓真氣依照這個(gè)線路運(yùn)轉(zhuǎn)了起來(lái)，果然見(jiàn)效，體溫很快降低下來(lái)。

    寒冷的真氣與酷熱抗衡著，身上的毛孔收縮起來(lái)，不再需要流汗降溫了。

    就這這樣忽冷忽熱的環(huán)境下，楊光持續(xù)不斷的奔跑了一個(gè)小時(shí)，跑道逐漸減速，并且停止了下來(lái)。

    海伯說(shuō)道：“楊先生表現(xiàn)的很不錯(cuò)，看來(lái)有一點(diǎn)希望能通過(guò)明天開(kāi)始的訓(xùn)練了。

    接下來(lái)，還有一個(gè)很好玩的東西，也請(qǐng)您先適應(yīng)一下好了?！?br/>
    跑道停止下來(lái)之后，楊光并沒(méi)有立刻停止運(yùn)動(dòng)，他一邊在原地做著跑步動(dòng)作，一邊回答道：“好啊，我倒要看看，這個(gè)地下室還有什么折磨人的東西?！?br/>
    海伯這次先自己走到一邊，這才按下遙控器。

    四周的墻壁上露出許多小孔來(lái)。

    噗噗噗……

    一些高爾夫球大小的圓球，從那些小孔中激射出來(lái)，瞄準(zhǔn)的是場(chǎng)中的楊光。

    四面八方同時(shí)射出的小球，使得楊光躲無(wú)可躲。

    楊光下意識(shí)的避讓了一下，卻還是有兩顆圓球打中了身體，他立刻感到自己的骨頭都快打碎了一般，疼得直咧嘴。

    遠(yuǎn)處海伯的聲音傳到楊光耳中：“這種小球的威力很大，剛才這是最低強(qiáng)度，等下強(qiáng)度會(huì)越來(lái)越高。

    雖然不足以致命，但是打斷您幾根骨頭還是可以的。

    不過(guò)請(qǐng)放心，現(xiàn)在射出來(lái)的小球，沒(méi)有剛才這么多的。

    而且上面那層有人體修復(fù)儀，就算是打斷了您的骨頭，也用不了多久就能修理好的。”

    楊光眼觀四路耳聽(tīng)八方，展開(kāi)身法，不斷的騰挪跳躍，躲閃著圓球的襲擊。

    他感覺(jué)這個(gè)難度，比躲避一群覺(jué)醒級(jí)的妖魔還要高一些。

    不過(guò)他現(xiàn)在的身法練得很不錯(cuò)了，再也沒(méi)讓圓球打中一次了。

    玩了一會(huì)躲避球之后，海伯讓他休息一會(huì)。

    然后告訴他，明天開(kāi)始，不光要完成計(jì)劃表上的訓(xùn)練任務(wù)，而且會(huì)在訓(xùn)練的時(shí)候，加上剛才他體驗(yàn)過(guò)的這些殘酷環(huán)境和外力影響。

    尤其是最后體驗(yàn)到的這種小圓球，會(huì)毫無(wú)規(guī)律的發(fā)射出來(lái)，非常精準(zhǔn)的攻擊他身體的各個(gè)部位。

    在完成這一系列訓(xùn)練的過(guò)程之中，除了要對(duì)抗寒冷與酷熱，還必須使注意力必須高度集中，防止被小球擊中。

    一旦擊中，很可能就會(huì)受傷，耽誤半天的訓(xùn)練。

    所以精神上半點(diǎn)都不能松懈，就跟在戰(zhàn)場(chǎng)上一樣。

    楊光深深的吸了口氣，這個(gè)訓(xùn)練果然不那么簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)直是變態(tài)。

    不過(guò)夠意思，他喜歡。

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