柳陽非常的震撼，內(nèi)視自己的肌肉和內(nèi)臟，發(fā)現(xiàn)里面含有星星點點的金色閃光，按照功法里描述，這是煉肉小成的表現(xiàn)

    “不會吧，我就練習一下口訣，這就練成了？，難道不用瀑布下的磨練了嗎？”心里自語著

    “小瑤，小瑤，你醒醒”柳陽自己不確定，想要問下小瑤，這到底是怎么回事

    “怎么啦，發(fā)生了什么事情？”小瑤迷迷糊糊的回應著柳陽，剛才柳枝伸展，完全是本能的配合柳陽的修煉，小瑤一直在沉睡當中

    “你看下，我是不是煉肉小成了？”柳陽急迫的問道

    “煉肉小成？哦，我來看看”小瑤再次伸展枝條，進入柳陽體內(nèi)

    “肉里有金閃閃了，而且肌肉和內(nèi)臟都改變了構(gòu)造，這的確是煉肉小成了”小瑤慢慢的說道

    “真的煉成了啊，我才剛開始修煉，這也太快了吧”柳陽都不敢相信這種修煉速度了

    小瑤迷迷糊糊的說道“剛開始修煉就練成了，說明我家主人厲害呀，沒事的話，我就繼續(xù)睡覺了”

    “恩，你繼續(xù)睡吧”，柳陽回答道，他現(xiàn)在心情非常好，本來計劃一個月的修煉，現(xiàn)在可以提前和多了

    “試試金肉，不行不能叫金肉，帶肉子太俗了，應該叫”柳陽思索了一下

    “叫第二防御，金皮就叫第一防御，這樣多霸氣”柳陽自得的給自己的修煉成功起名字，感覺心里很有成就感

    “開啟第二防御”心思一動，防御邊開啟了，內(nèi)視發(fā)現(xiàn)自己的肌肉和內(nèi)臟變成了金色，但不是純金色，而是有點發(fā)綠，不明所以，但感覺挺厲害的樣子

    拿出秋水劍，猛力的砍向自己的手臂，發(fā)現(xiàn)一點的傷痕都沒有

    “不虧為第二防御，以后我站在這，別人都砍不死我”柳陽自豪的自語著

    走到山林里，找到一塊巨大的石頭，上前去單手就舉起了，又飛快的到其他地方，不斷的舉石頭玩，花了一個時辰的時間，舉了很多石頭，其實是在測試自己在不開啟防御的情況下和開啟防御的情況下，分別有多少力氣，得出的結(jié)論是

    在不開啟防御的情況下，有四千斤的力氣，開啟第一防御五千斤力氣，單獨開啟第二防御有六千斤的力氣，若是同時開啟兩層防御，將會有大概七千多斤的巨力

    “力氣真大，這便是我以后的優(yōu)勢了，根據(jù)長老給的書上描述，一般不練體的修士，因為修煉的過程中身體也會得到靈氣的滋養(yǎng)，力氣也會變得比常人大，練氣層大概也就一千到兩千斤的力氣，筑基以后就不知道了，但想來也不會太夸張”

    “優(yōu)勢明顯，但我的弱勢也明顯，就是靈力的運用不如其他的修士，我必須把這方面的短板補齊，不然只是防御厲害也沒用，就像是這落日劍法的最強一招——落日一劍，可以一劍劈開萬斤巨石，而且是隔空劈開的，我想就算是我開啟最強防御也放不住吧，所以煉體只是基礎，更重要的還是提高修為和掌握更精妙的劍法”

    心里不斷的分析這自己的優(yōu)勢和缺點，慢慢得出了修煉的關鍵所在，自己煉體再厲害，若是遇到道法高深的對手，自己還是難逃一死

    “下面的連筋決需要練氣六層才可以修煉，那我下面的精力就放在突破練氣，以及劍法的修煉上”修煉計劃依然心里有數(shù)，回到之前準備煉體的地方，他打算還是白天修煉劍法步法，晚上在瀑布下煉體吐納

    盤膝坐下，調(diào)整一下自己的心情，修煉需要內(nèi)心平靜可以的，致虛極守靜篤的境界雖然達不到，但越是接近，修煉效果越是明顯，這就是心性，修煉總是伴隨著性命雙修的，命的修煉是基礎，最終還得修性才可達到最終的圓滿

    “咦，已經(jīng)練氣六層了？難道是吃的靈芝太多，順便把這練氣六層也突破了？”

    柳陽想的沒錯，還有一方面的原因是煉體突破后反補己身，將體內(nèi)靈力的量增加很多，順勢突破練氣六層了

    “不會根基不穩(wěn)吧？”柳陽開始擔心了，前幾天才突破練氣五層，這又突破了，的確會導致根基虛浮，后繼無力的，對于以后的修煉會是個滅頂之災

    柳陽仔細的觀察丹田內(nèi)的靈力，發(fā)現(xiàn)非常純厚，靈力穩(wěn)定異常，沒發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生虛浮的現(xiàn)象

    “可能和煉肉突破有關系吧，靈力被幾次提煉后，變得非常精純了，不過以后得注意的，不能隨便突破，必須根基穩(wěn)固后，再突破”

    這次的突破給柳陽一個教訓，以后要多加注意，自己吃的這個靈芝，不小心就會導致自己突破

    “既然練氣六層了，那就可以開始煉筋決的修煉了，不會還是和煉肉一樣吧”

    柳陽開始困擾了，剛才的煉肉差點沒把自己整死

    “不管了，修行本是逆天，既來之，則安之，瞻前顧后怎能達到目標，超過他人，大不了一點點來，先從腿開始”柳陽心里一狠，也不管了，反正自己挺過來了，既然自己趕上的修煉的好時機，那就一不做二不休了

    這煉筋非常重要也要非常小心，因為這筋所說的不僅僅是韌帶，還包擴了人體內(nèi)的血管、經(jīng)脈，所以一步小心，便會血管爆裂或者經(jīng)脈損傷，修煉小成后，經(jīng)脈血管變得更寬，更有韌性，因為以后不管的戰(zhàn)斗還是修煉，經(jīng)脈越是堅韌，他收到的損傷也就越小

    收緊心神，眼觀鼻，鼻觀心，讓自己的心境慢慢的變得沉靜，古井無波

    一天的時間在打坐調(diào)息的時候，轉(zhuǎn)瞬即逝了

    眼睛睜開，此刻在他的眼神里開不出一點的波動，顯然已經(jīng)把心神和身體調(diào)整到了最佳的狀態(tài)

    “開始吧”

    拿出靈芝，這個原來臉盆大的靈芝，現(xiàn)在只剩下一半不到了

    “這靈芝應該可以夠煉筋所需吧？，能煉多少煉多少，先從左腿開始吧”

    吃下一大塊靈芝，同時運轉(zhuǎn)練皮決、煉肉決、煉筋決

    胸前的小柳樹突然變大了一倍，柳條變粗變長，伸展到左腿的筋里面，靈氣還是經(jīng)過柳枝過濾，變得渾濁，但這次沒有被筋迅速吸收，而是又回到柳枝里經(jīng)過第二次的過濾轉(zhuǎn)化，帶上了一點綠色

    經(jīng)過第二次轉(zhuǎn)化的靈力被筋吸收了，和煉肉一樣，同樣開始震動起來，但卻多了不斷的拉扯疼痛，這讓他非常揪心，有種有力沒出使，只能苦苦的受著這種鉆心入腦的疼痛

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