日韩av日韩av,欧美色图另类,久久精品2019中文字幕,一级做a爰片性色毛片,亚洲黄色毛片,中国黄毛片,欧洲一级黄色毛片

色和尚影院色和網(wǎng) 聶同學(xué)你等等我追上眼鏡同學(xué)

    “聶同學(xué),你等等。”

    我追上眼鏡同學(xué)聶勇波。

    “聶同學(xué),你說咱們這些天該怎么訓(xùn)練?”

    聶勇波說話的時(shí)候,總喜歡先扶一下眼鏡。

    “很簡(jiǎn)單,教他們學(xué)會(huì)一點(diǎn)就行了?!?br/>
    我問:“哪一點(diǎn)?”

    聶勇波看著我,忽然一笑:“當(dāng)然是學(xué)會(huì)把球傳給你。”

    我頓時(shí)無語:“暈死!這叫什么訓(xùn)練?”

    聶勇波攤了攤手道:“籃球基本功是需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持訓(xùn)練才能練好的,我們就五天時(shí)間,再怎么訓(xùn)練,也不可能把幾個(gè)連基本功都不會(huì)的菜鳥練成籃球高手,所以現(xiàn)在最好的訓(xùn)練,那就是什么都不練?!?br/>
    聶勇波頓了下,然后接著說:“我回去整理一下,爭(zhēng)取弄一套適合我們的戰(zhàn)術(shù)出來,然后咱們接下來幾天就只要練戰(zhàn)術(shù)就行了?!?br/>
    我頓時(shí)驚訝地張大了嘴巴:“戰(zhàn)術(shù)?天哪!聶同學(xué),你居然還懂戰(zhàn)術(shù)?”

    聶勇波有些不好意思地笑了笑:“略有研究,略有研究。”

    “牛逼!那我就等你好消息啦!”

    我拍了拍聶同學(xué)的肩膀,然后對(duì)他豎起大拇指。

    “好,那我先回去了?!?br/>
    “嗯,明天見?!?br/>
    ……

    第二天,聶勇波拿著一個(gè)“戰(zhàn)術(shù)板”來到了學(xué)校。

    所謂的戰(zhàn)術(shù)板,其實(shí)就是小孩用的寫字板。

    他把我們召集在一起,然后在戰(zhàn)術(shù)板上畫著圈圈。

    “孫成武,根據(jù)你的優(yōu)點(diǎn),你比較合適打大前鋒,進(jìn)攻時(shí)就在籃筐左右兩側(cè)三秒?yún)^(qū)范圍來回活動(dòng),哪是三秒?yún)^(qū)呢?就是籃筐下畫了格子線這里,注意不要三秒違例,如果有人傳球給你,不要猶豫,拿球就投?!?br/>
    “馬思旭,你運(yùn)球不錯(cuò),打控球后衛(wèi),你的任務(wù)就是負(fù)責(zé)把球帶到前場(chǎng),過了半場(chǎng)后,你盡量不要過多運(yùn)球,可以直接把球傳給體育委員,如果體育委員被防死了,那么就把球傳給其他空位的人。傳完球你就站在三分線外,不需要參與進(jìn)攻,你只需要保證能在第一時(shí)間進(jìn)行回防。”

    “林宣,你打得分后衛(wèi),你就在三分線區(qū)域活動(dòng),如果你空位接到球,有把握能投進(jìn),就果斷出手,如果沒有把握就立即傳給其他人,不要猶豫,如果我們進(jìn)攻結(jié)束,你也要在第一時(shí)間回防?!?br/>
    “劉葉,廖遠(yuǎn),你們兩個(gè)打小前鋒,你們的任務(wù)主要就是負(fù)責(zé)搶籃板以及前場(chǎng)緊逼,什么叫前場(chǎng)緊逼?就是從他們發(fā)球開始,你們就死死的盯人防守,用手臂和身體壓迫他們,使他們發(fā)球失誤,或者帶球失誤,讓他們的球過不去半場(chǎng)。所以你們體力消耗會(huì)更大,兩個(gè)人輪流上場(chǎng)?!?br/>
    “體育委員,你這么高,自然打中鋒了,你的任務(wù)就不用多說了,球隊(duì)的進(jìn)攻全靠你了,但你要做的是盡量保留體力,所以你最好每次進(jìn)攻都用最簡(jiǎn)單的方式去得分,盡量少做扣籃這種太耗費(fèi)體力的進(jìn)球?!?br/>
    聶勇波說完后,看向眾人,我聳了聳肩,其他人則點(diǎn)了點(diǎn)頭,然后聶勇波接著說:“我們的戰(zhàn)術(shù)就是一點(diǎn),能把球傳給體育委員,就把球傳給體育委員,然后盯人防守,大家有沒有問題?”

    幾人齊聲道:“沒有!”

    “那好,我們放學(xué)后就來演練幾遍?!?br/>
    ……

    ?;@球部。

    “老大,今年這么早就搞高一籃球賽,難道要提前把高一新生編入校隊(duì)來?”

    “嗯,劉部長(zhǎng)說今年會(huì)從高一選幾個(gè)人出來和我們打?qū)官?,并且表現(xiàn)好的會(huì)被編入校隊(duì),所以你們要加油了,如果被新生打敗,你們可能就有人要離開校籃球隊(duì)了?!?br/>
    “?。⌒j?duì)12人名單,我們現(xiàn)在才八個(gè)人,只要整四個(gè)一年級(jí)的進(jìn)來就好啦!”

    大個(gè)子搖了搖頭:“沒那么簡(jiǎn)單,聽說今年一年級(jí)有好幾個(gè)好苗子,所以你們?nèi)绻俨慌?,很有可能?huì)有人要被踢出局?!?br/>
    “??!那還等什么!”

    “喂,你們跑哪去?”

    “當(dāng)然是去練球??!隊(duì)長(zhǎng)!”

    “……”

    ……

    高一年紀(jì)一共有16個(gè)班,每個(gè)班都有籃球隊(duì)要練籃球,再加上其他年級(jí)的籃球愛好者要打籃球,所以一到放學(xué)的時(shí)候,學(xué)校的六個(gè)籃球場(chǎng)就完全不夠用了。

    “體育委員,宿舍樓那邊的籃球場(chǎng)地也被占光了?!?br/>
    馬思旭氣喘吁吁地跑了過來,看著我詢問道。

    我把含在嘴里的小草就地一甩,然后說:“走,霸場(chǎng)子去!”

    “???霸,霸場(chǎng)子?”馬思旭一臉懵逼。

    我回頭看他:“有問題?”

    馬思旭連忙搖頭擺手:“沒,沒問題。”

    “那好,招呼兄弟們,咱們?nèi)グ詧?chǎng)子!”

    我大手一揮,然后朝著籃球場(chǎng)走去。

    我找了一個(gè)打野球的場(chǎng)子,然后走過去說:“同學(xué),我們班要練球,借場(chǎng)子用用怎么樣?”

    一個(gè)剃了光頭的矮個(gè)子站了出來。

    “你誰啊?憑什么把場(chǎng)子讓給你?”

    “憑什么?”

    我輕蔑地看了他一眼,然后拿起他們的籃球,幾步跑到籃下,再蹬腿一跳。

    “嘭!”

    籃球被我雙手灌入籃筐。

    “憑這個(gè),夠嗎?”

    我雙手吊在籃筐上,有些拽拽地回過頭說。

    “哎呦!居然會(huì)扣籃耶!切!扣籃了不起啊?”光頭做著夸張的表情,臉上卻沒有絲毫的敬畏之色。

    這時(shí)其他人也站了出來。

    “籃球場(chǎng)是大家的,就算你技術(shù)好,但也不能霸占球場(chǎng)吧?”

    “就是,既然你技術(shù)那么牛,怎么還來跟我們搶場(chǎng)子,有種去搶?;@球隊(duì)的場(chǎng)子??!”

    “很抱歉,我就要這個(gè)場(chǎng)地了,我就問你們,讓,還是不讓?”

    “不讓!”光頭說。

    我單身抓起籃球,然后把籃球伸到他的胸前,大聲喝道:“你讓還是不讓!”

    光頭毫不退讓地大聲說:“不讓!”

    “我……”

    我眼露兇光,舉起籃球正準(zhǔn)備直接給他砸過去,卻被趕來的同學(xué)們環(huán)環(huán)抱住。

    “體育委員,不要沖動(dòng),不要沖動(dòng),一切都好商量,一切都好商量?!?br/>
    馬思旭一把抱著我,而孫成武對(duì)著那幾個(gè)人說:“幾位學(xué)長(zhǎng),我向你們道歉,我們體育委員昨天第33次戀愛失敗了,所以心情比較暴躁,你們看在他失戀幾十次的可憐的份上,就不要跟他一般見識(shí)了?!?br/>
    “哼!我楊木平記住你了,小子?!?br/>
    小光頭惡狠狠地看了我一眼,然后揚(yáng)了揚(yáng)手,招呼其他人走了。

    “呼!體育委員,你不會(huì)真要跟他們打架吧?”馬思旭松了口氣道。

    我聳肩笑道:“哪能啊!我就裝模作樣,嚇唬嚇唬他們。”

    “哦!差點(diǎn)嚇?biāo)牢伊??!瘪R思旭拍了拍胸脯,一副受了驚嚇的模樣。

    “好了,咱們開始演練戰(zhàn)術(shù)?!?br/>
    聶勇波拍了拍籃球,然后現(xiàn)場(chǎng)指揮了起來。

    ……

    幾天時(shí)間轉(zhuǎn)瞬就過,很快就來到星期一。

    今天,高一年級(jí)籃球比賽,正式開始了。