開工了，假期的計(jì)劃結(jié)束了，可是我還是習(xí)慣去學(xué)習(xí)打卡，我不想被工作擠掉學(xué)習(xí)的時(shí)間。于是邊忙邊擠出時(shí)間學(xué)習(xí)，結(jié)果累成狗，也沒有學(xué)進(jìn)去。

    今天，昨天，一直處于疲憊狀態(tài)。精神高度緊張，睡覺都很淺很淺，容易早醒?，F(xiàn)在整個(gè)人要崩潰了。我告訴自己，慢慢來，還是得遵從一次一件事，有多的經(jīng)歷再加碼。情緒才慢慢松弛一點(diǎn)點(diǎn)。

    今天還是有很多歷史遺留沒有處理完成，但我果斷的告訴自己斷舍離。

    明天繼續(xù)，今天已滿。

    我自己是這樣，喜歡專注的做事情，把事情做好，不返工。所以如果多項(xiàng)任務(wù)都在緊急欄的時(shí)候，內(nèi)心充滿了焦慮。開始顧頭不顧尾，各種撕扯不清。最后累癱倒地，也還是不能同時(shí)完成多件事情。

    現(xiàn)在，我開始按照重要程度來區(qū)分先后，一次做一件事，不盲目，也不屈從。

    然后開始擺脫焦慮，適應(yīng)起來。

    這兩天第一位的事情太多，做完了之后，充電學(xué)習(xí)的時(shí)間就沒有了，特別難過。

    我想一次只做一件事，也需要在做完一件件事情后，適當(dāng)?shù)男菹?，弦繃得太緊，也會(huì)斷的吧。我體會(huì)到了，相當(dāng)痛苦。我得讓自己停下來，以最舒服的姿勢放松。

    當(dāng)停下來，休息好了，會(huì)事半功倍。心無焦慮，更能集中精神做想做的事。

    之前寫作，總是希望寫出有內(nèi)涵，生動(dòng)，抓住讀者，長篇的小說。然后一下筆就很失望，刪了改，改了刪，最后一個(gè)字也寫不下去。

    現(xiàn)在做計(jì)劃，沒有太多壓力，只有一個(gè)目標(biāo)，就是字?jǐn)?shù)達(dá)標(biāo)一千字每天，不管寫什么，即時(shí)湊字?jǐn)?shù)。我想沒有都有感悟，然后能用文字記錄下來，那么總有一天，寫著寫著就有更多的積累，然后可以達(dá)成下個(gè)一目標(biāo)，能駕馭更多的題材和文體。

    現(xiàn)在每天碼字，輕松許多。只單純的寫我所思，寫我所想。從開始只能寫兩個(gè)短篇，現(xiàn)在可以一口氣寫一個(gè)長篇，也沒有了畏難情緒。

    只做一件事，立一個(gè)小目標(biāo)，達(dá)成再逐步升級(jí)，再達(dá)成一個(gè)小目標(biāo)，萬里長征也能到達(dá)的。

    有很多人想的很多，想做很多，達(dá)成很多目標(biāo)，可是我們的目標(biāo)也只不過就是一個(gè)個(gè)小的可達(dá)成的一個(gè)個(gè)事件。

    我也開始計(jì)劃一些以前沒有做的事情，看似摸不著，但我著手做第一件事，然后慢慢的積沙成塔，總能有一天能到達(dá)。

    把可以做的事情，能力范圍的是一件件做好，那么可以走的更好，更敞亮。

    以前在人群中說話，都怕咬住舌頭。逼自己走出第一步，和少數(shù)人交談，在上臺(tái)表達(dá)，在站臺(tái)上授課，現(xiàn)在無論多大的舞臺(tái)上，也內(nèi)心坦然，不再害怕。還能按照受眾的情況，即時(shí)調(diào)整側(cè)重點(diǎn)，以讓受眾獲得她們想要的東西。

    如果我想太多，想一下子做太多，可能我一個(gè)也沒有達(dá)成吧。。

    心態(tài)平和，一次做好一件事，適當(dāng)休息，休整好再出發(fā)，你想要的自己你早就是的。