?親密關(guān)系中的伴侶是最可貴，最明亮的鏡子，你可以籍此找出你的反應(yīng)背后隱藏著什么。你或許會(huì)發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)久以來(lái)一直攜帶著的某些創(chuàng)傷和內(nèi)心深處的陰影，那也許是你童年和年輕時(shí)的一段傷痛，已經(jīng)好幾世以來(lái)的思維慣性，誰(shuí)知道呢？

    在親密關(guān)系中你可以去面對(duì)的那個(gè)經(jīng)驗(yàn)，那正是自我認(rèn)識(shí)和自我覺(jué)察的最佳機(jī)會(huì)。遺憾的是，多數(shù)人都不喜歡這樣的“被顯露”出來(lái)，因而一再否認(rèn)和排斥那面照出自己本然的鏡子。其實(shí)除了親密關(guān)系，無(wú)論是你與你的老板、同事、下屬、閨蜜、或子女的關(guān)系皆然。

    不是去外求，而是向內(nèi)求。人生最大的問(wèn)題就是：看不見(jiàn)自己本身的問(wèn)題。雖然這種盲目現(xiàn)象很容易理解——正因?yàn)槲覀兛床灰?jiàn)，問(wèn)題才會(huì)是問(wèn)題。然而問(wèn)題也出在這里，當(dāng)問(wèn)題發(fā)生時(shí)，我們總習(xí)慣把手指向別人，卻忘了看向自己。

    他為什么這樣對(duì)你說(shuō)話，那是他的問(wèn)題，為什么他用那種態(tài)度，那是他的事，誰(shuí)知道他在想什么。但為什么你會(huì)那么在意？為什么你會(huì)覺(jué)得受傷？為什么你會(huì)那么生氣？這問(wèn)題出在你，那才是你要關(guān)心的。

    閉起眼睛，向自己內(nèi)心探尋。把那個(gè)指責(zé)你的人忘掉，不要去想，不論別人做了什么都將它忘掉，只要深入你自己，你將發(fā)現(xiàn)在你內(nèi)在的傷口。

    你痛苦，不是因?yàn)閯e人的錯(cuò)誤，他們或許做了某些事，但那是他們的事，除非你身上有傷口，否則不論他們?nèi)鳆}、灑水，甚至隨便地觸碰，你都不會(huì)受任何影響。

    經(jīng)營(yíng)關(guān)系永遠(yuǎn)應(yīng)該在自己的身上著力，要?jiǎng)e人為你負(fù)責(zé)。等于是在“求人”，你成了奴隸，這樣遲早會(huì)被牽著鼻子走。要想成為主人，一個(gè)人必須了解到：“不論什么事發(fā)生在我身上。我都必須無(wú)條件地完全負(fù)責(zé)?！痹趧傞_(kāi)始的時(shí)候你會(huì)覺(jué)得沮喪，因?yàn)槟銦o(wú)法再在別人身上找答案，但是如果你能堅(jiān)持下去，繼續(xù)“向內(nèi)求”，把指向別人的手轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)指向自己，把對(duì)別人的要求轉(zhuǎn)成對(duì)自己的要求，很快的，你就能活出了自己。

    不是去改變，而是去接受。愛(ài)情的目的，就是讓彼此學(xué)習(xí)成為“更理想”和“更完整”的人。然而問(wèn)題也出在這里。當(dāng)人進(jìn)入了愛(ài)情，往往就迷糊了，他們不是讓自己成為理想的人，而是努力讓對(duì)方合于自己的理想；不是讓自己成為更完整的人，而是期待對(duì)方填補(bǔ)自己的缺憾。

    你去觀察一下人們的感情。是不是彼此都在挑對(duì)方的毛病，都在試圖改變對(duì)方？當(dāng)你愛(ài)一個(gè)女人，你就會(huì)立刻開(kāi)始改善她，你就會(huì)認(rèn)為她應(yīng)該怎樣。所以，伴侶間吵來(lái)吵去都是為了同樣的事、相同的問(wèn)題、相同的沖突。太太有一個(gè)概念，認(rèn)為先生應(yīng)該這樣，而先生則認(rèn)為太太不應(yīng)該那樣。雙方都在試著改變對(duì)方，使對(duì)方符合自己的“理想版本”，結(jié)果把原本美好的關(guān)系搞得很糟。

    到了最后，他們甚至都不再說(shuō)話，要怎么說(shuō)呢？因?yàn)橐婚_(kāi)口談話表示爭(zhēng)執(zhí)又開(kāi)始了，而那是老掉牙的問(wèn)題。沒(méi)有改變的余地，反正已經(jīng)爭(zhēng)論過(guò)無(wú)數(shù)回，每次的結(jié)局都是一樣，他們已經(jīng)對(duì)彼此失望透頂。

    為什么你曾經(jīng)愛(ài)上這個(gè)人，然后又一直嘗試要改變他？如果他必須變得更好。你才能夠愛(ài)；或是他不改變，你就不愛(ài)，那不是愛(ài)，而是你為愛(ài)開(kāi)出的條件。要是你努力想改變對(duì)方，就表示你不是真正愛(ài)他，你愛(ài)的是你自己。

    如果你真的懂得愛(ài)，你會(huì)讓自己成為那個(gè)理想的人，而不是改變他人來(lái)符合你的理想。要?jiǎng)e人改變，先改變自己；要讓事情變得更好，先讓自己變得更好。終于放棄改變他人，就叫“成熟”；懂得改變自己，就叫“成長(zhǎng)”。

    不是變完美，而是變完整。有個(gè)非常理性的男人和一個(gè)非常感性的女人在一起。對(duì)男的來(lái)說(shuō)，如此可以發(fā)展他的情感面，變得更完整。而對(duì)女的來(lái)說(shuō)，培養(yǎng)超然理性態(tài)度，讓她更平衡。

    如果這兩個(gè)人不整合自己的對(duì)立能量，而是企圖改變彼此，則他們會(huì)失衡而且分裂。這男人會(huì)變得更理性，喜歡說(shuō)理；而這女人則會(huì)變得更感性，更容易“情緒化”。在這種情形下，他們會(huì)越來(lái)越痛恨彼此。

    愛(ài)一個(gè)人，不能只愛(ài)半個(gè)，不能只愛(ài)你愛(ài)的部分，要愛(ài)就愛(ài)他的全部。愛(ài)他美的部分也愛(ài)他丑的部分，愛(ài)現(xiàn)在也愛(ài)過(guò)去，愛(ài)優(yōu)點(diǎn)也愛(ài)缺點(diǎn)，因?yàn)槟侨秉c(diǎn)也是他的一部分。你愛(ài)的是一個(gè)對(duì)象，而不是一個(gè)偶像。你尋找另一半是為了有機(jī)會(huì)讓自己的心靈更完整，而不是找一個(gè)完美無(wú)缺的人。

    不是去求人愛(ài)，而是去愛(ài)人。每個(gè)人都有需要，你需要這個(gè)，我需要那個(gè)。經(jīng)常是，我們?cè)诒舜松砩峡吹搅艘粋€(gè)需要滿足的機(jī)會(huì)。于是兩人開(kāi)始交易，如果你給我你有的東西，我便給你我有的東西。人們把這種交易稱為“愛(ài)”，而當(dāng)對(duì)方無(wú)法給你對(duì)等價(jià)值的東西，你很難再交易，也就“不愛(ài)”了。

    如果你深入去看人們的戀愛(ài)關(guān)系，它們就像是商業(yè)關(guān)系。很多怨偶，常覺(jué)得心有不甘，都覺(jué)得自己犧牲太多；很多失戀或失婚的人，會(huì)苦苦糾纏，也是不甘心。因?yàn)槲覍?duì)你一再付出，你就是不應(yīng)該辜負(fù)我，你就應(yīng)該給我回報(bào)，這樣的愛(ài)，跟“做生意”有什么不同？

    因?yàn)閮蓚€(gè)人都在追求自己的欲望，都為了滿足自己而要求別人，這種關(guān)系怎么會(huì)有愛(ài)？只要你需要?jiǎng)e人愛(ài)你，你就是欠缺愛(ài)的人，而如果你心中欠缺愛(ài)，你又如何給人愛(ài)呢？那就好像兩個(gè)乞丐在互相乞討它們沒(méi)有的東西。

    愛(ài)不是名詞，而是動(dòng)詞。愛(ài)的感覺(jué)，是行動(dòng)所帶來(lái)的結(jié)果。用你希望別人對(duì)待你的方式去對(duì)待別人，去做你希望對(duì)方為你做的事。

    不要被激怒，而是去感激。藉由別人你才能認(rèn)識(shí)自己。是的，如果沒(méi)有別人給你打擊，你就不可能知道自己的脆弱；如果沒(méi)有別人讓你忿恨，你也不可能知道自己的包容力；如果沒(méi)有人讓你氣憤，你就不可能知道自己的氣度。

    可惜的是。很少人善用關(guān)系這面鏡子。當(dāng)人們從別人身上發(fā)現(xiàn)鏡中的自己，要不是轉(zhuǎn)身視而不見(jiàn)，就是否認(rèn)或破壞它。

    原因很簡(jiǎn)單：因?yàn)檫@個(gè)鏡子使我變丑，所以我就摧毀鏡子。那樣我就不丑；因?yàn)檫@個(gè)人讓我變丑，因此我就丑化他……但是這樣做有用嗎？當(dāng)然沒(méi)用，不管你打破再多的鏡子也無(wú)法改變你的容貌。

    如果我們這一生從來(lái)沒(méi)有遇過(guò)那些傷害你、批評(píng)你、指責(zé)你的人，你恐怕永遠(yuǎn)都長(zhǎng)不大，不是嗎？你會(huì)對(duì)那個(gè)診斷出你疾病的醫(yī)生生氣嗎？即使醫(yī)生開(kāi)刀傷害你，但當(dāng)你得到救治，你是不是也應(yīng)該感激他呢？

    當(dāng)別人以他的“惡”來(lái)成就你的“善”，難道你不覺(jué)得應(yīng)該感謝對(duì)方嗎？

    天地人身心靈合一會(huì)所會(huì)員張女士分享：

    剛結(jié)婚時(shí)，我倆經(jīng)常為了臭襪子該扔哪里鬧脾氣，為了晚上該不該早點(diǎn)睡鬧脾氣。為了該誰(shuí)洗碗誰(shuí)做飯鬧脾氣后來(lái)越來(lái)越覺(jué)得這人好象不是我理想中的人了！怎么辦，我這么死愛(ài)面子的人，剛結(jié)婚也不能離啊，會(huì)讓那些八卦的同學(xué)笑死的！我開(kāi)始尋求方法，我去修忍辱。修心性。還不錯(cuò)，兩個(gè)人好像和諧了一些。后來(lái)就有了孩子。孩子到來(lái)，要面對(duì)的事多了好幾倍，不同意見(jiàn)再次突顯，加上婆婆來(lái)帶孫子，問(wèn)題就更復(fù)雜了。

    我和先生的距離越來(lái)越遠(yuǎn)，我的忍辱幾乎讓自己忍出病來(lái)。連脾氣都不會(huì)發(fā)了，偏偏先生也是個(gè)不會(huì)表達(dá)的人，冷戰(zhàn)就開(kāi)始啦。記得最長(zhǎng)的冷戰(zhàn)超過(guò)半年，半年和他沒(méi)有任何交流。冷戰(zhàn)是內(nèi)傷啊！很難受，心像冰封住了,對(duì)外界還要保持滿腔的熱情。孩子四五歲的時(shí)候他去了外地工作，都不寄錢回來(lái)養(yǎng)家。我一個(gè)人要上班。帶孩子，照顧整個(gè)家，就這樣自己撐著也不敢讓別人知道，如同沒(méi)有丈夫的女人一樣?？蓱z了我的孩子，孩子天性都很敏感。那陣子他默默承受了在幼兒園里的不開(kāi)心不讓我知道，回家來(lái)看著辛苦的媽媽又不懂如何表達(dá)自己的煩惱，就經(jīng)常為一點(diǎn)小事生氣，比如下雨把他褲子淋濕啦，我的手不小心碰到他啦他一生氣，我會(huì)哄他，哄不奏效，想到自己這么辛苦他還不聽(tīng)話，就罵他打他，罵完了孩子哭我也哭這日子真是過(guò)不下去了！可是孩子還這么小，離婚會(huì)對(duì)他造成多大的傷害??！基于對(duì)孩子的考慮，又拖了幾年。那幾年里我的重點(diǎn)都放在自己的工作和孩子的身上，至于先生，已經(jīng)當(dāng)沒(méi)有這個(gè)人存在了！

    到了孩子快上小學(xué)，家里經(jīng)濟(jì)條件好了很多（其實(shí)是我個(gè)人的經(jīng)濟(jì)情況好了很多，因?yàn)橹拔規(guī)缀醵疾挥孟壬腻X的），請(qǐng)了保姆照顧家里，我肉身輕松了，內(nèi)心對(duì)愛(ài)的渴望再度升起，同在一個(gè)屋檐下的丈夫?qū)τ谖乙研瓮奥贰?br/>
    我就跟孩子說(shuō)：“媽媽不想和爸爸在一起過(guò)了，媽媽想到國(guó)外去，你跟媽媽去嗎？”

    兒子馬上問(wèn)：“你們要離婚嗎？不行，你們不能離婚！”

    我說(shuō)：“可是媽媽跟爸爸都已經(jīng)沒(méi)法過(guò)了啊，那要我怎么辦？”

    兒子回答我：“至少等我長(zhǎng)大你們才可以離婚。”

    我問(wèn)他要等他長(zhǎng)到多大？他說(shuō)要到他讀初中。我的媽，到那時(shí)我都老了！！要怎么辦？？那時(shí)的先生在我眼里已經(jīng)一無(wú)是處了，我可以列出他一籮筐的缺點(diǎn)來(lái)：不思進(jìn)取沒(méi)有精神追求啦；好打麻將不顧家啦；冷漠不懂關(guān)心人啦；整天做在電腦前面，用后背對(duì)著我；沒(méi)有一句溫暖的話啦；不會(huì)掙錢啦很沒(méi)用啦；不守信用總是遲到啦；不愛(ài)干凈到處是煙灰啦等等等等。當(dāng)時(shí)的我，看到的全是先生不好！很討厭他！又無(wú)可奈何，就那樣怨恨著，忍著，不甘著

    直到06年兒子上小學(xué)，有一天我陪他做功課。他在念語(yǔ)文書(shū)上的反義詞：“熱情對(duì)冷漠，愛(ài)對(duì)恨”。我隨口感嘆：“我跟你爸啊，就是熱情對(duì)冷漠。”兒子想了一下，用很堅(jiān)定的語(yǔ)氣說(shuō)：“不對(duì)！爸爸跟你是愛(ài)對(duì)恨！”說(shuō)完了看我不明白，再補(bǔ)充了一句：“爸爸愛(ài)你，你恨他！”我問(wèn)他憑什么這么說(shuō)，兒子說(shuō)：“你一直都在說(shuō)爸爸不好，爸爸卻從來(lái)沒(méi)有說(shuō)過(guò)你一句壞話！”

    兒子的話象當(dāng)頭棒喝，讓我收回指責(zé)先生的手，回看自己。我到底怎么了？？從那以后，我開(kāi)始讀各種心理學(xué)和有關(guān)靈修的書(shū)籍，后來(lái)又開(kāi)始念佛經(jīng)。關(guān)系有所改善，但還是知道做不到，即使對(duì)他好，也是有點(diǎn)心不甘情不愿。

    很幸運(yùn)，后來(lái)我遇到了深層溝通，透過(guò)深層溝通的技術(shù)，經(jīng)由我婚姻的現(xiàn)狀一路回溯到我的童年、幼年、胎兒時(shí)期、甚至更早以前，竟然看到問(wèn)題真的出在自己身上。而當(dāng)這些問(wèn)題穿越以后，我的婚姻徹底改變了，先生也好象變了個(gè)人，朋友們都說(shuō)他的氣色比以前好很多，笑容很燦爛，而他并沒(méi)有被溝通，一次也沒(méi)試過(guò)。

     

    親密關(guān)系中的伴侶是最可貴，最明亮的鏡子，你可以籍此找出你的反應(yīng)背后隱藏著什么。你或許會(huì)發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)久以來(lái)一直攜帶著的某些創(chuàng)傷和內(nèi)心深處的陰影，那也許是你童年和年輕時(shí)的一段傷痛，已經(jīng)好幾世以來(lái)的思維慣性，誰(shuí)知道呢？

    在親密關(guān)系中你可以去面對(duì)的那個(gè)經(jīng)驗(yàn)，那正是自我認(rèn)識(shí)和自我覺(jué)察的最佳機(jī)會(huì)。遺憾的是，多數(shù)人都不喜歡這樣的“被顯露”出來(lái)，因而一再否認(rèn)和排斥那面照出自己本然的鏡子。其實(shí)除了親密關(guān)系，無(wú)論是你與你的老板、同事、下屬、閨蜜、或子女的關(guān)系皆然。

    不是去外求，而是向內(nèi)求。人生最大的問(wèn)題就是：看不見(jiàn)自己本身的問(wèn)題。雖然這種盲目現(xiàn)象很容易理解——正因?yàn)槲覀兛床灰?jiàn)，問(wèn)題才會(huì)是問(wèn)題。然而問(wèn)題也出在這里，當(dāng)問(wèn)題發(fā)生時(shí)，我們總習(xí)慣把手指向別人，卻忘了看向自己。

    他為什么這樣對(duì)你說(shuō)話，那是他的問(wèn)題，為什么他用那種態(tài)度，那是他的事，誰(shuí)知道他在想什么。但為什么你會(huì)那么在意？為什么你會(huì)覺(jué)得受傷？為什么你會(huì)那么生氣？這問(wèn)題出在你，那才是你要關(guān)心的。

    閉起眼睛，向自己內(nèi)心探尋。把那個(gè)指責(zé)你的人忘掉，不要去想，不論別人做了什么都將它忘掉，只要深入你自己，你將發(fā)現(xiàn)在你內(nèi)在的傷口。

    你痛苦，不是因?yàn)閯e人的錯(cuò)誤，他們或許做了某些事，但那是他們的事，除非你身上有傷口，否則不論他們?nèi)鳆}、灑水，甚至隨便地觸碰，你都不會(huì)受任何影響。

    經(jīng)營(yíng)關(guān)系永遠(yuǎn)應(yīng)該在自己的身上著力，要?jiǎng)e人為你負(fù)責(zé)。等于是在“求人”，你成了奴隸，這樣遲早會(huì)被牽著鼻子走。要想成為主人，一個(gè)人必須了解到：“不論什么事發(fā)生在我身上。我都必須無(wú)條件地完全負(fù)責(zé)?！痹趧傞_(kāi)始的時(shí)候你會(huì)覺(jué)得沮喪，因?yàn)槟銦o(wú)法再在別人身上找答案，但是如果你能堅(jiān)持下去，繼續(xù)“向內(nèi)求”，把指向別人的手轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)指向自己，把對(duì)別人的要求轉(zhuǎn)成對(duì)自己的要求，很快的，你就能活出了自己。

    不是去改變，而是去接受。愛(ài)情的目的，就是讓彼此學(xué)習(xí)成為“更理想”和“更完整”的人。然而問(wèn)題也出在這里。當(dāng)人進(jìn)入了愛(ài)情，往往就迷糊了，他們不是讓自己成為理想的人，而是努力讓對(duì)方合于自己的理想；不是讓自己成為更完整的人，而是期待對(duì)方填補(bǔ)自己的缺憾。

    你去觀察一下人們的感情。是不是彼此都在挑對(duì)方的毛病，都在試圖改變對(duì)方？當(dāng)你愛(ài)一個(gè)女人，你就會(huì)立刻開(kāi)始改善她，你就會(huì)認(rèn)為她應(yīng)該怎樣。所以，伴侶間吵來(lái)吵去都是為了同樣的事、相同的問(wèn)題、相同的沖突。太太有一個(gè)概念，認(rèn)為先生應(yīng)該這樣，而先生則認(rèn)為太太不應(yīng)該那樣。雙方都在試著改變對(duì)方，使對(duì)方符合自己的“理想版本”，結(jié)果把原本美好的關(guān)系搞得很糟。

    到了最后，他們甚至都不再說(shuō)話，要怎么說(shuō)呢？因?yàn)橐婚_(kāi)口談話表示爭(zhēng)執(zhí)又開(kāi)始了，而那是老掉牙的問(wèn)題。沒(méi)有改變的余地，反正已經(jīng)爭(zhēng)論過(guò)無(wú)數(shù)回，每次的結(jié)局都是一樣，他們已經(jīng)對(duì)彼此失望透頂。

    為什么你曾經(jīng)愛(ài)上這個(gè)人，然后又一直嘗試要改變他？如果他必須變得更好。你才能夠愛(ài)；或是他不改變，你就不愛(ài)，那不是愛(ài)，而是你為愛(ài)開(kāi)出的條件。要是你努力想改變對(duì)方，就表示你不是真正愛(ài)他，你愛(ài)的是你自己。

    如果你真的懂得愛(ài)，你會(huì)讓自己成為那個(gè)理想的人，而不是改變他人來(lái)符合你的理想。要?jiǎng)e人改變，先改變自己；要讓事情變得更好，先讓自己變得更好。終于放棄改變他人，就叫“成熟”；懂得改變自己，就叫“成長(zhǎng)”。

    不是變完美，而是變完整。有個(gè)非常理性的男人和一個(gè)非常感性的女人在一起。對(duì)男的來(lái)說(shuō)，如此可以發(fā)展他的情感面，變得更完整。而對(duì)女的來(lái)說(shuō)，培養(yǎng)超然理性態(tài)度，讓她更平衡。

    如果這兩個(gè)人不整合自己的對(duì)立能量，而是企圖改變彼此，則他們會(huì)失衡而且分裂。這男人會(huì)變得更理性，喜歡說(shuō)理；而這女人則會(huì)變得更感性，更容易“情緒化”。在這種情形下，他們會(huì)越來(lái)越痛恨彼此。

    愛(ài)一個(gè)人，不能只愛(ài)半個(gè)，不能只愛(ài)你愛(ài)的部分，要愛(ài)就愛(ài)他的全部。愛(ài)他美的部分也愛(ài)他丑的部分，愛(ài)現(xiàn)在也愛(ài)過(guò)去，愛(ài)優(yōu)點(diǎn)也愛(ài)缺點(diǎn)，因?yàn)槟侨秉c(diǎn)也是他的一部分。你愛(ài)的是一個(gè)對(duì)象，而不是一個(gè)偶像。你尋找另一半是為了有機(jī)會(huì)讓自己的心靈更完整，而不是找一個(gè)完美無(wú)缺的人。

    不是去求人愛(ài)，而是去愛(ài)人。每個(gè)人都有需要，你需要這個(gè)，我需要那個(gè)。經(jīng)常是，我們?cè)诒舜松砩峡吹搅艘粋€(gè)需要滿足的機(jī)會(huì)。于是兩人開(kāi)始交易，如果你給我你有的東西，我便給你我有的東西。人們把這種交易稱為“愛(ài)”，而當(dāng)對(duì)方無(wú)法給你對(duì)等價(jià)值的東西，你很難再交易，也就“不愛(ài)”了。

    如果你深入去看人們的戀愛(ài)關(guān)系，它們就像是商業(yè)關(guān)系。很多怨偶，常覺(jué)得心有不甘，都覺(jué)得自己犧牲太多；很多失戀或失婚的人，會(huì)苦苦糾纏，也是不甘心。因?yàn)槲覍?duì)你一再付出，你就是不應(yīng)該辜負(fù)我，你就應(yīng)該給我回報(bào)，這樣的愛(ài)，跟“做生意”有什么不同？

    因?yàn)閮蓚€(gè)人都在追求自己的欲望，都為了滿足自己而要求別人，這種關(guān)系怎么會(huì)有愛(ài)？只要你需要?jiǎng)e人愛(ài)你，你就是欠缺愛(ài)的人，而如果你心中欠缺愛(ài)，你又如何給人愛(ài)呢？那就好像兩個(gè)乞丐在互相乞討它們沒(méi)有的東西。

    愛(ài)不是名詞，而是動(dòng)詞。愛(ài)的感覺(jué)，是行動(dòng)所帶來(lái)的結(jié)果。用你希望別人對(duì)待你的方式去對(duì)待別人，去做你希望對(duì)方為你做的事。

    不要被激怒，而是去感激。藉由別人你才能認(rèn)識(shí)自己。是的，如果沒(méi)有別人給你打擊，你就不可能知道自己的脆弱；如果沒(méi)有別人讓你忿恨，你也不可能知道自己的包容力；如果沒(méi)有人讓你氣憤，你就不可能知道自己的氣度。

    可惜的是。很少人善用關(guān)系這面鏡子。當(dāng)人們從別人身上發(fā)現(xiàn)鏡中的自己，要不是轉(zhuǎn)身視而不見(jiàn)，就是否認(rèn)或破壞它。

    原因很簡(jiǎn)單：因?yàn)檫@個(gè)鏡子使我變丑，所以我就摧毀鏡子。那樣我就不丑；因?yàn)檫@個(gè)人讓我變丑，因此我就丑化他……但是這樣做有用嗎？當(dāng)然沒(méi)用，不管你打破再多的鏡子也無(wú)法改變你的容貌。

    如果我們這一生從來(lái)沒(méi)有遇過(guò)那些傷害你、批評(píng)你、指責(zé)你的人，你恐怕永遠(yuǎn)都長(zhǎng)不大，不是嗎？你會(huì)對(duì)那個(gè)診斷出你疾病的醫(yī)生生氣嗎？即使醫(yī)生開(kāi)刀傷害你，但當(dāng)你得到救治，你是不是也應(yīng)該感激他呢？

    當(dāng)別人以他的“惡”來(lái)成就你的“善”，難道你不覺(jué)得應(yīng)該感謝對(duì)方嗎？

    天地人身心靈合一會(huì)所會(huì)員張女士分享：

    剛結(jié)婚時(shí)，我倆經(jīng)常為了臭襪子該扔哪里鬧脾氣，為了晚上該不該早點(diǎn)睡鬧脾氣。為了該誰(shuí)洗碗誰(shuí)做飯鬧脾氣后來(lái)越來(lái)越覺(jué)得這人好象不是我理想中的人了！怎么辦，我這么死愛(ài)面子的人，剛結(jié)婚也不能離啊，會(huì)讓那些八卦的同學(xué)笑死的！我開(kāi)始尋求方法，我去修忍辱。修心性。還不錯(cuò)，兩個(gè)人好像和諧了一些。后來(lái)就有了孩子。孩子到來(lái)，要面對(duì)的事多了好幾倍，不同意見(jiàn)再次突顯，加上婆婆來(lái)帶孫子，問(wèn)題就更復(fù)雜了。

    我和先生的距離越來(lái)越遠(yuǎn)，我的忍辱幾乎讓自己忍出病來(lái)。連脾氣都不會(huì)發(fā)了，偏偏先生也是個(gè)不會(huì)表達(dá)的人，冷戰(zhàn)就開(kāi)始啦。記得最長(zhǎng)的冷戰(zhàn)超過(guò)半年，半年和他沒(méi)有任何交流。冷戰(zhàn)是內(nèi)傷啊！很難受，心像冰封住了,對(duì)外界還要保持滿腔的熱情。孩子四五歲的時(shí)候他去了外地工作，都不寄錢回來(lái)養(yǎng)家。我一個(gè)人要上班。帶孩子，照顧整個(gè)家，就這樣自己撐著也不敢讓別人知道，如同沒(méi)有丈夫的女人一樣?？蓱z了我的孩子，孩子天性都很敏感。那陣子他默默承受了在幼兒園里的不開(kāi)心不讓我知道，回家來(lái)看著辛苦的媽媽又不懂如何表達(dá)自己的煩惱，就經(jīng)常為一點(diǎn)小事生氣，比如下雨把他褲子淋濕啦，我的手不小心碰到他啦他一生氣，我會(huì)哄他，哄不奏效，想到自己這么辛苦他還不聽(tīng)話，就罵他打他，罵完了孩子哭我也哭這日子真是過(guò)不下去了！可是孩子還這么小，離婚會(huì)對(duì)他造成多大的傷害?。』趯?duì)孩子的考慮，又拖了幾年。那幾年里我的重點(diǎn)都放在自己的工作和孩子的身上，至于先生，已經(jīng)當(dāng)沒(méi)有這個(gè)人存在了！

    到了孩子快上小學(xué)，家里經(jīng)濟(jì)條件好了很多（其實(shí)是我個(gè)人的經(jīng)濟(jì)情況好了很多，因?yàn)橹拔規(guī)缀醵疾挥孟壬腻X的），請(qǐng)了保姆照顧家里，我肉身輕松了，內(nèi)心對(duì)愛(ài)的渴望再度升起，同在一個(gè)屋檐下的丈夫?qū)τ谖乙研瓮奥贰?br/>
    我就跟孩子說(shuō)：“媽媽不想和爸爸在一起過(guò)了，媽媽想到國(guó)外去，你跟媽媽去嗎？”

    兒子馬上問(wèn)：“你們要離婚嗎？不行，你們不能離婚！”

    我說(shuō)：“可是媽媽跟爸爸都已經(jīng)沒(méi)法過(guò)了啊，那要我怎么辦？”

    兒子回答我：“至少等我長(zhǎng)大你們才可以離婚?！?br/>
    我問(wèn)他要等他長(zhǎng)到多大？他說(shuō)要到他讀初中。我的媽，到那時(shí)我都老了??！要怎么辦？？那時(shí)的先生在我眼里已經(jīng)一無(wú)是處了，我可以列出他一籮筐的缺點(diǎn)來(lái)：不思進(jìn)取沒(méi)有精神追求啦；好打麻將不顧家啦；冷漠不懂關(guān)心人啦；整天做在電腦前面，用后背對(duì)著我；沒(méi)有一句溫暖的話啦；不會(huì)掙錢啦很沒(méi)用啦；不守信用總是遲到啦；不愛(ài)干凈到處是煙灰啦等等等等。當(dāng)時(shí)的我，看到的全是先生不好！很討厭他！又無(wú)可奈何，就那樣怨恨著，忍著，不甘著

    直到06年兒子上小學(xué)，有一天我陪他做功課。他在念語(yǔ)文書(shū)上的反義詞：“熱情對(duì)冷漠，愛(ài)對(duì)恨”。我隨口感嘆：“我跟你爸啊，就是熱情對(duì)冷漠。”兒子想了一下，用很堅(jiān)定的語(yǔ)氣說(shuō)：“不對(duì)！爸爸跟你是愛(ài)對(duì)恨！”說(shuō)完了看我不明白，再補(bǔ)充了一句：“爸爸愛(ài)你，你恨他！”我問(wèn)他憑什么這么說(shuō)，兒子說(shuō)：“你一直都在說(shuō)爸爸不好，爸爸卻從來(lái)沒(méi)有說(shuō)過(guò)你一句壞話！”

    兒子的話象當(dāng)頭棒喝，讓我收回指責(zé)先生的手，回看自己。我到底怎么了？？從那以后，我開(kāi)始讀各種心理學(xué)和有關(guān)靈修的書(shū)籍，后來(lái)又開(kāi)始念佛經(jīng)。關(guān)系有所改善，但還是知道做不到，即使對(duì)他好，也是有點(diǎn)心不甘情不愿。

    很幸運(yùn)，后來(lái)我遇到了深層溝通，透過(guò)深層溝通的技術(shù)，經(jīng)由我婚姻的現(xiàn)狀一路回溯到我的童年、幼年、胎兒時(shí)期、甚至更早以前，竟然看到問(wèn)題真的出在自己身上。而當(dāng)這些問(wèn)題穿越以后，我的婚姻徹底改變了，先生也好象變了個(gè)人，朋友們都說(shuō)他的氣色比以前好很多，笑容很燦爛，而他并沒(méi)有被溝通，一次也沒(méi)試過(guò)。