【職場中的森田心理學】

    年輕人要避免心理通病

    在精神健康已成為亟須解決的公共問題的今天，對于剛剛步入社會的年輕一族而言，因為生活基礎不穩(wěn)定、社會定位不明確，加之就業(yè)、生活壓力日趨加劇，他們面臨的心理問題也更為明顯，各種心理危機隨之產(chǎn)生。通過森田正馬對于人秉性的研究原理，可以對年輕人普遍存在的問題予以健康疏導，使年輕讀者獲得教益，少走彎路，順利通往自己的理想目標。

    1. 別以為“五月病”不會找上你

    年輕人經(jīng)過十載寒窗，終于完成了從學生到社會人的轉變。但是，從大學課堂到工作崗位這一小小的變化，往往卻成為他們一生成敗的關鍵點。有的在校學習成績非常好的年輕人，從此走上了一條坎坷之路，不僅失去了以前樂觀、活潑的天性，還因此深受刺激，引發(fā)了各種精神苦悶，甚至有的人自此放棄了人生理想。

    一個初涉社會的年輕人，應非常謹慎地度過這一關鍵時期。你的思想和行為，決定了你是從此通往一條成功的人生之路，或是成為“五月病”的潛在患者。

    現(xiàn)在大學的基礎學科中設立了經(jīng)營學或法律科目，這對于人才的培養(yǎng)是非常重要的。但是，它們畢竟只是書本知識，在步入社會后，要想從實際工作中取得真知灼見，就要從零開始學習。如果沒有這一過程，那些書本知識只能作為一種脫離實際的空泛理論，而被束之高閣。

    通常，人在年輕的時候思想上都有相當強烈的“脫離實際的觀念性傾向”，這是造成企業(yè)中存在著“五月病”的原因。

    “五月病”是指年輕人在大學畢業(yè)后精神百倍地投入工作，但是大概三個月之后，就容易患上一種神經(jīng)官能癥（神經(jīng)質）。

    那些患“五月病”的新職員有一種共同的傾向，就是他們都相信，在學校里學到的東西，可以原封不動地照搬到工作崗位上來。但是，現(xiàn)實情況并非如此。

    通常，公司里有許多資深的老員工，他們會把許多過去的習慣沿襲下來，對于這些人和事，光憑理論是很難駕馭的。

    那些初出茅廬的年輕人，一旦在現(xiàn)實中碰壁，就會為理想與現(xiàn)實之間的巨大差距感到苦惱萬分。結果有的人就因此患上“五月病”，不但嚴重影響健康，甚至有的還因此放棄了工作。

    仔細想來，理想與現(xiàn)實之間本來就是有巨大差距的。學生在學校學的是來自書本的理論知識，而在實踐中獲得的鍛煉非常少，所以在歡迎新職員的儀式上，那些總經(jīng)理通常會對他們做以下訓示：

    “我想，諸位進公司以后會產(chǎn)生各種矛盾，也會遇到困難。但不管怎樣，希望你們在這頭三年一定要努力工作，經(jīng)受各種考驗，三年之后，再下結論”。

    理想與現(xiàn)實之間的差距，不是在日本才有。美國學校為了消除這種差距，在學校特別設立了市場活動等課程。校方在學生畢業(yè)前幾個月，組織學生到小賣店或銷售店進行實習，參與從商品生產(chǎn)到銷售的一系列過程，以此讓他們掌握實踐知識。實習結束后，實習商店的老板會給學生評分，評分則計入學業(yè)成績，因此學生都極其認真地投入到實習之中。

    所以，對于一個年輕人，從書本模式轉移到現(xiàn)實模式，一定要抱著從零開始的心態(tài)，虛心地從頭學起，用自己的努力在理想與現(xiàn)實之間架起一座虹橋。

    2. 你有年輕人的“共同缺點”嗎

    隨著文明的不斷進步，時代也在不斷變化，為了適應這種變化，年輕的一代必須具有一種新的思維方法。

    年輕、熱情，這在任何時代都是極其可貴的，但在當代年輕人的身上卻也存在著共同的長處和短處。如果年輕人在發(fā)揮自己長處的同時也意識到自己存在的缺點，并且有意識地克服，那就如虎生翼、錦上添花了，定能擁有一個美好的前程。

    根據(jù)當代年輕人的特點，可以把他們的共同缺點概括為以下三點：

    第一，以自我為中心。

    第二，脫離實際的觀念性。

    第三，依賴性強。

    這三個特點在當代年輕人的身上普遍存在，體現(xiàn)在生活的點點滴滴中。對于年輕人來說，能夠勇于承認自己的缺點，就是非常大的飛躍。

    在生活中，每當你受到冷落與批評，遭遇挫折的時候，你要把它們當做一劑良藥。雖然藥是那么苦，你的心也那么痛苦，但是吞下去之后，你會發(fā)現(xiàn)，原來自己也有不足。

    這時候，你開始客觀地看待自己，同時也開始客觀地看待別人。當你對別人感到越來越滿意，當你敢于承認別人的優(yōu)點并對此贊美時，就說明你已經(jīng)成熟了，并且幸福將向你走來，你離自己的目標也越來越近。

    生活討論會”中汲取的力量

    年輕人不可能永遠年輕，不久之后你們將步入中年，成為國家和企業(yè)的棟梁，成為社會和家庭的中堅力量。只有你們能夠嚴格要求自己，奮發(fā)圖強，國家和社會才有希望。

    然而，當人年輕的時候，如果對他們說這樣的話，多數(shù)人是不大理解的。因為“為了他人、為了社會、為了其他什么目的而盡心盡力”的這種想法本身，已經(jīng)超出他們的理解范圍了。

    年輕人本著自己的本能，受個人欲望的驅使，希望出人頭地，成為了不起的人物。所以，就大多數(shù)年輕人而言，他們對自己的學習和工作還是相當努力的。但這種努力歸根到底只是為了他自己，而不是為了其他人或其他什么目的。由此可見，“以自我為中心”是他們身上最明顯的一種傾向。

    通常我們會見到這樣的場面：在面試時，招考官問來求職的年輕人：“對你來說，公司重要還是個人重要？”

    多數(shù)年輕人都會誠實地回答說：“個人重要?！保切┨搨蔚幕卮鸪猓?