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怡紅院成人電影網(wǎng)u38e 三級 武烈和亞超聊了一會但是一頓早

    武烈和亞超聊了一會,但是一頓早飯的時間很快就到了。武烈打包好了幾個室友的飯以后,開始向H3寢室走了過去。

    武烈拿著室友的早餐,頭腦中正在不斷地思索著將來“阿爾法行動”的事情。

    八九點鐘的太陽越升越高,整個建筑學(xué)院暖洋洋的,武烈有的時候甚至?xí)X得人總是在寢室里睡覺是一種浪費,這么漂亮的朝陽,真的應(yīng)該多多欣賞一下。

    隨著武烈的目光,碧藍天空下在水景廣場旁邊那個廢棄的劇場大樓就仿佛有什么魔力一樣,在不斷的召喚著武烈,武烈更是目不轉(zhuǎn)睛的盯著那棟樓。

    武烈的雙眸似乎在回憶起昨日夢中,那無面說的言辭:“你是一個勇敢的人,是一個可以創(chuàng)造未來的人,是一個可以將理想轉(zhuǎn)化成真的人?!彼烤篂槭裁匆嬖V我這些呢?告訴了我之后又能有什么用呢?

    不一會,武烈回到寢室后,他將早飯放在了桌子上。因為今天上午沒有課,所以430寢室的室友們都不希望很早就起來。

    “來來來,快都起來,吃的來嘍?!蔽淞艺f道。

    “武烈,我不想起來,你給我拿來吧,我在床上吃?!卑⒁舱f道。

    “阿也不是我說你,這么好的天多去外面走一走多好呀?怎么也比屋子里面呆著強,你說你老在屋子里面呆著,感覺你自己都快要變成《生化危機》里面的暴君一樣?!?br/>
    聽到了武烈的話之后,阿也敷衍的說道:“好的,我一定會勵精圖治的,將來好好的出去走一走,像你說的那樣,多看一看外面的好天。”

    武烈笑了,說道:“哈哈哈——阿也,你說這話,我反倒不信了。”

    這時澤濤也從床上下來,穿起衣物,和武烈說道:“武烈,你先把早飯放到我桌上吧,我一會洗漱完之后,我再下來吃早飯?!?br/>
    “中,你去吧?!蔽淞艺f道。

    就這樣,澤濤拿著自己的洗漱盆,向門外走去。

    而身為三號床的安然,則在床上安靜的熟睡著,武烈當然知道安然有起床氣的習(xí)慣,沒有刻意地去敲床頭,而是走近了安然的旁邊在他的耳邊輕聲說道:“安然,你要的早餐我已經(jīng)給你買回來了。”

    “好——謝謝你,武烈。”安然閉著眼睛輕聲地說。

    就這樣,幾個人的早餐算是分發(fā)完了。

    不一會,澤濤端著洗漱盆,拿著毛巾擦著頭發(fā)就走進了430寢室里面,和武烈說道:“武烈,一會吃完早飯一起和我去打會籃球吧?!?br/>
    武烈一聽,眼光一閃,武烈平時不愛打籃球,澤濤這忽然間想找他打籃球一定是發(fā)生了什么事要和他說。武烈思索了一會便答應(yīng)道:“好的?!?br/>
    澤濤吃過早飯以后,武烈便和他一起去了籃球場。

    今天籃球場上冷清的很,可能不是周末的原因,籃球場上冷清的很。武烈拍著球和澤濤玩了起來,因為平時并不玩籃球,所以武烈球技并不算是太好,給人一種玩球很木訥的感覺。

    武烈和別的男生還不一樣,他以前并不喜歡玩籃球,現(xiàn)在也是一樣,無法融入這個一般男孩都喜歡的游戲。

    “我來教你吧,你想學(xué)什么?咱們體育課可是要考的哦。”

    “三步上籃吧,反正期末也考這個。”

    “行,那我先和你簡單的說一下,‘三步上籃’是籃球行進間投籃,又叫跑籃的俗稱,它是在快速跑動中接球或運球結(jié)束時做近距離投籃時所采用的一種方法,常在快攻中或突破切入籃下時運用。由于籃球規(guī)則對球、手、腳的關(guān)系有嚴格的限制,所以‘三步上籃’實為‘一步上籃’,決不能理解為‘跨三步后再上籃’?!?br/>
    “哦,是這樣呀?”武烈點了點頭說道。

    “我先來給你做一個示范吧,三步上籃時,調(diào)整好步伐是關(guān)鍵。三步,顧名思義,就是在三步之內(nèi)完成投籃進球。因此,要調(diào)整好邁出的步伐大小,不能走著去上籃,而應(yīng)在跑動中完成?!闭f罷,澤濤做起了示范,在投籃框前面幾米,邊跑邊拍球了兩步,然后一步上籃很漂亮的動作。做的那么的標準,好看。

    做完動作以后,澤濤也說道:“三步上籃對初學(xué)者慢跑最好,先練習(xí)慢動作。當準備三步上籃時,心中默念一步、二步,到三步時已經(jīng)起跳了。步幅大小應(yīng)和平常跑步大小一樣,這樣比較自然。當離著籃筐較遠而開始三步上籃時,要把步幅邁大一些,否則第三步起跳會發(fā)現(xiàn)離籃筐很遠,不容易將球投進。反之離籃筐很近了,要調(diào)小步伐,否則第三步跳起很可能跑到籃板后面?!?br/>
    武烈繼續(xù)點了點頭。

    澤濤在武烈面前做起了靜態(tài)示范,說道:“上籃之前,要把身體重心壓低,運球不要超過腰部,身體要穩(wěn)當,上身擺正。跑動中身體盡量前傾一些,手心向下拍打籃球,不要翻腕。到了第三步跳起時,手腕自然的把球撥出,盡量柔和一些,讓籃球有回旋的余地,這樣投籃命中率比較高?!闭f完,澤濤便把球遞給了武烈,又接著說道:“武烈,你也來試一下嘛?!?br/>
    “讓我也來一下么?”武烈說道:“我來這個可能會有些毛,不順暢。”

    “沒關(guān)系,凡是都要有第一次嗎?!睗蓾奈柚淞艺f道:“凡是只要敢邁出了第一步,就能邁出第二步,第三步啦?!?br/>
    “好吧,那我就試一下吧?!蔽淞翼槃萁舆^籃球,如澤濤說的那樣拍著籃球,但是武烈的球技真的不算太好,沒拍幾下球就掉了。武烈長長的嘆了一口氣說道:“哎——我這球技是真的不好?!?br/>
    “沒什么,你這還沒有打幾次呢,熟能生巧嘛?!睗蓾f道。

    武烈沉默了一會,便和澤濤說道:“澤濤,我知道你心里面一定有事情,要是有事情,那你就和我說吧。”

    “沒,沒什么事?!睗蓾牟辉谘傻恼f道,一邊說還一邊把球往球欄里投。

    “不對!”

    “什么不對呀?”

    “要是平時,你根本就不會來找我打球的,你要是真想打球的話,你一定會找那些籃球打得好的,你找了我來打籃球本身就不對。說吧,你遇到什么事了?”

    聽到武烈說這些話,澤濤情不自禁的樂了出來,說道:“誒呀——不愧是一起生活了三年的室友??!還真的讓你猜中了?!?br/>
    “說吧,有什么想和我說的?”

    “我……”澤濤開始變得結(jié)巴起來。

    “你什么?有什么話,你就直接說吧。”

    “有的時候,我會質(zhì)疑自己呀!”

    “怎么了?說這話,你是和女朋友鬧什么別扭了么?”武烈關(guān)切地問道。

    澤濤搖了搖頭,意味深長地說道:“不是,不是因為這個?!?br/>
    “那你這話說的云里霧里的,我怎么知道呀?”武烈說道。