趙月光掄起鐵棍，帶著呼呼風(fēng)聲，向黑熊的頭上打去，黑熊皮糙肉厚，脖子往下一探，這一棍子打到了黑熊的后背上。

    黑熊嗷嗚一聲，人立而起，兩只熊掌朝著趙月光壓來(lái)趙月光側(cè)身避過(guò)，鐵棍由下而上向上一撩，結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的打在了黑熊的肚子上。黑熊疼得在地上打起了滾。

    此時(shí)黑熊顧不得防御，趙月光抓緊機(jī)會(huì)，鐵棍棍棍到肉黑熊竟是哀嚎了起來(lái)

    四周?chē)男?，看到這一幕，這會(huì)兒心中已然有了退卻之意，這個(gè)人不好惹

    又一只熊嗷嗚叫了一聲，朝趙月光撲了過(guò)來(lái)，張開(kāi)血盆大口向趙月光咬去，想要直接咬在脖子上趙月光提起鐵棍格擋在身前，黑熊的力氣可是極大的，眼看要被黑熊壓在身下。

    趙月光一個(gè)滾地龍，堪堪躲開(kāi)，黑熊見(jiàn)一擊不中，搖搖頭，又兇猛的撲過(guò)來(lái)，趙月光心中一涼，完了，完全沒(méi)有抵擋的余力。

    說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快一聲長(zhǎng)嘯悠悠傳來(lái)，嗒嗒嗒嗒，刀疤踩著游龍蓮花步趕了過(guò)來(lái)，：“呔，熊瞎子吃我一锏”

    刀疤的亢龍锏勢(shì)大力沉，配合游龍蓮花步，打的黑熊昏天黑地，哀嚎不斷，毫無(wú)還手之力

    圍觀的黑熊們見(jiàn)勢(shì)不妙，一個(gè)個(gè)的溜之大吉了

    “唉，你這小子，怎么獨(dú)自一人就闖進(jìn)了黑熊林，你現(xiàn)在的實(shí)力，不是找死嘛”。刀疤收起了亢龍锏，微微有些生氣。

    “疤爺，我早上來(lái)到黑熊林，發(fā)現(xiàn)您并不在，我以為您要考驗(yàn)我的膽氣，在林子里面等我呢。”

    刀疤哭笑不得，我們?cè)诤谛芰滞鈬?xùn)練就行，再往深走一點(diǎn)，遇到了黑熊首領(lǐng)，我自己都很難出來(lái)。

    “這個(gè)黑熊林有這么恐怖”

    好了，跟我走，我已經(jīng)清理出了一片空地，今天我們就在那里修煉。

    趙月光跟隨著刀疤，看到了一處空地，空地不大，有二三百平米，空地上橫陳著十?dāng)?shù)個(gè)石鎖，除此之外，別無(wú)他物。

    “這里有十二個(gè)石鎖，你從第一個(gè)開(kāi)始，雙手將石鎖舉過(guò)頭頂，一口氣做一千個(gè)，一千個(gè)之后，換下一個(gè)，我給你示范一下。”刀疤說(shuō)著走到了最后一個(gè)石鎖處。

    “這是一千二百斤的石鎖，是武徒大圓滿境界才能舉得起來(lái)的?！?br/>
    刀疤擺出騎馬蹲檔的姿勢(shì)，雙手牢牢鉗制反握住石鎖，由胯下自下而上甩至頭頂?shù)母叨?，迅速手腕外旋，然后?zhí)石鎖依慣性落下。

    刀疤穩(wěn)如泰山，雙手翻飛，手臂上的肌肉虬龍般，青筋乍現(xiàn)，隨后速度越來(lái)越快，石鎖在空氣竟然帶出呼嘯之聲，趙月光眼睛已經(jīng)跟不上刀疤的動(dòng)作，只能看到石鎖的殘影和聽(tīng)到石鎖與空氣的摩擦聲音。

    趙月光看的心癢難耐，迫不及待要去嘗試

    “練石鎖是修煉武術(shù)的基礎(chǔ)功夫，它可以鍛煉你的腰背的肌肉，腕力，臂力，需要整個(gè)身體協(xié)調(diào)工作，才能完成，而且最講究個(gè)循序漸進(jìn)，不能心急，用來(lái)給你打武術(shù)的根基是再合適不過(guò)了。”刀疤一個(gè)時(shí)辰便做好了一千個(gè)，放下了石鎖開(kāi)始給趙月光解釋。

    “接下來(lái)，你來(lái)嘗試一下”

    趙月光來(lái)到第一個(gè)石鎖面前，腦海中閃過(guò)剛剛刀疤的身影，穩(wěn)穩(wěn)的抓起了石鎖。

    腰背挺直雙腿半蹲刀疤不斷的調(diào)整著趙月光的動(dòng)作細(xì)節(jié)。

    “一，二，三”趙月光慢慢找到了感覺(jué)，動(dòng)作看上去也流暢了許多，只是最輕的石鎖兩只也有100斤，趙月光還是個(gè)十五歲的孩子，做了三十個(gè)便力竭了，放下石鎖大口大口的呼氣。

    “怎么樣，不容易吧，哈哈哈?！?br/>
    趙月光之后的每一天都是卯時(shí)到達(dá)黑熊林，酉時(shí)返回客棧，七個(gè)時(shí)辰都在黑熊林中舉石鎖。

    趙月光是個(gè)不怕枯燥的人，只要有了目標(biāo)，就會(huì)一往無(wú)前，不達(dá)目的，就不會(huì)回頭，而刀疤除了第一天在這里指導(dǎo)了他一下，之后再也沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)。

    迎著朝陽(yáng)升起，乘著落日歸家，趙月光生活的極為規(guī)律。

    趙月光的石鎖也漸漸練得有模有樣，而他舉起的數(shù)量也越來(lái)越多，30個(gè)，50個(gè)，自己慢慢給自己增加，不斷挑戰(zhàn)著自己的身體極限。

    在練習(xí)的時(shí)候，趙月光還發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)身體到達(dá)極限的時(shí)候，都會(huì)有一股熱量從身體的毛孔中逸散出去，想必這就是刀疤曾經(jīng)所說(shuō)過(guò)的內(nèi)力。

    這是修煉到武徒大圓滿之后才可以逐漸控制的一種力量，而經(jīng)過(guò)趙月光自己的研究后，偶然發(fā)現(xiàn)，當(dāng)身體到達(dá)極限之后，跳入冷水中，身體的毛孔會(huì)驟然關(guān)閉，而那些熱氣也被鎖在體內(nèi)，趙月光小心的引導(dǎo)著薄弱的熱氣，向自己的小腹處匯聚。

    于是，趙月光在練習(xí)場(chǎng)自己挖了一個(gè)大池子，每當(dāng)精疲力竭之時(shí)，跳入旁邊的大池子，慢慢凝聚著內(nèi)力，對(duì)于這種力量的增長(zhǎng)，趙月光覺(jué)得很踏實(shí)。

    這是自己的力量，自己在慢慢變強(qiáng)，這種安全感和對(duì)自己身體的掌控，又敦促著更加賣(mài)力的修煉。

    趙月光的這種修煉方式，實(shí)力增長(zhǎng)的極快，普通人在開(kāi)始的煉體之時(shí)，是沒(méi)有內(nèi)力可以留存住的，而趙月光的泡澡修煉法，不僅為他在武徒境界就積攢著內(nèi)力，而這些內(nèi)力又幫助著他更快的恢復(fù)體力，增長(zhǎng)臂力，可以說(shuō)是一種良性循環(huán)。

    三個(gè)月過(guò)去。

    趙月光從長(zhǎng)發(fā)披肩到長(zhǎng)發(fā)及腰，練習(xí)場(chǎng)內(nèi)，趙月光站定在第十個(gè)石鎖前，今天，他要突破武徒十段。

    趙月光騎馬蹲檔，熟練的抓起石鎖，一甩，二擰，順勢(shì)完成了一個(gè)，隨后慢慢提速，

    “99，100，101”

    趙月光速度雖然漸漸慢了下來(lái)，但是額頭看不到一滴汗珠，因?yàn)椴痪们?，趙月光發(fā)現(xiàn)自己可以控制自己的身體，熱量鎖在體內(nèi)，不需要用冷水刺激毛孔了。

    這個(gè)發(fā)現(xiàn)讓趙月光興奮的快要尖叫起來(lái)，果然，今天嘗試著一心二用，引導(dǎo)著體內(nèi)的熱量向小腹處匯集，然后驅(qū)散到身體的各個(gè)角落。

    本來(lái)力竭的趙月光，漸漸恢復(fù)了氣力，修煉的速度又慢慢提升了起來(lái)

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