賽前的首尾10天訓(xùn)練，實(shí)際上就備戰(zhàn)時(shí)間來說有些太少了，不到1.5周的時(shí)間，在這段時(shí)間里，想要尋求選手水平的大幅度提升是不可能的，這種階段的訓(xùn)練通常也就是以讓運(yùn)動(dòng)員保持最好的競(jìng)技狀態(tài)為目的。

    同時(shí)，這些選手10天之前才從天南地北匯聚到京市的冬季項(xiàng)目訓(xùn)練中心，如果不是這一次練習(xí)賽的突發(fā)情況，他們?cè)緫?yīng)該跟其他國(guó)家隊(duì)的正選及試訓(xùn)選手一樣，剛剛開啟陸訓(xùn)期的訓(xùn)練。

    也正是因?yàn)檫@一場(chǎng)算是突如其來的賽程，林國(guó)斌才特地強(qiáng)調(diào)了務(wù)必要以最嚴(yán)苛的態(tài)度和最大強(qiáng)度、重要性的賽前訓(xùn)練來對(duì)這些計(jì)劃參賽的選手進(jìn)行訓(xùn)練——只有全員進(jìn)入這種高強(qiáng)度的緊繃氛圍，才能快速地將運(yùn)動(dòng)員們從‘非賽期’的松弛狀態(tài)下擰到大賽狀態(tài)中。

    這樣的做法算是有利有弊，有利的是確實(shí)在短短兩三天就扭轉(zhuǎn)了運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練心態(tài)——不少運(yùn)動(dòng)員在得知南韓態(tài)度的當(dāng)時(shí)覺得非常憤怒，但是非賽期的松弛感卻讓他們哪怕已經(jīng)想要認(rèn)真?zhèn)滟?，卻始終有些找不著緊繃的狀態(tài)。

    而弊端是，在真正進(jìn)入到賽前的高壓狀態(tài)之后，有部分年輕選手沒有經(jīng)歷過這樣的場(chǎng)面，心理壓力明顯驟增，以至于在訓(xùn)練之中也無法保持良好的狀態(tài)……

    “?。　?br/>
    就在林國(guó)斌巡視陸訓(xùn)館時(shí)，有一個(gè)試訓(xùn)隊(duì)的選手在做連續(xù)膝下高翻的力量訓(xùn)練時(shí)突然痛苦地跪到了地上，手里的杠鈴摔落在地，神色猙獰。

    在陸訓(xùn)館中隨隊(duì)的隊(duì)醫(yī)立刻上前觀察了這個(gè)試訓(xùn)隊(duì)選手的情況。

    所幸，在快速的檢查之后，隊(duì)醫(yī)得出了基本的判斷：“還好，輕度損傷，應(yīng)該是你肌肉力量不足，導(dǎo)致在剛剛的連續(xù)訓(xùn)練動(dòng)作中出現(xiàn)了肌肉損傷，問題不大?！?br/>
    隊(duì)醫(yī)拍了拍選手的肩膀，察覺到手下選手身體緊繃的狀態(tài)，加了一句：“放輕松，別太緊繃?！?br/>
    “怎么樣？”

    在隊(duì)里幫選手簡(jiǎn)單處理完這個(gè)急性損傷后，林國(guó)斌低聲對(duì)隊(duì)醫(yī)王文詢問了受傷選手的情況。

    “沒有太大問題，應(yīng)該就是太緊張了?！?br/>
    最近隊(duì)里的氛圍王文也看在眼里，從1500米的這些選手展開這次訓(xùn)練起，林國(guó)斌就要求在訓(xùn)練期間，隊(duì)醫(yī)必須隨時(shí)在場(chǎng)以防訓(xùn)練中的任何意外發(fā)生。

    像是剛剛這樣的小損傷，已經(jīng)是這幾天里的第三回了，可以說這段時(shí)間國(guó)家隊(duì)里的訓(xùn)練中損傷頻率比以往已經(jīng)高出了數(shù)倍。

    林國(guó)斌點(diǎn)了點(diǎn)頭，沒有繼續(xù)說話。

    裴景因?yàn)橛幸庀?500米的專項(xiàng)訓(xùn)練發(fā)展，這會(huì)兒人也在盯著現(xiàn)場(chǎng)的這些訓(xùn)練中的選手，其中國(guó)家隊(duì)的正選選手男女總計(jì)5名，試訓(xùn)中的選手男女總計(jì)13名，這些選手構(gòu)成了這一次與南韓練習(xí)賽的備選名單。

    連續(xù)3天的訓(xùn)練中，這18人的大名單已經(jīng)篩除出了部分選手，其中被篩除出去的，就包括剛剛在訓(xùn)練中意外受傷的試訓(xùn)隊(duì)員。

    “……沒有意外的話，最出色的還是蘇涼那幾個(gè)?！?br/>
    這樣說著，裴景的視線看向了同樣正在進(jìn)行連續(xù)膝下高翻這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)的蘇涼，此刻的他兩腳站定與肩同寬，腳尖向前，兩臂垂在腿前側(cè)，兩手握著杠鈴的橫杠，在深呼吸間蹲下快速提著杠鈴緊貼身體飛速上翻抬至頸間鎖骨處短暫停留。

    裴景已經(jīng)觀察了蘇涼有一會(huì)兒了，這是蘇涼所做的20kg組第二組的動(dòng)作，整個(gè)力量訓(xùn)練動(dòng)作姿態(tài)穩(wěn)定，呼吸有序，不驕不躁，算是最理想的訓(xùn)練狀態(tài)。

    “蘇涼這小孩兒，看著身?xiàng)l兒瘦歸瘦，身體力量倒是不拖后腿?！?br/>
    裴景由衷地夸了句，畢竟在進(jìn)入正式的賽前周期訓(xùn)練時(shí)，裴景原本還有些擔(dān)心，蘇涼的體能看起來不算強(qiáng)，身材又偏瘦，究竟能不能跟得上國(guó)家隊(duì)這里的訓(xùn)練安排。

    但等這些天看下來，裴景算是明白了——人家瘦歸瘦，但不耽誤訓(xùn)練得力。

    其實(shí)倒不止是訓(xùn)練得力的問題，而是這么幾天的訓(xùn)練下來，裴景隱隱覺得，哪怕把正選隊(duì)員也算上，蘇涼也是在場(chǎng)這批備選選手中從始至終狀態(tài)最穩(wěn)定的一個(gè)。

    在其他選手或多或少還在為即將到來的這場(chǎng)與南韓的練習(xí)賽感到緊張時(shí)，蘇涼就已經(jīng)默不吭聲地從容按照國(guó)家隊(duì)教練組的訓(xùn)練計(jì)劃有條不紊地做好了他的每一項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容。

    就試訓(xùn)隊(duì)里孫睿翔那個(gè)猴兒一樣的家伙，居然也被蘇涼拿捏得妥妥當(dāng)當(dāng)。

    最早那兩天訓(xùn)練的時(shí)候，孫睿翔還有些馬虎勁兒，他身邊最穩(wěn)重的那個(gè)林永勝都?jí)翰蛔∷尤痪捅惶K涼輕輕巧巧的一句‘你還想輸？’給摁住了。

    這兩天孫睿翔都是老老實(shí)實(shí)地跟在蘇涼的身邊訓(xùn)練，口中的‘老大’愣是沒停過。

    裴景有觀察過，最初那兩天孫睿翔的狀態(tài)應(yīng)該也是因?yàn)槟享n的挑釁而有些煩躁造成的，他原本還想私下約孫睿翔聊一聊，沒想到他在被蘇涼摁住之后，整個(gè)狀態(tài)居然老實(shí)了，看起來也沒有那么焦躁難耐了。

    “這個(gè)蘇涼，要是能穩(wěn)定地成長(zhǎng)起來……以后十足是個(gè)短道速滑隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的苗子?！?br/>
    林國(guó)斌點(diǎn)了點(diǎn)頭，他也贊同裴景的這個(gè)判斷。

    這些天以來，因?yàn)槟享n練習(xí)賽的這個(gè)事情，林國(guó)斌不僅憤怒，但在壓下怒意之后，面對(duì)即將到來的賽事，他心里的壓力也一直不小。

    這份壓力倒不是來源于南韓那不要臉的陰謀詭計(jì)，而是來自于自身，來自于眼前的這些年輕的選手。

    差一點(diǎn)兒，他的判斷失誤或許就要連帶著毀掉眼前這一批的1500米選手了，那樣所帶來的后果，或許就是國(guó)家隊(duì)會(huì)因?yàn)?500米人才的斷檔而戰(zhàn)略性放棄對(duì)1500米的技術(shù)攻堅(jiān)，將華國(guó)短道速滑的戰(zhàn)線重新縮回當(dāng)前國(guó)內(nèi)最擅長(zhǎng)的500米短距離賽事之中。

    因?yàn)樽钤缈雌颇享n這陰謀詭計(jì)的人是蘇涼，再兼之前蘇涼和孫睿翔、劉秋同、李賓陽(yáng)等年輕選手的對(duì)抗之中所表現(xiàn)出的出色素質(zhì)，在這些天的訓(xùn)練中，林國(guó)斌自然也對(duì)蘇涼有著極大的關(guān)注。

    蘇涼的表現(xiàn)不僅讓裴景驚艷，也是林國(guó)斌執(zhí)教這么多年以來，所見過的心態(tài)最穩(wěn)的一個(gè)年輕選手。

    思索間，林國(guó)斌在自己手里的大名單上，往蘇涼的名字旁又畫上了一個(gè)重點(diǎn)標(biāo)號(hào)——這意味著他不僅已經(jīng)有了將蘇涼劃入國(guó)家隊(duì)正選名單的意思，同時(shí)也將以對(duì)國(guó)家隊(duì)重點(diǎn)隊(duì)員的態(tài)度來繼續(xù)對(duì)蘇涼的觀察。

    ***

    在這幾天的訓(xùn)練中，雖然所有人都覺得蘇涼是按部就班地按照教練組的訓(xùn)練要求在進(jìn)行訓(xùn)練，實(shí)際上也是他正在重新快速適應(yīng)自己新的身體狀態(tài)的過程，從身體的靈敏度、柔韌性、肌肉力量、平衡能力等等，逐一地重新認(rèn)識(shí)自己的身體。

    如果讓此前跟他比賽過的孫睿翔幾人聽到蘇涼的這句話，大概都要驚掉下巴。

    ——你什么意思？之前你在練習(xí)賽里都已經(jīng)贏了我們了，現(xiàn)在你告訴我說，你還在適應(yīng)自己的身體狀態(tài)？

    ——那你是在對(duì)自己的身體狀態(tài)還沒有足夠把握的時(shí)候就已經(jīng)能夠贏了我們嗎？

    事實(shí)確實(shí)如此。

    每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，都需要盡可能地對(duì)自己的身體‘了如指掌’，知道自己的哪一個(gè)小肌群缺乏鍛煉，知道自己的力量源自何方。

    至少蘇涼在從小的訓(xùn)練之中，一直是這么做的。

    但隨著他的穿越，他的身體縮水到了大約14歲的大小，相應(yīng)地整體身體力量、耐力等等也都回到了14歲時(shí)的狀態(tài)——或許也比他真實(shí)的14歲時(shí)略有提升，畢竟他無法真的做出一個(gè)量化的對(duì)比標(biāo)準(zhǔn)。

    對(duì)于他現(xiàn)在的身體狀態(tài)，因?yàn)橛杏洃浿械募映?，所以他的身體掌控能力其實(shí)已經(jīng)很不弱，但是蘇涼在對(duì)待訓(xùn)練與比賽時(shí)是個(gè)執(zhí)拗的性格，他喜歡能夠百分之百地掌控自己的身體狀態(tài)——就例如不久之前他在花滑館冰面上那個(gè)略有瑕疵的3A，就是他對(duì)身體的掌控力還不夠充足的原因。

    于是哪怕所有人都不認(rèn)為蘇涼對(duì)自己的身體控制有什么不足，他也仍舊按照自己所想地在一點(diǎn)點(diǎn)熟悉現(xiàn)在的身體細(xì)節(jié)。

    因?yàn)槊恳粋€(gè)動(dòng)作他都在心中體會(huì)、思考自己肌肉力量的運(yùn)用與發(fā)力，因而蘇涼的每個(gè)動(dòng)作都顯得格外地認(rèn)真與完美。

    “啊……老大，我不行了??！”

    在蘇涼做完手里的這一組連續(xù)膝下高翻的力量訓(xùn)練之后，蘇涼正放下杠鈴站著休息，就聽見了不遠(yuǎn)處同樣在做這組力量訓(xùn)練的孫睿翔的慘叫。

    蘇涼：……？

    蘇涼正想問問孫睿翔在抽什么風(fēng)時(shí)，一瓶水從側(cè)方遞到了蘇涼的跟前。

    在怔了下之后，蘇涼回頭一看，就看到了沐遠(yuǎn)笙的笑臉。

    “啊，笙哥?！?br/>
    短道速滑隊(duì)的陸訓(xùn)館就這一座，短道速滑和花滑隊(duì)都是在這里面訓(xùn)練，沐遠(yuǎn)笙他們短距離項(xiàng)目的選手當(dāng)然也沒去別地兒，這會(huì)兒沐遠(yuǎn)笙已經(jīng)訓(xùn)練結(jié)束，看到了放下杠鈴的蘇涼，察覺他身邊沒帶水，于是從自己手邊拿了瓶水和條干凈的毛巾走到了蘇涼的身邊。

    沐遠(yuǎn)笙笑著將一條干凈的毛巾遞給了蘇涼，換走了蘇涼手里已經(jīng)有些潮氣的毛巾：“喝點(diǎn)水，休息一下，你今天的訓(xùn)練組數(shù)應(yīng)該已經(jīng)滿了吧？”

    蘇涼自然而然地被沐遠(yuǎn)笙帶跑了注意力，他點(diǎn)了點(diǎn)頭應(yīng)道：“嗯，滿了。”

    在接過沐遠(yuǎn)笙遞過來的毛巾后，蘇涼呼嚕嚕胡亂地擦了擦身上冒出來的汗，然后打開手里的水咕嚕嚕喝了兩口，因?yàn)楹鹊臅r(shí)候沒留意，有點(diǎn)水溢了出來，被蘇涼隨手擦了。

    沐遠(yuǎn)笙看了眼蘇涼因?yàn)楹衾怖惨煌▉y擦而顯得有些亂的頭發(fā)，笑了起來，伸手揉了揉蘇涼的腦袋，順手幫他把頭發(fā)理順了點(diǎn)。

    “休息一會(huì)兒，等等別忘了放松調(diào)整?！?br/>
    “唔?！?br/>
    蘇涼點(diǎn)了點(diǎn)頭，終于想起剛剛被他遺忘在角落的孫睿翔，看了眼癱在地上的孫睿翔，蘇涼的表情有些疑惑：“二翔，你在干嘛？”

    孫睿翔癱在地上仿若一條死狗的模樣，幽幽道：“老大，你是怎么做到每一個(gè)動(dòng)作都那么認(rèn)真的??？”

    像他嘛，說他不認(rèn)真也不對(duì)，可是他就是做不到像是蘇涼那么全神貫注，他可是悄悄觀察過了，蘇涼的每一個(gè)動(dòng)作都有非常認(rèn)真地在用正確的位置和方式發(fā)力，比他們的教練指點(diǎn)示范動(dòng)作的時(shí)候都還要認(rèn)真的樣子。

    孫睿翔觀察了這么多天，始終想不明白蘇涼怎么做到這么認(rèn)真地對(duì)待每一個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作的。

    蘇涼盯著孫睿翔看了半晌，問：“你一直在觀察我的動(dòng)作？”

    孫睿翔猛點(diǎn)頭：“嗷，是啊！老大你可真是太牛逼了！”

    蘇涼聽到這里，走到孫睿翔的跟前，站著俯視癱在地上的孫睿翔，道：“如果你把觀察我動(dòng)作的努力程度用在認(rèn)真做好自己的每一個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作，你大概就知道我怎么做到的了。”

    那一瞬間，孫睿翔覺得好像有一陣‘殺氣’朝自己襲來的樣子。

    他猛地一個(gè)挺身坐了起來，看到蘇涼轉(zhuǎn)身頭也不會(huì)地走了，頓時(shí)蔫兒了下來。

    他可憐巴巴地轉(zhuǎn)頭看向不遠(yuǎn)處的好基友林永勝和周奇奇：“大林、狍子，你們說我老大他是不是生氣了?。俊?br/>
    周奇奇眨了眨眼沒說話。

    林永勝瞥了他一眼：“你還記得之前你老大怎么問你的嗎？”

    孫睿翔：？

    林永勝：“你還想輸？”

    孫睿翔：?。。?br/>
    林永勝瞥了眼腦子終于轉(zhuǎn)過來的孫睿翔，一臉平靜道：“你那天可是嗷嗷叫著說你才不想輸?shù)?，結(jié)果訓(xùn)練的時(shí)候自己不好好訓(xùn)練，光盯著人家蘇涼看，這就是你的不想輸？”

    孫睿翔：QAQ他不是、他沒有！他有在認(rèn)真訓(xùn)練的！

    看到徹底蔫兒下去的孫睿翔，林永勝給了他最后一句攻擊：“好好訓(xùn)練。”

    孫睿翔整個(gè)人都老實(shí)了，乖乖點(diǎn)頭：“我知道了，大林別罵了……明天我就好好訓(xùn)練！”

    蘇涼和林永勝，兩人配合著，再一次對(duì)孫睿翔完成了二次絕殺，將這個(gè)雖然天賦卓絕，但總有些難以將注意力完全放在訓(xùn)練上的家伙給一點(diǎn)點(diǎn)掰了過來。

    ***

    首尾不到10天的訓(xùn)練周期非常短暫，幾乎是孫睿翔才剛剛找到專注于自己訓(xùn)練精度的樂趣時(shí)，這一次的備戰(zhàn)訓(xùn)練就已經(jīng)結(jié)束了。

    因?yàn)榕c南韓方面約定好的比賽地點(diǎn)不在京市，在最后一天的訓(xùn)練結(jié)束之后，最終男女總計(jì)12名選手登上了這一次與南韓1500米練習(xí)賽的最終大名單。

    之所以最終竟然選拔了男女總計(jì)12名的選手參賽，還是因?yàn)樵谫惽暗哪切╆幹\詭計(jì)之后，南韓方面似乎非常大方地派出了男女總計(jì)12名選手前來華國(guó)參加這次的練習(xí)邀請(qǐng)賽。

    但，僅僅韓方的選手就已經(jīng)男女各有6人，在短道速滑的賽場(chǎng)上，還怎么塞下更多人？

    于是南韓方面非?！焉啤靥岢隽嘶旌项A(yù)賽的概念，例如南韓的6名男子1500米短道速滑選手可以和中方的選手混合拆分為3個(gè)預(yù)賽組，各組取前兩名的選手進(jìn)入A組決賽，后兩名的選手進(jìn)入B組決賽。

    南韓方面表示——這樣一來，最終的兩場(chǎng)AB組決賽，自然就能由最出色的那一批選手同場(chǎng)切磋了。

    話說到這里，圖窮匕見。

    任誰也知道了，南韓只不過試圖換一種方式羞辱華國(guó)的1500米隊(duì)伍，就仿佛他們已經(jīng)篤定了，如果拆開先來一場(chǎng)不同的分組預(yù)賽，最終能夠躋身決賽的，一定只剩下南韓的選手一樣。

    只要一想想那樣的場(chǎng)景——說好的南韓與華國(guó)的邀請(qǐng)練習(xí)賽，最終除了預(yù)賽之外，AB組決賽分別全員只有南韓的選手和華國(guó)的選手。

    這還是邀請(qǐng)練習(xí)賽嗎？

    這只會(huì)是一場(chǎng)笑話！

    哪怕南韓也知道，想要達(dá)成這樣的效果可能的概率極低，但是這個(gè)方案的提出，就是對(duì)華國(guó)隊(duì)伍的心理攻擊以及一種羞辱。

    林國(guó)斌幾乎是咬牙切齒地答應(yīng)的南韓方面的‘建議’——畢竟人家南韓主動(dòng)提出多派遣選手參賽，他們又有什么理由拒絕呢？

    但是林國(guó)斌還是將南韓方面的計(jì)劃以及他們的陰謀掰開了揉碎了講給了即將參賽的12名選手聽。

    這一次的比賽，在林國(guó)斌看來，既然已經(jīng)這樣地劍拔弩張，那他干脆就將這做成一場(chǎng)真正的練兵之戰(zhàn)。