不為任何依戀，執(zhí)若所限是人的自然天性。要學(xué)會能夠永遠不止向前；過去、現(xiàn)在、將來的思想一似流水般不斷地前進，晝夜不息。損棄思想教條的偏限，在思想中不為思想所左右，不為外物所誘?！钚↓?br/>
    回到訓(xùn)練館的三人剛走進武館的休息區(qū)，就看見師傅石驚雷正在他的辦公室桌上正練著毛筆字，寫的正是上面這句李小龍的哲學(xué)名言。

    趙天銘問道:“師傅，這句話是說的什么啊，我怎么看不懂呢？”

    石驚雷寫完最后一個字，提起毛筆說道:“這句話的大意就是，每個人的思緒在任何時候都不會停止，吃飯、睡覺、訓(xùn)練，它都在不停地像流水般不斷地前進，晝夜不息。我們在學(xué)習(xí)、生活中不要被自己有局限的思想所限制，要不斷的更新自己的大腦，就像電腦升級那樣?！?br/>
    接著石驚雷又換了一張宣紙繼續(xù)筆走龍蛇，筆勢雄健灑脫。這回寫的是‘將心靈專注于一焦點使之警覺著，使之能于瞬間知覺真理，而真理是各處無所不在的。心靈需可由舊傳統(tǒng)習(xí)慣、偏見、限制的思想過程中解脫出來。傾空你的杯子，方可再行注滿；空無以求?！?br/>
    朱斌又問道:“師傅，這句李小龍宗師的名言我知道，就是空杯心態(tài)，要時刻保持謙虛，處于低下，學(xué)會接納一切，是不是?。俊?br/>
    石驚雷聽后微微一笑說道:“斌子，你對哲學(xué)的理解很到位，是這樣理解的，世人大都知道李小龍是武術(shù)家，功夫巨星。其實李小龍的哲學(xué)造詣之高，當(dāng)時無人能出其右。很多傳統(tǒng)武術(shù)家大多數(shù)都思想比較陳舊，不思進取，而小龍宗師不然，他將西方超人哲學(xué)思想與中國道家哲學(xué)思想，印度靈性哲學(xué)導(dǎo)師克里希拉姆提的哲學(xué)觀點相結(jié)合，建立了屬于他自己的武道哲學(xué)體系。以后我會慢慢的跟你們講解的?！?br/>
    趙天銘尷尬的一笑說道:“師傅，今天我們在商場與飛翔跆拳道館的寇少翔切磋交流了一下，您不會怪我們吧？”

    石驚雷放下毛筆正欣賞著自己的書法，聽后不禁啞然一笑道:“哦，那你覺得對方的跆拳道水平怎么樣??？”

    李凌宇此時急忙回答道:“師傅，你是不知道當(dāng)時大師兄有多威風(fēng)三招兩式就把對手打服氣了。”

    石驚雷默然不語，只是又換了張宣紙寫上‘摧毀任何紛擾你心靈之物，無需傷害他人，但能克服自己的貪婪、憤怒與愚昧。截拳道是朝向自我發(fā)展的武藝。拳與腳均是消除自我意識的武器，此等武器代表著直覺的力，本能而直截，不似智慧與復(fù)雜的自我意識，它并不分裂自己，即能防衛(wèi)其自身獨立性。你需一往直前而無回顧四盼?！?br/>
    望了趙天銘一眼后，揮了揮手讓他們?nèi)顺鋈ィ尣灰驍_自己寫字。三人悄悄地退了出去，李凌宇走在最后，輕輕的關(guān)上了辦公室的房門。

    朱斌不解的問道:“銘哥，你說師傅怎么什么都沒有說你啊，好奇怪哦?！崩盍栌钜彩怯X得有點莫名其妙的，趙天銘心念一轉(zhuǎn)說道:“沒事，師傅的意思是讓我們自己去處理。兵來將擋、水來土掩。有我們竹山截拳三俠在，怕什么啊？”

    朱斌和李凌宇會心一笑，也是與其擔(dān)心來自飛翔跆拳道的報復(fù)，還不如好好訓(xùn)練，把最近學(xué)的一些高位腿法的運用技巧掌握好，提升自己的實力才是第一位的。

    晚上，他們?nèi)藖淼接?xùn)練館樓下的健身房開始進行肌肉力量訓(xùn)練。師傅石驚雷給他們每個人都制定了力量訓(xùn)練計劃。

    他們回憶起師傅給他們講起的李小龍的訓(xùn)練觀點，他認(rèn)為通過長期訓(xùn)練身體最大肌肉群結(jié)合有氧練習(xí)的方法，可達到最大限度消耗脂肪的目的。

    李小龍是有氧練習(xí)的積極倡導(dǎo)者，在健美界還未認(rèn)識到有氧練習(xí)益處之前，他就熟知并積極采用，有時還在力量練習(xí)后進行有氧練習(xí)，他當(dāng)時運用較多的計劃是15～45分鐘內(nèi)跑3～10公里。 他曾經(jīng)說過:“反思自己的經(jīng)歷，吸取精華，棄掉糟粕，這就是我獨特的訓(xùn)練方法?！?br/>
    趙天銘回想起自己以前在部隊的磨練說道:“一個人在一個訓(xùn)練階段或訓(xùn)練日，本能地感覺到自己該練什么，自己的身體需要什么，身心達到一種入境? 你現(xiàn)在所看的《截拳戰(zhàn)龍》  晝夜不息只有小半章，要看完整版本請百度搜：() 進去后再搜：截拳戰(zhàn)龍