翌日清晨，睡眼朦朧的阿都感覺雙耳被人狠狠拉扯，睜眼一看，原來(lái)是同床的老頭，頓時(shí)睡意全無(wú)。
“練功啦！快起床！”老頭用低沉的聲音催促道。
阿都心想，練功人要有練功人的樣子。阿都從床上飛速挺身而起，擺好格斗架式?！按髱?，開始吧！”阿都初練武功，感覺很新鮮，竟催促起大師來(lái)。大師雙手袖于背后，嚴(yán)肅地說(shuō)道:“欲練成此絕世武功，不可急功近利，須分三步走。第一步，受功。所謂受功，必須打通真氣，煉就鋼筋鐵骨，這就離不開基本功。若能在對(duì)方進(jìn)攻時(shí)身子步伐躲閃靈活，做到游刃有余，即算功成！第二步，發(fā)功。所謂發(fā)功，即在躲閃同時(shí)，做到意氣結(jié)合，心神合一，發(fā)出畢生之功力攻擊對(duì)方而心不慌氣不喘且從容應(yīng)對(duì)即算功成。這一點(diǎn)聽起容易做起來(lái)很難吶！第三步，也是最后一步，收功。所謂收功，即是與對(duì)手纏斗惡戰(zhàn)之后，收氣養(yǎng)心。否則真氣亂竄，必釀大禍！阿都，你聽明白了嗎？”
“阿都明白！”對(duì)大師的闡述，阿都早已敬佩不已。大師叫阿都貼近自己，然后說(shuō)道:“來(lái)！你過(guò)來(lái)打我吧！可以手腳并用，想怎么打就怎么打！”
“那我就不客氣了！”一說(shuō)完，阿都擼起衣袖，掄掌朝大師面部劈去。大師下半身紋絲不動(dòng)，頭稍微一偏，從容躲過(guò)攻擊。阿都緊接著來(lái)了個(gè)掃膛腿，大師輕盈一跳輕松避過(guò)。阿都見狀，甚是懊惱，于是手腳并用，向大師發(fā)起攻擊。不管阿都如何攻擊，大師雙手始終袖于背后，將攻擊一一化解。一會(huì)兒以后，阿都已是氣吁噓噓，站立不穩(wěn)，只得停止攻擊。大師面不改色，笑著說(shuō)道:“這才多久？就不行了！下面輪到我來(lái)攻擊你啦！”阿都一聽，嚇得不輕，連忙說(shuō)道:“等等！讓我稍息片刻！”
一會(huì)兒以后，阿都緩過(guò)氣來(lái)，開始與大師對(duì)練。大師伸出左手，以迅雷不及掩耳之勢(shì)襲擊阿都面部。還沒看清大師如何出手，阿都已覺得臉上火辣辣的痛。緊接著大師又抬起了腿，一側(cè)身踢到了阿都肋部。阿都慘叫一聲躺倒在地！聽到慘叫聲，監(jiān)獄長(zhǎng)連忙趕了過(guò)來(lái)?！笆裁词?？”監(jiān)獄長(zhǎng)大聲喝問(wèn)。阿都慌忙起身，整理整理衣服，然后答道:“沒事，沒事！我倆在玩游戲！”
“你沒事，但本大人有事！”監(jiān)獄長(zhǎng)一邊說(shuō)，一邊伸出了四根手指頭。阿都一下子明白了。他快速用眼睛余光一掃，發(fā)現(xiàn)房間里床上墊子不是蘆葦編的，于是輕聲對(duì)監(jiān)獄長(zhǎng)說(shuō)道:“大丈夫一言九鼎，絕不食言！但小的有個(gè)請(qǐng)求。小的睡慣了蘆葦涼蓆，能不能……”
“此乃小事一樁！”未等阿都說(shuō)完，監(jiān)獄長(zhǎng)早已轉(zhuǎn)身離去。片刻功夫，監(jiān)獄長(zhǎng)就弄來(lái)了一床蘆葦涼蓆，遞給阿都。阿都將涼蓆平攤在床上，趁人不注意，迅速抽出一根蘆葦，折成幾截，藏入袖中。
“大人是天底下最好的人！”阿都一邊說(shuō)，一邊從袖中摸出幾根“金條”遞予監(jiān)獄長(zhǎng)。監(jiān)獄長(zhǎng)一數(shù)金條，五根！整整五根金條??！“呵呵！財(cái)神爺又多給我一根金條！發(fā)大財(cái)了！”監(jiān)獄長(zhǎng)一見金條，瞳孔擴(kuò)大，腎上腺激素劇增，高興得跟孩子似的，蹦蹦跳跳離開了。
“來(lái)，我們繼續(xù)吧！”待監(jiān)獄長(zhǎng)一離開，大師又?jǐn)[好了進(jìn)攻架式?！鞍眩∵€要打??？”阿都感覺痛得不行。“老夫發(fā)出的功力一成還不到，你就堅(jiān)持不住啦？好吧，老夫現(xiàn)在教你如何調(diào)息?！?br/>
“何為調(diào)息？”阿都好奇地問(wèn)道。
“所謂調(diào)息，就是運(yùn)行真氣。常人只知人有呼吸，卻不知人也有真氣。真氣讓人看不見，摸不著，感覺不到它的存在。習(xí)武之人通過(guò)意念，輔以引領(lǐng)動(dòng)作來(lái)運(yùn)行真氣。日積月累，氣隨意動(dòng)，意氣相生。久練之人，體態(tài)輕盈，神釆奕奕，老夫一眼就能看出來(lái)！”
一聽此話，阿都仔細(xì)打量老頭，也沒看出什么不同。
“來(lái)！坐到床上去！老夫教你如何調(diào)息?！贝髱熞贿呎肀蝗欤贿厡?duì)阿都說(shuō)道。阿都按照大師的指導(dǎo)，左腿在下，右腿在上，雙掌自然攤開，置于膝蓋處，盤蓆而坐?！白⒁庥涀∫c(diǎn):雙目似閉非閉，舌抵上腭，意守丹田。摒棄雜念，做到萬(wàn)事皆空，心無(wú)一物。老夫自會(huì)用真氣按摩你的穴位，助你運(yùn)行真氣！”說(shuō)話間，天資聰慧的阿都逐漸進(jìn)入狀態(tài)。老頭開始端坐在阿都背后，運(yùn)行真氣，按摩阿都關(guān)鍵穴位，助力阿都真氣過(guò)關(guān)。按了大約兩個(gè)時(shí)辰，阿都頓感掌心發(fā)熱，眉間氣流如注，爾后深身如有蟻行，奇癢難受！大師即刻收手，從床上飛身而起，立于阿都面前，伸出雙手，立掌發(fā)功。阿都頓覺渾身溫?zé)?，猶如洗個(gè)了熱水澡，舒服不已！
“好了！今晨就此打住，今晚繼續(xù)！”大師收回雙手，贊嘆道:“徒兒慧根一流，假以時(shí)日，大功必成！吾輩三生有幸矣！”
“多謝大師！”阿都跳下床來(lái)，舒展舒展手足，接著說(shuō)道:“這調(diào)息之法確實(shí)奧妙無(wú)窮！”
“別再稱我大師啦！以后改口叫師傅！”大師心想，這個(gè)徒兒我收定了！“這其中奧妙，你還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能領(lǐng)悟，這只是調(diào)息的初級(jí)階段?！贝髱熃又f(shuō)道:“到了中級(jí)階段，習(xí)練之人意念當(dāng)中會(huì)出現(xiàn)美妙的畫面:春暖花開，鸞鳳和鳴，星月生輝！”
“那高級(jí)階段呢？”阿都聽得入迷，不禁問(wèn)道。大師清了清爽子，慢慢答道:“練到最高層，會(huì)出現(xiàn)心魔。修煉者意念之中會(huì)涌出諸多妖魔鬼怪，或面露極兇大惡之相，或發(fā)出鬼哭狼嚎之聲，以擾亂心智，令人難以入定。習(xí)練之人唯有渡過(guò)此劫，方能到達(dá)最高層?！?br/>
“師傅，你渡過(guò)此劫嗎？”阿都插嘴問(wèn)道。大師搖了搖頭說(shuō):“至今為止為師仍未渡過(guò)此劫。當(dāng)年你師祖一再告誡，強(qiáng)行修渡者，定必走火入魔，心智全亂，與瘋?cè)藷o(wú)異。師祖又說(shuō)，只有與佛有緣之人方能渡過(guò)此劫，因而為師我不得不放棄了！”聞聽此言，阿都若有所思。