只見(jiàn)張若愚沒(méi)有說(shuō)話，本來(lái)呆在黑乎乎的房間本就無(wú)事可做，于是便趴到地上做起俯臥撐起來(lái)。
上學(xué)那會(huì)本來(lái)還算得上體力不錯(cuò)的張若愚，此刻在白送仁的眼里就像是一個(gè)小孩剛走路似的那般稚嫩。從張若愚笨拙的姿勢(shì)上看，這家伙以前可能沒(méi)有經(jīng)過(guò)一點(diǎn)的格斗訓(xùn)練，完全對(duì)格斗技巧一點(diǎn)都不懂，看來(lái)也只有慢慢的教了。白送仁望著地上一個(gè)一個(gè)做著的張若愚，不僅想到。
也不知道過(guò)了多長(zhǎng)時(shí)間，他大概做了有１００多個(gè)，便兩條胳膊實(shí)在抬不起來(lái)，猶如兩條手臂被灌了鉛，酸痛的幾乎已經(jīng)失去了感覺(jué)，整個(gè)人呢更像是剛洗完澡似的渾身是汗，一下子趴在了地上，渾身顫抖，無(wú)法動(dòng)彈一下。
“快起來(lái)，這點(diǎn)能耐都沒(méi)有，如何能把身體提高起來(lái)?！敝宦?tīng)白送仁坐在那里大聲喝說(shuō)。
張若愚雖然體力看似到了極限，但終究還是掙扎著繼續(xù)做。
他的心里只抱著一個(gè)信念，那就是自己變強(qiáng)，一定要變強(qiáng)，這樣的話就可以保護(hù)身邊的人……保護(hù)自己的親人……
終于做完的時(shí)候，那白送仁讓張若愚休息大概有一個(gè)鐘頭的時(shí)間，便繼續(xù)開(kāi)始做深蹲還有蛙跳，又做了５００個(gè)。
這樣極限的訓(xùn)練張若愚說(shuō)實(shí)在確實(shí)有點(diǎn)吃不消，如此過(guò)了一天，他已經(jīng)全身酸痛，一點(diǎn)也無(wú)法動(dòng)彈。整個(gè)人像是霜打了的茄子，無(wú)法挪動(dòng)一下，趴在地上渾身禁不住顫抖，而渾身上下，更是一點(diǎn)知覺(jué)都沒(méi)有了。
但是他卻在心里在暗暗告誡自己，一定要堅(jiān)持下去，他想如果在一年前自己擁有這樣的能耐，那娜娜是不是就不會(huì)被害？那些曾經(jīng)欺負(fù)他的人是不是就不敢再欺負(fù)自己？想到這里，即便是身體已經(jīng)透支到了極限的張若愚還是最終爬了起來(lái)。
這一天快結(jié)束的時(shí)候，張若愚終于無(wú)奈的一下子栽倒在了地上，趴著便呼呼睡了起來(lái)。
可最令人感到意外的是，本來(lái)身體已經(jīng)透支到了極限的他，當(dāng)?shù)诙煨褋?lái)的時(shí)候，他突然整個(gè)人變的跟沒(méi)事一般，昨天的渾身疼痛，現(xiàn)在卻一點(diǎn)也沒(méi)有，就猶如，在黑獄的時(shí)候，自己不管被打成什么樣的重傷，然而過(guò)了一天之后，第二天準(zhǔn)會(huì)好過(guò)來(lái)……實(shí)在是奇怪（張若愚當(dāng)然不會(huì)知道這一切都與幽若有關(guān)）。
而最是納悶的當(dāng)然屬白送仁！
本來(lái)他還覺(jué)得那樣極限的訓(xùn)練從張若愚昨天的情況看來(lái)，的確并非是一個(gè)以前從來(lái)沒(méi)有接受訓(xùn)練過(guò)的普通人所能承受的了，他想也許是自己要求太過(guò)了，準(zhǔn)備今天讓張若愚少做點(diǎn)……可是當(dāng)睜開(kāi)眼來(lái)的時(shí)間，發(fā)現(xiàn)那家伙已經(jīng)趴在地上干做了快有二百個(gè)俯臥撐得時(shí)候，他比張若愚還納悶，還驚訝。
這小子身體還真是有不可預(yù)知的爆發(fā)力??！這是白送仁最后得出的結(jié)論。
也不知道到底過(guò)了多久，他剛開(kāi)始全身酸痛的身體，慢慢變的不再像剛開(kāi)始那時(shí)候疼痛了，而當(dāng)初，得連著十幾下休息才能做完的３００個(gè)俯臥撐，到了此刻，只需要休息３，４次就可以一口氣做完。他現(xiàn)在也能明顯的感覺(jué)出來(lái)自己的身體在逐漸的變強(qiáng)。
這樣也不知道過(guò)了多久，張若愚已經(jīng)每天能做５００個(gè)俯臥撐，還有那１０００個(gè)蛙跳，這樣的進(jìn)境倒是連那白送仁也是刮目相看，不僅對(duì)這個(gè)年輕人的毅力感到敬佩，而且他從這個(gè)年輕人的身上還看到了一股帶著仇恨的怒嘯的火焰。
本來(lái)白送仁還心有余悸，怕這樣的人教出來(lái)之后以后若是一旦走上歪路的話，那可了不得，但是現(xiàn)在的他無(wú)暇顧及那么多，他只希望。自己能教了他之后，出去保護(hù)自己的女兒。
“張若愚，你不感覺(jué)累？”白送仁在張若愚能做到一天５００個(gè)俯臥撐，還有１０００個(gè)蛙跳的時(shí)候，望著他那眼神奇怪的問(wèn)說(shuō)。
張若愚笑了一下：“不累?！?br/>
白送仁眉頭皺了起來(lái)。
“說(shuō)實(shí)在的，這樣極端的訓(xùn)練，我當(dāng)這么多年特種教官還從來(lái)沒(méi)有用過(guò)，剛開(kāi)始的時(shí)候，我也抱著試試的想法，但沒(méi)有想到的是，你好似越來(lái)越有力量，不管第一天累成什么樣？第二天醒來(lái)就好似沒(méi)事一般，真是奇怪?！?br/>
張若愚自己也感覺(jué)奇怪，納悶說(shuō)道：“我也不知道這是為什么，我只覺(jué)得我身體內(nèi)好似有使不完的勁似的?！?br/>
白送仁的眉頭越來(lái)越皺，這樣奇怪的家伙還真是少見(jiàn)？難道他真的是格斗奇才？
（這倆人當(dāng)然不知道，張若愚此刻的身體已經(jīng)還有另外一個(gè)神秘的靈魂，幽若的，而他們更不會(huì)了解，幽若的靈魂本身就有自動(dòng)修復(fù)功能，除非魂飛魄散，要不，即便是再重的傷，只要張若愚不死，任何時(shí)候，都會(huì)很快的恢復(fù)。
“既然你有使不完的勁，那就更好……”白送仁笑了起來(lái)說(shuō)道。
“現(xiàn)在你的上肢還有下肢都已經(jīng)達(dá)到了普通人的極限，現(xiàn)在就開(kāi)始練習(xí)你身體的柔韌性，柔韌性的訓(xùn)練主要是訓(xùn)練你下肢和腰部的柔韌性，訓(xùn)練的方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，常規(guī)的壓腿還有下腰就可以達(dá)到目的，現(xiàn)在你就開(kāi)始練習(xí)腰部的柔韌性，等你練完之后，身體才能發(fā)揮出超乎潛能的力量，而那個(gè)時(shí)候，我就要開(kāi)始交你怎么樣如何去格斗，如何去保護(hù)自己?！?br/>
只聽(tīng)白送仁說(shuō)。
張若愚望著他點(diǎn)了點(diǎn)頭。
這次的腰部練習(xí)顯然比剛開(kāi)始訓(xùn)練上肢還有下肢的時(shí)候，輕松的多，因?yàn)楝F(xiàn)在他的體力已經(jīng)逐漸的變強(qiáng)，所以對(duì)于柔韌性的訓(xùn)練，張若愚并沒(méi)有化多少的功夫。
如此可能過(guò)了兩三天，張若愚的正踢就已經(jīng)能踢到自己的頭部，而腰身的柔軟性更是跟玩雜技的一樣柔軟。
“現(xiàn)在我就要教你如何格斗了，你記著一點(diǎn)，我教你的雖然不能說(shuō)一招斃命，但是，招招絕對(duì)不離他的要害，所以，我告訴你，記著一定不要隨意的傷人，而且你要明白，你就是再?gòu)?qiáng)，也強(qiáng)不過(guò)一粒子彈，明白了么？”白送仁說(shuō)。
張若愚有點(diǎn)小興奮，想到自己馬上就要學(xué)習(xí)格斗，高興著點(diǎn)了點(diǎn)頭。
白送仁繼續(xù)說(shuō)：“格斗最基本的就是拳法與腿法，拳法有前手直拳和后手勾拳，前手直拳的主要用處就是在格斗中控制對(duì)手，攻擊的目標(biāo)是對(duì)手的雙眼中間的眉心處，而且是一直用手對(duì)著他，用腰力使直拳在很短的距離內(nèi)向?qū)κ值碾p眼中間擊打。后手勾拳是殺傷力比較大的拳法，也是用腰力的帶動(dòng)擊打?qū)κ值奈覆炕蛳掳?，攻擊的力量是比較大的，因?yàn)槭怯醚Φ膸?dòng)向斜上方猛的擊打，所以往往能夠一擊決定戰(zhàn)斗的結(jié)果?！?br/>
“而腿法則有很多了，現(xiàn)在我先簡(jiǎn)單的跟你說(shuō)下基本的腿法，低位的側(cè)踹，低位的邊腿，中高位的側(cè)踢。低位的側(cè)踹的主要攻擊目標(biāo)是對(duì)手的膝關(guān)節(jié)，用腳底向膝關(guān)節(jié)部位猛力的蹬踹，可以一下子讓對(duì)手失去戰(zhàn)斗力，這個(gè)腿法一般是在對(duì)手向前移動(dòng)攻擊你的上部的時(shí)機(jī)用，如果主動(dòng)去踹對(duì)手，一般是很難得手的，對(duì)手都可以輕輕的抬腿就躲開(kāi)你的攻擊。低位的邊腿攻擊目標(biāo)和用法都與低位側(cè)踹差不多，只是動(dòng)作不一樣而已，是用自己的小腿與足弓中間的大概部位，擊打?qū)κ值南リP(guān)節(jié)，主要是接觸對(duì)手膝關(guān)節(jié)彎的外部。中高位的側(cè)踢，這個(gè)“側(cè)踢”和截拳道的側(cè)踢不一樣，截拳道中的側(cè)踢其實(shí)就是“側(cè)踹”，不過(guò)也很容易理解?！?br/>
在白送仁說(shuō)完之后，張若愚就開(kāi)始被這個(gè)以前是特種部隊(duì)的教官親自培訓(xùn)了起來(lái)。
時(shí)間像是流水一樣，也不知道過(guò)了多久，但是張若愚確實(shí)只要醒了就開(kāi)始訓(xùn)練，累了，就開(kāi)始睡覺(jué)。
剛開(kāi)始的時(shí)候，白送仁教他的是如何的格斗，后來(lái)，白送仁教他如何摔跤，如何擒拿。
“你先停下來(lái)。“只聽(tīng)昏暗的小屋內(nèi)，白送仁的聲音傳了出來(lái)。
正在那踢腿的張若愚扭過(guò)身子，滿臉的汗水望著白送仁。
只聽(tīng)白送仁說(shuō)道：“你現(xiàn)在跳進(jìn)那個(gè)水池里，在那里邊練習(xí)。”他一邊說(shuō)一邊用手指著前面骯臟的死水坑對(duì)著張若愚說(shuō)。
張若愚一愣，不明白白送仁的話，望著那骯臟的死水坑問(wèn)說(shuō)：“跳那里？”
白送仁點(diǎn)了點(diǎn)頭。說(shuō)道：“我讓你在水中訓(xùn)練你的拳法還有腿法，是想促進(jìn)你身體的速度，只有速度快，力量強(qiáng)，才能在格斗中處于不敗之地，所以你若是進(jìn)到水里訓(xùn)練，無(wú)疑可以訓(xùn)練你身體的速度以及敏捷度。“
張若愚聽(tīng)到白送仁這么一說(shuō)，心里便明白過(guò)來(lái)，在水中的話有水流阻擋，確實(shí)可以阻擋住出拳的速度，若是自己在水中的速度可以跟在陸地上一樣的話，那么毫無(wú)疑問(wèn)自己若是站在陸地上邊，出拳的速度肯定會(huì)更快。
他這么一想，便一下子撲騰一聲跳進(jìn)了骯臟的死水坑。
一股惡臭傳進(jìn)了他的鼻子里，但是此刻他卻也再顧不得臭味，便開(kāi)始打起拳來(lái)，打了一拳，明顯感覺(jué)那水流的阻擋嚴(yán)重的影響了他的速度。
便一下子開(kāi)始在水里努力的訓(xùn)練起來(lái)。
最后張若愚在水里打拳的速度已經(jīng)基本上快接近在地上速度的時(shí)候，那白送仁才讓他從死水坑里出來(lái)。
現(xiàn)在的張若愚渾身一副結(jié)實(shí)的肌肉，雖然還沒(méi)有青龍那么強(qiáng)健，但很明顯弱論到結(jié)實(shí)程度的話，估計(jì)青龍都不能與他比。
他的身體不像是健美教練擁有的那樣華而不實(shí)，而是具有一定力度爆發(fā)性……
他的整個(gè)人更像是是換了一副似的，以前那個(gè)被人一拳打出好遠(yuǎn)的張若愚，此刻那白送仁一拳打過(guò)去，他的身子也只是晃了一晃，而且一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有。
也不知道訓(xùn)練了多久的張若愚自感覺(jué)自己的體內(nèi)像是有烈火燃燒一般，總是想發(fā)泄，而他的全身上下現(xiàn)在被白送仁訓(xùn)練的更是無(wú)一不是殺人的致命武器。
白送仁有時(shí)候看著張若愚，不自覺(jué)嘆說(shuō)：“這人還真是自己從教了那么多年的特種部隊(duì)訓(xùn)練之中最為出色的人?！?br/>
而那白送仁更是不止將如何格斗的技巧教給張若愚，更是將特種部隊(duì)里邊所有的一切都交給了他。
張若愚呢，無(wú)意間得到這么好的機(jī)會(huì)，更是好好的把，每天除了孜孜不倦的練習(xí)外，有的時(shí)候還與那白送仁過(guò)幾招。
此刻的他顯然還沒(méi)有明白自己的力量到達(dá)到何種頂峰。