清晨的陽光在這片廣袤的森林里照耀著,大家活動著有些僵硬的筋骨,準備開始我們一天的訓(xùn)練,小雨和默默早已把早飯準備好了,大家蓄勢待發(fā)的等待著吉山大叔為我們制定的訓(xùn)練計劃!
“你們現(xiàn)在缺乏的最關(guān)鍵的東西,就是體力,不論我們以后朝什么方向發(fā)展,體力是必不可少的東西,體力充沛我們可以打倒敵人,即使打不過,我們也有能力逃走,所以,今天我們的第一課,就是越野跑,而且是帶裝備的!”
吉山大叔說完后,就把地上的背包發(fā)給我們,遞到我手上之后,我才發(fā)覺這個背包看似輕如鴻毛,實際上,卻是重如泰山,無奈我只好把它背在了身上!
“大家都準備好了嗎?”
“好了!”
我們大聲的喊著,隨著吉山大叔的一聲令下,我們開始了漫長的五公里,五分鐘后,默默和小雨首先受不了了,氣喘吁吁的開始慢了下來,吉山大叔吼叫著讓他們加快步伐,可是他們是柔弱的女孩子,怎么可能肩負起這么沉重的訓(xùn)練呢?
“堅持,你們的精神也是一道重要的自我保護屏障,毅力堅定的人是不會被眼前的困難打倒的,所以你們就算再苦再累,也要堅持下去,不能放棄!聽到?jīng)]有?”
“知道!”
我們聲嘶力竭的喊著,默默和小雨已經(jīng)開始步行了,雙手捂著肚子,滿頭的大汗猶如雨點似的打落在地上,我也感覺到了窒息,我的體力也到達了極限!
“你們今后的生死存亡,都跟今天的訓(xùn)練有著密不可分的關(guān)系,要想讓鬼祭櫻花組在江湖上被人記住,那就需要你們?yōu)榱诉@個目標去努力的訓(xùn)練,只要你們變得強大,才不會讓人們把鬼祭櫻花組遺忘!”
吉山大叔帶著我們一邊跑,一邊告誡著我們,我們也強打著精神堅持著,現(xiàn)在的我,漸漸的感覺到了身軀的僵硬,甚至就快要失去知覺了,在我們這群人里,體力最好的,應(yīng)該是老五了,他以前是我們學(xué)校的1500米冠軍,爆發(fā)力很強!
終于,我們都堅持不住了,老三首先倒了下去,沒有了知覺,臉色蒼白的躺在地上,我感覺到我也快撐不住了,小雨和默默早已停下了腳步,正在照顧著老三,剩下的人還在繼續(xù)的奮力掙扎著,我緊咬著牙關(guān)不讓自己倒下,就快要到了,就快要到達終點了,可是我卻感覺到,我的意識正在漸漸的離我而去!
當我再次睜開雙眼的時候,已經(jīng)是中午了,其他人都是醒著的,在準備著午飯,小雨看到我醒了之后,立即微笑的跑了過來!
“怎么樣?還能堅持下去嗎?”
“當然能了,為了咱們以后的發(fā)展,再苦再累我也得堅持!”
“那就好,今天我們的表現(xiàn)還是蠻不錯的,吉山大叔說我們的毅力超出了他的想象呢!”
“那是,別忘了我們可是經(jīng)歷過生死的人!”
“好了,就別老想著那些事情了,趕緊起來吧,現(xiàn)在舒服多了吧?”
“嗯,舒服多了,咱們中午吃什么?”
“還是排骨,吉山大叔說了,以后我們每天早上喝牛奶吃牛肉,中午吃排骨,晚上還是排骨!”
“哪里來的牛肉???”
“吉山大叔在山下的村里買的,挺肥的,現(xiàn)在是冬天,也壞不了!”
“哦,那咱們過去吧!”
小雨把我拉了起來,我只感覺到全身酸軟無力,肌肉有些疼痛,但是沒辦法,還是要堅持下去,既然我們選擇了這條不歸路,既然我們都成了通緝犯,那我們就必須要有一個很好的身體,那樣才能戰(zhàn)無不勝!
“怎么樣,還好吧?”
吉山大叔看到我后,笑呵呵的朝我問道。
“還可以,就是現(xiàn)在渾身無力,肌肉有些疼痛,可能是上午累的吧!”
“適應(yīng)了就好了,車里有跌打藥,還有一些創(chuàng)傷藥,所以你們就不必擔心受傷了,我早就為你們打算好了!”
“吉山大叔還真是貼心啊,您打算下午怎么虐待我們?。俊?br/>
“下午是格斗的基本訓(xùn)練,你們先打打沙袋吧,其實打架不是完全的靠技巧,主要是你的觀察力和敏捷性的問題!”
“那跟力量也沒有關(guān)系嗎?”
“力量是必不可少的,這還用我說么,你們在跑步和各種練習(xí)里,很自然的都是在捎帶著訓(xùn)練著你們的力量!”
“嗯,明白了!”
“好了,先吃飯吧,上午也就老五堅持跑下來了,你們中午多吃點,下午的訓(xùn)練會更消耗體力的!”
其實我在就餓了,聽了吉山大叔的話后,我就開始狼吞虎咽的吃了起來,有時候我會想,我們現(xiàn)在是有錢人,何必還要在這里遭罪呢?找個舒服點的地方去享受生活不是很好嗎?可是人就是這樣,我的理想不在那個地方,所以,哪怕我再有能力去享受生活,我也不會這么去做的!
大家吃完飯后,稍微休息了一會,然后吉山大叔就把我們召集起來,來到了我們練拳腳的地方,給我們講解一些格斗的要素和重點,我們又開始了一下午的魔鬼訓(xùn)練!