看著德男那張猥瑣的臉上露出這樣的笑容，三井被雷到了，雷的外焦里嫩。“恩，看在你這么努力的份上，只要你以后好好完成本天才給你的訓(xùn)練，我就不做計(jì)較了。”三井壽很享受這種指點(diǎn)江山的感覺。特別的是看著自己的小弟把神奈川第一中鋒搞的狼狽不堪，這種感覺是太是太美妙了。怪不得同人小說里穿越者總喜歡踩著原來的主角上位。一個(gè)爽，兩個(gè)字很爽。三個(gè)字非常爽。哈哈哈，q版得三井叉著腰，放聲大笑。這個(gè)樣子怎么看都有點(diǎn)像櫻木那只猴子？

    “三井，德男是你訓(xùn)練的？”木暮聽出三井和掘田之間對(duì)話的問題，開口問道。一旁的q版赤木也聳著肩，紅著臉仔細(xì)聽著三井和木暮的對(duì)話。他真的很想知道德男的技術(shù)是誰教的，要真是三井的話，是不是自己也可以學(xué)到。他就會(huì)越來越強(qiáng)，離稱霸全國就越來越近。

    仔細(xì)聽仔細(xì)聽，兩只耳朵一動(dòng)一動(dòng)。咦，怎么沒有聲音。“喂”巨響的聲音在赤木的耳邊響起，震的赤木腦子里像是有無數(shù)的音波來回彈動(dòng)。眼前無數(shù)的星星在轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)。

    “你個(gè)混蛋”清醒過來的赤木對(duì)這三井的腦袋就是一拳。可憐的三井壽，腦袋上聳起一個(gè)大包，疼，真疼。

    “你這個(gè)混蛋，你盡然敢打你三井大爺。你這個(gè)混蛋大猩猩?！?br/>
    “大猩猩？”赤木的臉上流下三條黑線。“大猩猩”“哈哈，赤木大猩猩”木暮和德男憋著，使勁憋著，終于憋不住了。抱著肚子想成一團(tuán)。

    “砰”

    “砰”

    “很好笑嘛”憤怒的赤木賞給了木暮和德男每人一個(gè)大包。

    看著爆發(fā)邊緣的赤木，三井跑的比誰都快，擺出一個(gè)黃飛鴻的造型。

    “等等，赤木啊，我們還是談?wù)劵@球隊(duì)的發(fā)展吧”要轉(zhuǎn)移赤木的注意力，要轉(zhuǎn)移。赤木的拳好重啊，三井突然對(duì)櫻木的佩服上升到頂點(diǎn)。天天被赤木的拳頭修理也只有櫻木能承受，真懷疑櫻木花道是不是被赤木打傻的。

    三井從背包里拿出準(zhǔn)備好的訓(xùn)練計(jì)劃給赤木和木暮。等待著他們的疑問。

    “三井，你確定這個(gè)是人做的？”木暮看著三井給的訓(xùn)練計(jì)劃發(fā)出凄厲的叫聲。能讓木暮這個(gè)老好人發(fā)出這樣的聲音，可見三井給的訓(xùn)練計(jì)劃是多么的恐怖。

    崛田德男在一旁偷笑，三井給出的訓(xùn)練計(jì)劃德男深受其害。太恐怖了，想想這段日子，德男就覺得自己的胃里一陣惡心，他甚至都不知道自己是怎么堅(jiān)持下來的。這下終于有人陪我，不用每次都被三井蹂躪了。德男無良看著即將受難的木暮和赤木兩人。

    赤木一直覺得他的訓(xùn)練很刻苦，看看湘北籃球隊(duì)每年因?yàn)槭懿涣擞?xùn)練而退隊(duì)的人就知道?？墒强戳巳o的訓(xùn)練大綱，赤木就跟吃了蒼蠅，黝黑的臉憋的通紅。甚至他都懷疑三井是不是惡搞他們。要不是看在三井和德男的進(jìn)步，他死活都不愿意相信三井的這份大綱。

    讓我們看看三井給的是什么內(nèi)容吧。

    木暮公延：每天早上不定點(diǎn)三分投籃200個(gè)，下午不定點(diǎn)三分300個(gè)。一個(gè)月后無人防守下，命中率必須達(dá)到30%，達(dá)不到每天加練兩百個(gè)。三個(gè)月后命中率必須達(dá)到40%達(dá)不到每天加練三分球200個(gè)。半年后50%。達(dá)不到者每天加練200個(gè)。半年后在人墻前三分投籃500個(gè)，是進(jìn)球數(shù)500個(gè)。每天掌上壓200個(gè)。無球全場(chǎng)沖刺，50次，帶球全場(chǎng)沖刺，30次。蛙跳1000個(gè)。15公斤啞鈴4組，一組12個(gè)。剩下的還有一些撤步、滑步、跑8字等基礎(chǔ)訓(xùn)練。

    看著這份訓(xùn)練單，木暮怎么都覺得自己的腿在打顫。

    “木暮，你最佳的位置就是得分后衛(wèi)，那么一手漂亮的三分球就是必須要掌握的技巧，你也有一點(diǎn)三分的底子，那么久更加拼命吧。成為三分神射手吧。”

    三井給的訓(xùn)練大綱并不是隨便出的，三分的練習(xí)不只要刻苦還要天分，否則再練也會(huì)就那樣。根據(jù)原著木暮曾經(jīng)在關(guān)鍵時(shí)刻投進(jìn)三分球，證明木暮是有天分的，現(xiàn)在的大綱只是強(qiáng)化木暮的三分而已。只是木暮的光輝被問題軍團(tuán)給的遮掩了，其實(shí)他也一直在努力。所以三井給出的訓(xùn)練大綱主要是以三分球?yàn)橹鳌?br/>
    那赤木的呢。70公斤負(fù)重深蹲4組，每組12個(gè)。65公斤臥推4組，每組12個(gè)。禁區(qū)外投籃300個(gè)，左右勾手200個(gè)，挑籃200個(gè)。半年后，對(duì)抗下禁區(qū)外投籃300個(gè)，左右勾手200個(gè)，挑籃200個(gè)。全場(chǎng)無球沖刺，50次。還有基礎(chǔ)練習(xí)若干。

    赤木的練習(xí)是德男的加強(qiáng)版，只是德男更偏重技術(shù)，赤木則是力量，德男更偏重步伐、命中的練習(xí)，赤木則是一力降十會(huì)的詮釋。

    看著手里的大綱，聽著三井的解釋，饒是赤木這種的鋼鐵男，都在抖，對(duì)高中籃球這樣的強(qiáng)度實(shí)在是有點(diǎn)可怕。可是對(duì)于想要稱霸全國的人來說，還有什么是不能克服的呢。這也是三井為什么不早歸隊(duì)的原因，他要先打敗赤木，否則也赤木的驕傲哪能聽三井指揮他訓(xùn)練。

    “哈哈，那赤木我們明天見了。晚上好好享受吧，明天地獄訓(xùn)練就要開始了。哦，對(duì)了地板麻煩你們拖了。”

    “混蛋，我是隊(duì)長，你給留下來拖地板?！背嗄練獍。裉毂蝗驌舻膲驊K，還要受他的折磨，哎形勢(shì)*人。現(xiàn)在竟然還讓自己拖地，他還想偷懶，不可原諒、不可原諒。

    “籃球隊(duì)長？?jī)蓚€(gè)人的籃球隊(duì)長？誰同意的？”三井大聲質(zhì)問。

    “我是全票通過的，你這個(gè)混蛋?！背嗄竞薏坏米崴肋@個(gè)該死的，他今天回來就是來氣自己的。

    “籃球隊(duì)長怎么也要本天才來擔(dān)任才對(duì)嘛。只有我這個(gè)天才才能帶領(lǐng)湘北稱霸全國?！眲傉f完，三井突然覺得不對(duì)，以后籃球隊(duì)還要加入宮城良田，流川楓，櫻木花道。這些問題兒童可不好管，摸摸頭上剛剛挨揍的地方，歷史果然是對(duì)的，也許只有赤木的拳頭才能管住這群?jiǎn)栴}兒童。

    “算啦算啦，隊(duì)長還是赤木你來當(dāng)吧，本天才才不做這么累人的活呢。我是湘北的王牌嘛”說罷乘著赤木還沒回過神，三井拉著德男就溜。

    “什么王牌，有不能上場(chǎng)的王牌嗎？有只能打幾分鐘的王牌嗎？”看著已經(jīng)溜了的的三井，赤木恨恨的說著。

    “不過赤木，三井這次回來變了很多啊，比以前更加讓人信任了呢，也更強(qiáng)了。也許我們真的有機(jī)會(huì)稱霸全國呢?！比膹?qiáng)勢(shì)回歸，讓木暮冷落的心開始煥發(fā)激情了，手上的訓(xùn)練計(jì)劃也不是那么可怕了。

    “恩，是啊，三井變了，雖然還是那么自大，也是卻比以前成熟了。果然是最佳球員啊，這樣的傷病都打不倒他?！币浅嗄局浪谥械娜畠赡旰蟛拍芑貋?，因?yàn)閮赡甑目瞻讌s只能通過經(jīng)驗(yàn)來維持他曾經(jīng)的最佳球員的尊嚴(yán)不知會(huì)做何感想。要是知道現(xiàn)在的三井身體是某個(gè)21世紀(jì)中國的*蛋男又會(huì)做何感想呢。

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    一天的訓(xùn)練結(jié)束了，湘北籃球場(chǎng)的地板上躺著四個(gè)毫無姿勢(shì)可言的少年。

    時(shí)間已經(jīng)是二月了，冬季選拔賽已經(jīng)開打了，不過沒有湘北什么事情。離上次三井回歸已經(jīng)過去四個(gè)多月了，大家在這幾個(gè)月中都得到了長足的進(jìn)步，甚至連寒假都用來訓(xùn)練。

    木暮的三分開始有了雛形，赤木在三井的折磨下越來越強(qiáng)大了，開始有了神奈川第一中鋒的苗頭。德男童鞋也變強(qiáng)了，現(xiàn)在要是讓他和流川楓單挑，估計(jì)不會(huì)被人這么輕易掀翻吧。

    現(xiàn)在德男和赤木斗牛，已經(jīng)不是那么容易了，經(jīng)常被爆的體無完膚，隨著赤木進(jìn)攻手段的加強(qiáng)和對(duì)德男熟悉，力量上的差距越發(fā)明顯。

    看著眼前的三人，三井很滿足。也許明年會(huì)讓人大吃一驚也說不定。打進(jìn)聯(lián)合決賽應(yīng)該沒事什么問題吧。

    明年隨著宮城良田的加入湘北的陣容很像原著里的湘北陣容的減弱版。現(xiàn)在的三井越來越趨于鋒衛(wèi)搖擺人，代替流川楓的位子，木暮代替三井的三分射手的位子，崛田德男代替櫻木花道大前鋒的位子，不過這套陣容只能是減弱版的。

    畢竟三井打不了全場(chǎng)，木暮比原著里的三井要弱點(diǎn)。宮城良田也才讀高中一年級(jí)，還不是那個(gè)有能力想神奈川第一后衛(wèi)發(fā)起沖擊的控衛(wèi)。赤木也許經(jīng)過三井訓(xùn)練進(jìn)攻更強(qiáng)，不過畢竟比賽經(jīng)驗(yàn)太少，籃下威懾力還沒有完全培養(yǎng)出來，還不是那個(gè)籃下霸王。德男比起櫻木來說得分能力更強(qiáng)，但是卻沒有櫻木那樣的速度，彈跳，籃板能力也不及櫻木。

    這四個(gè)人是湘北想稱霸全國這個(gè)目標(biāo)發(fā)起沖擊的基石，隨著宮城、流川楓和櫻木加入，三井相信三年級(jí)的時(shí)候他們一定不是那個(gè)被小組淘汰的湘北。

    “一定的，我一定可以做的到?！比穆曇粼诳諘绲南姹被@球場(chǎng)上飄蕩。

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