我們提到的這幾種“咸豬手”情況，只有一小部分是摩擦癖患者，剩下的絕大多數(shù)都是好色者的“占便宜”行為，其行為是可以自控的。

    不管是女孩子還是男孩子，一旦遇到這種“咸豬手”行為，絕不要因?yàn)椴缓靡馑级桃蝗趟懔?，一定要進(jìn)行警告。如果行為繼續(xù)，可以拿出一些小的尖銳物品，如筆、圓規(guī)、鑰匙、別針等對(duì)著那只手扎下去！當(dāng)然，如果你對(duì)位置判斷準(zhǔn)確的話，用高跟鞋猛踩也是不錯(cuò)的辦法。

    另外，窺陰癖最近頻頻見于報(bào)端。從對(duì)面樓里防不勝防的望遠(yuǎn)鏡，到各個(gè)公共廁所里數(shù)不勝數(shù)的攝像頭，實(shí)在讓人崩潰。

    有報(bào)道說，一位男子發(fā)揮智慧，將買來的攝像頭放置在空牛奶盒里，擺到了女廁所中，暗暗偷拍女生上廁所的鏡頭。結(jié)果被心細(xì)的女生發(fā)現(xiàn)，這哥們兒的“苦心”算是白費(fèi)了，還被抓了起來。

    似乎大學(xué)校園已經(jīng)成了被窺視的重災(zāi)區(qū)，那么，問題來了，大學(xué)如何盡可能地讓窺陰癖遠(yuǎn)離呢？

    首先，我想，最重要的就是大學(xué)中配備高素質(zhì)的安保人員，并且采取相應(yīng)的措施。另外，女孩一定要加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高警覺。

    還有一些讓女生憤怒的情況就是經(jīng)常有“內(nèi)衣大盜”光顧，就像前面的案例提到的那樣。不過“內(nèi)衣大盜”遠(yuǎn)遠(yuǎn)不僅限于校園中。

    舉個(gè)例子，在日本有一個(gè)“超級(jí)內(nèi)衣大盜”，累計(jì)得手的內(nèi)衣竟然達(dá)到了4400多件！不過，據(jù)說這項(xiàng)不光彩的紀(jì)錄后來被打破了。這種“工作態(tài)度”簡(jiǎn)直令人發(fā)指。

    女性內(nèi)衣褲只是戀物癖患者的癖好中較常見的一種，事實(shí)上，如我們所說，戀物癖分很多種，幾乎無所不包。有人說：“我是絲襪控、制服控、足控，我有戀物癖嗎？”

    對(duì)于這些朋友，應(yīng)該視具體情況而定。多數(shù)人只是有戀物傾向而已。而且，一般只要不影響他人、不觸犯法律、對(duì)自己的身體沒有傷害，就沒有太大的問題。畢竟，總得有點(diǎn)“情趣”嘛！

    【解答】

    性偏好障礙的癥結(jié)：家庭引導(dǎo)最重要

    性偏好障礙往往是在年幼時(shí)期埋下“病根”，長(zhǎng)大后由于一定的契機(jī)刺激而引發(fā)的。因此，在兒童年幼時(shí)期，正確的性教育十分重要。

    首先，男孩3歲以后就應(yīng)該開始培養(yǎng)性意識(shí)。例如，母親不能再帶他去女浴室，不能在他面前換內(nèi)衣褲，不能拿孩子的性器官開玩笑，不能讓他人隨意玩弄孩子身體，不能在孩子面前與其父親發(fā)生性關(guān)系……在男孩3～5歲時(shí)，應(yīng)該正確將孩子的戀母情結(jié)進(jìn)行轉(zhuǎn)化，讓他開始認(rèn)同并且崇拜父親，以父親為榜樣成長(zhǎng)；父親則應(yīng)對(duì)男孩進(jìn)行性引導(dǎo)，尤其是在青春期的時(shí)候，教給孩子正確的性知識(shí)。

    家長(zhǎng)還應(yīng)對(duì)孩子進(jìn)行正確的教育。很多青春期少年都是由于兒時(shí)的心理陰影而產(chǎn)生了奇怪的性偏好。

    有一個(gè)男生，因?yàn)閺男∮幸粋€(gè)非常嚴(yán)厲的家庭教師，對(duì)他的要求極其苛刻，到了成年后，他卻開始對(duì)嚴(yán)肅的女性著迷，并且家庭教師的標(biāo)志——眼鏡，就成了他迷戀的對(duì)象，這讓他成了嚴(yán)重的戀物癖患者。

    家長(zhǎng)對(duì)孩子的性好奇應(yīng)給予恰當(dāng)?shù)闹敢?。尤其是青春期的孩子，反叛心理?yán)重，越是藏著掖著，他們?cè)绞且约喊l(fā)掘。家長(zhǎng)應(yīng)該在合適的時(shí)機(jī)用合適的語言，為孩子揭開性的神秘面紗，讓他們明白，性并不是一件羞恥的事情，而是人的正常生理現(xiàn)象。同時(shí)，也要讓他們明白，等到他們成人之后，才能夠自行進(jìn)行性的探索。家長(zhǎng)要讓孩子正確認(rèn)識(shí)兩性的差異，對(duì)于孩子的“早戀”問題更要慎重解決，應(yīng)該注重從心理上引導(dǎo)，而不是一味地打壓。

    那么，一旦發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)有戀物癖、摩擦癖、窺陰癖等行為，應(yīng)該怎么辦？

    首先，不要馬上大動(dòng)干戈、指責(zé)孩子的不是，更不要直接放“斷絕關(guān)系”這種大招。家長(zhǎng)應(yīng)該先了解情況，看看孩子到了什么程度，情況是否嚴(yán)重。然后，應(yīng)反思自己對(duì)孩子教育的不足，并且分析可能是哪些原因?qū)⒆拥男睦碓斐闪擞绊憽?br/>
    家長(zhǎng)可以找一個(gè)合適的機(jī)會(huì)跟孩子開誠(chéng)布公地暢談一次，不要給他增加壓力，讓他明白你是來幫助他，而不是來責(zé)罵他的。家長(zhǎng)應(yīng)詢問孩子的現(xiàn)狀，并且表示理解，因?yàn)檫@世界上有各種各樣的人，也有各種各樣的偏好；但是，要告訴他這種偏好是不正常的，進(jìn)一步發(fā)展下去不僅會(huì)給別人造成困擾，也會(huì)讓自己承受很大的心理壓力，還可能會(huì)觸犯法律。如果家長(zhǎng)認(rèn)為自己沒有能力對(duì)孩子的行為進(jìn)行糾正，那么應(yīng)該為他請(qǐng)一名專業(yè)的心理醫(yī)生。

    如果你是一位性偏好障礙患者，并且已經(jīng)成年還深陷其中，想要進(jìn)行自我解救，這里也推薦幾個(gè)小方法。

    1.自我懲罰

    隨身攜帶一些小道具，比如在手腕上綁一根粗橡皮筋，當(dāng)你有想偷窺、摩擦等想法時(shí)，就拉起橡皮筋狠狠地抽自己一下。疼痛會(huì)立刻讓你清醒很多，也會(huì)堅(jiān)定你要改變的決心。如果你覺得橡皮筋還不夠有效，可以用針或其他東西代替，但是注意不要給自己的身體造成負(fù)擔(dān)。

    2.催吐

    當(dāng)你腦海中出現(xiàn)需要糾正的念頭時(shí)，馬上服用適量的嘔吐藥物，讓自己催吐，同時(shí)向自己展示自己偏好的場(chǎng)景。幾次之后會(huì)形成一定的條件反射，再想到這些場(chǎng)景時(shí)，你便會(huì)產(chǎn)生嘔吐感。

    【生存法則】

    掌握心理效應(yīng)，克服性偏好障礙！

    1.棘輪效應(yīng)

    棘輪效應(yīng)是一個(gè)經(jīng)濟(jì)學(xué)概念，它指的是人習(xí)慣于在收入增加時(shí)提高消費(fèi)水平，但要在收入減少時(shí)降低消費(fèi)水平卻很難。

    舉一個(gè)極端的例子，當(dāng)一個(gè)乞丐成為百萬富翁之后，他很快就能習(xí)慣成為富翁后的消費(fèi)方式，但是當(dāng)一個(gè)百萬富翁變成乞丐之后，卻很難適應(yīng)乞丐的消費(fèi)方式。

    這種效應(yīng)同樣適用于心理學(xué)范疇。例如，對(duì)性偏好障礙患者而言，性偏好障礙進(jìn)一步加深是屬于“提高消費(fèi)水平”，而回歸普通方式則屬于“降低消費(fèi)水平”。

    性偏好障礙患者往往很難依靠自己的力量進(jìn)行行為糾正，并且會(huì)不斷產(chǎn)生愧疚感。由于患者往往自身非常痛苦，又會(huì)經(jīng)受不住誘惑而繼續(xù)實(shí)行性偏好障礙的行為，故應(yīng)該尋求家人或醫(yī)師的幫助，千萬不要覺得難以啟齒而任其發(fā)展。

    2.獎(jiǎng)懲效應(yīng)

    所謂“獎(jiǎng)懲效應(yīng)”，字面上理解就是獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰帶來的心理效應(yīng)。對(duì)于正面行為就要通過獎(jiǎng)勵(lì)來肯定和強(qiáng)化，對(duì)于負(fù)面行為就進(jìn)行懲罰，以此來警告和避免這種行為。

    首先，性偏好障礙患者應(yīng)當(dāng)確定，哪些行為是可以做的，哪些是不可以做的，哪些是應(yīng)當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)的，哪些是應(yīng)該懲罰的。例如，對(duì)摩擦癖患者而言，由于公共場(chǎng)所的擠壓和摩擦?xí)o其帶來興奮感，那么去人多的地方就應(yīng)該盡量避免。而和伴侶之間通過摩擦等方式增加情調(diào)則是可以進(jìn)行的。到了人多的場(chǎng)合并且出現(xiàn)摩擦行為，就應(yīng)該受到懲罰；雖然出現(xiàn)這種想法，但是很好地控制了行為，那么就應(yīng)該受到獎(jiǎng)勵(lì)。

    建議請(qǐng)他人來實(shí)行獎(jiǎng)罰制度，同時(shí)，獎(jiǎng)罰的內(nèi)容要適當(dāng)。例如，有男子對(duì)于自身患有性偏好障礙感到厭惡而采取了自宮的極端行為，這是非常偏激的。

    3.禁果效應(yīng)

    說到禁果，不禁要說亞當(dāng)和夏娃的故事了。上帝在創(chuàng)造亞當(dāng)和夏娃之后，告訴他們，伊甸園中所有樹上的果子都可以吃，唯有“知善惡樹”上的果實(shí)“不可吃，也不可摸”。后來，夏娃被惡魔引誘，和亞當(dāng)一起偷吃了禁果。正因?yàn)檫@樣，上帝將他們趕出了伊甸園。

    越是想要隱藏的東西，他人就越是想要窺視；越是下了禁令，人們就越是想要逾越。這就叫作“禁果效應(yīng)”。禁果效應(yīng)既包含了人們的好奇心，也有冒險(xiǎn)和逆反的心理。

    禁果效應(yīng)在性偏好障礙患者中很普遍。例如，最初有摩擦、偷窺等行為，很多都是由于好奇心和冒險(xiǎn)心所驅(qū)使的。而在后來，因?yàn)橹肋@種行為是不對(duì)的，并且是被禁止的，更因?yàn)槟娣葱睦砗兔半U(xiǎn)精神而陷入其中、無法自拔。

    反過來，禁果效應(yīng)也可以用來幫助性偏好障礙患者進(jìn)行自我治療。他們可以發(fā)揮自己的好奇心、冒險(xiǎn)精神與逆反心理，在其他領(lǐng)域進(jìn)行學(xué)習(xí)和探索，將自己的精力投入到有益的方面去，這樣既能夠轉(zhuǎn)移自己的注意力，又能夠進(jìn)行學(xué)習(xí)創(chuàng)造，在其他方面做出成就。

    4.鏈狀效應(yīng)

    劉禹錫在《陋室銘》中說：“談笑有鴻儒，往來無白丁?！币馑际钦f，他所交往的都是滿腹經(jīng)綸的有才之士，而沒有目不識(shí)丁的草野之人。這就從側(cè)面表現(xiàn)出他自身也是一個(gè)有才學(xué)有德行的高人。這其中所體現(xiàn)出來的，就是鏈狀效應(yīng)。

    鏈狀效應(yīng)指的是社會(huì)環(huán)境對(duì)人的影響以及人與人之間相互的影響?？梢哉f，每個(gè)人都是一個(gè)“點(diǎn)”，點(diǎn)與點(diǎn)相互連接，就變成了一條鏈。鏈中的每個(gè)點(diǎn)都是相互影響、相互作用的。因此，從一個(gè)人交往的朋友中，往往就能看出一個(gè)人的品質(zhì)和水平。同樣，身處一個(gè)積極向上的社會(huì)環(huán)境，交往有正面導(dǎo)向作用的朋友，也能讓一個(gè)人更加進(jìn)步。

    對(duì)性偏好障礙患者而言，由于其屬于小眾群體，因此更喜歡尋找同好的人來增加認(rèn)同感。但是，在一個(gè)性偏好障礙患者云集的鏈條中，由于受到環(huán)境的影響，受到其他人的干擾，治療很難順利地進(jìn)行下去。因此，性偏好障礙患者應(yīng)當(dāng)脫離“同好”環(huán)境，杜絕與這類人群交往，不上同類型的網(wǎng)站、論壇，不參與群聊等。讓自己不再是這個(gè)鏈條中的一員，不再受到相關(guān)影響。

    5.零和游戲效應(yīng)

    零和游戲意味著，游戲雙方是嚴(yán)格的競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，雙方的收益應(yīng)該是一正一負(fù)且絕對(duì)值相同，相加結(jié)果為零。雙方的競(jìng)爭(zhēng)是要完全擊敗對(duì)手的，絕對(duì)無法實(shí)現(xiàn)合作。

    例如，在足球場(chǎng)上，一方進(jìn)了一球必定意味著另一方丟了一球。再如，在下棋中，有人贏了一局，就必然意味著另一人輸了一局。零和游戲?qū)儇?fù)分得非常清晰。

    事實(shí)上，性偏好障礙患者也可以看作是零和游戲的一方。患者在向他人做出不良行為的時(shí)候，意味著自己收獲了快感，也給他人帶來了不幸，可以說是“把自己的幸福建立在別人的痛苦之上”。

    因此，性偏好障礙患者應(yīng)該學(xué)會(huì)換位思考，在治療過程中故態(tài)復(fù)萌時(shí)，可以換到對(duì)方的角度上思考一下。比如，露陰癖患者，想象有男性突然朝你露出下體，還一臉猥瑣地看著你自慰，你會(huì)有什么反應(yīng)。換位思考，有助于性偏好障礙患者對(duì)自我行為進(jìn)行糾正。