“格斗是一項(xiàng)激烈的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，它不光要會(huì)打人，還要學(xué)會(huì)防御。..co何一種格斗術(shù)，并沒有什么本質(zhì)上的不同，我將防御大體分為四類。

    第一，阻擋，它簡(jiǎn)單易行并且很容易理解，與對(duì)方交手之時(shí)利用一切可以利用的地方去阻擋對(duì)方的攻擊，例如手臂、肩膀等等。阻擋防御也是競(jìng)技比賽用的最多的防御。

    第二，截?cái)?，利用自己的攻擊去截?cái)鄬?duì)方的攻擊，打亂對(duì)方的攻擊節(jié)奏，使其無法順暢的完成動(dòng)作。

    第三，閃躲，利用靈活的步法和身體的搖晃能力，去積極的避開對(duì)方的進(jìn)攻，使敵人的攻擊落空。像拳擊中的下潛，搖閃等等技巧都在此列。

    第四，抗擊打能力，這個(gè)就比較容易了解了，能夠經(jīng)受擊打沖撞的能力。在受到對(duì)方的攻擊甚至是重?fù)糁?，不至于失去反抗能力，能夠快速的清醒過來?！?br/>
    杜青將防御剖析的十分透徹，王生亦是聽得頭頭是道。

    “四類防御之中，你只有第三類做的十分不錯(cuò)，但是這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。想要成為一名無敵的強(qiáng)者，那么防御就要做到滴水不漏?！?br/>
    杜青很清晰的，點(diǎn)明了王生的技術(shù)特點(diǎn)，為王生開啟了一座新的大門。

    王生的攻擊很凌厲，攻擊意識(shí)也是超棒，這種攻擊意識(shí)源于上一世的格斗經(jīng)驗(yàn)。..cop>如果這一世能夠做到攻守平衡，那么他就有可能會(huì)超越前世的自己，達(dá)到一個(gè)更高的高度。

    王生的防御訓(xùn)練開始了，這個(gè)杜青的訓(xùn)練簡(jiǎn)直比石博云還要?dú)埍?br/>
    第一節(jié)阻擋訓(xùn)練，為了增加王生的壓力，杜青直接安排了三位拳手依次對(duì)王生發(fā)動(dòng)進(jìn)攻。

    王生只能被動(dòng)防御，甚至連靈活的步法都不能使用。阻擋訓(xùn)練就是為了鍛煉拳手的硬防守實(shí)力，如果被敵人逼入擂臺(tái)死角，步法無法施展之時(shí)，阻擋的訓(xùn)練效果就會(huì)體現(xiàn)出來。

    用出色的阻擋技術(shù)，防御住對(duì)方所有的進(jìn)攻，那么當(dāng)他后繼不足，露出破綻之時(shí)，也就是你出擊的時(shí)候。

    緊緊第一節(jié)的阻擋訓(xùn)練，王生堅(jiān)持一個(gè)月才算合格，這期間可謂是被折磨的死去活來。

    不過王生的進(jìn)步速度也是讓杜青十分滿意。一個(gè)月的訓(xùn)練過后，王生可以不利用步法而阻擋組合拳的兇猛進(jìn)攻。

    三位拳手打的身疲力盡，也無法撕裂王生的防御。當(dāng)然，這并不能代表王生防御無敵了，畢竟這三個(gè)拳手也是杜青臨時(shí)找來的，并非拳王一級(jí)的。

    只能說王生的訓(xùn)練成果可以讓杜青滿意了。

    “很好，阻擋訓(xùn)練你完成的十分不錯(cuò)，接下來就是截?cái)嗟挠?xùn)練。..co實(shí)截?cái)嗟哪芰?，上個(gè)世紀(jì)就有一位出色的武道家，做的十分不錯(cuò)，是一位曾經(jīng)震驚世界的人物?！?br/>
    杜青想起那位人物之時(shí)，也是很惋惜，一個(gè)天才，可是損落的太早了，否則他的成就還能更高。

    王生當(dāng)然知道杜青說的是誰(shuí)，一位很偉大的武術(shù)家，創(chuàng)造了屬于自己的格斗術(shù)。

    “好了，截?cái)鄬?duì)方的攻擊，就要把握出拳的時(shí)機(jī)和準(zhǔn)確度，還要觀察對(duì)方出招的軌跡。你之前的比賽中也有使用過，防守反擊的理念中也包涵對(duì)于截?cái)鄶橙斯魪亩M(jìn)行反擊的理解，接下來的訓(xùn)練是強(qiáng)化你的這種意識(shí)?！?br/>
    王生的拳壇嗅覺很靈脈，對(duì)于學(xué)習(xí)截?cái)嗉记珊苡袔椭?br/>
    接下來一個(gè)月的時(shí)間，就是針對(duì)性的截?cái)嗑毩?xí)，不可以使用任何其他的拳擊技巧，只能截?cái)鄬?duì)方的攻擊。

    杜青所找來的三個(gè)拳手，簡(jiǎn)直是苦不堪言，剛剛開始還好，可以虐一虐王生，畢竟對(duì)方只能被動(dòng)的截?cái)嗨麄兊墓簟?br/>
    但是到了后期，這三位拳手真的難受死了，自己的攻擊根本無法順暢的擊打。無論是組合進(jìn)攻還是各種拳法的施展，總能被王生抓住合適的點(diǎn)從而切斷。

    就好像和女朋友已經(jīng)開好了房，她確告知今天大姨媽來了，實(shí)在是太憋屈了。

    越打越煩躁，一個(gè)月的時(shí)間，這三個(gè)拳手都投訴杜青，這種訓(xùn)練已經(jīng)沒法完了，就是給錢也不干了。

    對(duì)于此，杜青十分的滿意，王生的進(jìn)步速度和學(xué)習(xí)能力堪稱可怕。

    “很好，第二階段的練習(xí)你已經(jīng)過關(guān)了，接下來是你最拿手的閃避。你的步法很好，但是身體晃動(dòng)的靈活性還不夠，接下來著重練習(xí)身體的搖閃?！?br/>
    杜青微微一笑，他很清楚王生的步法是多么的靈活，但是在杜青眼中還不夠，還要加大力度。讓他的上半身和下半身一樣的靈活，那個(gè)時(shí)候的王生才算是真正的掌握了閃避。

    上半身的搖閃練習(xí)可真是讓王生吃盡了苦頭，一天的練習(xí)完畢，他都在懷疑這‘腰子’到底還是不是自己的。

    三位拳手依次對(duì)王生進(jìn)行攻擊，不可利用步法移動(dòng)，只能依靠上半身的搖晃和閃避來躲避對(duì)方的進(jìn)攻。

    訓(xùn)練前期王生挨了不少揍，每天身上都有很多拳印，肌肉被打的通紅通紅的，但是訓(xùn)練效果十分明顯。

    王生的進(jìn)境亦是很快，一個(gè)月后，他的上半身的靈活度雖然和步法還有差距，但是已經(jīng)達(dá)到了讓杜青滿意的程度。

    王生運(yùn)會(huì)的決賽對(duì)手冷元盛，就是依靠靈活的上半身?yè)u閃，和王生打的平分秋色。

    而如今王生的上半身的靈活度就是比起冷元盛亦是絲毫不差，如果兩個(gè)人再打一次，王生有信心可以壓制他，不至于打的那么危險(xiǎn)。

    “很好，第三節(jié)的訓(xùn)練過關(guān)，接下來就是最后的練習(xí)?？箵舸蚰芰Φ木毩?xí)除了增加肌肉強(qiáng)度之外，例如頸部肌肉，胸肌腹肌等等。還有一個(gè)很重要的練習(xí)就是身體的抗震能力?！倍徘嗟?。

    拳手重拳的震動(dòng)傷害同樣不可小視。

    訓(xùn)練方法一，護(hù)具穿戴齊，拿好拳靶，接受瘋狂的進(jìn)攻。

    訓(xùn)練方法二，負(fù)重跳躍，單腳站立和縱跳練習(xí)。

    訓(xùn)練方法三，肌肉強(qiáng)度練習(xí)。

    這最后一個(gè)月的練習(xí)，王生已經(jīng)虛脫了，每天都累得跟死狗一樣，還好他堅(jiān)持了下來。

    抗擊打能力有了質(zhì)的提升，杜青的訓(xùn)練成果十分明顯。

    時(shí)間飛逝，四個(gè)月的練習(xí)結(jié)束了，而杜青也該離開了。

    “王生，我雖然只教導(dǎo)了你四個(gè)月，可是，你是我見過的最好的格斗運(yùn)動(dòng)員，我對(duì)你的未來充滿了期待。”杜青微笑道。

    “多謝指導(dǎo)，老師！”

    王生鄭重的鞠躬，杜青對(duì)于他的幫助很大，這句老師是發(fā)自心底的。

    “亞洲業(yè)余拳擊大賽快要開始了，去檢驗(yàn)?zāi)愕挠?xùn)練成果吧！如果不能拿到冠軍，可別說是我的學(xué)生。”

    杜青說完，微笑的離開了。

    學(xué)生需要一個(gè)好老師，可是老師同樣需要一個(gè)好學(xué)生，這是彼此和相互的。