棘上韌帶連結胸、腰、骶椎各棘突末端之間的縱行韌帶。彎腰、搬物、閃挫等因素很容易導致棘上韌帶扭傷。棘上韌帶扭傷后腰部會立即出現(xiàn)疼痛。疼痛為持續(xù)性，休息后減輕但不消除，咳嗽、噴嚏、大便用力時，疼痛加劇，腰不能挺直，行走不利，檢查時發(fā)現(xiàn)腰椎棘突上有較明顯的壓痛。

    1.方法與步驟

    見圖2-2-12。

    圖2-3-12 棘上韌帶扭傷推拿按摩

    （1）患者俯臥，術者位于患者左側位。用右手掌心在患者壓痛點周圍輕輕揉推3～5分鐘，見本圖（1）。

    （2）術者用手掌根揉法輕輕揉推患者脊柱兩側肌肉，反復施術3～5分鐘以達局部肌肉放松的目的，見本圖（2）。

    （3）術者用指揉法在患者壓痛點處，反復操作3～5分鐘，力量由輕到重，見本圖（3）。

    （4）術者用拇指按揉患者環(huán)跳、腎俞、承扶、委中、委陽、承山等穴，反復操作3～5分鐘，以患者感覺局部酸脹為度，見本圖（4）。

    2.注意事項

    （1）此癥患病機制較為復雜，治療前應明確診斷，不可漏診、誤診。

    （2）術者在操作時不可過于用力，以患者感覺適度、舒適為度，以免造成更大的損傷。

    （3）經(jīng)3～5次以上治療后癥狀仍得不到改善者，應去醫(yī)院進一步檢查、確診。

    （4）治療的同時患者應注意加強適當?shù)募怪垮憻?，并注意脊柱部保暖?