????不過，鳳如凰能把這個打擊化為奮斗的力量，是南宮冥覺得很珍貴的，沒有多少人會愿意與強者斗爭，因為被殺害的結果很普遍，兩敗俱傷也很常有，最最不可能的就是報仇。。。
　　
　　????強者一直很強，但是你卻進度緩慢，等你可以報仇的時候也許強者都不知道去了哪里修煉。
　　
　　????人的意志會被時光磨滅的，努力進度緩慢，慢慢就記得當時因為什么而努力了。
　　
　　????而鳳如凰現(xiàn)在就是想要報仇，想要殺了八長老，那天的事情鳳如凰只字未提，他們在那塊空地上面發(fā)生了什么，南宮冥自然也是一無所知的。
　　
　　????可是他可以想象，那天的鳳如凰一定是受了極大的委屈。
　　
　　????要不是這樣的話，不可能解釋為什么那么就八長老還是沒有殺了她，看著一邊汗流如雨的鳳如凰，南宮冥的心里最柔軟處又被戳了一下。
　　
　　????這個女子一直都是這樣，沒有撒嬌，沒有抱怨，什么都是自己一個人扛著，南宮冥心疼這樣的鳳如凰，但是又覺得這就是鳳如凰特有的魅力，就是這樣的一個人，讓自己一見鐘情了。
　　
　　????想到他們剛剛見面的時候，鳳如凰嫌棄的眼神，南宮冥的笑容就不由自主的流露出來，第一次被那種眼神看著呢。
　　
　　????鳳如凰終于跟著大部隊走完了，當前面的人回頭看到鳳如凰一直跟著到最后，下巴都要掉下來了。
　　
　　????他們剛剛來的時候也只是走一圈兩圈而已，圈數(shù)是慢慢的增加起來的，鳳如凰這可是第一次，可是一個女孩子，讓他們這些大男人真是無言以對。
　　
　　????鳳如凰的舅舅白濤走過來，看著鳳如凰累的像是蘋果一樣的臉，又想起了當年的白夢瑤，“凰兒，你娘當年第一次的時候也是堅持著走了五圈，有其母必有其女，你沒給你娘丟人。”
　　
　　????第一次堅持五圈并不難，但是以后的每天都堅持才最難。
　　
　　????鳳如凰只能點點頭，現(xiàn)在的她真的已經(jīng)說不出任何的話了，真是太累了，明天還要這么堅持的話，想必一個月之后自己的腿部力量一定會有一定的改觀的。
　　
　　????休息了一會兒，鳳如凰走到還在訓練拳法的上百人面前，“雖然昨天是我們贏了，但是說好的拳法我還是會教給你們的，昨天我用的是跆拳道的拳法，但是我覺得不太適合你們，今天我交給你們的是太極拳法?！?br/>　　
　　????太極拳，國家級非物質文化遺產(chǎn)，是以中國傳統(tǒng)儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的漢族傳統(tǒng)拳術。
　　
　　????主要就是以柔克剛，這正是這些常年用剛勁的拳法的他們正需要的，要是對手用的是剛勁的拳法，他們就能用太極拳，要是對方的拳法屬于柔和的，太極拳也可以搞定。
　　
　　????總而言之，太極拳趨于圓融一體的至高境界，而其對于武德修養(yǎng)的要求也使得習練者在增強體質的同時提高自身素養(yǎng)，提升人與自然、人與社會的融洽與和諧。同時，太極拳也不排斥對身體素質的訓練，講究剛柔并濟，而非只柔無剛的表演、健身操。太極拳含蓄內斂、連綿不斷、以柔克剛、急緩相間、行云流水的拳術風格使習練者的意、氣、形、神逐漸穩(wěn)定。
　　
　　????鳳如凰昨晚想了好久才決定交給他們這一套拳法，很實用，還簡單易懂。
　　
　　????“太極拳主要要記得四點，只有記得這四點，才可以去學習其他的招式?！兵P如凰把斗氣灌輸?shù)阶约旱穆暤?，讓在場的人都可以明明白白的聽到?br/>　　
　　????雖然現(xiàn)代的廣場上很多大爺大媽都用太極拳來調養(yǎng)自己的身體，但是他們的動作有很多都是不標準的，平時玩玩還可以，要是交給這些人有可能就是人命啊。
　　
　　????“其一，把拳術與經(jīng)絡系統(tǒng)的聯(lián)絡作用相結合。人體是一個由五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、皮肉筋骨等組成的整體。它維護機體的協(xié)調統(tǒng)一，主要就是通過經(jīng)絡系統(tǒng)的聯(lián)絡作用。十二正經(jīng)及十二經(jīng)別縱橫交錯，入里出表，通上達下，循行于臟腑和官竅之間；奇經(jīng)八脈聯(lián)系與調節(jié)正經(jīng)；十二經(jīng)筋與十二皮部聯(lián)絡筋脈皮肉。將人體經(jīng)絡學說中的聯(lián)絡作用應用于太極拳術之中，就形成了太極拳技擊理論之一的“一靜無有不靜，一動百骸皆隨”?！?br/>　　
　　????“其二，把拳術與經(jīng)絡系統(tǒng)的運輸作用相結合。人體的各組織器官，均需要氣血的濡潤滋養(yǎng)，以維持正常的生理活動。而氣血之所以暢通無阻，通達于周身，營養(yǎng)臟腑組織，抗御外邪，保衛(wèi)機體，必須得依靠經(jīng)絡系統(tǒng)的傳輸。將經(jīng)絡系統(tǒng)的運輸作用應用于太極拳術之中，通過經(jīng)脈運行血氣而營養(yǎng)陰陽，以養(yǎng)丹田剛中柔表之氣，溢發(fā)于體外，助于技擊施展；濡筋骨，使自己體格健壯，表里筋骨堅實，內氣充足，以此承受、化解外來之擊；利關節(jié)，使演練者身體各部位活動輕靈，以己不動化彼之動，后趁勢出擊，克敵制勝?！?br/>