灰崎祥吾閃著一雙電流眼,完成了最后一項100米往返跑極限測試。
電流眼消失,武內(nèi)大丈皺著眉頭看著手里的數(shù)據(jù),很是不解的看著灰崎祥吾。
“你現(xiàn)在這個狀態(tài)和常態(tài)差距很大,這不正常!”
“嗯,我們叫這個狀態(tài)為【zone】,以消耗大量的體力為代價,各項能力皆達到高峰?!?br/>
武內(nèi)大丈皺著眉,然后繼續(xù)搖搖頭,很是嚴(yán)肅的對著灰崎祥吾說道。
“你知道嗎?這個狀態(tài)的你和常態(tài)的你,差距越是巨大,意味著你使用【zone】的時候,風(fēng)險就會越大?!?br/>
“對體力的負(fù)擔(dān)、對骨骼的負(fù)擔(dān)、對經(jīng)脈韌帶的負(fù)擔(dān),無一不是在超負(fù)荷運行,這會很容易受傷的,更容易永久性受傷?!?br/>
“籃球,我也了解,你知道為什么【zone】很稀奇嗎?并不是因為少,而是因為用的人少,所以才覺得稀奇?!?br/>
灰崎祥吾皺著眉頭,低頭思考,從自己吞噬【zone】后,一次次的開啟……一直到今天的開啟,灰崎祥吾有些驚疑不定,又有些狐疑不覺。
“武內(nèi)教練,你能說明白嗎?我不很明白,有些似懂非懂?!?br/>
“哎,【zone】其實就是在超負(fù)荷運行身體,你知道為什么人體一般都只發(fā)揮80%的功能和效果嗎?”
“不知道!”
“那是自然選擇的結(jié)果,我們?nèi)祟惤?jīng)歷過無數(shù)年的進化、選擇、淘汰,最終讓身體能力自由發(fā)揮到80%就是自然選擇淘汰的結(jié)果?!?br/>
“?”
灰崎祥吾還是一臉懵逼,很是不解的看著武內(nèi)教練。
武內(nèi)教練笑了一下,跟一個學(xué)生談人類進化學(xué),確實有些扯遠了。
于是,武內(nèi)教練再次列舉了一個簡單的例子。
“人腦的開發(fā)度你知道吧?”
“知道!”
“嗯,正常人是10%,很少有人超過10%這個度,超過這個度的人類,不是歷史上的天才,就是被關(guān)進了精神病醫(yī)院?!?br/>
這一個例子,灰崎祥吾立馬就明白了武內(nèi)教練的意思。
“教練,你的意思是,一旦我開啟【zone】,其實就是在讓身體超負(fù)荷能力運動,往后如果我沒受傷,可能就是歷史上那些天才。如果我受傷了,就是精神病醫(yī)院的那些人?”
“對,你可以這么理解?!?br/>
這一瞬間,灰崎祥吾終于明白了一道理,那就是為什么類似納什這樣的人,明明可以隨時進入【zone】,但不到萬不得已,他絕對不進的原因。
而這個世界中,肯定也有很多人能夠進入【zone】,但很多人都選擇了不進。
這一刻,灰崎祥吾猶如醍醐灌頂明白了很多東西。
恍然大悟的灰崎祥吾,接著又生出了一個疑問,灰崎祥吾目光灼灼看著武內(nèi)教練。
“教練,如果【zone】是傷害身體的,但這樣的東西開發(fā)出來是為了什么?又為什么要開發(fā)出來?”
“這個問題,就像是歷史上那些卓越的人物一樣,總有一些人是幸運的,他們不僅僅可以隨時進入【zone】這樣的狀態(tài),并且還不受到傷害?!?br/>
“嘶!!教練,有人真的一點受到傷害的風(fēng)險都沒有?”
“有,那些把身體錘煉到極致的人。”
“把身體錘煉到極致的人?”
“對,那些把身體錘煉到極致的人,他們常態(tài)下身體就能發(fā)揮90%,甚至95%的能力,開啟到100%的時候,相對的差距就小很多,就能降低風(fēng)險?!?br/>