“格斗術分實用格斗和表演格斗，實用格斗有巴西柔術、泰拳、摔跤、柔道、空手道、跆拳道等等，核心在于‘力量’和技巧。
　　
　　表演格斗結合了以上各種格斗術的融合，核心在于‘型’，上次教你的就是一種結合了泰拳、柔術和空手道的表演格斗，動作以拳、肘、膝蓋、腰腿動作為主，適合女生，打起來很酷。
　　
　　未來你進了劇組，動作指導教你的那些打斗動作，基本上跟這差不多，你先練練，到了劇組學得更快。”
　　
　　公司的訓練室里，李察穿著運動裝，打了一套泰拳中的‘肘擊’和空手道中的‘腿法’。
　　
　　在各種格斗術中，泰拳中的肘擊動作看著最犀利，屬于必殺招。
　　
　　空手道中的腿法種類很多，有彈腿、正蹬、側踹、掃腿、截腿，變化多，動作幅度大，在動作戲經(jīng)常出現(xiàn)。
　　
　　將這兩種格斗結合起來，就會非?？?，非常適合表演，這也是李察在《x戰(zhàn)警》劇組里，跟動作指導交流的心得。
　　
　　現(xiàn)在教給杰西卡，他又做了一些變化，加上了更能體現(xiàn)女生身體柔韌性的柔術，這樣結合起來他感覺很酷帥。
　　
　　“杰西卡，你練一遍我看看?！?br/>　　
　　李察緩緩收功，退到了場邊說道。
　　
　　“好！”
　　
　　杰西卡眨了眨眼睛，脫掉了外面的襯衫，露出白色的運動背心，黑色彈力褲，開始弓腰踢腿，呼呼哈哈地操練起來。
　　
　　她平時運動比較多，又學過舞蹈，身體柔韌性比較好，揮動著拳頭、高高地踢著大長腿，偶爾來個前后翻，露出小蠻腰，再大喊幾聲，來幾個兇猛的肘擊，有點兇悍也很漂亮。
　　
　　只是她的動作不熟練，打起來比較慢，各招之間的連貫性不強。
　　
　　“李察，我打得怎么樣？”
　　
　　杰西卡來了個高高的踢腿，她晃了晃小腿笑道。
　　
　　“打得不錯，你應該有認真練習過。”
　　
　　李察拍了拍手說道。
　　
　　“哈，是的，這段時間我天天練習這個?！?br/>　　
　　杰西卡抹了把額頭上的細汗笑道。
　　
　　“很不錯，繼續(xù)保持?！?br/>　　
　　李察遞了給她一條毛巾。
　　
　　“李察，我要練多久能像你一樣厲害？”
　　
　　“跟我一樣厲害？”
　　
　　李察輕輕一笑，“那應該是沒機會，我是男生，有先天優(yōu)勢，你也不用跟我比?！?br/>　　
　　“好吧，那跟普通人比，練好了能打贏幾個男生？”
　　
　　“不行，這是表演格斗，看著厲害，實戰(zhàn)效果很差，對了，教了你格斗術，再教你一個道理，一旦遇到了危險，別想著跟人動手，尖叫、報警、逃跑，這三樣保命技最適合女生自救，一旦跟人動手，不管輸贏都會受傷，不安全?！?br/>　　
　　李察認真地說道。
　　
　　杰西卡點了點頭，忽然翹著唇角笑道，“李察，還有一種保命技比你說的三種更好?！?br/>　　
　　“有嗎？”
　　
　　李察好奇道。
　　
　　“有！”
　　
　　杰西卡笑道，“那就是找個像你一樣厲害的男朋友，那次在拉斯維加斯，你一個人赤手空拳打暈了四個拿槍的家伙，你太酷了，比電影里那些特工酷一萬倍?！?br/>　　
　　李察搖了搖頭，“小報上的消息不準確，那次我用的是槍，先用前打傷了他們，再一個一個解決掉，難度不是很大?！?br/>　　
　　“那也很厲害，李察，將來我要是遇到了危險，可以打電話找你幫忙嗎？”
　　
　　“當然可以?！?br/>　　
　　“那就這么說定了?！?br/>　　
　　杰西卡微微一笑，又開始練習了格斗術，為即將到來的拍攝做準備。
　　
　　在練習的時候，她顯得比較認真，一拳一腳，都盡量做得最好，對此李察很滿意，也有點慚愧，在做演員上，自己的態(tài)度都沒有一個十八歲小女生認真。