????全國少年（u18）田徑錦標(biāo)賽暨世少賽選拔賽有關(guān)事宜的通知，讓孟飛兼項(xiàng)100米的計(jì)劃提前了一些日子。
　　
　　????在林澤武原來的計(jì)劃里，是讓孟飛把200米水平提升到足夠奪取全國性大賽的男子200米冠軍，之后再根據(jù)最終效果考慮是否讓他兼項(xiàng)100米的想法。
　　
　　????畢竟對于孟飛來說，他的200米比100米的優(yōu)勢要大一些。
　　
　　????對于省田徑隊(duì)的負(fù)責(zé)人劉厲忠和林澤武來說，他們急需要冠軍和金牌向上級領(lǐng)導(dǎo)展示他們的訓(xùn)練成果。
　　
　　????以至于在孟飛當(dāng)初剛進(jìn)省田徑隊(duì)復(fù)測時(shí)，林澤武直接確認(rèn)了200米為孟飛的專項(xiàng)，讓他集中精力把一個(gè)項(xiàng)目練好。
　　
　　????只是誰都沒想到，孟飛能進(jìn)步到那種變態(tài)的地步，連續(xù)三站全國室內(nèi)錦標(biāo)賽的男子60米和200米金牌全部包攬了。
　　
　　????之前的省隊(duì)選拔賽，孟飛的60米還以微弱的劣勢屈居第二，而他的同門師兄吳畏才是當(dāng)時(shí)隊(duì)內(nèi)60米和100米的扛把子。
　　
　　????最后的結(jié)果卻是，孟飛以6秒61破了全國男子60米記錄，以21秒39的成績刷新室內(nèi)200米的個(gè)人最好成績，同時(shí)這個(gè)成績也是今年室內(nèi)男子200米的最好成績。
　　
　　????這突如其來的喜訊，反而打亂了教練組的訓(xùn)練計(jì)劃。
　　
　　????教練組成員和短跑項(xiàng)目隊(duì)的隊(duì)員們對此都百思不得解，不過在看到孟飛一次次的比他們更加努力的訓(xùn)練后，隊(duì)員們只好將這些成績歸結(jié)到孟飛的天賦好及努力上面。
　　
　　????就連孟飛最好的哥們胡大個(gè)都是這樣認(rèn)為的，所以他們一個(gè)個(gè)都加強(qiáng)了對各自的訓(xùn)練要求，每次訓(xùn)練完后再沒人好意思喊累喊疼的，甚至主動的增加訓(xùn)練量……
　　
　　????理由就是，人家孟飛是冠軍都能做到，他們要是做不到還混個(gè)毛啊。
　　
　　????對此孟飛也不好去解釋，他也漸漸的感覺到后面的系統(tǒng)任務(wù)難度會越來越高，想要得到系統(tǒng)獎(jiǎng)勵(lì)的機(jī)會也在下降。
　　
　　????他必須抓緊時(shí)間訓(xùn)練和提升，在得到加練100米的允許后，很快就投入到了這一個(gè)專項(xiàng)中訓(xùn)練。
　　
　　????無論是60米、100米還是200米都是無氧供能方式跑完全程的極限強(qiáng)度項(xiàng)目，需要強(qiáng)大的爆發(fā)力、較高的絕對速度、良好的協(xié)調(diào)性和靈敏性、合理的技術(shù)，只不過跑動過程中的體能分配以及技術(shù)層次等有所不一樣。
　　
　　????力量，是速度的核心。
　　
　　????對于100米訓(xùn)練來說，最重要的又是爆發(fā)力。
　　
　　????下午，田徑訓(xùn)練場上，孟飛揮汗如雨的做著負(fù)重力量訓(xùn)練。
　　
　　????“好了，繼續(xù)下一組?！?br/>　　
　　????“休息兩分鐘，放松放松腿部肌肉?！?br/>　　
　　????“孟飛，過來綁好背帶，把汽車輪胎綁上去。”
　　
　　????……
　　
　　????負(fù)重蛙跳，每次4組，每組100米，每組中間休息1-2分鐘。
　　
　　????負(fù)重?fù)Q腿跳，每次4組，每組100米，每組中間休息1-2分鐘。
　　
　　????負(fù)重跑，每次4組，每組100米，每組中間休息1-2分鐘。
　　
　　????……
　　
　　????孟飛的髖部綁著一條附背帶，身后拖著一個(gè)汽車輪胎，連跑帶走的總算是完成了最后一組的負(fù)重跑訓(xùn)練。
　　
　　????“呼呼…”
　　
　　????孟飛感覺到肺部要炸裂了，嗓子里干的直冒火，兩條腿累的徹底麻木了，一直顫抖著，每走一步他的身體就要搖晃一下，比打擺子還厲害。