????接下來的時(shí)間，方海給朱笑天制定了一個(gè)魔鬼訓(xùn)練計(jì)劃，每天每時(shí)每刻都要帶著十公斤的沙袋進(jìn)行訓(xùn)練，隔一天加一公斤，除了洗澡以及方海允許的情況下其他任何時(shí)間不得脫下，否則沙袋重量加倍。
　　
　　????朱笑天看到第一條就已經(jīng)淚崩了，火鳳笑嘻嘻的遞過十公斤的沙袋，“又不重，別苦著臉哦，方叔這是為你好?！?br/>　　
　　????“那你怎么不帶，”朱笑天大呼不公平。
　　
　　????“人家是女孩子嘛，你就這么狠心非要我也帶這么重的沙袋嗎？”火鳳嬌滴滴的裝起了可憐，但是眼角的笑意告訴朱笑天火鳳她看到自己帶著這么重的沙袋訓(xùn)練很開心。
　　
　　????朱笑天沒好氣的嘀咕一聲：“誰(shuí)會(huì)把你當(dāng)成女孩子，真是嫌命長(zhǎng)了?！辈磺樵傅陌焉炒壴诹送壬虾褪稚?，為了不被別人看到，還必須穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，這大熱天穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲把朱笑天害慘了，叫天天不應(yīng)，叫地地不靈的。
　　
　　????方海發(fā)話了：“你昨天的表現(xiàn)說明你兩個(gè)來回沒問題，那今天繼續(xù)?！?br/>　　
　　????“啊？可是今天帶著沙袋的？”朱笑天苦著臉訴苦。
　　
　　????“那今天給你加半個(gè)小時(shí)，別廢話了，開始，如果完不成，明天再翻倍?！狈胶４驍嗔酥煨μ斓脑V苦，按了一下手里的計(jì)時(shí)器，表示已經(jīng)開始。
　　
　　????上山的路上，火鳳歡快的在朱笑天身邊蹦來蹦去，毫不掩飾自己的嘚瑟。朱笑天則是低著頭苦苦邁著步子，身體想被束縛一般，每走一步都感覺格外的艱難，火鳳知道朱笑天的艱辛，也沒像昨天一樣偷襲他了，而此時(shí)朱笑天只感覺腦袋發(fā)昏，似乎每一步都有栽下去的可能，但是心里卻又一股信念在支撐著，因?yàn)橹腊卜€(wěn)的時(shí)期越來越少，時(shí)間一到，佟九會(huì)再次殺來，吃過一次虧后，下次佟九不會(huì)再輕易的打賭，而會(huì)毫不猶豫的下殺手。
　　
　　????忽然感覺身上一松，似乎雙腿再次有了一絲力氣，讓朱笑天堅(jiān)持了下去。兩個(gè)來回之后，雖然每次在筋疲力盡只是都會(huì)感覺身上多了一絲力氣，但是此刻朱笑天感覺腿已經(jīng)不是自己的了，雙腿打顫，不過堅(jiān)持著沒有倒下。
　　
　　????方海滿意的點(diǎn)了點(diǎn)頭，“不錯(cuò)，雖然是晚了十分鐘，但是你堅(jiān)持下來了，我原本以為你會(huì)晚半個(gè)小時(shí)的，比我預(yù)料的好?！闭f罷在朱笑天身上隨意的拍打了幾下。
　　
　　????朱笑天暗道好舒服，也情不自禁的叫了一聲，“哦啊，舒服?！彪m然方海拍在身上很痛，但是過會(huì)之后會(huì)發(fā)現(xiàn)不再那么酸痛，反而有一股舒服的感覺，也叫痛并快樂著。
　　
　　????火鳳白了一眼呻yin的朱笑天，暗罵不要臉，不過卻還是把手里的紅牛遞了過去。
　　
　　????中午時(shí)分身體機(jī)能已經(jīng)恢復(fù)過來的朱笑天被方海帶到了游泳池，
　　
　　????“三個(gè)小時(shí)時(shí)間，你和小鳳在里面游泳，你們對(duì)打練練手，但是不得靠岸，只能在深水區(qū)。”方海面無表情的說道。