正在他一籌莫展之際，忽然想起三年來守正讓他背誦的無名道決，心里默念所謂道生一，一生二，二生三，故守真一即可至于道。。。。。守真一當明。真一，道之始生，而為萬物之母。。。。。一字一句，靜心感悟。當然，最重要的是各門各派打坐煉氣，無論是高明淺薄的道決，都要定心止念，最忌諱是外物的干擾。
　　定心止念是心靜如水無雜念，說的是打坐亂象紛起，心浮氣躁，就是有再好的心法道訣，也只能做無用之功。靈龜天蛇吐納法是道門正宗，納氣如玄龜，悠長深遠，海納百氣，吐氣似天蛇，絲絲縷縷，不絕于耳。一呼一吸，剛柔相濟，自成陰陽。
　　無論何宗何派，都需要呼吸兼濟。
　　循環(huán)往復修煉，納氣乃氣息悠長，深吸閉竅，氣流沉向丹田，然后把最精純的天地靈氣留下，然后把濁氣吐出，經過不斷打磨去糟留精，把天地靈氣鍛煉的毫無雜質，越是高深的功法道決，打磨鍛煉的真氣越是純凈。
　　守正別的沒說，卻專門告誡他打磨真氣勿求快，必須絲絲反復打磨，到達真氣無垢的程度，方能納入丹田匯川。
　　真氣的純凈代表實力，越是高深的功法道決，越是大門派的弟子，越是注重鍛煉真氣的純凈，務必不留半點雜質。
　　同等境界甚至差個小境界情況下，可以堅持更長時間，施展更兇猛的殺招敗敵。
　　更重要的是純凈的真氣，能夠擴通經脈，祛除雜氣，達到滋養(yǎng)肉身的目地。很顯然，王邵做到了精心打磨真氣，卻無法真正的守虛，正所謂目不亂視，神返于心，心不外緣而內寂，境不內擾而外靜，斬出雜念，收心止念，方可呼吸間引動天地靈氣。
　　隨著默念道決，上丹田識海內仿佛滔天波濤翻滾，頓時拂過陣陣霞光，有股玄奧的力量噴薄而出，清氣萬條，直下膻中氣海，仿佛有只無形大手，瞬間就把可能潰散的烏云撫平，翻滾的浪花頓時消散，膻中真氣沿著經絡運轉大周天。
　　尋常的道決都是運轉真氣行小周天，準確地說在后天境界里，運行的是小周天，因為后天修士僅僅是登堂入室，還算不得步入道途，經脈有的尚未開拓，有的還非常纖細脆弱，何況真氣太少，無論是經脈還是真氣，都支撐不住大周天。
　　萬萬沒想到竟然大周天運轉，這才哪跟哪??！差點讓他驚訝的跳了起來。
　　讓他更驚訝的是，隨著真氣沿著經絡流淌，守正傳授他道決口訣的逐漸熟練，這些原本玄奧難懂的艱澀文字，逐漸生成某些淺顯易懂的東西，不斷灌輸在他腦海中，他的神色由震驚慢慢轉為平靜，最終真正進入了深層次修煉狀態(tài)。
　　悠長深遠的吸氣，天地靈氣從口鼻進入，吐氣細緩，靈龜天蛇頭尾相接，混成一個黑白太極陰陽魚，應該說是氣流的虛影，正在徐徐轉動。隨著經過打磨純凈的真氣，換換在靜脈流淌，散發(fā)如骨肉五臟，那些體內的雜質逐漸排出。