“你很快就會發(fā)現(xiàn)自己是無法完全掌控自己的身體并且戰(zhàn)勝病毒的，只能開始依靠吸氧、氣管插管、呼吸機這一系列的東西來維持生命，這是十分無可奈何的事情，所以我們從最一開始就不要輕視新冠病毒，這對于我們?nèi)祟悂碚f都是一個巨大的難關和挑戰(zhàn)。”
　　“千萬千萬不要輕視！為了防止自己被感染上，我們一開始就應該從源頭上做好，不要讓病毒有可趁之機……”
　　陳亮醫(yī)生的切身分享言辭懇切，蒙恬恬在這里看到老熟人也是非常開心，接下來在線觀眾有的會提出一些問題，他也一一解答，都是非常專業(yè)的醫(yī)療知識。
　　“如果這個視頻能夠被更多人看到就好了，現(xiàn)在國外其實很多人都是這樣的想法，他們不愿意戴口罩，覺得自己可以戰(zhàn)勝病毒，新冠病毒也確實太狡猾了，最一開始不適應的感覺非常輕微，讓人掉以輕心，但是忽視的結果就是以生命為代價?！泵商裉駠@了一口氣，兩人又翻了一下其他的視頻板塊。
　　這才發(fā)現(xiàn)在這這個網(wǎng)站里其實不止是醫(yī)護人員，還有很多分享其他防疫知識的人，王夢雪又點開一個視頻，里面正在講述方艙醫(yī)院的設計理念和在疫情中起到的重大作用。
　　兩人看了一會，王夢雪也覺得自己似乎學到了不少東西。
　　“咱們也在這上面做分享吧，還有咱們整理的那些資料也分享出來，如果有人在線提問的話，那咱們也可以及時回答，反正現(xiàn)在閑著也是閑著，就當做點事情吧！”兩個人將這個軟件也推送給了其他人，隨后她們在嚴格的實名認證和身份認證之后，進入了軟件，有了之前在抖音上做直播的經(jīng)驗，她們很快就投入了狀態(tài)。
　　作為護士，她們主要分享的還是對于護理病人和醫(yī)護人員自我保護方面的經(jīng)驗，兩個人還讓酒店拿來一套防護服，在鏡頭前從最一開始的穿防護服開始講起。
　　“我們醫(yī)護人員的防護服非常重要，所以穿的每一個步驟都要仔細，中國有一句古話，‘磨刀不誤砍柴工’，還有一句是‘工欲善其事必先利其器’，這兩句話都十分的有道理，適合咱們當前的情況，不管怎么樣，咱們這些醫(yī)護人員首先不能亂不能慌，一定要保持良好的心態(tài)，我們可以覺得疲憊覺得累，但是千萬不要在患者面前表現(xiàn)出焦慮害怕?！?br/>　　看了剛才陳亮醫(yī)生的分享，蒙恬恬也再一次強調(diào)了面對疫情如何保持良好的心態(tài)。
　　“咱們現(xiàn)在是那些患者的主心骨，他們生命了，而且是大規(guī)模的傳染病，心理上本來就是惶恐不安的，所以這個時候我們的醫(yī)護人員要先把自己保護好，先調(diào)整好自己的心態(tài)再去進入病房，要給患者帶來正面的積極向上的情緒，這樣是十分有利于病情恢復的?！?br/>　　蒙恬恬一邊認真的穿好防護服一邊說著，接著舉手彎腰轉身，在直播鏡頭前面跟大家展示了一下防護服穿好之后的樣子，接下來就是認真脫防護服的過程了。
　　“如何脫防護服能夠防止我們自己的被感染呢？答案就是不要嫌麻煩，每一個步驟都一定要一絲不茍，然后就是消毒、消毒、再消毒！@重復的消毒能夠有效的滅活病毒，所以這個步驟對于我們來說是十分重要的，我們那一批過去的西安醫(yī)療隊支援一個多月的時間，每天都在認真重復這樣的過程，雖然繁瑣麻煩，但是確實有效，迄今為止我們無一例被感染?！?br/>　　她接著開始認真脫防護服，酒店設施悠閑，她只能在進行每一個步驟之后口頭講述需要將什么東西扔進什么垃圾桶里，前后消毒的流程有二十多道，每一個小細節(jié)都沒有放過，這些流程在武漢的一個多月里她們都已經(jīng)十分熟練了。
　　穿脫防護服這種最基本的視頻錄制完成之后，兩個人又互相配合，將手機固定在床邊，由王夢雪躺下飾演患者，她飾演穿著防護服的護士給她做各項護理。
　　“接下來給大家講解一下我們在醫(yī)院的日常護理，如果病床上現(xiàn)在躺著的是輕癥患者，他現(xiàn)在有基本的生活自理能力，只是身體略微不適，比方說出現(xiàn)了輕微咳嗽、發(fā)燒和頭暈這一系列的癥狀，那我們醫(yī)護人員就可以不用特別費心，按時按點檢查病人的各項生命體征，遵循醫(yī)囑給患者吃藥做檢查就行，如果有并發(fā)癥比較嚴重的，那么可能需要我們給幫忙喂飯喂水，或者扶著上廁所?！?br/>　　“當然如果患者年紀大一些，而且之前有一些冠心病、高血壓或者說其他疾病史的話，就算現(xiàn)在是輕癥患者，咱們一樣要多費心一些，咱們生病的患者一定要鼓勵他們多喝水，這樣有利于病情恢復，同時如果年紀大的人上廁所，醫(yī)護人員盡量要在場陪同，因為上廁所這一活動對于患者的耗氧量還是比較大的，年紀大的患者就很容易自己在廁所里暈倒?！?br/>