在聽到不動金剛閆巖說出“金鐘罩”三個字的時候，吳昊總算知道了那股不安感出自何處。
　　金鐘罩、鐵布衫，這是廣為流傳的兩種外家功夫，幾乎在各大組織都有其詳細的修煉方法，可是越是廣為流傳的外家功夫越是難練，因為它看的不僅僅是天資，還有毅力！強如不動金剛也不過完成了60%的修煉，相傳完成100%的金鐘罩、鐵布衫可使人體肌肉強韌如碳纖維一般，幾乎達到刀槍不入的境界。
　　這里的百分比，指的是對于肌肉的控制率。
　　人體擁有639塊肌肉，由約60億條肌纖維組成，每條肌纖維收縮時可產(chǎn)生大約0.981-1.962毫牛的力，如果把全身639塊肌肉合在一起同時收縮，可產(chǎn)生約25噸的力，人的主要發(fā)力點在四肢，僅完全調(diào)動四肢的肌纖維也能產(chǎn)生千斤之力，這就是外家功夫的極限力量！
　　不動金剛閆巖也是在一旁感嘆道：“好強的力量！想不到伍迪還藏了一手啊！原本以為只是身材壯碩恐有蠻力，沒想到卻是練就了一身金鐘罩，他是黑客聯(lián)盟？我看他適合我北堂！”
　　競技場臺下的不動金剛閆巖已然被伍迪所吸引，金鐘罩啊，這是閆巖一生所追求的武術(shù)，卻因天資不足無法修煉完全，但閆巖也練就了一身鋼筋鐵骨，故而獲得了不動金剛的代號，而伍迪此時的肌肉膨脹程度應該是有70%的控制率，甚至超過了他，這在一個30歲左右的人身上可以用天才來形容！
　　閆巖此時已經(jīng)走到了一旁給高層打電話去了，看來這不動金剛是決心要吸納伍迪了，而吳昊則是在關(guān)注著場上的局勢。
　　伍迪這一記撞擊有力拔山兮之勢，迫使小白無法在巨石上站穩(wěn)只能一躍而下，而來到地面的小白就只能直面伍迪！
　　“這是個好機會，一定不能讓他給溜了！”伍迪看到一躍而下的小白，立即朝著小白落地點飛奔，只見伍迪拖著沉重的步伐，一步一個腳印地向前跑去，看似笨重吃力，可速度卻是快得出奇！全身的肌肉控制率能達到70%，意味著每一步都幾乎擁有千均之力，那爆發(fā)力自然驚人！
　　“力量確實驚人，爆發(fā)力更是無與倫比，可是外家功夫之所以會落寞，那是有原因的，能大成者更是千萬中無一?！?br/>　　只見小白落地后十分輕盈的左右橫跳，而飛奔而來的伍迪的反應卻好似慢一拍，破風般的拳頭一直沒辦法準確的擊中目標，雖然只需要一擊就能解決戰(zhàn)斗，可是打不中再強的力量也只是徒勞。
　　“伍迪利用金鐘罩強化肉體，提升力量極限，在他這個歲數(shù)可以算是天才了，可是他卻有一個致命的弱點，那就是反應速率！”
　　“反應速率可以說是天生的，后天的訓練能夠提升的幅度很小，這就是所為的外家功夫大成的其中一個條件：天資。”
　　“外家功夫里的天資，指的就是反應速率，只有極強的反應速率才能駕馭肉體極限，否則只是有勇無謀，不足為懼，你們要輸咯。”
　　吳昊在一旁的點評相當?shù)轿?，這讓打完電話回來的閆巖聽見后對這個響尾蛇另眼相看起來。
　　“他說的沒錯，伍迪的反應速率確實不及格，所以即使他的肌肉控制率能有70%卻無法擊中敏捷的刺客，但是......”