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在星光中覺(jué)醒 第八十三章 事件后續(xù)

因?yàn)檫@次尷尬的事件,裴珠泫現(xiàn)在只要一回家就會(huì)換上寬松的衣服,把自己嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的包裹起來(lái),一點(diǎn)也不外露。
  易浩彥也因?yàn)槎魑踅愕狞c(diǎn)破,明白自己當(dāng)時(shí)的行為的確有點(diǎn)不合適。這幾天也不知道怎么和珠泫姐解釋,想要道個(gè)歉也不知道怎么開口。
  好在珠泫也是個(gè)溫柔的人,沒(méi)有給易浩彥更多臉色看,還是像平常一樣和和氣氣的相處。這樣倒是讓男孩不好意思了起來(lái),每天的晚餐都用了心思,增加了不少好吃又不易發(fā)胖的新菜,讓最近回家的孫恩熙大飽口福。
  “這個(gè)雞胸肉你是怎么做的?”孫恩熙一邊大嚼,一邊夸贊不已。
  “網(wǎng)上找的健康食譜,看著還不錯(cuò)就嘗試了一下,你們喜歡就好?!币缀茝┮贿呎f(shuō),一邊下意識(shí)的觀察裴珠泫的表情。
  珠泫小口小口的流暢進(jìn)食中,發(fā)現(xiàn)易浩彥正在看她,抿嘴對(duì)他微笑了一下,沒(méi)說(shuō)什么。每天練習(xí)舞蹈的運(yùn)動(dòng)量很大,在公司都吃不飽,難得回家有這樣好吃管飽又不發(fā)胖的美食,她的心情也很愉快。
  ”雞胸肉蛋白質(zhì)豐富,熱量低,是很好的減肥食材?!耙缀茝┓路鹗艿搅斯膭?lì),邊吃邊介紹起來(lái):”不過(guò)問(wèn)題就是口感比較柴,也不好入味,如果要味道好,油和鹽又少不了,但是這樣又會(huì)增加熱量,不利于減肥的初衷。“
  “哦?那你是怎么做的?”
  孫恩熙感興趣地問(wèn)道。
  “按照食譜,使用的是鹽和黑胡椒粉入味,用大蒜,蜂蜜和橄欖油調(diào)和以后包裹在雞胸肉表面鎖住肉的水分,蓋上蓋子使用小火煎燜,這樣做好的雞肉就是外焦里嫩,口感應(yīng)該是不錯(cuò)的。”
  “嗯,吃起來(lái)感覺(jué)不錯(cuò)?!迸嶂殂c(diǎn)頭說(shuō)道。
  “我提前一天就用調(diào)料涂好了,裹上保鮮膜冷藏了一天,既入味又保住了水分。剛才切片的時(shí)候還有汁水出來(lái),效果不錯(cuò)?!?br/>  “哎呀,不愧是我的寶貝天才弟弟,這么能干?!?br/>  孫恩熙做大姐頭不是沒(méi)有理由的,往往能夠透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)。
  說(shuō)著說(shuō)著她就話鋒一轉(zhuǎn):“為什么這樣好吃的減肥菜品,這幾天才出現(xiàn)?莫非你突然對(duì)減肥有興趣了?“
  早就已經(jīng)領(lǐng)教過(guò)恩熙姐的犀利,易浩彥已經(jīng)有準(zhǔn)備了。他一臉坦然的說(shuō):“這個(gè)主要是為珠泫姐做的,她需要管理身材,讓自己保持消瘦的體型,所以不能多吃碳水化合物??墒敲刻炀毩?xí)舞蹈的運(yùn)動(dòng)量又很大,消耗很高,不吃營(yíng)養(yǎng)跟不上?!?br/>  “而藝人為了保證上鏡的效果,往往需要比正常的體型還要瘦,結(jié)果少吃甚至不吃就成了女藝人的常態(tài),其實(shí)這是非常不健康的。趁珠泫姐現(xiàn)在還沒(méi)有出道,多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)豐富又不發(fā)胖的健康食物,打好身體的基礎(chǔ),將來(lái)才好做一個(gè)健康美人?!?br/>  “嘖嘖!還健康美人,你姐姐我就不需要管理身材了嗎?”孫恩熙揶揄道,一邊的裴珠泫捂嘴輕笑不語(yǔ)。
  “你們不一樣的,恩熙姐的管理和珠泫姐的不一樣。”
  易浩彥認(rèn)真地說(shuō):“鏡頭有放大效應(yīng),要想在鏡頭前好看,身材就要比平時(shí)的健康身材還要瘦,不然上鏡就會(huì)顯得胖?!?br/>