????這道培補(bǔ)肺氣的藥膳的做法其實(shí)很簡單，趙陽幾句話介紹了一遍，正要講幾點(diǎn)怎樣做才能發(fā)揮出最大的藥效，卻發(fā)現(xiàn)“班班”正擁著被、露著兩條胳膊在那里噼里啪啦打字要將他的話記下來，他就停了下來，道：“你先穿好衣服！”
　　
　　????等“班班”迅速穿好一件羽絨服重新出現(xiàn)在攝像頭前，趙陽又囑咐道：“以后要記著保暖，尤其手臂和肩頸部不能受涼。╔?╗不僅是冬天要注意，就是夏天也不要貪涼?！?br/>　　
　　????人的十二條經(jīng)脈中有六條從手臂上經(jīng)過，所以，如果平時(shí)不注意保暖，很容易就會(huì)讓病從“手”入。而對(duì)“班班”來說，她的肺氣十分虛弱，也就更容易讓寒涼之氣順著手太陰肺經(jīng)進(jìn)入身體，進(jìn)一步損傷她的肺！
　　
　　????說起來，在古代，由于生活資料不豐富，人們難免挨凍受涼，這是沒辦法的事。但到了現(xiàn)在，已經(jīng)很少有人穿不起衣服了，但是，人們或者因?yàn)閻勖?，或者因?yàn)樨潧?，在大冬天不好好穿衣服，到了夏天又成天躲在空調(diào)房里，還是有很多人因?yàn)椤笆軟觥倍貌。?br/>　　
　　????“班班”聽完，眼睛馬上有些濕潤了，她攏了攏被子，低聲道：“我記下了，下次一定會(huì)注意的！”
　　
　　????趙陽嗯了一聲，忽然想起，在小時(shí)候去醫(yī)院看病的時(shí)候，醫(yī)生也這樣耐心地囑咐過他，他當(dāng)時(shí)心里也是暖暖的，充滿感動(dòng)。╔?╗但到了最近幾年，去看病就很少有醫(yī)生會(huì)這樣做了，有的多問幾句都嫌麻煩，甚至?xí)挥?xùn)斥！
　　
　　????這個(gè)念頭也只是一閃而過，他又慢慢地將燉雞湯的幾個(gè)小竅門告訴了她。這道藥膳最主要的就是熬出一份好雞湯！
　　
　　????其實(shí)，燉雞湯只要肯花時(shí)間小火熬上個(gè)幾個(gè)小時(shí)，自然就能會(huì)是最好的了，而且這樣熬制也更利于將藥材中的藥力逼出來，現(xiàn)在他所教的這些小竅門不過是省時(shí)間取巧的法門，做出來效果到底要差上一些。
　　
　　????“班班”將趙陽所說的記了下來，等全部記完，又和他仔細(xì)對(duì)了一遍，然后又問了幾個(gè)關(guān)于練習(xí)抗癌操和身體的其它方面的問題，趙陽也都耐心地做了回答。
　　
　　????聊了一會(huì)兒，趙陽接了一個(gè)電話，說了一聲就迅速離開了。
　　
　　????趙陽一離開，“班班”馬上在《朝陽之舞》群里發(fā)了一大堆感嘆詞，然后又打了一大諸如高興、大笑等表情符號(hào)，群里其他人馬上問她發(fā)哪門子瘋，她無比興奮地回復(fù)道：“剛才，神醫(yī)親自給我解答問題了！”
　　
　　????這下群里馬上沸騰起來！有的問是不是真的的，有的表達(dá)著羨慕之情，然后大家又問劉娟求證是不是有這回事。╔?╗
　　
　　????劉娟就笑著回復(fù)道：“是真的?！?br/>　　
　　????這時(shí)大家又和劉娟笑鬧起來，讓她也介紹“神醫(yī)”給自己指點(diǎn)指點(diǎn)。
　　
　　????其實(shí)她們也就是說說，現(xiàn)在群里的人也基本上了解了彼此的病情，也都知道“班班”練習(xí)抗癌操出現(xiàn)了問題，劉娟沒遇到這種情況，才要讓“神醫(yī)”來給她親自指點(diǎn)的。
　　
　　????但劉娟卻想到了剛才“班班”出的糗事，就抿嘴笑著回復(fù)道：“有問題我們大家都解決不了的時(shí)候，肯定就要讓神醫(yī)親自來處理啰！不過，大家記著，請(qǐng)神醫(yī)解決問題是不用當(dāng)面脫衣服的！”
　　
　　????群友們的八卦之火呼的就燒了起來，連忙問是怎么回事。
　　
　　????“班班”羞惱地回復(fù)道：“娟姐，你太壞了！不跟你們說了，我要去做藥膳了！”
　　
　　????這時(shí)“蘭蘭”忙發(fā)言道：“等等，別走！”、“你第一個(gè)接受神醫(yī)指導(dǎo)，你快告訴我們你的問題解決了嗎？怎么解決的？”
　　
　　????“小蟲蟲”也道：“都不要瞎扯了，咱們時(shí)間很寶貴，就讓班班告訴大家神醫(yī)怎么解決問題的！”
　　
　　????“班班”想了想，回復(fù)道：“神醫(yī)剛才才講完，他說的我都還沒做呢！不過，我覺得肯定會(huì)有效果的！神醫(yī)說我做抗癌操指關(guān)節(jié)痛有兩個(gè)方面的原因，一個(gè)是肺氣虛，另一個(gè)是練習(xí)過程中動(dòng)作太僵硬！不知道大家是不是和我一樣，做抗癌操的時(shí)候喜歡用最大的力氣，或者不自覺就用力過度了！神醫(yī)說，這是不對(duì)的！練習(xí)抗癌操的時(shí)候，重意不重力，要?jiǎng)幼魇婢彙⑷岷?，這樣才能保持動(dòng)作不變形，在不傷身的情況下達(dá)到約束經(jīng)脈氣血運(yùn)行的目的……”
　　
　　????現(xiàn)在《朝陽之舞》群的氣氛非常好，每當(dāng)有人和大家分享經(jīng)驗(yàn)和感受的時(shí)候，大家都會(huì)等她說完才會(huì)發(fā)表自己的看法。╔?╗
　　
　　????等“班班”將經(jīng)過全部講完，大家才開始提出問題、發(fā)表感想。
　　
　　????交流完感想，問完所有的細(xì)節(jié)，也就是說，大家看“正事”已辦完，就開始問起關(guān)于“神醫(yī)”的話題了！
　　
　　????“班班”回想了一下，然后寫道：“神醫(yī)的聲音非常好聽，自然、溫暖、平穩(wěn)，就像清晨的河水一樣！”發(fā)完這條，她又寫道：“不過，娟姐的攝像頭好像壞了，我沒看到本人長什么樣，只聽到了他的聲音，聽聲音好像很年輕的樣子！”
　　
　　????劉娟笑著加了一句：“不是好像，就是很年輕！實(shí)際年齡比你還要小哦！”