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　　“一根木板，一段圓木，還有兩個(gè)碗，代理師范你又有了什么計(jì)劃？”林肅郁悶的看向加斯羅。
　　
　　“別擔(dān)心孩子們，這只是修行的一部分?！奔铀沽_一邊說(shuō)話一邊將手里的東西組合在了一起，原來(lái)是一個(gè)蹺蹺板，兩個(gè)碗里面裝滿水放在了木板兩端。
　　
　　“正常進(jìn)行食禪的話念頭藻已經(jīng)無(wú)法檢測(cè)出你們的雜念，所以在上級(jí)食義修行的過(guò)程中會(huì)利用各種方式將你們腦子里的雜念放大，這樣一來(lái)念頭藻就可以繼續(xù)發(fā)揮作用了?！?br/>　　
　　薩麗艾爾繞著蹺蹺板轉(zhuǎn)了一圈，“代理師范你確定這是放大我們本身的雜念？我怎么感覺(jué)你這是在人為制造雜念。”
　　
　　加斯羅沒(méi)有否認(rèn)這一點(diǎn)，“無(wú)論是恐懼、憤怒還是悲傷，這些情緒只會(huì)讓你們的身體釋放出多余的力量，從而造成活動(dòng)效率降低。如果你們可以在各種情況下仍然能夠堅(jiān)定的保持自己的感謝之情，那么你們就已經(jīng)完成了上級(jí)食義課程?！?br/>　　
　　加斯羅說(shuō)的這些都是食義修行中的經(jīng)驗(yàn)之談，即便是不情愿，林肅和薩麗艾爾兩人也不得不依照加斯羅的吩咐做到蹺蹺板上。
　　
　　好在加斯羅準(zhǔn)備的是一根圓木，上面的木板只會(huì)倒向左右兩個(gè)方向，盡管一開始有些不適應(yīng)，兩人最終還是保持住了身體的平衡。
　　
　　就算這樣，他們?cè)谶M(jìn)入食禪狀態(tài)之后身前的念頭藻仍然出現(xiàn)了幾縷藍(lán)色，顯然食林寺本部完善之后的修行方法很有效。
　　
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　　在那之后林肅和薩麗艾爾兩人在加斯羅的指導(dǎo)下開始了嚴(yán)格的上級(jí)食義課程，每當(dāng)他們?nèi)〉靡稽c(diǎn)進(jìn)步之后加斯羅都會(huì)增加修行的難度，林肅他們始終處于身體的極限狀態(tài)。
　　
　　其中食禪的修行花樣最多，碗里面的水變成了鐵球，緊接著木板下面的圓木也變成了一個(gè)大鐵球。不僅如此，到了最后的階段加斯羅直接將食禪的地點(diǎn)放在了五米高的石柱上，林肅和薩麗艾爾一開始練習(xí)的時(shí)候直接從上面摔了下去。
　　
　　同樣是兩米的寬度，一條小河與一個(gè)深不見底的溝壑帶給人的沖擊截然不同，后者帶來(lái)的恐懼效果正是加斯羅所追求的。
　　
　　又到了對(duì)著報(bào)恩竹表達(dá)感謝的修行時(shí)間，經(jīng)過(guò)一周的努力林肅他們各自花盆里的報(bào)恩竹已經(jīng)長(zhǎng)到了接近二十米。
　　
　　“不知道這種竹子能夠長(zhǎng)多長(zhǎng)，再這樣下去花盆會(huì)被它們撐裂的?！绷置C說(shuō)到。
　　
　　“我覺(jué)得今天就能揭曉答案了?！彼_麗艾爾肯定的說(shuō)到。
　　
　　“為什么？”
　　
　　薩麗艾爾伸手指了指那根作為標(biāo)尺的竹竿，“報(bào)恩竹的長(zhǎng)度已經(jīng)超過(guò)了標(biāo)尺的最高點(diǎn)，而代理師范仍然沒(méi)有來(lái)更換標(biāo)尺，顯然他知道報(bào)恩竹已經(jīng)無(wú)法再生長(zhǎng)了?！?br/>　　
　　林肅聳了聳肩膀：“我更愿意相信我們已經(jīng)完成了這項(xiàng)修行的要求?！?br/>　　
　　“小子，你想多了?！奔铀沽_從遠(yuǎn)處走了過(guò)來(lái)，他手里拿著一個(gè)用來(lái)裝東西的袋子?！艾F(xiàn)在開始你們的修行?！?br/>　　
　　一周的鍛煉已經(jīng)讓林肅和薩麗艾爾掌握了表達(dá)感謝之情的技巧，兩人雙掌合十閉上眼睛開始了今天的修行。