楊過(guò)見(jiàn)小龍女好奇詢問(wèn)，便笑著說(shuō)道：“這墓中石室眾多，只需找一間大的石室，然后在中間用黑紗隔開(kāi)不就行了？我們習(xí)練內(nèi)功之時(shí)，各自在黑紗的一側(cè)，也看不到對(duì)方的身體�！�
????小龍女聞言，微微頷首說(shuō)道：“這個(gè)法子很好，如此一來(lái)，內(nèi)功和外功我們都可以習(xí)練啦�！�
????楊過(guò)見(jiàn)她同意了，便抬頭去看那刻在室頂?shù)臒o(wú)數(shù)符號(hào)，他可是對(duì)古墓派的武功好奇得緊。
????只見(jiàn)室頂除了密密麻麻的文字符號(hào)外，在一個(gè)角落處尚有為數(shù)眾多的人形圖案，細(xì)細(xì)辨認(rèn)，這些人的模樣似乎均是女相，而且姿勢(shì)不一，全身都有許多的細(xì)線向外散射。
????“習(xí)練‘玉女心經(jīng)’時(shí)全身熱氣蒸騰，這些細(xì)線想必就是指的這點(diǎn)了�！彼谶@些人形圖案上只是掃了一眼便即略過(guò)，轉(zhuǎn)而去看“玉女心經(jīng)”的口訣法門(mén)。
????此時(shí)楊過(guò)雖功力甚淺，但他在全真教之時(shí)時(shí)常聆聽(tīng)馬鈺和丘處機(jī)的教誨，于武學(xué)理論上的見(jiàn)識(shí)卻已是非凡，于這“玉女心經(jīng)”也是能夠參悟了，再加上林朝英刻字之時(shí)特意將“玉女心經(jīng)”的要旨和關(guān)隘點(diǎn)明，他雖只是粗略大觀，卻也能足夠他對(duì)“玉女心經(jīng)”有一番認(rèn)識(shí)了。
????原來(lái)古墓派的內(nèi)功屬于陰柔之性，與女子體質(zhì)相符，極是適合女子修習(xí)，是以古墓派歷代收徒只收女徒。而這“玉女心經(jīng)”的內(nèi)功所練就的乃是一口至陰之氣，與古墓派原本的內(nèi)功心法一脈相承，卻又更為高深。
????而人體生來(lái)就自有陰陽(yáng)二氣，這二氣相互對(duì)立，又相互依存，而且混融一體，不可分離。在“玉女心經(jīng)”的內(nèi)功初練之時(shí)，因同源相歸，便可使至陰之氣借助人體自身的陰寒之氣來(lái)打通周身的竅穴。但人體正常的情況本是陰陽(yáng)均衡，各自相安無(wú)事，一旦剝離，便會(huì)兇險(xiǎn)莫甚，是以習(xí)練“玉女心經(jīng)”的內(nèi)功時(shí)，步步艱難，時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)練入岔道。
????而若雙人合練，一旦一人遇到了險(xiǎn)關(guān)，另一人受到感應(yīng)之下便可立時(shí)運(yùn)功救助，如此一來(lái)，難度便會(huì)降低了許多。但如此習(xí)練，仍有一處最為兇險(xiǎn)的關(guān)隘，那便是絕不可使剝離出來(lái)的陽(yáng)熱之氣重回自身，與陰寒之氣相遇。
????天地萬(wàn)物都可劃分陰陽(yáng)，相克又相生，奧妙莫測(cè)。陰陽(yáng)一體之時(shí)，平正中和，相聚相漲。但兩者若是分離又自相融，便如沸油滴水，相斥相消。而此等情況若是發(fā)生于人體之內(nèi)，輕則陰陽(yáng)失衡，重病一場(chǎng)，大則經(jīng)脈俱毀，頃刻喪命。
????弄明白了這些，楊過(guò)不由對(duì)林朝英大為欽佩，說(shuō)道：“姑姑，咱們這派的祖師婆婆真乃天下第一奇人，竟能想出如此匪夷所思的法門(mén)來(lái)修習(xí)內(nèi)功，雖然兇險(xiǎn)甚大，但卻是一條最快不過(guò)的習(xí)武捷徑。按照這經(jīng)上所說(shuō)，若能功成，便可周身輕盈如若鴻羽，出招快捷如同閃電。那王重陽(yáng)雖號(hào)稱天下第一，但以我想來(lái)，他只是在內(nèi)力上高出祖師婆婆一籌，在招式上卻是大有不及了�！�
????小龍女抬頭望著室頂，說(shuō)道：“祖師婆婆和王重陽(yáng)的武功，其時(shí)天下已經(jīng)少有人能及，到了他們那種境界，內(nèi)力上便是有些微的差距，在比試之時(shí)也是難以分出高下了。祖師婆婆既是想要?jiǎng)俪觯匀灰参ㄓ性谡惺缴隙嘞滦┕Ψ�。�?br/>
????楊過(guò)嘆道：“可惜祖師婆婆去世得早了些，不然王重陽(yáng)能否得到這天下第一的名頭還是兩說(shuō)�！�
????小龍女說(shuō)道：“第一不第一的也沒(méi)有什么，打打殺殺的總歸是不好�！彼孕【褪軒煾赣�(xùn)導(dǎo)，不可有喜怒哀樂(lè)之情，于這勝負(fù)之心自也看得極淡。
????楊過(guò)聽(tīng)得此言，不由又是在心中感慨：“王重陽(yáng)當(dāng)年若是沒(méi)有這勝負(fù)之心，祖師婆婆便也不用獨(dú)守古墓了。從王重陽(yáng)的舉止言行來(lái)看，他對(duì)祖師婆婆一直都大有情意，但二人至死都未能結(jié)合，可見(jiàn)并非一個(gè)‘緣分不夠’的評(píng)價(jià)就能解釋得了，歸根結(jié)底，還是王重陽(yáng)大男子的自尊之心作祟�？蓢@！可憐！”
????自此日起，小龍女和楊過(guò)二人便開(kāi)始互相傳習(xí)武藝，小龍女將古墓派的內(nèi)功暗器和拳掌兵刃一項(xiàng)項(xiàng)的傳授，楊過(guò)亦是將全真派的口訣要旨和各項(xiàng)武功的習(xí)練之法和盤(pán)托出。如此過(guò)了將近一年，二人俱已將兩派的武功練得純熟。