五十米，林遠(yuǎn)倒是感覺(jué)到了自己的身體開(kāi)始給自己傳達(dá)有些疲憊乏力的信號(hào)。
　　
　　不過(guò)林遠(yuǎn)有著非同于常人的毅力，哪怕身體給予了自己的一個(gè)疲勞反饋，林遠(yuǎn)依舊可以做到盡可能的維持自身的一個(gè)速度。
　　
　　林遠(yuǎn)沖過(guò)了終點(diǎn)線后，洪寧才回過(guò)神來(lái)，情緒還有些激動(dòng)。
　　
　　洪寧第一次發(fā)現(xiàn)原來(lái)這個(gè)短跑運(yùn)動(dòng)員的跑動(dòng)，也可以如此的吸引人。
　　
　　洪寧雖然通過(guò)了奧林匹克比賽轉(zhuǎn)播，也是看了一遍林遠(yuǎn)奪冠的比賽，但是從來(lái)沒(méi)有這種在現(xiàn)場(chǎng)看來(lái)的震撼。
　　
　　洪寧知道，此時(shí)的林遠(yuǎn)，他的一個(gè)商業(yè)價(jià)值就好似一塊還無(wú)人發(fā)掘的寶藏，閃爍著耀眼的光芒。
　　
　　而在林遠(yuǎn)跑過(guò)去的一瞬間，電子計(jì)時(shí)設(shè)備也是精準(zhǔn)的捕捉到了這林遠(yuǎn)的一個(gè)時(shí)間。
　　
　　“20秒63。”
　　
　　旁邊的青華大學(xué)教練趕緊的把這么一個(gè)成績(jī)給記錄下來(lái)。
　　
　　今天的訓(xùn)練是杠鈴訓(xùn)練，林遠(yuǎn)跑完開(kāi)始將自己的訓(xùn)練釘鞋換下來(lái)，重新穿上運(yùn)動(dòng)鞋。
　　
　　而洪寧的離開(kāi)倒是也沒(méi)有讓林遠(yuǎn)過(guò)多的在意。
　　
　　林遠(yuǎn)還是把大部分的專注力放在了訓(xùn)練上，現(xiàn)在需要抓緊時(shí)間訓(xùn)練，回到自己的最高水平。
　　
　　林遠(yuǎn)沒(méi)有想到自己有一天竟然也會(huì)在健身房里面專門練臀部這么一個(gè)身體部位，這是林遠(yuǎn)完全沒(méi)有想到的。
　　
　　不過(guò)毛教練也是和林遠(yuǎn)說(shuō)明了一下情況。
　　
　　“臀部就是一個(gè)跑動(dòng)的發(fā)動(dòng)機(jī)，在短跑項(xiàng)目中，起到至關(guān)重要的作用，可是國(guó)內(nèi)始終不重視，甚至是說(shuō)還沒(méi)有意識(shí)到臀部這么一個(gè)部位對(duì)于短跑的作用?！?br/>　　
　　林遠(yuǎn)點(diǎn)頭，后世有這么一個(gè)說(shuō)法，而歐洲那邊也已經(jīng)有了這么一個(gè)對(duì)于臀部對(duì)于短跑用處的討論。
　　
　　只是國(guó)內(nèi)目前還沒(méi)有涉及，都還處于片面的認(rèn)為跑步靠的就是腿，腿最重要，其次才是手臂，畢竟需要擺臂。
　　
　　而連核心力量也是會(huì)忽略，更別說(shuō)是基本上很難想象的到的臀部。
　　
　　…………
　　
　　“待會(huì)我們來(lái)上幾組臀橋動(dòng)作?！泵叹氄f(shuō)著開(kāi)始指導(dǎo)林遠(yuǎn)的一個(gè)臀橋的動(dòng)作訓(xùn)練做法，而這個(gè)動(dòng)作的訓(xùn)練器材也是已經(jīng)擺放好了。
　　
　　“臀橋這個(gè)動(dòng)作，練的就是我們的髖部，整個(gè)跑動(dòng)環(huán)節(jié)，位移靠的就是髖部，你大概也是第一次接觸到這個(gè)知識(shí)盲區(qū)…………”
　　
　　林遠(yuǎn)知道這么一個(gè)部位，后世也是相應(yīng)的接觸過(guò)，只是對(duì)這個(gè)部位的認(rèn)知確實(shí)是不夠深度。
　　
　　所以林遠(yuǎn)還是很認(rèn)真的在聽(tīng)毛教練對(duì)這個(gè)部位的講解。
　　
　　盡可能的接觸到這一類的知識(shí)，也是林遠(yuǎn)所想要的，雖然前世林遠(yuǎn)沒(méi)有這個(gè)覺(jué)悟，亦或者說(shuō)，沒(méi)有這么一個(gè)時(shí)間。
　　
　　林遠(yuǎn)在毛教練還有其他幾名青華大學(xué)教練的配合下，在健身房里面揮汗如雨，今天所有的訓(xùn)練計(jì)劃完成了以后，林遠(yuǎn)的肌肉也是極度酸爽。
　　
　　…………
　　
　　林遠(yuǎn)看著洪寧幾天不見(jiàn)，感覺(jué)整個(gè)人的精神狀態(tài)都不是特別好，給人一種連續(xù)熬夜的感覺(jué)，手上拿著一份裝訂好了的紙質(zhì)手稿。