“來，大郎啊，干了這碗鐵粉，早日神功大成。”
　　一大早上看著桌上的早餐，金鐘就從身后端出一個海碗，放到了曹老大面前。
　　曹老大看著眼前這碗漆黑的鐵粉渣子，再看看金鐘和女王面前的豐盛早餐，面色有些發(fā)白，“師傅這可是生鐵，就這樣光吃？會死人的?！?br/>　　他萬萬沒想到，自己辛苦做了早餐，結(jié)果自己居然要吃這種東西，居然有比讓吃土還過分的舉動。
　　雖然秘籍上說練功第一層要吞服鐵粉，可這也太多了吧，他不確定到底是不是金鐘在故意搞他，“是不是先吃一點(diǎn)點(diǎn)試一下效果？或者放點(diǎn)其他佐料？”
　　金鐘呵呵一笑，“你是在質(zhì)疑為師嗎？到底還想不想學(xué)有所成了，你爹留給你的秘籍在這，看看，第一訣——鐵血童心訣，補(bǔ)血、煉血、換血，你不多吃點(diǎn)鐵怎么完成換血？你看看，食鐵百斤以強(qiáng)血脈，鼓動心房以運(yùn)血河，成武道氣血，成無敵之基。沒騙你吧?！?br/>　　曹老大都不知道怎么反駁了，硬著頭皮吞下一勺鐵粉，居然吞不下去，太干太刺激了，無法下咽，只能就水吞服，“師傅，真的沒法吃，您看，咳血了，吃這么多，真會死的?！?br/>　　金鐘眼里充滿笑意，卻面無表情，“吃鐵補(bǔ)血，這不是很符合科學(xué)道理的嗎？真是不懂為師的一片苦心，不就是鐵嗎，能有多難吃啊，你看，這么香?！鄙焓忠艘簧阻F粉進(jìn)吞進(jìn)嘴里，回味的咀嚼起來。
　　曹老大有些懷疑人生了，“難道真的是這樣嗎？”
　　金鐘繼續(xù)嘲諷他，“沒有勇氣你學(xué)什么武功，還是這樣的神功，先說好啊，不管你學(xué)不學(xué)，學(xué)費(fèi)還是得照付，”說著又舀了一勺鐵粉放進(jìn)嘴里，吃的津津有味。
　　金鐘吃的香甜，順手也倒了半碗給旁邊的老虎，“既然吃不下，那就繼續(xù)吃土吧，反正黃泥里也有鐵。”惋惜的搖搖頭，從身后又掏出一海碗的黃泥，“吃吧?！?br/>　　看著曹老大苦澀的臉，金鐘心里大樂，看我怎么調(diào)教你，當(dāng)小白鼠就要有當(dāng)小白鼠的覺悟，不乖乖配合，哼哼…
　　“快點(diǎn)吃，吃完了繼續(xù)練功，你看看女王，人家吃的多開心，呼吸法也不能放下，繼續(xù)跟著女王學(xué)，哎，做你的師傅真是太難了?！?br/>　　然后將桌上早餐一掃而光，舒坦了躺進(jìn)躺椅里，嘗試起昨天的呼吸法來。
　　曹老大這下算是又被驚住了，只見金鐘呼吸聲越來越大，每次吐氣都有氣浪呼嘯，隱隱形成風(fēng)雷一般，“難道呼吸法真這么強(qiáng)大，龍吟虎嘯真的是呼吸法的效果嗎？”
　　他心里想著是不是聽金鐘，每天好好吃上一碗鐵粉。
　　然后賣力的練起功來。
　　等金鐘呼吸法運(yùn)行順暢以后，肺里又生起昨天一樣的清涼感覺，才停了下來，考慮起昨天的想法來，是該多吃幾樣金屬試一試。
　　“老大啊，好了，停下來吧，要勞逸結(jié)合，去給我買點(diǎn)東西回來，市面上能買到的金屬，鎂、鋁、鋅、鐵、錫、鉛、銅、銀、汞、都給我買點(diǎn)回來，每樣來五斤吧?！?br/>　　曹老大只好停下拳架，才見了金鐘的呼吸如風(fēng)雷，似乎生不起反抗之心了，點(diǎn)點(diǎn)頭出門。
　　然后金鐘便起身練起七十二路拳架來，配合著呼吸法來練，才過沒十分鐘，他全身的血液都奔騰了起來，皮膚泛紅，熱氣升騰，拳頭力氣似乎也越來越大，全身響成一片，“還別說，這練功的感覺真不錯。”
　　他感覺自己的身體更加隨心所動，輕便靈活了。
　　“看來這秘籍跟我真是絕配，以我現(xiàn)在的身體，應(yīng)該可以開始學(xué)第一層鐵血童心訣了，看看是不是跟書里說的一樣，能修出氣血這樣的東西來。”
　　拿出秘籍翻看起來，以口呼吸鼓動內(nèi)腑，加速搬運(yùn)血液，煉精化氣，成就氣血，又以氣血沖破氣關(guān)，開丹田，是成童子純陽氣的起始。
　　圖文并茂，金鐘好好將這第一層看了下，看時間還早，趕緊準(zhǔn)備了鐵粉，吞下肚，嘗試著張嘴大吸，使出這童子吞丹的內(nèi)練之法。
　　他大口大口的將空氣吞進(jìn)肚子，然后肚皮配合收縮，擠壓胃部，足足過了大半個鐘頭，本來吃了太多鐵粉的肚子居然就縮了下來，確實有加快消化的奇效，可秘籍里說的血河大漲，熱走全身的現(xiàn)象根本就沒出現(xiàn)。
　　倒是因為一下吃了五六斤鐵粉，他的食金異能又讓他體能增加了不少。
　　“難道是因為我這金手指的原因？等會兒曹豹回來讓他試一試，對比一下就知道了。”
　　……
　　“徒弟，來，這回可不能再拒絕了，為師已經(jīng)為你示范過來，吃鐵粉根本沒問題，想要學(xué)會第一層的鐵血童心訣，怎么能害怕呢？”
　　曹老大才將金鐘要的常見金屬買回來，就被金鐘端著鐵粉堵住，“吃吧，為師為你護(hù)法?！?br/>　　還別說，被金鐘殷切期盼的眼神一看，曹老大瞬間感動，配合的小口小口將一碗鐵粉吞下了肚。然后就冷汗直冒，沒過十分鐘就開始喊疼，嘴里也開始吐起血來。