“來來看你們跑的滿頭大汗，來先坐下來喝口水?！眲⑽臏Y讓眾人在院中的凳子上坐下，又給每個人倒了杯水。鄭盼盼和趙紅塵那是渴壞了，張嘴就喝了個干凈，蕭毅和陳風也喝了些潤潤嗓子，只有劉素雪沒有動。
　　
　　????劉文淵拿起其中一個符紙說道：“這個可不是什么害人的東西，這個是一種可以增加重力的符咒。我本來的計劃就是，你么跑步不可能象普通人那樣的跑，那樣對你們沒有什么更大的作用，因此我畫了這些符咒，它可以在你們跑步的時候由于血液的循環(huán)而激發(fā)出氣血的熱量，這樣符咒感應到你們的氣血就會順著你們的氣血給你增加相應的重量，以此來增進你們體能的鍛煉，其實這和那些跑步綁沙袋的用意是一樣的，只不過我用這種方式可以取得比綁沙袋更好的效果?！眲⑽臏Y講述道。
　　
　　????“可是，為什么我拿其他人的沙袋卻感覺不到重量呢？”蕭毅問道。
　　
　　????“問得好，這個就是你們的氣血不同所帶來的差異，你們應該已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了這幾張符紙上的符咒畫的不盡相同，這是因為劉素雪、趙紅塵、鄭盼盼他們幾個是較為普通的陽氣，而劉素雪和鄭盼盼是女子又與男子不同帶了些陰柔之氣，因此氣血有所不同，要產(chǎn)生效果所畫符咒也不同，劉素雪和鄭盼盼氣血相同因此她兩的符咒是一樣的，所以她兩個也能感受到對方符紙重量增加，但趙紅塵氣血有差異就感受不那么明顯了。而蕭毅和陳風你們的氣血本來就極為特殊，因此所用的符咒也與他們不同，蕭毅是極陽陳風是極陰，因此你們兩個也是不同的，就因為氣血差異太大因此你們之間就無法感受到彼此符紙所產(chǎn)生的重量了。我想這個就是你們一大早來興師問罪的原因吧。我本來以為你們要過幾天才開始跑步呢，因此也沒有和你們說，但沒有想到你們竟然如此的勤奮，看來我是低估了你們了，呵呵這個我很是抱歉啊。”劉文淵笑呵呵的看著幾個人。
　　
　　????蕭毅等人看向劉素雪，他們之所以今天就這么早起來跑步很大的原因是劉素雪的安排，如果按照平日里的習性恐怕真的象劉文淵所說那樣要拖上幾日才開始跑步呢。
　　
　　????“你倒是自圓其說了，但我們?nèi)绾沃肋@是否是真的?。俊眲⑺匮┻€是不太相信。
　　
　　????“呵呵，日久見人心，你和我多學學這方面的知識后你就會知道我是否在騙你們了?！眲⑽臏Y對劉素雪的態(tài)度并不在意。
　　
　　????既然從劉文淵這里得到了大家還算滿意的答案，并且眾人也感覺這一早的奔跑實在是體力損耗很大，這個時候該回家補充一下營養(yǎng)了，就站起來告辭。
　　
　　????劉素雪將那幾個沙袋要了過來將符紙放回其中，“我就在相信您這一回，如果您在有什么類似的舉動請您事先告訴我們，這幾個沙袋我就負責給縫好吧?！?br/>　　
　　????“好好，我在讓你們做什么會先和你們說清楚的，放心?！眲⑽臏Y樂呵呵的送走了眾人。
　　
　　????一時的誤會到此也就煙消云散。等到了下午放學后幾個人來到了劉文淵的家中，開始了正式的學習。
　　
　　????看到趙紅塵等人一本正經(jīng)的坐在那里拿出了本子要記筆記，劉文淵不由得笑了起來?！安挥貌挥?，不要搞得象上學似的，今天我不教你們其他的東西就教你們一些呼吸吐納的方法和運用力量的竅門?！?br/>　　
　　????趙紅塵等人略微有些失望的收起了筆記本?！白蛱煳医探o你們的呼吸方法你們跑步的時候用沒有用啊？”劉文淵問道。
　　
　　????“那東西怎么用啊，今天你那符咒差點沒有把我們累死，你也沒有說你教的那個呼吸方法如何用么。”蕭毅抱怨說道。“對對，你光讓我們記住，但跑起來誰知道那個呼吸怎么也跟不上節(jié)拍啊。”陳風接口說道。
　　
　　????“你們得用心去揣摩，去體會，去練習，來跟我到院子里，我們慢跑，你們盡量學習著用我教的呼吸方法去呼吸，開始可能不太習慣，但慢慢你們就會發(fā)現(xiàn)這個方法的妙處了?！眲⑽臏Y說完帶領眾人來到院子開始慢跑起來。好在劉文淵這個家院子很大，原本以前的主人是在家里有個小菜園，但劉文淵對于那些園藝沒有什么興趣就都改做院子了。
　　
　　????“你們不要小看這呼吸吐納的方法，我身體的速度與力量你們可是都看到了，象我這個年歲能有比一般年輕人還要棒的身體可是我多年來堅持用這些呼吸吐納方法鍛煉得來的?！眲⑽臏Y一邊教授蕭毅等人如何運用這方法一邊向眾人炫耀自己的身體素質。
　　
　　????的確，劉文淵那超人的身體素質給眾人留下了深刻的印象，尤其是趙紅塵，他一直身小力弱并且一有什么傷風腦熱的他總能幸運的成為其中一員，因此他一直渴望著自己能夠成為一個身強體魄的男子漢。如今聽到劉文淵如此的稱贊這個方法趙紅塵更是專心致志一絲不茍的照做著。幾個人中數(shù)他學的最為認真。