第118章
她笑了一下后,說(shuō):“言歸正傳,人類所有不安情緒,都可以概括為,恐懼。本章節(jié)由`忖`暁``免費(fèi)提供閱讀,如果你喜歡請(qǐng)告知身邊的朋友,謝謝!想要消除恐懼,有兩種方法,首先呢,是削弱恐懼的本身。你有自卑心理,對(duì)嗎?”
我不好意思的笑笑說(shuō):“這你怎么知道的?”
問(wèn)了這個(gè)問(wèn)題后又覺(jué)得自己蠢,柳智慧怎么樣的人啊,怎么可能看不出來(lái)呢?
“自卑心理源于自我認(rèn)識(shí)不足,家庭經(jīng)濟(jì)因素,社會(huì)文化因素,成長(zhǎng)經(jīng)歷等等因素,總結(jié)起來(lái)就是覺(jué)得自己在這些方面不如別人,每個(gè)人總是以他人為鏡來(lái)認(rèn)識(shí)自己,如果他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)過(guò)低,特別是較有權(quán)威的人的評(píng)價(jià),就會(huì)影響對(duì)自己的認(rèn)識(shí),從而過(guò)低評(píng)價(jià)自己,產(chǎn)生自卑心理。對(duì)自我形象不認(rèn)同,覺(jué)得自己長(zhǎng)的不好?;蛘呤菍?duì)自己能力的懷疑,進(jìn)入社會(huì)后的優(yōu)越感降低甚至沒(méi)有了,自己沒(méi)有贏得別人尊重的本錢,于是產(chǎn)生了極強(qiáng)的失落感,原有的優(yōu)越感一下子就成自卑感。每個(gè)人都會(huì)在某個(gè)方面產(chǎn)生自卑感的。自卑是一種不能自助和軟弱的復(fù)雜情感。有自卑感的人輕視自己,認(rèn)為無(wú)法趕上別人。但是自卑情感,是可以通過(guò)調(diào)整認(rèn)識(shí)和增強(qiáng)自信心并給予支持而消除的。簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái),人類的所有不安情緒,都是因?yàn)榭謶?,包括自卑,而想要消除恐懼,有兩個(gè)辦法,首先呢,是直面恐懼,削弱恐懼本身。你是個(gè)聰明人,也學(xué)過(guò)心理學(xué),你知道自己有自卑的心理,所以你的自卑并不是很嚴(yán)重,你的自卑我猜可能是因?yàn)槟銖男〖彝デ闆r不如別人有關(guān),你應(yīng)該是農(nóng)村的窮孩子,覺(jué)得你沒(méi)錢,怕別人看不起,更怕有錢的漂亮城里女孩看不起你。對(duì)嗎?”她就像一架可以剖析人心的光機(jī),可以把人心看得清清透透。
我低著頭,不好意思的說(shuō):“這你都知道啊?!?br/> “剛才說(shuō)了,消除恐懼的第一個(gè)辦法是削弱恐懼,削弱恐懼就是要面對(duì)恐懼,增強(qiáng)對(duì)恐懼的抵抗心理,就像讓你面對(duì)你的自卑心理。消除恐懼的第二個(gè)辦法,就是增強(qiáng)面對(duì)恐懼時(shí)的勇氣和自信,這些方面,就要了解心理病人對(duì)本能的最大需求是什么,如果她最大的精神支柱是家人,那么就要疏導(dǎo)她,家人都在等著她等等。你需要的是別人對(duì)你的肯定的需求,我就對(duì)你肯定。這增強(qiáng)了你的勇氣自信,剛才你是不是在我面前,那種自卑感,是不是沒(méi)進(jìn)門之前和前幾次見(jiàn)我時(shí)的那么強(qiáng)烈?”
我恍然大悟:“哎真的有哎!你真是神仙??!”
“我不是神仙,我只是個(gè)普通的心理學(xué)學(xué)生。打個(gè)比方,你的自卑心理會(huì)引起你的很多負(fù)面情緒,諸如害羞、不安、內(nèi)疚、憂郁、失望等。而最高明的疏導(dǎo)辦法,就是暗示。暗示法。暗示法就是個(gè)人通過(guò)積極的暗示、鼓勵(lì),進(jìn)行幫助的方法。人的自我評(píng)價(jià)實(shí)際上就是人對(duì)自我的一種暗示作用。它與人的行為之間有很大的關(guān)系。消極的自我暗示導(dǎo)致消極的行為,而積極的暗示則帶來(lái)積極的行動(dòng)。要暗示給她們知道,每個(gè)人的智力相差都不是太大,別人能做的你也一定能做好,要她始終堅(jiān)信‘我能行’、‘我也能夠做好’。成功了,自信心得到加強(qiáng);失敗了,暗示她也不應(yīng)氣餒,不妨告訴自己‘勝敗乃兵家常事,慢慢來(lái)我會(huì)想出辦法的?!褪且凳舅齻冎溃荷詈芎茫约汉軓?qiáng)悍?!?br/> 她說(shuō)得有些渴了,然后端起杯子喝了一口水。
然后對(duì)我說(shuō):“在這里,我沒(méi)有其他的杯子給你用,如果你不嫌棄,可以洗了我的杯子。”
“別別別,我是渴。但沒(méi)關(guān)系。”我本來(lái)想客氣說(shuō)不渴的,可在她面前,掩飾自己還不如放開(kāi)自己,反正她全都看得出來(lái)。
“那我以后遇到問(wèn)我心理問(wèn)題的女犯人,就照你的方法,暗示她們,讓她們知道生活很好,她們很厲害,讓她們面對(duì)恐懼,削除恐懼,增加自信勇氣。謝謝你,幫了我,可能也會(huì)幫到很多女犯人?!蔽艺f(shuō)道。
“盡人事聽(tīng)天命,不要給自己太大壓力,也不要過(guò)分自責(zé)?!彼参课艺f(shuō)。
“好?!?br/> “你該回去了,我想,陪著你來(lái)的人,應(yīng)該很緊張了,也許兩分鐘后,她就會(huì)上來(lái)敲門?!彼f(shuō)。
“你怎么知道?”我問(wèn)。
“剛才聽(tīng)到你和一個(gè)女管教在樓下對(duì)話,說(shuō)你上來(lái)半個(gè)小時(shí),怕時(shí)間太久了領(lǐng)導(dǎo)知道,會(huì)怪罪她?!?br/> 我看看手表說(shuō):“還有十分鐘才到半個(gè)小時(shí)啊?!?br/> 她端起杯子,靜靜的說(shuō):“女管教們?cè)谶@個(gè)戒備制度森嚴(yán)的監(jiān)獄遭到不少的嚴(yán)厲懲罰,她現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候,應(yīng)該是緊張得不行了?!?br/> 我心想,你是神啊,我就不信徐男那個(gè)男人婆會(huì)急,估計(jì)多半現(xiàn)在跑去別的地方逛去了。
“好,那我先走了,謝謝你,以后我估計(jì),隨時(shí)會(huì)來(lái)找你。你會(huì)不會(huì)介意?”我站起來(lái)說(shuō)。
“當(dāng)然會(huì)介意?”她說(shuō)。
“哦,好吧。”
“但還是希望你會(huì)來(lái)?!彼p輕報(bào)之一笑。
我也笑了:“你還挺有趣的,哎,我們能不能交個(gè)朋友?”
“我只是個(gè)女犯?!彼届o的說(shuō)。
“誰(shuí)介意那些啊!我不介意?!?br/> “承蒙張管教抬愛(ài)。但如果別人問(wèn)起你我和你的一些事,你只說(shuō)我們談點(diǎn)心理學(xué)方面就好,別說(shuō)太深,我不想別人煩擾?!彼蜌獾恼f(shuō)道。
“好,沒(méi)問(wèn)題柳老師。走了啊,不要太想我?!蔽液退X?。
“再見(jiàn)。”
臨出門的時(shí)候,我突然還有個(gè)很想問(wèn)的問(wèn)題,回過(guò)頭來(lái)問(wèn):“柳老師?!?br/> “嗯?”她輕輕抬起頭,眉目生輝,光彩照人。
“剛才你和我說(shuō),人類有十五種本能欲望,還說(shuō)佛洛伊德說(shuō)性欲是首位,我也發(fā)現(xiàn)了這個(gè)事,那些被關(guān)押了多年的女犯見(jiàn)到我就跟餓狼見(jiàn)到兔子一樣要撲上來(lái)。我想請(qǐng)問(wèn),柳老師您有沒(méi)有這方面的需求?”我嘻嘻著臉皮笑著問(wèn)。
我已經(jīng)打算好了,她一旦生氣什么的,我馬上就開(kāi)門逃跑。
她聽(tīng)后,不慍不火,還是一臉平淡嫻靜,說(shuō):“本我,是人格中生物本能的部分,比如吃飯睡覺(jué)性沖動(dòng),你可以簡(jiǎn)單地把它理解為一切原始欲望的集合。我又沒(méi)有擺脫本我的約束,當(dāng)然會(huì)有性需求?!?br/> “嘻嘻,嘻嘻,那你怎么解決?”我嬉皮笑臉的問(wèn)。
我期待著她的回答,看她說(shuō)什么,是要自己解決呢,還是要怎么解決。
一連串的急速上樓梯的腳步聲,然后砰砰砰的急速敲門聲。
我惱怒的打開(kāi)了門,果然是徐男,“媽的都快到點(diǎn)了,還不下來(lái)!”
我也對(duì)罵道:“快到點(diǎn)又還沒(méi)到點(diǎn),你急個(gè)毛線你急!”