“呼~調(diào)整自己的呼吸，感受肌肉的變動(dòng)，力量的運(yùn)轉(zhuǎn)~”
　　隨著身體變的越來越沉重，王影的大腦之中，全部都被這種沉重感所占據(jù)，腦海中不斷回蕩著讓自己休息一下的聲音。
　　王影響起了牛漢的話，不斷的去感受腿部肌肉的顫抖，感受力量的運(yùn)轉(zhuǎn)，不斷的堅(jiān)持著。
　　額頭上的汗珠更多了，整個(gè)全身都濕透了，猶如剛剛從水中撈出來的一般，身體仿佛重如泰山，沉重?zé)o比。
　　王影的臉都開始變得扭曲，咬著牙齒在不斷的堅(jiān)持著，他想看看自己到底能夠堅(jiān)持多久，每一秒每一分的堅(jiān)持下去。
　　“碰~”
　　又過了半個(gè)小時(shí)，王影整個(gè)人重重的坐到在地上，頓時(shí)整個(gè)一陣輕松，瞬間就如同沖上了云霄一身舒坦。
　　“呼~”
　　長長的呼口氣，王影拿出手機(jī)看了看，第一次扎馬步，自己堅(jiān)持了一個(gè)半小時(shí)，這個(gè)結(jié)果讓王影還是比較滿意的。
　　馬步需要天天去連，但也不是說每天都連好幾個(gè)小時(shí)，關(guān)鍵是要不斷的挑戰(zhàn)自我、突破自我，每天都有所進(jìn)步，等到進(jìn)入佳境之后，每天固定練一定的時(shí)間就可以了。
　　練完馬步就該練習(xí)身法了，練習(xí)身法也有自己修煉方法，王影聽了牛漢的建議，兌換的是梅花樁功法。
　　梅花樁是立于木樁上練習(xí)的一種身法，也算是華夏武術(shù)修煉的基本功之一。
　　梅花樁融合周易八卦、化陰陽五行于功法之中，經(jīng)歷了幾百年時(shí)間、無數(shù)武道宗師的精心錘煉，有梅花在冬未盡，在春未到之時(shí)開放，含先知先覺之意，合先備先用之理，達(dá)先發(fā)制勝之效。
　　其實(shí)核心的意思就是不斷鍛煉武者的反應(yīng)速度、靈活性、速度等等，因?yàn)樗俣茸銐蚩欤陨碜銐蜢`活，所以在對(duì)敵的時(shí)候就能做到游刃有余。
　　王影來到練習(xí)梅花樁的區(qū)域，在這里有一個(gè)個(gè)高高佇立豎起的木樁，這梅花樁根本木樁布置位置的不同也分成了很多種，有北斗樁、三星樁、繁星樁、天罡樁等等。
　　樁還有樁勢，分為大勢、順勢、小勢、拗勢、敗勢等等好幾種，套路無一定型，其勢如行云流水、變化多端、快而不亂。
　　“要練就直接站上木樁練，以我現(xiàn)在的身體素質(zhì)，即便跌倒了也根本就沒有任何的事情?！?br/>　　王影看著一個(gè)個(gè)木樁區(qū)，輕輕一跳就直接跳上一個(gè)北斗樁上面，本來這練習(xí)梅花樁是要先在地面慢慢的練習(xí)，熟悉步法、走熟之后，在慢慢的從矮一點(diǎn)的木樁慢慢的練習(xí)。
　　不過王影知道這末世時(shí)間非常寶貴，可沒有太多的時(shí)間讓自己去慢慢的練習(xí)這梅花樁，想要實(shí)力大進(jìn)，需要勤奮練習(xí)也需要從一開始就敢膽大的站上木樁上練習(xí)。
　　王影一邊先慢慢的在木樁上有規(guī)律的走動(dòng)，這木樁分布很有規(guī)律，練習(xí)梅花樁的時(shí)候要根據(jù)這木樁的規(guī)律結(jié)合步法進(jìn)行練功，可不算胡亂的在上面走來走去就可以的。
　　“碰~”
　　王影一下子走錯(cuò)，腳下踩空，整個(gè)人立刻就從一米高的木樁上面重重的摔了下來。
　　“再來~”
　　王影一個(gè)翻身，立刻又繼續(xù)跳到木樁上繼續(xù)練習(xí)起來。
　　“這梅花樁要練到可以蒙著眼睛在這木樁上行走自如才算是練到家了，我現(xiàn)在就要不依賴眼睛去看，完全憑借感覺去走?！?br/>　　王影的腦海中牢牢記住梅花樁練習(xí)的技巧，腳步在一個(gè)個(gè)木樁上慢慢的走動(dòng)，開始慢慢嘗試不用眼睛去看木樁，目光看向遠(yuǎn)處。
　　“碰~”
　　又一聲響起，王影再次從木樁上跌落下來，不過和王影自己預(yù)料的一樣，武者身體結(jié)實(shí)，從這一米多點(diǎn)的木樁上摔下來根本沒有什么事情，衣服都來得拍，又繼續(xù)跳上去不斷練習(xí)。
　　王影也不記得自己到底跌了多少次，反正只要跌不死，即便是有點(diǎn)傷，王影晚上回去修煉睡夢呼吸法就可以完全恢復(fù)。
　　不怕痛，再加上王影本身身體素質(zhì)就非常強(qiáng)大，武者修煉，吸納元?dú)?，精神氣都比常人要好很多，而且自身的基因也在進(jìn)化，所以學(xué)習(xí)能力是非常強(qiáng)大。
　　在木樁上走著、走著，王影漸漸的就走出一些感覺，跌下來的次數(shù)就越來越少。